Шпора на пятке симптомы и лечение йодом в домашних условиях


йод с аспирином, солью, медом и др.

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях - йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь "Пяткашпор", которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта - 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку.

Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость. Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли.

При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата. Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора.

Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

  1. Йодный раствор + пищевая сода.
  2. 1 ампула йода + морская соль.
  3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом - одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода - действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней.

К таким мазям относится серия "Пяткашпор" с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

zdorovyenogi.ru

Как производить лечение пяточной шпоры йодом. Компрессы и ванночеки.

При появлении первых признаков плантарного фасциита нужно немедленно обратиться к специалисту — ортопеду. Он назначит необходимый курс лечения. А также порекомендует лечение народными средствами, в том числе и на основе йода. Этот медикамент поможет быстрее избавиться от шипа, уменьшить воспаление и болевые ощущения.

Польза йода

Данный спиртовой раствор является прекрасным антисептиком, обладает согревающим и противовоспалительным эффектами. Лечение можно начинать сразу же, чтобы не дать заболеванию развиться далее. Также лечение йодом пяточной шпоры помогает людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Перед тем, как начать терапию, рекомендуем ознакомиться с действиями, которые йод оказывает на пяточную шпору:

Йод, являясь биологически активным веществом, глубоко проникает в ткани кожи, при этом усиливает эффект от медикаментозного лечения. Но лучше перед началом препарата проконсультироваться со специалистом.

Внимание! При приготовлении любого средства на основе йода важно точно выдерживать указанные дозировки и пропорции, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Медово-йодный компресс

Лечение пяточной шпоры йодом и медом является популярным и эффективным. Его можно применять на любом этапе заболевания. Однако в начале недуга средство может полностью избавить от шпоры, а вот при более запущенных стадиях болезни поможет лишь уменьшить ее признаки.

Чтобы приготовить компресс понадобятся следующие компоненты:

Компоненты тщательно перемешиваются. Затем готовится марля, сложенная в несколько слоев. Ее хорошо пропитывают в смеси и накладывают на пораженную пятку. Сверху все это закрепляют пленкой и надевают теплый (желательно шерстяной) носок.

Рекомендуется накладывать компресс по утрам на четверть часа. Затем все снять и обильно промыть ногу чистой водой.

Длительность курса лечения колеблется в пределах 4-15 дней. Однако облегчение боли, особенно при ходьбе, произойдет уже после первых процедур.

Компресс из йода и аспирина

Такая терапия подходит для случаев с особо выраженными болевыми ощущениями.

Для приготовления необходимо растереть в порошок пять таблеток аспирина и смешать их с 40 каплями йода. Мешать нужно так, чтобы получилась густая кашица. Ей надо дать настояться в прохладном месте в течение 24 часов.

Спустя указанное время марлевая повязка пропитывается в растворе и наносится на пятку. Сверху наложить целлофан и забинтовать. Шерстяной носок понадобится и в этом случае. Носить повязку необходимо на протяжении получаса.

После проведения описанной процедуры снижается болевой синдром, воспаление, улучшается кровоток всей стопы.

Применять такой компресс можно не дольше одной недели.

Йод и нашатырный спирт

Для того, чтобы приготовить необходимый раствор, названные выше компоненты смешиваются в равных соотношениях.

Способ применения компресса аналогичный, как и в двух предыдущих случаях. Однако при этом время выдержки увеличивается до 2-3 часов.

Длительность курса лечения пяточной поры йодом и нашатырем — 10 дней.

Йодные растирки и ванночки

Для приготовления одного из вариантов растирки нужно взять следующие компоненты:

Перец измельчить, желательно в кофемолке до состояния порошка. Все смешать и поставить настаиваться в темное место на 48 часов. После этого растирать настойкой ноги, утепляя носками. Рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Есть и другой вариант растирки. Для него вам понадобится:

Анальгин растереть в порошок и смешать с остальными ингредиентами. Смесь должна настояться на протяжении 10 суток. После алгоритм применения такой же, как и в первом случае.

Справка! Обычно ванночки применяют перед гимнастикой или массажем для того, чтобы распарить ноги, согреть рану и продезинфицировать ее.

Для приготовления ванночки нужно налить в таз 5 л воды. Вода должна быть максимально горячей, что вы можете выдержать. В таз добавляется 100 мл йода и одну столовую ложку соды. Хорошо все растворить и парить ноги в ванночке в течение четверти часа.

Еще одним хорошим вариантом лечения пяточной шпоры является ванночка с йодом и шалфеем. Воды берем столько же, как и в предыдущем случае. Туда засыпаем 100 грамм сухой травы и половину чайной ложки йода. Держать ноги в таком растворе нужно на протяжении 20 минут. После чего ноги следует высушить и обработать любым видом растирки.

В такой ванночке можно заменить сушеный шалфей на морскую соль в количестве одной столовой ложки.

Использование шалфея помогает уменьшать воспалительные процессы, а сода и морская соль прекрасно размягчают мозолистые наросты.

Йодная сетка

После распаривания ног в ванночке можно использовать не растирку, а йодную сетку.

Для этого достаточно обмакнуть ватную палочку в лекарстве и нарисовать на пятке густую сетку. Этот метод можно использовать и самостоятельно, а не в качестве дополнения. Кроме того, что она помогает уменьшить проявление пяточной шпоры, она обладает следующими полезными свойствами:

Процедуру по нанесению йодной сетки можно проводить ежедневно. Однако людям с повышенной чувствительностью кожи лучше делать это реже либо же наносить ее не так густо, а саму ватную палочку не так обильно смачивать в препарате. Все эти действия помогут избежать раздражения эпидермиса и защитит его от ожогов.

Не забывайте утеплять ноги после нанесения сетки.

Использование йода при лечении пяточной шпоры — метод очень распространенный и действенный. Препарат помогает избавиться от симптомов этой патологии и самого нарастания. Существует немало способов применения этого бюджетного средства в борьбе с пяточной шпорой. Побочных эффектов от применения медикамента практически не наблюдается. Однако рекомендуем выбирать самые проверенные и не экспериментировать с составом ванночек, компрессов и растирок, а также соблюдать длительность курса лечения.

pyatochnayashpora.ru

Лечение пяточной шпоры йодом: рецепты и правила

Пяточной шпорой страдает каждый третий человек. Чаще шпора образовывается у пожилых людей, полных, у людей с нарушениями щитовидной железы и обмена веществ. При пяточной шпоре разрастается кость стопы, появляется шип, принося сильную боль, приходится ходить на носочках. Пяточная шпора является причиной изменения походки. Выявляется заболевание с помощью рентгена. Многие боятся, что вылечить шпору можно лишь обратившись к хирургу. Однако пяточная шпора лечится и в домашних условиях, купив йод, другие необходимые средства.

Методы лечения пяточных шпор

В домашней аптечке имеется пузырек йода, для дальнейшего лечения. Вариантов использования йода, облегчающих жизнь человеку, страдающему шпорой, множество. Лечение пяточной шпоры йодом наиболее популярно. Йодная сеточка помогает в лечении, усиливая кровообращение. Йод не обладает сильным запахом, как уксус, запах йода не смутит ни больного, ни окружающих. Народные средства способны помочь вылечить шпоры.

Йод для лечения

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению – их легко найти в аптеке.

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать. Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней. Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей. Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте. Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Ванночки при пяточных шпорах

Популярное народное средство – ванночки. Приятная процедура не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

Добавление йода в воду

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 – 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки – хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Массирование стопы

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией. Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата. Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу. Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Основные правила в лечении пяточной шпоры йодом

  1. Не стоит увеличивать время процедур. Если указано, что процедура длится 15-ти мин., дольше заниматься данной процедурой нельзя, это ведет к тяжёлым последствиям. Возможны аллергия, ожоги. Обязательно следите за временем. Не стоит расслабляться и засыпать во время проведения процедур, можно переборщить со временем, и придётся лечить не только пяточную шпору.

    Следите за правильным питанием

  2. В борьбе с пяточной шпорой помогает правильное питание и физические нагрузки. Нужно скорректировать питание, добавить большее количество белковой пищи, убрать из рациона быстрые углеводы, насыщенные жиры, применять народные средства. По словам специалистов, правильное питание и небольшая нагрузка способны вылечить пяточную шпору. Многим покажется странным: «Как заниматься спортом, если испытывается дискомфорт в стопе?». В данном случае речь не идет о тяжёлых аэробных нагрузках. Можно заниматься на велотренажере, не наступая на пятку. Это отличный кардио-тренажёр, помогающий в борьбе с лишним весом. Хорошей альтернативой являются силовые упражнения, выполняемые не задействовав стопу. Упражнения на бицепс, трицепс, спину, грудь помогут избавиться от лишнего веса. Женщинам силовые упражнения помогают в похудении, подтягивают кожу, создают тонус. Если пяточная шпора не создает дискомфорта при ходьбе, рекомендуется много и быстро ходить. Это поможет выздоровлению.
  3. Не носите плоскую обувь и обувь на высоком каблуке. Лучшего иметь средний каблук. Плоская подошва негативно сказывается на стопах, как и обувь на высоком каблуке. Начните заботиться о ногах с подбора правильной, удобной обуви.
  4. Не забывайте про каждодневный массаж. Перед отправлением на работу разминайте стопы. Хорошо использовать масло, затем наносить йодную сеточку. Массаж лучше делать несколько раз в день.
  5. Приобретите ортопедические стельки. Если начали заниматься лечением, с этого нужно начать курс. Стельки помогут подобрать в аптеке или обратитесь к врачу. Только в комплексе с процедурами, правильной обувью, стельками, народными средствами, сбалансированным питанием и с небольшими физическими нагрузками можно быстро вылечиться. Пройдут боли и дискомфорт.

Благодаря народным средствам можно без хирургического вмешательства побороть неудобства в стопе. Йод – отличное средство в борьбе с заболеванием. Главное – регулярность терапии народными средствами, тогда результат не заставит себя долго ждать. Почувствовав неприятные ощущения в районе пятки, лучше сходить на рентген, не затягивая. Чем быстрее начнётся лечение, тем лучше.

otnogi.ru

Шпора на пятке – лечение йодом, причины появления и результаты лечения

Все знают сказку о русалочке, которой ведьма дала красивые человеческие ножки, но каждый шаг для бедняжки был мучительным, как если бы она ходила по острым лезвиям. Существует заболевание, при котором человек испытывает ощущение, будто в пятку ему забивают острый гвоздь. Боль в стопе очень ухудшает качество жизни человека. Причин ее множество, но в статье пойдёт речь о пяточной шпоре, наличие которой приносит массу неприятностей и боли. Болезнь является следствием воспаления связки на подошве ноги (плантарного фасциита) и кальцинирования участка связки, который становится похож на шип.

Лечебное действие йода

Йод – один из самых жизненно важных для человека элементов, он играет заметную роль в обеспечении функционирования всех систем организма.

Вещество легко впитывается в кожу и оказывает лечебное действие, улучшается кровообращение, стимулируется насыщение тканей кислородом. Оно дает согревающий эффект, уменьшает воспаление и боль. Йодистые соединения уничтожают бактерии, их применяют при обработке ран, порезов, при оперативных вмешательствах.

Йод

Свойства йода для удаления шпоры

Если пациента мучает фасциит и шпора на пятке – лечение йодом дает неоднозначные результаты. Этот препарат весьма часто используется, поскольку он:

К минусам можно отнести:

Данное вещество обладает широким спектром влияния и выступает хорошим средством борьбы с пяточным шипом, уменьшает симптомы фасциита и ускоряет выздоровление.

Лучше всего предупредить заболевание, чем пытаться потом вылечить. Не стоит забывать и о профилактике (ношение специальных стелек при плоскостопии, удобная обувь, сокращение нагрузок на ноги, отсутствие лишнего веса, массажи, упражнения для стоп, хождение босиком по траве и песку).

Меры профилактики

Сочетание профилактики и таких методов, как правильное применение препарата, рациональное питание и лечение заболеваний, послуживших причинами пяточной шпоры, приводит к заметному улучшению состояния больного. Необходим комплексный подход, иначе народные рецепты не принесут желаемой пользы.

Важно! Подобное домашнее лечение не заменяет лекарств и процедур, прописанных специалистом.

Как применять йод от пяточной шпоры?

Несмотря на то, что данный элемент сам по себе безвреден, до начала лечения лучше сделать тест – нанести пару капель на внутренний сгиб локтя, если через полчаса появилась краснота или место припухло, то йодотерапию проводить не следует. Частое применение средств с этим веществом может привести к ожогам, если внезапно появилось жжение, отек, зуд, то нужно убрать компресс или смыть мазь, а место промыть с мылом.

Важно! Практически во всех рецептах используют только 3-5% йодную спиртовую настойку.

Тест на аллергию

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях? Участок стопы погружают полностью в йодный раствор, рисуют сетку или добавляют дополнительные ингредиенты, в любом случае кровообращение в области воздействия усиливается, обменные процессы улучшаются, удаляются продукты распада, уменьшается отек.

Почти все нижеуказанные процедуры предпочтительнее делать на ночь, компрессы фиксировать целлофаном и бинтовать, либо использовать х/б ткань и стреч пленку. Сверху, как правило, надеваются х/б носки. Для большего эффекта можно надевать сверху еще и шерстяные носки, но осторожно, в таких условиях можно сжечь кожу.

Проще всего – взять ватную палочку, обмакнуть в раствор и нарисовать йодную сетку. Можно делать ванночки – наполнить таз водой (максимально горячей, но чтобы не обжечься), в нее добавить:

Аппликации с йодом

Аппликации ставят на более короткое время, они также улучшают кровообращение.

Важно! Средства наносят только на ограниченную болевую область, они не должно попадать на пальцы или кожу стопы.

Аппликации

Обезболивающая мазь на основе йода

Согревающий компресс с йодом

Капустные компрессы

Йодная терапия хорошо помогает избавляться от пяточных шипов. Тем не менее следует помнить, что сама по себе она не является терапевтическим средством и эффективна лишь в комбинации с основными методами лечения, которые назначает врач.

lechisustavv.ru

Лечение пяточной шпоры йодом: эффективные домашние рецепты

Пяточная шпора – это нарушение целостности костной ткани стоп, в результате которого развивается ее разрастание и деформация. Устранение шпоры производится хирургическим путем. Терапия лекарственными средствами дает эффективный результат в плане снятия болезненных симптомов. Популярный метод лечить пяточную шпору йодом, имеет положительные отзывы среди пациентов и врачей.

Причины и признаки пяточной шпоры

Пяточная шпора, в медицинской терминологии – плантарный фасциит — заболевание, характеризуется разрастанием косной ткани и образованием шипа. В результате повреждаются и воспаляются мягкие ткани, что приводит к сильному дискомфорту. Шпора не возникает самостоятельно, а является сопровождающим явлением какого-либо нарушения в организме.

В интернете можно найти много фото, где изображено разрастание костной ткани и появление пяточной шпоры.

Плантарый фасциит проявляется на фоне:

Основным симптомом шпоры является острая ноющая боль в области пятки, которая усиливается во время ходьбы. С развитием болезни у больного наблюдается деформация походки.

Свойства йода для удаления шпоры

Йод – жизненно важный компонент, который необходим для полноценной работы щитовидной железы и всего организма. Он является универсальным средством лечения. Его используют для дезинфекции ран, прогревания уколов, применяют при инфекциях верхних дыхательных путей.

Йод выступает действенным средством борьбы с пяточной шпорой. Обладая широким спектром влияния, данное вещество помогает устранить симптоматику фасциита и ускорить процесс выздоровления. Известными свойствами являются:

  1. Антисептическое действие. Йод препятствует возникновению воспалительных процессов, а если те присутствуют – помогает их вылечить.
  2. Ускоряет кровообращение. Восстанавливается нормальная кровоциркуляция в проблемной зоне, из-за чего заживление тканей происходит намного быстрее.
  3. Согревающий эффект. За счет данного свойства наблюдается повышение эластичности фасции, уменьшается нагрузка на пораженный участок.
  4. Обезболивание. В результате совокупности перечисленных действий, исчезает наиболее выраженный симптом заболевания – болезненность. Человек чувствует явное улучшение уже после нескольких применений средства.

Растворы йода, при умеренных количествах, относительно безвредны для человека. Препарат допускается применять в любом возрасте, при беременности и грудном вскармливании. Исключения составляют ранее диагностированные заболевания, несовместимые с использованием средства.

Рецепты народной медицины с йодом

Издавна всем известна целебная йодовая сеточка, которую с легкостью делают дома. Смочив в препарате ватную палочку, на поверхность кожи наносят поочередно несколько вертикальных и горизонтальных линий.

Помимо сеточки, йодом можно лечить шпоры комплексно с другими народными средствами, что усилит лечебный эффект.

Ванночки

Пятипроцентный раствор йода развести в 1 литре теплой воды. Жидкостью заполнить небольшой таз и поместить туда больную конечность. Держать пятку в воде рекомендуется не менее 3 минут. После этого ногу аккуратно обтирают мягким полотенцем.

5 столовых ложек соли смешать с 1 чайной ложкой йода. Полученную смесь растворить с 0.4 литрами воды 37 — 40°С. Подержать пятку в ванночки до остывания раствора. Высушить ногу и надеть теплый носок. Для усиления эффективности, к раствору можно добавить 5 столовых ложок пищевой соды.

Компрессы

Две таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) мелко размельчить. В полученный порошок добавить ампулу йодистого раствора. Смешать до получения однородной кашицы. Нанести лекарство на бинт или марлю, после приложить компресс к проблемному участку. Укутать пятку, надеть теплый носок. Удалить компресс следует при возникновении чувства жжения. Курс лечения составляет 3 недели. Процедуру проводить 1 раз в 7 дней. Для лучшего обезболивания можно добавить 1 таблетку анальгина.

Некоторые народные целители утверждают, что данный компресс лучше приготовить на основе мочи.

30 миллиграмм нашатырного спирта (или уксуса) смешивают с 30 миллиграмм йодного раствора и 30 миллиграмм кипяченой воды. Готовую смесь нанести на марлевую повязку, прикрепить к поврежденной пяте.

Мази

1 столовую ложку меда смешать с чайной ложкой йодированной соли и содержанием 1 флакона йода. Тщательно перемешать мед, соль и йод от пяточной шпоры. Такого количества мази хватит для проведения 5 – 6 процедур (1 курса лечения). Ежедневно, перед сном наносить мазь на проблемный участок. После утеплять пятку полиэтиленом и носком. После 5 -6 процедур рекомендуется сделать перерыв на месяц и повторить лечение.

Можно приготовить настойку для смазывания пяток. Для нее потребуется флакон йода, тройной одеколон, стручок красного перца и флакон валерианы. Ингредиенты смешать и дать настоятся в течение 2 суток. Ежедневно наносить на больную пятку.

Правила использования йода

Йод, несмотря на множество полезных свойств, является специфическим ингредиентом. Он может вызвать аллергическую реакцию. При неправильной концентрации ожог или сбой в нормальной работе организма. Перед применением средства в домашних условиях рекомендуется проконсультироваться с врачом, после чего провести тест на индивидуальную чувствительность к препарату.

Чтобы не навредить себе, используя йод при пяточной шпоре, необходимо следовать рекомендациям:

Применять йод допустимо только при условии отсутствия противопоказаний. Соблюдение простых правил позволит обезопасить себя от появления побочных эффектов и ускорит процесс восстановления.

Йод – популярное и доступное лекарственное средство, которое помогает эффективно бороться с проблемой пяточной шпоры. Применять препарат можно самостоятельно и в комплексе с другими лечебными средствами. Важно своевременно приступить к правильной терапии. Запущенное состояние будет лечиться намного сложнее.

Статья проверена редакцией

2stupni.ru

Пяточная шпора: лечение народными средствами йодом

Сегодня мы разберемся, насколько действенным является лечение пяточной шпоры народными средствами, а в частности – йодом, а также расскажем, как применять это средство. Шип на пятке – это костный нарост, который образуется из-за сбоя в обмене веществ, а также вследствие перенесенных воспалительных заболеваний в пяточной области. Помимо вышеперечисленных, это заболевание может спровоцировать еще целый ряд причин.

У нас вы можете узнать, все о таком заболевании, как шпора (симптомы и лечение) и о том, чем же лечить плантарный фасциит.

Эффективность любого лечения очень часто зависит от определенных особенностей организма, и то, что поможет одному человеку – не будет способствовать выздоровлению другого. Наверное, именно поэтому народная медицина представляет нам такое разнообразие вариантов для избавления от такого недуга, как плантарный фасциит.

Например, о пользе уксуса при пяточной шпоре, вы также можете узнать на нашем сайте.

Не всегда у человека, страдающего этим заболеванием, есть время обратиться к врачу, а дискомфорт, доставляемый шипом на пятке, порой действительно мешает вести привычный образ жизни. И тогда больной обращается к рецептам, которые опробовали на себе наши предки.

Что касается йодной настойки, то его лечебные свойства известны всем. Это замечательное средство, которое есть в любой аптечке, практически универсальный вариант терапии множества заболеваний. Он обладает согревающим, антибактериальным и противовоспалительным эффектом, и, кроме того, сам по себе является необходимым организму микроэлементом. Вспомните, насколько часто вы достаете настойку из аптечки: обработать ранку, нарисовать сетку, сделать раствор, чтобы прополоскать горло при ангине. Вот и для лечения шпоры на пятке йод – замечательное средство, практически не имеющее противопоказаний, но обладающее должным терапевтическим эффектом. Самый простой способ лечения пяточной шпоры йодом – это как раз сетка, о которой мы уже упоминали.

Как лечить пяточную шпору йодом

Лечение пяточной шпоры йодом в домашних условиях основано на применении нескольких форм терапии. Это:

Каждый из этих вариантов является по своему действенным, и вы можете выбрать лечение по душе. Вполне допустимо дополнительное применение других средств, в том числе и аптечных, если вы считаете, что это может ускорить выздоровление. Например, после ванночки, натереть пятку каким-либо кремом, лечебный эффект от которого вам уже знаком.

Узнайте у нас, чем можно лечить пяточную шпору медикаментозно.

Но давайте уже поговорим о каждом способе по порядку:

Как вылечить шпору на пятках, добавляя йод в ванночки

  1. Первый способ основан на применении чистой настойки, ее не надо разбавлять. Просто вылейте йод в емкость, желательно не пластиковую, чтобы она не окрасилась. А дальше просто опустите в чистое лекарство больную пятку и подержите несколько минут. Но не более десяти, чтобы не нанести вреда, ведь аптечная настойка йода делается на спирту.
  2. Наполните тазик, или другую емкость, в которой вы планируете парить ноги, горячей водой. В нее добавьте йод и соду, одна и две столовые ложки соответственно. Ноги нужно распаривать вплоть до остывания воды
  3. Следующий способ примерно такой же, разница в том, что в ванночку не добавляется сода.

Главный плюс применения ванночек основан на усилении эффекта прогревания, что крайне положительно влияет на процесс выздоровления.

Компрессы из йода от пяточной шпоры

  1. Первый компресс для лечения пяточной шпоры основан на сочетании лечебного эффекта от трех ингредиентов: меда, йода и соли. Применение именно этих трех компонентов (мед, соль, йод) от пяточной шпоры не только снимают боль, но и улучшают работу кровеносной системы. Нужно взять немного меда, примерно три столовых ложки, (не засахаренного, чтобы была возможность все хорошенько перемешать) и добавить две хороших щепоти соли, также 30 мг нашей настойки. Растираем нашу мазь из йода для лечения пяточной шпоры до однородности, смазываем больное место, прикрываем чистой тканью и надеваем шерстяной носок, чтобы усилить эффект прогревания. Такой компресс лучше всего применять после того, как вы распарили ногу в ванночке по рецепту из предыдущего блока.
  2. Следующий дополнительный ингредиент также можно поискать в своей аптечке, он там наверняка есть. Речь идет о лечении пяточной шпоры медом и аспирином. Нужно измельчить в пыль несколько таблеток (возьмите 4-5) и смешайте их с одной чайной ложкой йодной настойки. Получившемуся лекарству нужно постоять сутки в темном месте и тогда его можно будет применять. Само лечение происходит по аналогии с предыдущим методом, разница лишь в том, что после нанесения состава ногу нужно покрыть целлофаном. У этого простейшего средства потрясающий обезболивающий эффект, при регулярном применении вы, скорее всего, навсегда забудете о боли, причиняемой костным наростом. Лечение шпоры йодом и анальгином проводится точно так же. Кстати, в состав можно добавлять эти медикаменты в совокупности, увеличивая объем йода в зависимости от количества растолченных таблеток.
  3. Этот рецепт призван усилить лечебный эффект сразу двух медикаментов, которые с успехом применяются для лечения плантарного фасциита. Кроме йода в этот состав для компрессов добавляется желчь. На ее основе также есть множество рецептов для избавления от шипа на пятке (о лечении шпоры на пятке аптечной желчью вы можете узнать в соответствующей статье на нашем сайте). Чтобы смягчить достаточно жесткую среду, которая возникает при лечении желчью, в рецепт добавляется шампунь или жидкое мыло. Кроме него, возьмите 5 мл желчи и несколько капель йода (3-4). Компресс накладывается уже описанным, стандартным способом. Но не в роем случае не закрывайте его целлофаном, из-за наличия в рецепте желчи можно получить ожег. К желчи вообще стоит относиться с осторожностью, и при проявлении кожной реакции сразу прекратить лечение этим средством.

Растирания

  1. Растереть больное место можно удивительный средством, в которое входят лекарство, которое мы сегодня обсуждаем, аспирин и анальгин. Мы уже говорили о сильнейшем обезболивающем эффекте от этого средства, но тогда представляли его в качестве мази для компресса. Средство для растирки больной пятки делается примерно также, только растолченные таблетки добавляются сразу в пузырек с йодной настойкой и хорошо взбалтываются. Далее раствор настаивается в течении суток. Когда лекарство будет готово, просто втирайте его в больное место.
  2. Для приготовления очередной растирки нам понадобится жгучий перец (5) и настойка из корня валерианы (1), а еще одеколон «Тройной» (1). Смешиваем все компоненты с парой пузырьков нашей настойки и настаиваем 48 часов. С такой растиркой нужно обращаться осторожно и внимательно следить за тем, чтобы средство не попало на нежные участки кожи. И опять же следим за кожной реакцией, и, в случае чего, сразу же приостанавливаем лечение.

В качестве бонуса предлагаем вам для облегчения симптомов плантарного фасциита провести легкий массаж с использованием йода и камфоры (масла). Предварительно распариваем ноги в ванночке, берем масло и аккуратно массируем больную пятку в течении нескольких минут. После чего наносим йодную сетку и надеваем шерстяной носок. Процедуру лучше всего проводить на ночь, чтобы не напрягать больную конечность после массажа.

Как применяется Димексид при пяточной шпоре, читайте на нашем сайте.

О других способах лечения пяточной шпоры смотрите в видео:

propyatki.ru

Пяточная шпора лечение народными средствами — йодом

Йод — это антисептик, который по праву заслужил всенародное признание. Навряд ли есть ещё такое популярное лекарство. Без него не обходится ни один хирург. Его хранят в домашней аптечке и берут с собой в дорогу. Используется препарат не только для обработки ссадин и ран, но и при болях в мышцах и суставах. Наконец, его применяют при пяточной шпоре. Это лечение йодом хоть и является народным средством, но заслуживает внимания.

Давайте выясним — помогает ли йод при пяточной шпоре? В каком виде он применяется, имеет ли противопоказания? А также рассмотрим народные составы для лечения пяточной шпоры с применением йода.

Как действует йод на пяточную шпору

При плантарном фасциите, который в народе называют пяточной шпорой, используется противовоспалительное и раздражающее свойство йода.

С одной стороны, йод усиливает кровообращение в районе пяточной шпоры и этим улучшает эластичность плантарной фасции, быстрее происходит заживление микроразрывов на ней. С другой стороны, противовоспалительные свойства этого лекарства уменьшают боль.

Таким образом, йод устраняет воспаление фасции, улучшает её структуру и восстанавливает физиологическую функцию во время ходьбы.

Применение йода в чистом виде

Йод от пяточной шпоры применяется в том числе и в чистом виде. Для этого делают ванночки для ног или рисуют сетку на пятке.

Для применения йодной сетки ватной палочкой, смоченной в 5% настойке йода, наносят сетчатый рисунок на нижнюю часть пятки. Для усиления согревающего эффекта на ногу надевают шерстяной носок и оставляют на ночь. Сетку делают ежедневно на ночь 5–7 дней, после чего берётся перерыв.

Терапевтическое воздействие сетки основано на согревающих и противовоспалительных свойствах йода. Этот метод рекомендуется применять в начале заболевания, когда впервые появились боли в пятке.

Применение ванночки с йодом.

  1. Развести 5% настойку йода пополам с водой. Налить раствор в небольшую ёмкость.
  2. Поместить в чашу только пятку и подержать 2–3 минуты или до ощущения жжения.
  3. Вытереть стопу сухой тканью, покрыть чистой салфеткой и надеть шерстяной носок для усиления согревания.
  4. Курс лечения состоит из 5–7 процедур.

Йодная ванночка и сетка помогают в начальной стадии развития пяточной шпоры. Эти процедуры уменьшают боли в пятке за счёт противовоспалительного и согревающего эффекта.

Народные средства с йодом от пяточной шпоры

При лечении пяточной шпоры йод применяется вместе с другими средствами. Для усиления раздражающего действия к нему добавляют перец. Противовоспалительный и обезболивающий эффект йода становится более выраженным при добавлении аспирина и анальгина. Давайте узнаем, как лечить пяточную шпору йодом с помощью разных комбинаций других веществ.

Мазь из йода, мёда и соли

Компоненты мази:

Приготовление мази на 5 процедур и способ применения следующие.

  1. Одну столовую ложку мёда смешать с 50 граммами йодной настойки и 1 чайной ложкой соли «Экстра».
  2. После размешивания смазать получившейся мазью марлевую салфетку и приложить в области шпоры.
  3. Сверху покрыть целлофановым пакетиком, надеть шерстяной носок.
  4. компресс на пятку

    Компресс держать на протяжении ночи.

  5. Утром походить для разминки 15 минут.
  6. Затем снять салфетку с лекарством и промыть ногу.
  7. Процедуру делают 5–6 раз на ночь. Курс лечения рекомендуется повторить через 6 месяцев.

Мазь из йода, мёда и соли от пяточной шпоры смягчает фасцию, повышает её физиологические эластические свойства. Кроме того, йодная настойка действует на плантарную фасцию как противовоспалительное средство. После курса лечения боль в стопе заметно отступает, а ходьба становится комфортной.

Настойка из йода, валерьяны и тройного одеколона

Компоненты, следующие:

Приготовление и использование следующие.

  1. Ингредиенты перемешать в стеклянной посуде из тёмного стекла.
  2. Добавить 2 стручка горького перца и дать настояться в тёмном месте при комнатной температуре 24 часа.
  3. Готовую настойку применяют для втирания в кожу стопы ежедневно перед сном.
  4. После процедуры надевают шерстяной носок для усиления согревающего эффекта.

Такой трёхкомпонентный состав на спиртовой основе, несомненно, оказывает согревающее противовоспалительное действие на связочный аппарат стопы. Перец как раздражитель стимулирует кровообращение. После курса лечения улучшается эластичность плантарной фасции, уменьшаются боли при опоре на стопу. К тому же после всасывания валерьяны улучшается настроение человека, измученного страхом встать на ноги из-за боли. У такого состава есть важное преимущество — относительно малая концентрация йода за счёт дополнительных компонентов. Благодаря этому снижается риск ожога кожи.

Йодные ванны для ног

При пяточной шпоре ванны для ног вдвойне полезны и, к тому же менее опасны. Йод не оказывает прямого действия на кожу в такой ванне, что предупреждает ожог. Горячая вода стимулирует кровообращение, улучшая эластичность плантарной фасции. Этот метод заслуживает внимания.

Ножная ванна с йодом и солью

Компоненты:

Применение следующее.

  1. Растворить в горячей воде 1 горсть соли, добавить 1 ампулу йодной настойки. Всё перемешать.
  2. Поставить ноги в горячую воду и парить до остывания воды 10–15 минут.
  3. Процедуру делать ежедневно на ночь 7 дней.

Горячая ножная ванна улучшает кровообращение стопы и фасции, снимает боли в стопе при нагрузке. Йод влияет на воспалительный процесс в фасции. После процедуры рекомендуется нанести мазь «Вольтарен», которая лучше всасывается после распаривания ноги.

Ножная ванна с йодом и содой

Ингредиенты:

Применять так.

  1. Растворить в горячей воде соду, добавить йод и перемешать раствор.
  2. Держать стопы в горячем растворе 15 минут.
  3. Вытереть ноги и надеть шерстяные носки для согревания.
  4. Ванны с йодом делают 7 раз через день. При необходимости курс лечения повторяют после перерыва.

Процедура оказывает смягчающее и противовоспалительное действие на связки и мышцы стопы. В результате курса лечения улучшается структура фасции и восстанавливается физиологическая функция связочного аппарата стопы во время ходьбы.

Йод и аспирин

Для усиления свойства йода к нему добавляют некоторые лекарственные препараты. Предлагаем некоторые популярные рецепты. Эффективно снимает боли от пяточной шпоры йод и аспирин.

Компоненты смеси:

Приготовление и применение состава.

  1. Размять 2 таблетки аспирина до порошкообразного состояния.
  2. Добавить 1 ампулу йодной настойки. Для предупреждения ожога кожи рекомендуется ампулу йода разводить пополам с водой. Тщательно размешать смесь.
  3. Обмакнуть в состав марлевую салфетку и приложить к пятке.
  4. Сверху накрыть полиэтиленом и укутать банным полотенцем.
  5. Компресс держат несколько минут до ощущения жжения. Рекомендуется делать 3 процедуры по 1 разу в неделю. При необходимости курс лечении повторяют после перерыва.

Противовоспалительное действие йода усиливается обезболивающим эффектом аспирина. Оба химических вещества при пяточной шпоре действуют синергично взаимно усиливая лечебные свойства. В результате лечебного действия уменьшается воспаление плантарной фасции. После процедур пациент ощущает снижение болей в пятке и уменьшение напряжения в стопе во время ходьбы.

Йод с аспирином и анальгином

Компоненты:

Приготовление и применение.

  1. Аспирин и анальгин растолочь до порошка.
  2. Смешать в посуде из тёмного стекла с 5% — 100 мл йода.
  3. Оставить настаиваться 24 часа.
  4. Нанести смесь на четырёхслойную салфетку и приложить к пятке.
  5. Покрыть вощёной бумагой и укутать тёплым полотенцем.
  6. Компресс держать несколько минут.
  7. Курс лечения состоит из 4–5 процедур 1 раз в неделю.

Эта смесь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием на связочный аппарат стопы. В результате улучшается эластичность фасции, что приводит к физиологической биомеханике стопы. После курса лечения снижаются боли в пятке, улучшается качество жизни пациента.

Йод и нашатырный спирт от пяточной шпоры

Компоненты:

Приготовление и использование следующие.

  1. Соединить йод и нашатырный спирт в равных пропорциях и тщательно перемешать раствор.
  2. Смочить составом марлевую четырёхслойную салфетку и приложить к пяткам.
  3. Покрыть пергаментом или фольгой и надеть шерстяной носок.
  4. Оставить компресс на ночь.
  5. Курс лечения составляет 7 процедур. Повторное лечение рекомендуется через неделю.

Действие компрессов на фасцию — смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее. После курса лечения больной свободно наступает на стопу и, наконец, может расслабиться после мучительных болей в пятке.

Йод и камфорное масло

Ингредиенты:

Процедуру проводят в следующей последовательности.

  1. Распарить стопы в горячей воде.
  2. Массировать стопы с камфорным маслом 5 минут.
  3. Нанести ватной палочкой йодную сетку на пятки и стопу, после чего надеть шерстяной носок.
  4. Курс лечения составляет 7 процедур.

Лечебное воздействие оказывают все входящие компоненты. Горячая ванна и массаж усиливает кровообращение стопы. Медикаменты обезболивают и уменьшают воспаление плантарной фасции. В результате восстанавливается её эластичность, уменьшается воспаление и боли в пятке.

Противопоказания

Как и всякий препарат, йод имеет противопоказания к применению. У чувствительных людей он может вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем использовать йодную настойку на пятке, сначала нанесите препарат на тыльную поверхность кисти и подождите 20 минут. Йод с другими компонентами также не каждому организму безразличен.

жжение на месте компресса

Применяя лечение пяточной шпоры йодом с аспирином, следует знать, сколько держать смесь без риска для здоровья. У чувствительных людей йод может вызвать местную и общую аллергическую реакцию. Если на месте компресса появилось жжение, зуд и отёк, немедленно снимите повязку и промойте холодной проточной водой с мылом. В случае появления сердцебиения, затруднённого дыхания, осиплости голоса и отёка языка, снимите повязку и промойте холодной проточной водой. Близкие люди пусть вызовут бригаду скорой помощи.

Помимо аллергической реакции, всасывание лишнего йода противопоказано пациентам, страдающим гипертиреозом (повышенной функцией щитовидной железы). Противопоказано лечение шпор йодной настойкой и при почечной недостаточности. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется использовать йод в лечении пяточной шпоры. Применяя народные средства лечения, следует сопоставлять ожидаемую пользу с потенциальным риском.

Подведя итоги, подчеркнём основные мысли. В комплексном лечении пяточной шпоры, когда боль упорно держится, некоторые пациенты прибегают и к народным средствам лечения. Среди них популярностью пользуется применение йодной настойки для ног в виде ванн, компрессов и растирания. Йод применяется для лечения пяточной шпоры в чистом виде или в составе с медикаментами, солью или мёдом. Перед использованием препарата рекомендуется убедиться в том, что нет противопоказаний для применения.

shporynet.ru

Лечение пяточной шпоры йодом в домашних условиях

Содержание статьи:

Пяточная шпора, или как её по-другому называют плантарный фасциит, является достаточно распространенным заболеванием. По статистике у каждого третьего встречается этот недуг. При его возникновении человек чувствует сильную боль в ногах при ходьбе, а когда болезнь уже достаточно запущена, дискомфорт в стопе ощущается и в статичном расслабленном состоянии.

Возникает пяточная шпора из-за скопления солей мочевой кислоты на пятке. Это происходит из-за нарушения обмена пурины. Таким образом, соли не выходят из организма, а скапливаются в пяточной кости, постепенно образуя своеобразный шип. Его и называются пяточной шпорой. Располагается она на сухожилии сзади стопы, со временем течения болезни становится менее эластичным, что приводит к сильным болевым ощущениям.

Выявить плантарный фасциит можно только при помощи рентгена.

Если болезнь находится на ранней стадии, лечащий врач назначает медикаментозные препараты, направленные на снятие воспалений и стабилизирование пуринового обмена в области пятки. Также вылечить зарождающуюся пяточную шпору помогут народные средства. В том случае, когда заболевание прогрессирует, и щадящие средства уже не помогают, пациенту предлагается провести операцию по удалению нароста. Однако при этом стоит учитывать, что данное заболевание является лишь следствием первопричины, из-за которой оно появилось.

Как лечить пяточную шпору?

Пациенту стоит придерживаться некоторых советов и рекомендаций, когда у него обнаруживается пяточная шпора. Лечение народными средствами требует неукоснительного соблюдения этих правил, чтобы избежать неприятных последствий для организма.

Как проводить лечение пяточной шпоры йодом?

Йод является прекрасным антисептиком, применяется как противовоспалительное средство. Применение йодной сетки помогает избавиться от затвердений и разных застойных явлений, улучшается кровообращение и общее состояние организма. Использование 5%-го йодированного раствора в качестве сетки для лечения пяточной шпоры эффективно лишь на ранней стадии заболевания. Для более сильного воздействия рекомендуется использовать йод в совокупности с другими народными средствами.


Все методы лечения пяточной шпоры стоит применять с особой тщательностью, соблюдая время и способы нанесения смесей на ноги. Это необходимо для того, чтобы избежать негативных последствий и для более эффективного воздействия. Лечение народными средствами всегда несет риск, поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом и провериться на предмет аллергии к различным компонентам.

nogostop.ru

Лечение пяточной шпоры йодом с помощью народных средств

Когда человек сталкивается с неприятными симптомами пяточной шпоры, он пытается всякими способами от них избавиться, потому что боли в пятке настолько сильно его беспокоят, что даже заставляют ходить на носочках. Часто пациенты мало уделяют внимания профилактике болезни и не замечают ее начальные проявления. Когда же болезнь уже запущена, используются любые методы лечения, в том числе и народные.

Методы народной медицины пяточной шпоры известны давно и приносят довольно хорошие результаты, но требуют от пациента терпения и добросовестного выполнения процедур ежедневно. Среди данных методов очень распространен метод народного лечения пяточной шпоры йодом. Он особенно эффективен на начальных стадиях болезни.

Рецепты лечения йодом

Самыми популярными рецептами лечения пяточной шпоры с помощью йода являются следующие:

  1. Взять 3% йод и смешать небольшое его количество с двумя таблетками аспирина (предварительно раздробленными до порошкового состояния). Полученную смесь следует нанести на кусочек бинта или вату и приложить к больной пятке. Данный компресс нужно накрыть чем-то теплым (надеть теплый носок, обернуть в теплый платок и так далее). Можно предварительно обернуть пятку пленкой (целлофаном), это усилит тепловой эффект. Рекомендуется делать три таких процедуры один раз в неделю.
  2. Использование настойки, приготовленной из раствора валерьяны аптечной, тройного одеколона и йода. По два флакона каждого средства наливают в общую емкость, добавляют еще несколько стручков горького перца и дают настояться в течение дня в защищенном от света месте или в специальной емкости, не пропускающей лучи света. Готовой настойкой нужно смазывать больное место перед сном. После втирания настойки нужно надеть теплый носок или сделать повязку на пятку с помощью бинта.
  3. Поможет смесь, состоящая из соли, йода и меда. На 50 мл йода берут одну чайную ложку соли и одну столовую ложку меда. Смесь наносят на бинт или ткань и накладывают компрессом на пятку, который оборачивают целлофаном и фиксируют бинтом. Этот компресс рекомендуется делать утром и всего 15 минут понадобится для его лечебного действия. Пять процедур будет достаточно, чтобы избавится от неприятных симптомов в пятке.
  4. Йод для лечения пяточной шпоры используют и в чистом виде. Для того чтобы он впитался в пятку делают йодные ванночки или йодную сетку. Для приготовления ванночки, нужно налить раствор йода в какую-либо емкость, чтобы можно было опустить туда пятку полностью. Держать пятку в растворе йода нужно несколько минут, после чего следует накрыть ее салфеткой из марли и надеть теплый носок. Курс лечения таким методом составляет 10 дней. Нанесение йодной сетки на пятку – это более щадящий метод, который точно не вызовет ожога кожи.
  5. Полезны ванночки с добавление в воду соли и йода. Вода должна быть горячей и держать ноги в ней нужно до полного ее остывания (примерно 10 минут). Ванночки с йодом помогут всасыванию других лечебных веществ, наносимых на пятку в составе мазей и растворов для лечения пяточной шпоры.

Лечение плантарного фасциита с использованием йода, устраняет основные симптомы болезни (боль и жжение в пятке), не воздействуя на основную причину болезни. Поэтому, целесообразнее использовать их в комплексе с другими методами лечения и профилактическими мероприятиями. Иначе, все усилия рецептов народной медицины будут напрасными, а временно заглушенная боль, появится вновь.

Новый взгляд на лечение пяточной шпоры

Как избавиться от болей в пятке за 2 недели?

Далее...

p-shpora.ru

йодом, рецепты лечения шпор, как лечить шипы на пятках дома

Плантарный фасциит или пяточная шпора – причина боли и дискомфорта. Соли мочевой кислоты из организма не выводятся, они скапливаются в зоне пятки. Кость стопы разрастается, образуется шип. Сухожилие теряет эластичность. При ходьбе появляется мучительная боль. Пяточный шип, шпора – болезнь несамостоятельная. Для успешного лечения важно выявить первопричину.

Универсальный препарат?

Для полного исцеления практикуют хирургическое вмешательство. Но добираться до врача – это время, а терпеть сильную боль невозможно. Вот и приходят на помощь в лечении пяточных шпор домашние безоперационные методы. Лечить домашние средства могут не хуже медикаментов. Искать редкие травы и готовить многокомпонентные составы не нужно: универсальное народное средство есть в каждом доме. Это йод. Пользоваться им нетрудно, а диагноз «пяточная шпора» лечения народными средствами, точнее, йодом, не отрицает.

Использование йода для лечения пяточных шпор стимулирует кровоток и улучшает состояние. Но в каждой методике есть свои секреты. Знание их улучшает действенность препаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом? На распаренные в горячей воде пятки наносят сетку из йода.

  • Оставляют промежутки между полосками не больше сантиметра.
  • Йодная сетка имеет смысл в начальной стадии образования шпоры.

При сильных воспалениях рецепты народных средств нужны более сложные. Методик применения йода для лечения пяточных шпор несколько. Они различаются способом доставки полезного вещества в организм:

  • компрессы;
  • растирания;
  • лечебные ванны.

Компрессы

Снять боль помогут «пятидневные аппликации». Лечение пяточных шпор иодовыми компрессами улучшит работу сухожилий, снимет боли и стимулирует кровообращение. Смешивают 50 г йода с чайной ложечкой соли мелкого помола и большой ложкой жидкого меда. Массу выкладывают на марлю.

Стопу перед началом лечения хорошенько распаривают и крепят на ночь компресс повязкой к проблемному месту. Сверху накрывают пятку пленкой и надевают теплый носок. Утром снимают повязку через треть часа, после небольшой прогулки по комнате. Ногу промывают. Курс избавления от пяточных шпор длится 5 дней.

Измельчают в порошок пару таблеток обычного аспирина и добавляют чайную ложечку йода. Быстро перемешивают состав и сразу прикладывают к пятке для лечения болезни. Сверху укутывают больное место пленкой, надевают толстый носок.

Компресс лучше делать на ночь. 2-3 сеансов в неделю хватает для заметного облегчения состояния. Если проблема пяточных шпор не запущена, вполне вероятно полное исцеление народными средствами.

На ночь делают компресс из 6 растолченных в порошок таблеток аспирина и 50 мл 3% йода . Прогревают кристаллизованную иодсодержащую соль и кладут ее в просторные теплые носки. На ноги надевают обычные носки, поверх них для усиления эффекта от лечения – еще одни, с солью.

Перемешивают до однородности по чайной ложечке медицинской желчи и жидкого мыла либо шампуня с 3 каплями йода . Массу наносят на ватный диск и крепят на пяточную шпору . Держат компресс пару часов, укутав пятку сверху пленкой и надев толстый носок. Снимают средство при сильном жжении сразу. Промывают ногу и наносят детские крем.

Растирания

Йодно-перцовая масса снимает боли и восстанавливает нормальную работу стопы. Смешивают по паре флаконов настойки валерианы и йода с флаконом тройного одеколона. К смеси добавляют 4 стручка горького перца. Настаивают народное средство против пяточных шпор в темноте в закрытой посуде 2 суток.

Наносят на ночь на пятки, укутывают пленкой и надевают толстые носки.

  • Если жжение сильное, компресс против пяточных шпор снимают.
  • Мазь при лечении не должна попасть на нежную кожу между пальцами либо на стопу.

Экспресс-мазь быстро избавляет от боли и полностью снимает неприятные симптомы. Для приготовления измельчают в порошок по 4 таблетки анальгина и аспирина. Смешивают массу со 100 мл 5% йодного раствора. Настаивают народное средство для лечения фасциита в темноте сутки. Но пользуются снадобьем только через неделю. Наносят на пяточные шпоры раз в 7 дней перед сном. Курс длится от 4 до 5 недель.

Перед лечебным массажем с йодом пяточки распаривают в горячей воде и смазывают камфарным маслом. На пяточные шпоры наносят йодную сетку и надевают толстые носки.

Ванночки

В емкость из керамики либо стекла выливают чистый йод и опускают больную ногу на 10 минут. Проводят лечение против пяточных шпор каждый день в течение недели.

Содово-йодные ванночки помогают йоду проникнуть вглубь, смягчают пятки и снимают боль. В 3 л горячей воды разводят пару больших ложек йода и одну соды. Ноги во время сеанса лечения опускают в подготовленную ванночку и держат четверть часа.

Затем растирают полотенцем и надевают толстые носки. Проводят процедуры до полного исцеления ног от пяточных шпор.

Берут при домашнем лечении «шипов» на пятках воду максимально горячей температуры, но чтобы можно было выдержать и не ошпариться. На пару литров жидкости добавляют 10 капель йода.

Больное место парят в ванночке треть часа. Пятку рекомендуется легонько массировать руками. Затем используют йодный компресс либо растирку. Процедуры против пяточных шпор проводят в течение месяца.

Рекомендации по применению йодотерапии

Лишний вес и плоскостопие усложняют лечение пяточных шпор. Для получения стойких позитивных перемен проводить сеансы важно не меньше месяца. Приблизят желаемое облегчение физиопроцедуры и массаж.

Йод – средство безвредное. Если даже применение его не покажется слабоватым для лечения пяточных шпор, то осложнений оно не вызовет. Но прежде чем готовить народное средство дома, следует выяснить, нет ли противопоказаний.

Лечение йодом запрещено при аллергии на него, геморрагическом диатезе и болезни почек. Боль настой йода снимет быстро, и много времени приготовление народного средства не займет.

Иодовая терапия устранит пяточное жжение и снимет боль без воздействия на главные источники проблемы. Потому лечение йодом рекомендуется практиковать с другими методами и проводить профилактику появления шпор. Иначе любые рецепты народных средств окажутся бесполезными, а лишь временно снятая боль вернется снова.

Применение йода для лечения пяточных шпор требует и организации правильного питания. В пищу рекомендовано включить продукты, содержащие йод: фрукты, овощи, грецкие орехи, морскую капусту.

Следует сократить употребление пищи, замедляющей обмен веществ. Из рациона убирают мясо, рыбу, солености и копчености, чрезмерно сладкие блюда.

Для лучших результатов лечения важно соблюдать указанные в рецепте пропорции и время. Проводят сеансы против пяточных шпор ежедневно, если в рецепте не указано иное, до полного избавления от болей.

Некоторые действия проводят с большой осторожностью, чтобы не получить ожоги дермы стоп и пяток.

Если боли в пятке сильные, на время лечения шпор лучше отказаться от длительных пеших прогулок. Да и предупредить всегда проще, чем лечить.

Правильное использование препарата, организация рациона и коррекция заболеваний, сопутствующих образованию пяточной шпоры – и выздоровление наступает. Но фактор, спровоцировавший болезнь, необходимо в дальнейшем исключить. Пяточная шпора допускает лечение народными средствами, вернее, йодом. Но вот эффективны они будут только на ранних стадиях болезни. При грамотном подходе к лечению успех ждать себя не заставит.

artrit.guru

лечение йодом в домашних условиях

Пяточная шпора – распространенное заболевание, от которого не застрахован никто. Она не представляет серьезной опасности для жизни и здоровья, но причиняет немало неприятностей. Для лечения ее могут использоваться различные народные методы, один из самых популярных среди которых – использование йода.

Содержание статьи

Что такое шпора?

Пяточная шпора представляет собой специфическое разрастание кости, имеющее форму шипа. Она может выглядеть подобно остеофиту на том участке, где связки крепятся к стопе. Обычно заболевание является результатом нарушения метаболизма, но могут быть и другие причины появления шпор. Это может быть плоскостопие либо перенапряжение конечностей. По форме шпора немного схожа с гвоздем. У нее есть корень, длинный ствол и шляпка.

В большинстве случаев каких-то специфических признаков у шпоры нет, однако человека может мучить сильная боль при ходьбе. Максимальная она тогда, когда человек, встав с утра, начинает двигаться. В дневное время болевые ощущения могут исчезнуть, но под вечер усилиться снова. Если шпора прогрессирует, то боль становится хронической. Подтвердить наличие шпоры может рентген.

Причины появления

Пяточная шпора чаще всего возникает в силу действия на пятку различных факторов, в числе которых высокие нагрузки. При ходьбе на пятку приходится максимум веса человека, и в течение всей жизни она подвержена всевозможным нагрузкам. По статистике к старости шпора возникает у каждого четвертого человека. К причинам формирования пяточной шпоры принято относить следующие:

  • Травмы стопы и пятки, ушибы, переломы, растяжения и так далее.
  • Заболевания, которые сопровождаются сбоями обмена веществ, нарушением кровообращения.
  • Сахарный диабет, лишний вес.
  • Большие физические нагрузки при занятиях спортом. От пяточных шпор нередко страдают профессиональные спортсмены, поскольку тренировки до изнеможения приводят к растяжению связок и повышают риск травм. Физическая нагрузка – одна из самых популярных причин появления шпор у людей молодого возраста.
  • Постоянное ношение неудобной обуви, высоких каблуков. На состоянии пятки может негативно сказаться тесная обувь, жесткая, тонкая подошва, отсутствие в обуви амортизирующих стелек.
  • Продольное плоскостопие. По статистике 90% тех, кто страдает от этой патологии, сталкиваются с появлением шпоры. Причина в том, что нагрузка на стопу распределяется неравномерно, растяжение сухожилий становится избыточным и риск травм повышается.
  • Болезни позвоночника и суставов. Это артриты, подагра, остеоартроз. Симптоматика может усиливаться при обострении периостита, бурсита.
  • Заболевания соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
  • У пожилых людей шпоры на пятках появляются по причине истончения в этой области жировой подушки.

 

Симптомы и диагностика

Основной симптом пяточной шпоры – это болевые ощущения. Клиническая картина болезни выглядит примерно так:

  • Сначала при ходьбе либо других движениях возникает боль. По мере развития шпоры она становится сильнее, и может быть невыносимой при обычной опоре на пятку. Пациенты нередко описывают это ощущение как забитый в пятку гвоздь. Боль острая и жгучая. Она не зависит от размера шпор, но провоцирует ее давление разрастающейся кости на пяточные. Чаще всего сила боли определяется расположением шпоры. Чем ближе она к нервным окончаниям, тем боль сильнее.
  • Резкие болевые ощущения появляются утром, когда человек встает после сна и начинает двигаться. В процессе они ослабевают, но нарастают опять к вечеру. Цикличность эта объясняется тем, что в процессе сна микроразрывы срастаются с укорочением. А при начале активности микроразрыв появляется снова.
  • Состояние человека становится хуже по мере накопления в рубцовой ткани кальциевых соединений.
  • У больного может измениться походка. Причина в том, что человек неосознанно хочет снизить нагрузку на болезненную пятку. Центр тяжести переносится на передние отделы стопы, и возможно поперечное плоскостопие. Особенно сложно двигаться тем, у кого шпорами поражены обе ноги. Нередко такие больные вынуждены пользоваться костылями либо тростью.
  • Боль может становиться устойчивой, серьезно влиять на качество жизни человека и его трудоспособность.
  • Внешние патологические изменения в области пятки почти не заметны. В некоторых случаях замечается слабый отек и омозоленность пяточной зоны.

Диагностировать пяточную шпору обычно достаточно просто. Предварительно врач может это сделать по жалобам пациента на болевые ощущения в пятке. Специалист надавливает на основание пятки и боковые стороны. Если у пациента есть шпора, эти области начнут болеть. Также оцениваются ограничения подвижности стопы при их наличии.

С целью подтверждения диагноза назначается рентген, который дает возможность оценить размер новообразования его точное расположение. Иногда нарост выявляется случайно, когда пациент приходит к врачу с другой целью. Причем шпора может и вовсе не причинять дискомфорта, ввиду чего человек и подозревать не будет о ее наличии.

Рентген покажет наличие на пяточном бугре шипа, изогнутого в сторону пальцев. На ранних стадиях развития образование округлое, но и в этом случае оно может провоцировать дискомфорт. Длина шипа может быть до 12 мм.

Специалист помимо рентгена может назначить пациенту МРТ. Это поможет оценить состояние находящихся около шпоры мягких тканей. УЗИ применяется реже. Чаще всего назначается оно для контроля проводимой терапии.

Как правильно лечить йодом?

Йод часто используется для борьбы со шпорами. Считается, что правильное его применение помогает избавиться от боли и уменьшить воспаление. Результативность лечения объясняется свойствами йода: антисептическим, разогревающим и противовоспалительным. Хотя многие специалисты, в особенности представители официальной медицины, к такому методу лечения относятся скептически, тем не менее, он действительно результативен. На ранних стадиях патологии йод помогает избавиться от нее, при этом, от относительно безопасен.

Существует множество народных рецептов с использованием йода. Поговорим о самых популярных.

  • Йод и мед. Чтобы приготовить эффективное средство против шпоры, смешайте чайную ложку соли, столовую ложку жидкого мела и около 20 капелек йода. Данную смесь нужно нанести на марлевую повязку и приложить к пострадавшему участку. Сверху компресс стоит укутать целлофаном или пленкой и чем-то теплым. Лечение нужно проводить курсом в 5-14 дней, затем сделать перерыв. При регулярном применении этот компресс помогает снять воспаление и боль, оказывает обеззараживающее действие. Уже через несколько процедур большинство пациентов замечают положительные результаты.
  • Йод и аспирин. Сочетание йода и аспирина нередко применяется для лечения шпор. Три таблетки аспирина надо измельчить и смешать этот порошок со столовой ложкой йода. Средство наносится на марлю либо вату, прикладывается к месту, нуждающемуся в лечении. Сверху компресс нужно зафиксировать бинтом и укутать чем-то шерстяным. Процедуру лучше делать перед сном, чтобы нога после нее была в полном покое. Это позволит улучшить результаты применения. Повторять процедуру нужно не меньше семи дней подряд. Затем можно сделать перерыв и пройти курс снова. Сочетание аспирина и йода помогает снять боль, избавляет от воспаления и прочих неприятных симптомов.
  • Йодная сетка. Нанесение йода в виде сетки — самый простой способ использования его для лечения шпоры. Потребуется для этого ватная палочка, которую нужно смочить в растворе. Сетка рисуется на самом проблемном участке и слегка за его пределами. Способ помогает снять болевые ощущения, согревает, убирает воспаление.
  • Мазь из йода против пяточной шпоры. В народной медицине для борьбы с неприятными симптомами шпор применяется мазь, обладающая противовоспалительным и обезболивающим действием. Потребуется для приготовления йод, аспирин и анальгин. Возьмите по пять таблеток обоих препаратов, измельчите их, затем перемешайте полученный порошок со 100 граммами йода. Готовое средство на 30-40 минут наносится на проблемные зоны. Повторять процедуру 1-2 раза в день. Делать это лучше перед сном, чтобы нога была в полном покое. Курс лечения составляет 4-5 недель. Его нужно повторить после перерыва.
  • Ванночки с йодом и морской солью. Такие ванночки хорошо зарекомендовали себя в лечении шпор. В теплую водичку нужно добавить две столовых ложки морской соли и 20 капель синего йода. Раствор перемешать и подержать в нем больную ногу 15-20 минут, затем нанести на пострадавший участок увлажняющий крем и укутать ногу одеялом. Процедуры нужно делать каждый день в течение 10-14 дней, затем потребуется перерыв. При необходимости повторить курс через неделю.

 

Что делать не рекомендуется?

Стоит учесть то, что лечение пяточной шпоры йодом можно проводить не всем. Так, изначально нужно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости средства. Нанесите немного раствора на тыльную сторону кисти и подождите около 15 минут. Если побочных эффектов не будет, можно проводить лечение. Но существуют и другие противопоказания.

Так, использовать йод нельзя при проблемах со щитовидной железой. Также запрещено применять средство при высокой температуре, поскольку йод имеет согревающее действие. Осторожность нужна беременным и кормящим женщинам. Проконсультироваться со специалистом перед применением йода нужно тем, кто страдает от заболеваний почек.

Отзывы пациентов

Ольга. Несколько лет назад на пятке появилась шпора. Боль была ужасная. Одна старая женщина посоветовала делать йодную сетку. Я регулярно прибегала к этой процедуре, иногда замазывала пятку целиком. В итоге шпора исчезла, и никакие проблемы с пятками с тех пор меня не беспокоят.

Виктория. Помню, появилась шпора, и ходить стало невероятно больно. Использовала многие народные средства, но помогло только сочетание соли, меда и йода. Примерно через неделю боль исчезла практически полностью.

Инна. Сильные обезболивающие средства от шпоры не помогали, а вот сочетание йода и аспирина подействовало! Мне хватило всего две процедуры, и я забыла о неприятных ощущениях в области пятки.

odermatite.com


Смотрите также