Витамины группы б будь здоров


Витамины Будь здоров! группы B - «Чуть не осталась без волос, но благодаря витаминам В не только укрепила свой организм, но и сделала свои волосы великолепными!!! Много полезной информации и + фото.»

Меня, как и многих девушек волнует красота волос. Хочется иметь шикарные волосы, чтобы они были послушными, густыми.

А ведь состояние наших волос - это состояние нашего организма.

Несколько лет назад стали сильно выпадать волосы. Страшно было смотреть на дно ванны, когда после помывки головы собирался целый клочок выпавших волос. Обратилась к врачу, он сказал, что это связано со стрессом и переживаниями. И правда, выпускной класс, учебный год приближается к концу – подготовка к экзаменам, а дальше поступление. Что только не пришлось пережить в этот год!

Врач сказал, что причиной выпадением волос является недостаток витаминов , которые отвечают за здоровье волос. Прописал витаминный комплекс для обогащения волос полезными веществами. Долго не думая, пошла в аптеку. Там оказалось 2 вида: Витамины группы В Будь здоров (30 табл.), которые надо было принимать по 1 таблетке в день и Нейромультивит (20 табл.) принимать по 1 таблетке 3 раза в день. В аптеке фармацевт посоветовал Витамины группы В Будь здоров, так как в его составе больше компонентов.

Препарат упакован в привлекательную, яркую коробочку.

На обратной стороне упаковки дана информация о витаминах, о приеме и противопоказаниях.

А также можно узнать о составе таблеток, где и кем выпускается.

В упаковке есть инструкция о товаре, та же самая, что и на упаковке.

Выпускается в виде таблеток, содержащих витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, два блистера по 15 таблеток в каждом.

Ещё хочу подробнее остановиться о пользе витаминов В для волос, уверена, что эта информация очень букет полезна тем, кто об этом даже не знал и не интересовался.

В1при его нехватке волосы плохо растут, теряют блеск, становятся тонкими.

​ Главным источником В1 являются хлеб из грубых сортов муки, молоко и кисломолочные продукты, а также бобовые, мясные продукты.

В2 недостаток этого витамина приводит к тому, что кончики волос становятся сухими, а корни – жирными.

Самое большее содержание витамина в продуктах: печень, почки,шиповник, дрожжи, орехи, яйцо, сыр.

В3 - основа пигмента цвета волос. Дефицит этого витамина вызывает преждевременную седину.

Преобладающее содержание в печени, дрожжах, желтке,шампиньонах, фасоли, петрушке, моркови.

В5витамин отвечает за укрепление корней волос.

Основными источниками являются говядина и говяжья печень, почки, морская рыба, яйца, молоко, свежие овощи, пивные дрожжи, бобовые, зерновые, орехи, грибы.

В6 - нехватка этого витамина приведет к появлению перхоти, сухости, благодаря ему волосы становятся гладкими и шелковистыми.

Продукты, богатые витамином В6: фасоль, орехи грецкие, скумбрия, хрен, печень, дрожжи,, птицы, перец сладкий,

В12самый главный витамин, который отвечает за восстановление, деление и образования новых клеток, самый необходимый для роста ногтей и волос.

Витамин В12- в продуктах животного происхождения: рыба, печень, почки, мясо кролика, говяжье, телятина, соя, морская капуста.

Не скажу, что сразу после начала приема на следующий день были видны изменения, но со временем волосы оживились, стали меньше выпадать, на залысинах начали расти маленькие волосики. Пропила курс 1 месяц, сделала перерыв. Через месяц повторила курс. Эффект был очевиден.

Волосы стали гуще, мягкими, гладкими, появился блеск, заметила, что быстрее стали расти. На сегодняшний день мои волосы выглядят так.

Применяя этот препарат, заметила, что улучшилось общее самочувствие.

С тех пор принимаю этот препарат курсами. Мне он очень помогает.

У многих людей питание не всегда правильное и сбалансированное, и поэтому они недостаточно получают витамины группы В. А этот витаминный комплекс поможет восстановить нехватку витаминов.

Советую всем. Но только перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. То что подходит одному, может не подойти другому.

Спасибо за внимание! Желаю всем крепкого здоровья!

А вот еще мои отзывы о БАДах, с которыми приходилось сталкиваться:

- не знаете, как сохранить своё здоровье до 100 лет? Так берите пример с моей бабушки, для которой....

- Черника форте в комплексе дала положительный результат!!!

-помогла чудодейственная сила.

А также отзывы о натуральных продуктах, которые очень помогают в оздоровлении:

- Семя льна в косметологии!!!

ИЛИ о диете

Реально сбросить до 41 кг, для меня ДА!

irecommend.ru

Витамины Будь здоров! группы B - «Так уж и полезны витамины группы B!?»

Говорят, что у каждого врача есть свои «любимые» лекарства. Какие-то препараты врач знает лучше, назначает в первую очередь и иногда принимает их сам. Говорят, что у каждого врача есть свои любимые витамины, которые они советуют. Так произошло и в моем случае.

При очередном "кризе" остеохондроза врач мне назначил Витамины Будь здоров группы B.

Немного информации о пользе витаминов группы В:

В1 – (тиамин) активно учaствует в обмене веществ, восстанавливает периферийные нервные окончания, регулирующие работу печени, сердца.

В6 – (пиридоксин) усиливает иммунную систему, благоприятно действует при болезнях кожи, восстанавливает нервную систему. По некоторым данным, 80 мг витамина В6 в сутки на 32 % снижает риск инфаркта миокарда.

В12 – (цианокобаламин) оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы, участвует в восстановлении обмена веществ. При лечении синдрома хронической усталости витамин В12 эффективен у 50–80 % людей.

В2 – (рибофлавин) учaствует в обмене веществ, укрепляет дыхательную систему, улучшает зрение, излечивает заболевания кожи, оказывает благоприятное влияние на работу нервной системы.

В3 – (никотиновая кислота) излечивает пеллагру, улучшает водно-солевой обмен веществ, улучшает обмен в клетках нервной ткани.

В9 – (фолиевая кислота, фолацин, витамин Bc) крайне важен для развития мозга и нервной системы зародыша, нужен также для развития ребенка, находящегося на грудном вскармливании, а взрослым в первую очередь для нормального функционирования нервной системы.

Улавливаете общее? Витамины группы В – незаменимы при заболеваниях нервной системы и опорнодвигательного аппарата. А у кого из нас «нервы» в порядке? То у меня побаливает голова, то раздражительность повышается, то «простреливает» спину, то с памятью проблемы иногда возникают.

Дозировка и прием препарата.

Комплекс расчитан на 30 дней приема , по 1 таблетке в день.

Я принимала по таблетке два раза в день, утром и перед сном.

Когда имеется заболевание с болевым синдромом и не принимать более эффективные лекарства, то «витаминки» играют лишь вспомогательную роль. Но врачи продолжают назначать их при различных заболеваниях.

Мне были назначены витамины группы В и обезболевающее, поэтому результата особого я не заметила, но увидела некоторые плюсы:

  1. Эмоциональное состояние у меня улучшилось. Стало чаще подниматься настроение.
  2. После начала приема витаминов, память улучшилась. Работоспособность и выносливость "на высоте".
  3. Улучшилось состояние кожи и волос.
  4. Слабость и головокружение меня перестали беспокоить.

Для профилактики заболеваний эти витамины очень хороши, возможно и в комплексе с назначенным медикаментозным лечением, но как самостоятельное средство, витамины группы В не излечили мой недуг.

Желаю всем крепкого здоровья!

irecommend.ru

Калорийность Витамины группы В "Будь здоров". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Витамины группы В "Будь здоров"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.8 мг 1.8 мг 100% 100 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 100 г
Витамин РР, НЭ 20 мг 20 мг 100% 100 г

Энергетическая ценность Витамины группы В "Будь здоров" составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Витамины группы В (Будь здоров). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Витамины группы В (Будь здоров)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.8 мг 1.8 мг 100% 100 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 100 г
Витамин РР, НЭ 20 мг 20 мг 100% 100 г

Энергетическая ценность Витамины группы В (Будь здоров) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также