Обильное потоотделение что делать


Как бороться с повышенной потливостью — Российская газета

Повышенная потливость приносит немало огорчений.

В жару проблема усугубляется многократно. Надели нарядную футболку, рубашку, платье, а на спине и подмышками тут же появляются неопрятные пятна. Можно ли избежать этих неприятностей?

В чем причины

Специалисты советуют: прежде чем начать бороться с проблемой потливости, обязательно проконсультируйтесь у врача. Потому что повышенное потоотделение (по-научному гипергидроз) зачастую говорит о серьезных заболеваниях. В частности, так проявляются некоторые болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет.

В таких случаях важно лечить основную болезнь, и без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Но бывает, что чрезмерная потливость - просто особенность организма. Как правило, ей подвержены ладони, подмышечные впадины, ступни ног. Местный гипергидроз, как правило, не несет прямой угрозы здоровью, но неудобств в повседневной жизни доставляет много. Кроме того, обильное потоотделение способствует развитию кожных болезней, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Как бороться

Есть эффективные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Вот 5 простых правил:

1 Душ. Его необходимо принимать как минимум 2 раза в сутки, особенно после различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Весьма полезен контрастный душ.

2 Еда. Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно соленую пищу, так как ее употребление повышает потливость. От кофе и алкоголя тоже следует отказаться.

3 Одежда. Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость у человека, да еще и на долгое время cохраняет в себе резкий запах пота.

4 Витамины. Полезно принимать общеукрепляющие средства - препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (принимать по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день). Обратите внимание, что отвары должны быть без сахара. Настой сухих листьев шалфея готовится так: две чайные ложки листьев настаиваются в двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому при подборе даже нетрадиционного лечения правильнее посоветоваться с опытным медиком.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах, выделяемый бактериями, и снижают деятельность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и присыпки, обладающие тем же эффектом. Дерматологи советуют смазывать сильно потеющие места тела пастой Теймурова - она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Народные рецепты

Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, кипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной в порошок белой ивы залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настоять еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну следует двадцать-тридцать минут и не чаще одного раза в неделю.

Выбор

Дезодорант или антиперспирант?

В продаже есть множество препаратов против потливости. Две основные группы препаратов - дезодоранты и антиперспиранты. В рекламах часто между ними ставят знак равенства, но в действительности они принципиально разнятся по способу воздействия на организм.

Дезодоранты подавляют размножение бактерий, вызванных появлением на коже пота, и тем самым устраняют неприятный запах, но собственно потоотделение они не уменьшают. Так что главное их достоинство - безвредность, а главный недостаток - невысокая эффективность.

Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, никакой препарат не может избавить от пота вообще, да и не должен этого делать, так как выделение пота - нормальное поведение организма. Но соли алюминия или цинка в составе антиперспирантов на время закупоривают протоки потовых желез и ограничивают потоотделение. Поэтому если использование обычных дезодорантов не спасает вас от дискомфорта, можно прибегнуть в борьбе с гипергидрозом к помощи антиперспирантов. Правда, применять их надо с осторожностью.

"Запирая на замок" потовые железы, они не выпускаю пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез.

Советы

Вот что еще можно использовать в случаях местного гипергидроза.

Подмышки

Подмышечные впадины можно протирать 1-2% салициловым спиртом.

Помогают травы хвоща, настоянные на водке (1:10), настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5). Перед употреблением развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Такой отвар уменьшит секрецию потовых желез, а тело приобретет свежий лимонный запах.

Кстати, в экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (экзаменом, ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом - ломтиком лимона и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде.

Лицо

Дважды в день натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Высыхать лицо должно естественным путем.

Ноги

Чрезмерную потливость ступней можно побороть при помощи дубовой коры. Тщательно измельчите немного коры и посыпьте этим порошком носки или чулки. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Достаточно двух-трех недель, использовать кору дуба дольше не следует, иначе выделение пота может прекратиться совсем, а это для организма вредно.

Кору дуба можно использовать для ножных ванночек. 50-100 г растительного сырья на 1 литр воды, кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

Хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепким чаем,с марганцовкой (раствор должен быть светло-розовым). Или контрастные ванночки с обычной очень холодной и весьма горячей водой.

Еще один способ: утром и вечером обмывать ноги соленой водой. 1 чайную ложку соли растворить в стакане горячей воды, затем не много остудить.

Летом можно попробовать 2 раза в день перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями.

Руки

Устраивайте для них соленые ополаскивания: 1 чайную ложку поваренной соли растворите в стакане горячей воды и ополаскивайте руки 2 раза в день. Не вытирайте, пусть руки высохнут.

rg.ru

Деликатно: 9 способов лечения потливости

При этом потоотделение может увеличиваться только на отдельных частях тела: лице, ладонях, подмышечных впадинах, подошвах ног. Такой гипергидроз называется локальным (местным). Кроме локального существует общий (генерализованный) гипергидроз, при котором беспокоит потливость всего тела.

Чаще всего патологический гипергидроз выступает симптомом при различных заболеваниях. То есть, повышенное потоотделение является лишь следствием основной болезни. Излечивается она - проходит и потливость. Это вторичный гипергидроз.

Однако встречается и первичный гипергидроз. Это избыточное потоотделение без видимых причин.

Ну что же, теперь понятно, что влажные ладошки на свидании - это нормально и порой даже романтично, а мокрые пятна подмышками на солнцепеке - хоть и противно, но вполне естественно.

А что же делать, если вы излишне потеете вопреки всем законам и правилам физиологии? Как выяснить причину, и куда обратиться за помощью?

Причины заболевания

Для начала рассмотрим основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз. Именно на эти заболевания, прежде всего, будет обращен диагностический поиск врача общей практики, к которому вы обратитесь за помощью.

1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.

2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.

3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.

5. Заболевания почек

6. Опухолевые заболевания

7. Генетические заболевания

8. А также алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.

Как видите, список достаточно велик, но даже он не охватывает полностью все возможные причины избыточной потливости.

Как правило, при вторичном гипергидрозе потеет все тело, нет зависимости от времени суток, сохраняется четкая связь с активностью основного заболевания и, по мере выздоровления, потоотделение снижается.

Для поиска причины гипергидроза вам будет предложено стандартное обследование, включающее лабораторную и инструментальную диагностику. Возможно, придется посетить специалистов: эндокринолога, невролога, инфекциониста, гинеколога, онколога и др.

В том случае, когда при обследовании не находят причин для развития потливости, говорят о первичном гипергидрозе как о самостоятельном заболевании.

www.passion.ru

причины, что делать, как избавиться

Внезапное обильное или профузное потоотделение под мышками и в других частях тела застигает человека врасплох и вызывает дискомфортные проявления. Пациент ощущает, как пот течет градом по голове, рукам, ногам и другим частям. Люди способны обильно потеть по разным причинам, некоторые из которых серьезные и требуют медицинского вмешательства. Следует обращаться к врачу, выяснять источник проблемы и индивидуальными методами бороться с обильным потоотделением.

Патологические причины обильного потоотделения

Эндокринные нарушения

Резкое потение происходит по разным причинам, которые нередко имеют патологический характер. Если пот льется градом по всему телу, то это могут быть эндокринные нарушения в организме человека. Причина, по которой происходит резкое обильное потовыделение, может заключаться в сахарном диабете и других заболеваниях эндокринной системы:

Вернуться к оглавлению

Может ли профузным потом проявляться инфекция?

Обильное потоотделение головы и тела отмечается у пациентов с инфекционными поражениями. Больной при разных инфекциях в организме теряет много жидкости, что приводит к значительному ухудшению состояния. Пациенты профузно потеют при таких инфекционных болезнях:

Вернуться к оглавлению

Сигнал об опухолях

Следует сдать анализы для определения первопричины заболевания.

Обильное выделение пота нередко связано с новообразованиями, которым подвергся организм. Так, потливость подмышек и других частей тела нередко сигнализирует о развитии болезни Ходжкина, при которой повреждаются лимфоузлы. Пациент страдает от повышенной температуры, жалуется на то, что у него обильно лился пот в вечерний и ночные часы. Профузное обливание потом также бывает связано со злокачественными опухолями, но в таком случае гипергидроз будет не столь ярко выражен.

Вернуться к оглавлению

Неврологические и психические нарушения

Часто пациент задается вопросом «почему обливаюсь потом» и не подозревает, что ответ может заключается в нарушениях неврологического или психического характера. Профузный пот бывает первым признаком болезни Паркинсона, инсульта. Повлиять на возникновение профузной потливости способны психические и психологические отклонения:

Вернуться к оглавлению

Как влияют наследственные болезни?

Часто стекает каплями пот по причине наследственных нарушений. Пот льется градом при синдроме Райли-Дея, при котором нарушаются пищевые привычки за счет регулярных рвотных позывов и тошноты. Пациент дополнительно страдает от нарушенной координации, усиленного отделения слюны и повышенной слезоточивости. Кроме того, больные обливаются холодным потом при муковисцидозе, который характеризуется нехваткой хлорида натрия, непереносимостью жаркого климата и шоковым состоянием при жаре.

Вернуться к оглавлению

Почему обливаешься потом при отсутствии патологий?

Гены определяют нашу жизнь, а иногда существование.

Профузная потливость отмечается также часто у здоровых людей, преимущественно у представителей сильного пола. Повлиять на развитие профузной потливости у мужчин способен период андропаузы, при котором сокращается выработка тестостерона. Если пациент отмечает, что пот тек в ночные часы, то, возможно, источником профузной потливости послужила неправильная температура в комнате или ненатуральное постельное белье. Обильная потливость может проявиться на фоне несбалансированного питания, в котором присутствует много чеснока, лука и других острых продуктов. Дополнительно влияет на профузное потение злоупотребление табаком, наркотиками или алкоголем.

Вернуться к оглавлению

Профузная потливость: особенности проявления

При нарушении такого характера у пациента обильно вытекает пот, обладающий зловонным запахом. Он имеет разный окрас: синеватый, красноватый, желтоватый, что также может указывать на определенное заболевание. У больного при профузной потливости отмечается постоянное знобящее чувство, слабость и кружится голова. Пот льется ручьем в дневные и ночные часы. При длительном профузном потоотделении повреждается целостность кожного покрова, нередко возникают небольшие волдыри в потливых местах.

Наиболее опасное последствие профузного гипергидроза — обезвоживание.

Вернуться к оглавлению

Что делать и к кому обращаться?

Самостоятельно устранить профузный пот, не выяснив его источника, крайне тяжело. С проблемой обращаются к узкопрофильному врачу, который после диагностических процедур назначит необходимое средство против профузной потливости. Стоит обращаться к терапевту, нефрологу, эндокринологу, онкологу, кардиологу и другим врачам. В таблице приведены диагностические процедуры, которые выявляют причину профузного пота.

Способы диагностикиПроцедуры
ИнструментальныеОбследование внутренних органов посредством ультразвука
Рентген грудной клетки
ЭКГ
КТ и МРТ
ЛабораторныеОбщее лабораторное исследование крови и мочи
Сдача крови на биохимию
Анализы на гормоны и глюкозу
Бактериологический посев на определение инфекции
Вернуться к оглавлению

Как избавиться от проблемы?

Следует придерживаться рекомендаций врача при лечении.

После результатов диагностических обследований врач назначит необходимые средства, помогающие избавиться от профузной потливости. Они назначаются исходя из основного заболевания. Если у пациента нарушен гормональный фон, то потребуется курс приема гормональных медикаментов, которые стабилизируют ситуацию. Кроме этого, прописываются такие медикаменты при обильной потливости:

Если патологические нарушения отсутствуют, а проблема и дальше беспокоит пациента, то врач назначает специальный дезодорант против обильного потоотделения. Важно постоянно соблюдать правила гигиены и чаще мыться, используя специальные средства. Требуется регулярно менять постельное белье и носить вещи из натуральных материалов, которые не парят и не вызывают аллергии. При поддержании сбалансированного рациона и правильного микроклимата в помещении, проблема потливости беспокоит намного реже.

 

 

 

 

infopot.ru

Деликатный вопрос: что делать, если ты сильно потеешь

Мы поговорили с доктором медицинских наук о том, почему появляется повышенное потоотделение и какими способами можно решить эту деликатную проблему.

Ю.А.Галлямова

доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматологии и косметологии ГОУ ДПО РМАНПО

Ищем причину

При гипергидрозе в первую очередь нужно определить происхождение проблемы. И если раньше ты не страдала от повышенного потоотделения, то следует в первую очередь исключить заболевания щитовидной железы, воспаление легких, ревматизм, неврастению, поражения гипоталамуса, климакс. Если же повышенное потоотделение наблюдается с детства, то, скорее всего, это носит наследственный характер и патологическими нарушениями со стороны организма не сопровождается. Такое обильное потоотделение, наблюдающееся по всему телу, регулируется на уровне центральной нервной системы в гипоталамусе. Локальный гипергидроз имеет в медицине отдельное название — эфидроз, который может локализоваться на ладонях, ступнях, лице, подмышечных впадинах и обусловлен врожденными особенностями потовых желез и их иннервацией. Если при общей потливости нарушаются в основном центральные механизмы регуляции потоотделения, то при локальной — преимущественно вегетативные. Очень часто у людей возникает ассоциация между количеством пота и сильным запахом пота. Однако это не так, количество пота и интенсивность его запаха не взаимосвязаны, поскольку регулируются разными железами. В принципе, пот у здорового человека практически не пахнет, но он может приобретать специфический запах при различных заболеваниях.

Антиперспиранты

Для начала стоит попробовать антиперспиранты с вяжущим эффектом. Большинство из них основаны на солях алюминия в различной концентрации, например, дезодоранты-антиперспиранты с концентрацией активного вещества от 3 до 6% (Одобан, Драй-драй, Максим, Бонедри, Гипердрай и другие). Они содержат небольшую концентрацию активного вещества, удобны и просты в применении: их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером, когда деятельность желез минимальна. Применение антиперспирантов существенно снижает потоотделение, но, к сожалению, в ряде случаев могут возникать аллергические реакции, дерматиты и отеки в местах нанесения.

Медицинские препараты

Существуют также и медицинские препараты, в которых содержание активного вещества достигает 15−30%, как, например, в креме Эксипиал-Део Форте (содержащит 15% алюминия хлоргидрата). Однако длительное применение этого ингредиента в высокой концентрации приводит к атрофии секреторных клеток (экзокринных потовых желез), что нарушает процесс естественной детоксикации организма.

Инъекции ботокса

Сегодня проблему гипергидроза решают при помощи ботулинотерапии, при которой достигается блокада симпатических нервов и потоотделение прекращается на 6−12 месяцев. Побочные реакции после инъекций ботокса крайне редки, так что этот способ пользуется большой популярностью.

Физиотерапия

Также популярны физиотерапевтические методы решения проблемы. Например, электросон. Лечебный эффект электросна основан на седативном действии, усилении процессов торможения, улучшении деятельности вегетативной нервной системы. Или ионофорез с водопроводной водой, который чаще применяют для лечения слабого и умеренного гипергидроза ладоней и стоп. Еще один способ — лазерная деструкция с помощью неодимового и диодного лазера. Во время процедуры под местным обезболиванием производят небольшой разрез на коже. Потом с помощью тонкого длинного инструмента с лазерной насадкой на конце кожа подмышек обрабатывается изнутри, при этом происходит лазерный липолиз потовых желез. Потоотделение прекращается полностью через 2 месяца после процедуры.

Хирургические методы

Существуют также хирургические методы коррекции, но они являются крайней мерой — прибегают к ним только при отсутствии эффективности всех вышеперечисленных способов. К хирургическим методам относят кюретаж (извлечение потовых желез), липосакцию подмышечной зоны (проводят людям с избыточной массой тела) и симпактэктомию (перерезание нервных стволов).

www.cosmo.ru

Очень сильная потливость всего тела

Выделение пота – это естественная реакция организма на перегрев. Потливость при увеличении температуры окружающей среди, интенсивной физической активности, нервном напряжении и волнении – норма. Таким способом организм спасается от перегрева, так как при испарении пота наблюдается охлаждение поверхности кожи и уменьшение температуры. В некоторых случая сильное потоотделение – это симптом серьезных заболеваний, которые требуют адекватной медикаментозной терапии.

Виды гипергидроза

Обильное потоотделение бывает локальное (местное или ограниченное), когда у человека потеет только лицо и голова, либо потеют нижние и верхние конечности – ладошки, стопы, подмышечные впадины.

Генерализованная форма представлена сильной потливостью всего тела. Обычно такая картина наблюдается при инфекционных и лихорадочных патологиях. Для установления точной причины необходима глубокая диагностика.

Гипергидроз бывает вторичной и первичной природы. Во втором случае наблюдается в пубертатный период в подростковом возрасте, диагностируется примерно у 1% процента людей; вторичный гипергидроз – симптом множества болезней соматического, эндокринного, неврологического происхождения.

По степени тяжести гипергидроз классифицируется:

К сведению, при потоотделении у каждого человека ощущается запах различной интенсивности. На выраженность «аромата» влияют токсичные вещества, от которых освобождается тело посредством потовых желез, а также бактерии, которые проникают снаружи и способствуют разложению белковых составляющих пота.

Причины местного потоотделения

Практика показывает, что локальная форма гипергидроза носит семейный характер. Выделяют несколько разновидностей сильной потливости, которая ограничивается определенными участками кожного покрова.

Вкусовой гипергидроз – потоотделение, связанное с приемами пищи

Этот вид патологического состояния возникает вследствие потребления определенных продуктов питания. К ним относят горячие напитки – черный чай, кофе, жидкий шоколад; острые блюда, приправы, соусы и пр.

Потливость при такой форме концентрируется на лице, в частности, в большинстве случаев пот скапливается на верхней губе и на лбу. Этиология обусловлена тяжелыми вирусными, инфекционными и бактериальными патологиями слюнных желез либо оперативным вмешательством на оных.

Рекомендуем к прочтению:

Идиопатический гипергидроз

Очень сильное выделение пота связано с высоким тонусом парасимпатического отдела центральной нервной системы. В большинстве случаев такая форма диагностируется в возрасте 15-30 лет. Сильное выделение пота проявляется на ладонях и подошвах. Иногда патология нивелируется самостоятельно без применения лекарственных средств.

Отмечается, что болезни более подвержены женщины, что основывается на постоянных гормональных перестройках в организме – пубертатный период, время вынашивания ребенка, родовая деятельность, климакс.

Стоит знать: мужчинам, которые занимают спортом минимум три раза в неделю, рекомендуется дополнительно принимать препараты магния. Исследования показывают, что усиленное потоотделение вследствие тренировок снижает концентрацию магния в крови до критической отметки, что приводит к упадку сил, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины сильной потливости ног

Потливость ног встречается достаточно часто. Проблема не угрожает здоровью, однако доставляет массу дискомфорта пациентам, так как сопровождается неприятным запахом, который от окружающих не скрыть.

Причины повышенной потливости ног:

  1. Слишком плотная обувь, толстые носки из синтетического материала, вследствие чего нарушается процесс испарения пота из-за плохой вентиляции.
  2. Длительная ходьба.
  3. Некоторые хронические заболевания.

При отсутствии лечения на фоне отсутствия кислорода и повышенной потливости присоединяется бактериальная инфекция, что приводит к осложнениям. Могут появляться ранки, трещинки и волдыри.

Генерализованное повышенное потоотделение: причины и факторы

Медицинские специалисты утверждают, что причины сильной потливости всего тела в 85% случаев обусловлены генетической предрасположенностью. К патологиям, которые носят семейный характер, относят сахарный диабет, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз.

При повышенной потливости могут подозреваться соматические заболевания, нервные и психические патологии. Нередко гипергидроз является следствием приема некоторых лекарственных препаратов. После антибактериальной терапии может возникнуть дисбактериоз кишечника, который проявляется обильным выделением пота.

Инфекционные болезни и отравления

Практически все острые и хронические патологии вирусного либо бактериального типа, отравления (пищевые либо токсические) провоцируют увеличение температуры тела, как следствие, наблюдается сильный озноб и потливость. Бруцеллез, малярия и др. болезни сопровождаются гипергидрозом.

Рекомендуем к прочтению:

Эндокринные расстройства

Такие болезни как сахарный диабет любого типа, тиреотоксикоз, гипогликемическое состояние, помимо основной симптоматики проявляются обильным потовыделением. Нередко страдают гипергидрозом женщины во время климакса, вынашивания ребенка. По статистике генерализованная форма наблюдается у 60% больных с нарушением функциональности гипофиза.

Другие причины

В медицинской практике выделяется множество причин повышенной потливости всего тела и в большинстве случаев они являются симптомом какого-либо заболевания, порой выступают единственным признаком, позволяющим заподозрить сбой в работе всего организма.

Патологические состояния, приводящие к повышенному выделению пота:

Провоцируют обильное потоотделение некоторые медикаменты – инсулин, анальгетики (Морфин), Аспирин, противорвотные средства – при передозировке либо на фоне продолжительного применения.

Терапия повышенной потливости

Для определения причин патологического состояния нужно обратиться к медицинскому специалисту. После проведения диагностики, лечащий врач расскажет, что делать, как лечить имеющуюся проблему.

Факт: сильная потливость может быть физиологической особенностью человека, которая не представляет угрозы для жизни, однако вызывает значительный психологический дискомфорт. Единых критериев оценки нет, как и не существует приспособлений, определяющих потоотделение в соответствии с нормой или патологией. Поэтому говорить о гипергидрозе как о болезни необходимо в том случае, когда потение негативно влияет на качество жизни человека.

Если гипергидроз – это следствие какой-либо патологии, то терапия направлена ее искоренение, соответственно, устранив первоисточник, удается избавиться от его симптома.

Когда гипергидроз предстает самостоятельной болезнью, то для смягчения его проявления предлагаются следующие способы терапии:

  1. Применение антиперспирантов. Хорошие средства – это (результативность до 10 суток), «Dry Dry» (флакона хватает на 6 месяцев).
  2. Консервативное лечение. Используются лекарственные средства с добавлением белладонны (Беллоид). Красавка помогает сократить выработку пота, не приводит к зависимости. Для местной терапии применяют Формагель.
  3. Успокоительная терапия помогает нормализовать эмоциональный фон, вследствие чего снижается потоотделение. Рекомендуют настойки на основе валерианы, пустырника; занятия йогой, медитация.
  4. Физиотерапевтические манипуляции. К ним относят ванны с добавлением лекарственных трав, электрофорез, электросон и пр.
  5. Лазер помогает вылечить повышенное потение подмышек. Процедура способствует разрушению до 70% потовых желез.
  6. Инъекции ботокса помогают сократить выделение пота посредством длительного блокирования нервных окончаний потовых желез.

Медицинские манипуляции как лазер и ботокс – крайние меры, применяются только в тех случаях, когда другие способы не дали положительного результата. Данные способы активно рекламируются, но имеют много противопоказаний, способны привести к отдаленным негативным последствиям.

Выделение пота является естественным процессом очищения всего организма, что способствует выведению токсичных веществ. Вмешательство в естественные реакции может быть небезопасно, что приведет к различным осложнениям в ближайшем будущем.

idermatolog.ru

Сильная потливость: ночью и днем, ног, подмышек, головы, всего тела

Фото: Dandaman/depositphotos.com

Сильное потоотделение способно испортить жизнь кому угодно. Конечно же, потеют все люди без исключения. Но кто-то вполне обходится душем и дезодорантом, а кому-то эти меры помогают буквально на пару минут.

Повышенная потливость наблюдается на различных участках тела – в области подмышек, ладоней, стоп, груди, спине, головы. Потоотделение может возникать в момент сильных эмоциональных стрессов, а может появляться без каких-либо видимых причин.

Потоотделение выполняет несколько важных функций в организме:

Есть и другие функции, такие как выделение с потом феромонов — веществ, которые своим запахом привлекают представителей противоположного пола. Кроме того, сильное потоотделение возникает при нервном перенапряжении. В таких случаях активизируется нервная система, которая отвечает за работу внутренних органов (симпатическая).

Основные причины потливости

Есть ряд причин, из-за которых может увеличиться потоотделение.

Повышение температуры тела

У всех людей без исключения потоотделение становится гораздо обильнее, если повышена температура тела. Более того – потливость во время болезни, сопровождающаяся лихорадкой, считается хорошим знаком. Однако подобное обильное потоотделение кратковременное и исчезает сразу же после выздоровления человека.

Гормональный дисбаланс

Первое, что необходимо исключить при повышенном потоотделении – это гормональный дисбаланс. Малейшее изменение гормонального фона приводит к сильной потливости. Причин, приводящих к изменению гормонального фона, также достаточно много. Это любые заболевания эндокринной системы, а в частности, щитовидной железы, болезни надпочечников, некоторые гинекологические нарушения.

Типичен гормональный дисбаланс для подростков и беременных женщин – они чаще других людей сталкиваются с повышенной потливостью. Кстати говоря, у данной категории людей изменение гормонального фона является нормальным физиологическим процессом и не требует никакого вмешательства. Спустя некоторое время уровень гормонов придет в норму самостоятельно.

Отдельно следует упомянуть про женщин, находящихся в менопаузе. Климакс непосредственно влияет на изменение гормонального фона, причем очень сильно. Поэтому женщинам приходится особенно нелегко – повышенная потливость буквально «привязывает» их к дому.

У мужчин подобные гормональные скачки могут наблюдаться при заболеваниях предстательной железы, особенно при онкологических. Именно поэтому надо срочно обращаться к врачу.

Прием лекарственных препаратов

В ряде случаев причиной повышенного потоотделения становится прием определенных фармакологических препаратов. Поэтому, если вы столкнулись с подобной «мокрой» проблемой на фоне приема лекарств, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. При необходимости он заменит лекарства.

Сахарный диабет

Практически все люди, страдающие от сахарного диабета, среди прочих симптомов отмечают именно активное потоотделение – появляется холодный пот. Поэтому обязательно сдайте кровь, если вы впервые столкнулись с повышенным потоотделением. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем проще его будет лечить.

Вегетативные расстройства

В большинстве всех случаев причиной повышенного потоотделения становятся вегетативные расстройства. В частности – вегетососудистая дистония. Как правило, в подобных случаях помимо сильного потоотделения, наблюдаются бледные кожные покровы, пониженное артериальное давление.

Где кончается норма и начинается болезнь

Про гипергидроз говорят тогда, когда обильное потоотделение мешает жить и выполнять повседневные дела. Это касается обычной жизни и работы. Люди, страдающие сильным ладонным гипергидрозом, не могут даже работать по специальности. Любая деятельность, которая связана с прикосновением рук к предметам, недоступна для них.

Кроме того, присутствует чисто психологический барьер — при вечно мокрых и холодных ладонях человек начинает стесняться протягивать руку для рукопожатия. Это приводит к тому, что он увольняется с работы, замыкается. Круг общения резко сужается, у больного развивается невроз или даже депрессия.

И это мы разобрали лишь один случай гиперпотливости, когда потеет одна зона — ладони. Причинами обильного потоотделения на ладонях ученые интересуются давно. Часто эта болезнь наследственная. Но не всегда, если папа страдает от ладонного гипергидроза, то та же участь ждет и сына.

Какие еще виды повышенного потоотделения различают врачи

Надо сказать, что видов чрезмерной потливости много. Есть два основных признака, по которым врачи делят гиперпотливость — это местная (локальная) и общая.

Местная разделяется по локализации обильного потения:

Что надо рассказать врачу для правильной диагностики

Врачи-дерматологи чаще других встречаются с названной патологией. Вначале доктор должен выяснить, что стало причиной обильного потоотделения. Для этого сначала собирается полный анамнез: когда начались первые проявления, как часто происходят приступы, есть ли такие же случаи в семье.

Врач назначает предварительные общие анализы: крови, мочи. Иногда делается анализ пота. В случае обнаружения отклонений, назначается расширенный анализ крови, рентген, УЗИ внутренних органов. Это делается с целью исключить другие заболевания, которые могли привести к повышенному потоотделению.

Какие болезни сопровождаются чрезмерной потливостью

Есть целый список болезней, при которых повышение потоотделения — один из признаков, но не ведущий симптом. Сначала лечат основное заболевание, и потливость постепенно уменьшается, а потом приходит в норму. В пример можно привести всем известную страшную болезнь туберкулез. Иногда она сопровождается кашлем, но бывают и скрытые формы, при которых единственные признаки — это слабость и потливость.

Причиной обильного потоотделения может быть инфекция, причем обнаруживается она не сразу. Требуются лабораторные исследования крови, мочи, мокроты. Кроме туберкулеза, есть еще много хронических инфекций, сопровождающихся сильным потением.

Почти все острые респираторные инфекции проходят с повышением температуры и чрезмерным потоотделением.

Эндокринные болезни и повышенная потливость

Многие заболевания эндокринной системы сопровождает обильное потоотделение. Это повышенная функция щитовидной железы или зоб.

При повышении функции щитовидной железы в кровь выбрасывается слишком большое количество гормонов. Это приводит к повышенной потливости, сердцебиению, нестабильности психики. Заболевание лечит врач — эндокринолог. Если здоровье человека удается привести в норму, потливость также снижается.

К эндокринным заболеваниям относится и сахарный диабет, при котором тоже наблюдается чрезмерная потливость рук, подмышек и верхней части тела. Если пациент выполняет все предписания врача, вовремя колет инсулин (или принимает таблетки), соблюдает диету, то состояние удается нормализовать, при этом потливость уменьшается.

Усиление потливости при онкологических заболеваниях

Причиной обильного потоотделения может быть онкология. Многие опухолевые процессы протекают с повышенной температурой и потливостью. Особенно это характерно для опухолей кишечника, некоторых опухолей женских половых органов.

Онкологические процессы на начальных стадиях бывает трудно обнаружить, но если это удается, то хирургическая операция часто спасает жизнь больному. Поэтому при непонятных скачках температуры и повышенной потливости надо обследовать весь организм, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Увеличение потоотделения при беременности

Беременные женщины часто жалуются на повышенную потливость, которой не наблюдалось до беременности. Это связано с изменением гормонального фона. С ней очень сложно бороться, потому что беременным нельзя принимать большинство препаратов, к травяным настоям тоже надо относиться осторожно. Эффективные антиперспиранты, в состав которых входит алюминий, тоже нежелательны в этот период.

Бывает так, что чрезмерная потливость сохраняется и после родов, в течение всего периода кормления грудью. Тут можно посоветовать только частые гигиенические процедуры — душ, протирание. Обычно через несколько месяцев после прекращения кормления грудью гормональный фон нормализуется и потоотделение возвращается к норме.

Другие причины общей гиперпотливости

Есть еще много болезней, которые вызывают усиление потливости. К ним относятся наследственные заболевания, отравления, острые неотложные состояния, такие как шок или инфаркт миокарда.

И в отдельную группу выделены случаи гипергидроза без явной причины. Гиперпотливость тела доставляет большие неудобства, но всестороннее обследование не выявляет никакой патологии. Тогда речь идет об «эссенциальном» гипергидрозе, то есть его рассматривают как отдельно взятую болезнь, не связанную ни с какой другой.

Общие рекомендации при потливости

Итак, что же делать, если потливость очень сильная? Если причина — заболевание, необходимо заняться его лечением. В том случае, если это ваша физиологическая особенность, от потливости как таковой надо избавляться.

Общая гигиена

Соблюдайте элементарные гигиенические правила. Душ принимайте не меньше двух раз в сутки, удаляйте растительность из подмышечных впадин. Конечно, от потливости эти меры не избавят, но предотвратят появление неприятного запаха.

Одежда и обувь

Очень тщательно следите за своей одеждой — во-первых, меняйте нательное белье после каждого приема душа. Во-вторых, выбирайте одежду из натуральных материалов и не слишком тесную. А если у вас очень сильно потеют ноги, то носки необходимо менять при любой возможности. Да и обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, чтобы кожа могла «дышать».

Питание

Если вы подвержены сильному потоотделению — пересмотрите свое меню. Необходимо полностью исключить или хотя бы свести к минимуму употребление острых продуктов, пряных приправ. Они приводят к сильнейшему потоотделению. То же самое относится к алкогольным и кофеиносодержащим напиткам – от них необходимо отказаться хотя бы в жаркое время года.

Дезодоранты и антиперспиранты

Дезодорант содержит вещества, способные нейтрализовать неприятный запах пота, который связан с размножением микробов в подмышечных впадинах. Он может быть в виде геля, спрея, присыпки или крема.

При повышенном потоотделении более эффективным средством, отлично маскирующим запах пота, является спрей. Однако для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, такой дезодорант не подходит. Для путешествий подойдет шариковый дезодорант, который благодаря удобной упаковке не прольется в дороге, не займет много места. Кремообразный дезодорант и дезодорант-гель, в отличие от других средств, стоят дороже. Но и действие у них более пролонгированное.

В состав любых дезодорантов входит либо триклозан, либо фарнезол — это вещества, которые уничтожают бактерии. Триклозан призван справляться с резким неприятным запахом пота, однако он агрессивно влияет на естественную микрофлору. Для женщин с чувствительной и светлой кожей нужен более щадящий дезодорант на основе фарнезола.

Антиперспирант благодаря содержанию органических солей, цинка и алюминия способен блокировать потовые железы, тем самым уменьшая потоотделение. Однако для постоянного пользования он не подходит, так как при регулярном применении кожа рискует лишиться своей естественной защиты.

Эффективны дезодоранты-антиперспиранты, которые одновременно убивают бактерии и уменьшают потоотделение.

Как правильно пользоваться дезодорантами и антиперспирантами

  1. Наносите дезодорант только на сухую и чистую кожу.
  2. Регулярно удаляйте волосы в зоне подмышек. Этот совет распространяется как на женщин, так и на мужчин — волосы не только удерживают неприятный запах, но и способствуют размножению бактерий.
  3. При раздражении кожи в области подмышек откажитесь от спиртосодержащих средств, замените их тальком или детской присыпкой.
  4. Избавиться от неприятного запаха поможет дезодорант с бактериостатическим эффектом.
  5. При выделении слишком большого количества пота без запаха, перейдите на дезодоранты-антиперспиранты, которые эффективно справляются с повышенным потоотделением.
  6. Если гигиеническая косметика не помогла избавить от неприятного запаха пота, следует обратиться к врачу — повышенная потливость может быть связана с эндокринными или нервными нарушениями.

Лечение повышенной потливости

Мало кто согласится мириться с повышенной потливостью. Врачи работают над решением проблемы, и появляются новые способы лечения гипергидроза.

Медикаментозная терапия

Чаще врачи назначают седативные (успокоительные) препараты, нормализующие деятельность центральной нервной системы. А в том случае, если причиной повышенной потливости стал гормональный дисбаланс, может быть назначен курс гормональной терапии. Все фармакологические препараты должен назначать врач – самолечение может привести к развитию серьезных осложнений.

Ионофорез

Это лечение повышенной потливости при помощи слабых электрических разрядов. Самый популярный метод — аппарат Дрионик. Метод эффективен при неярко выраженной потливости. Повторять курсы лечения необходимо раз в три месяца.

Инъекционные методы

Более действенное лечение – введение под кожу специальных препаратов, например, Ботокса. Принцип действия инъекций прост – блокируется нейронная связь потовых желез с клетками головного мозга. Примерно на полгода о потливости можно забыть. Минус лечения – высокая цена.

Хирургическое вмешательство

В редких случаях, когда все прочие способы лечения оказываются бесполезными, врачи могут принять решение о необходимости проведения хирургического вмешательства – потовые железы разрушаются.

Народные способы лечения повышенной потливости

Народные средства иногда оказываются не менее эффективными, чем, например, те же инъекции ботокса.

Контрастный душ

Первое и самое простое средство – это обычный контрастный душ. Лучше всего проводить его два раза в сутки – утром и вечером. Следите за тем, чтобы температуры были приемлемыми – нельзя впадать в крайности. Снижайте температуру холодной воды постепенно, иначе можете простудиться. Необходимо примерно три-четыре чередования, продолжительностью около 30 секунд каждое. После душа тщательно разотритесь махровым полотенцем.

Дубовая кора

С какой бы потливостью вы ни столкнулись – рук ли, ног, подмышечных впадин или других частей тела, обязательно попробуйте отвар дубовой коры. В дубовой коре содержится большое количество веществ, нормализующих работу потовых желез, обладающих бактерицидным действием.

Готовится отвар следующим образом: в эмалированную посуду поместите пять столовых ложек тщательно измельченной дубовой коры, залейте литром воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите до тех пор, пока половина объема воды не выкипит. После этого накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и настаивайте около часа.

Процедите при помощи марлевой салфетки и перелейте в стеклянную емкость. Хранить отвар необходимо исключительно в холодильнике и не более трех суток, чтобы он не потерял своих целебных свойств. Каждый вечер после душа необходимо делать компрессы. Смочите в отваре дубовой коры марлевые салфетки и приложите их к проблемным зонам на 20 минут. По мере подсыхания салфетки необходимо менять. Улучшение вы заметите уже через 3 дня, а полный курс лечения должен длиться не менее 10 дней.

Яблочный уксус

Не менее эффективен и самый обыкновенный яблочный уксус. В течение дня как можно чаще протирайте проблемные места ватным диском, смоченным в уксусе. А перед сном делайте компрессы – смачивайте в растворе яблочного уксуса (1 столовая ложка уксуса на половину стакана воды) марлевые салфетки и приложите на 10 минут к проблемным местам. После этого промойте кожу прохладной водой. Продолжительность курса лечения – 14 дней.

Паста Теймурова

Конечно же, этот способ можно назвать народным весьма условно – все-таки паста Теймурова продается в аптеке. Но она настолько популярна в народе, что стала поистине народным средством. Пользоваться ей достаточно просто. На тщательно очищенные проблемные участки кожи нанесите толстый слой пасты, дайте ей полностью высохнуть. Промойте большим количеством проточной воды и промокните махровым полотенцем.

Как правило, ощутимый эффект виден уже после первого применения. Но всего необходимо провести не менее 10 подобных процедур. В противном случае повышенная потливость очень быстро возвращается. После полного курса лечения большинство людей о потливости и вовсе не вспоминают ближайшие полгода.

Настойка из листьев грецкого ореха

Для приготовления этой настойки вам понадобится три столовых ложки измельченных листьев грецкого ореха. Можно использовать как сухие, так и свежие листья. Поместите и в стеклянную емкость и залейте одним стаканом водки. Оставьте настаиваться в холодильнике на 10 суток, периодически помешивая. Получившейся настойкой необходимо смазывать места повышенной потливости не менее пяти раз в сутки. Продолжительность курса лечения – 14 дней.

Хвойная мазь

Если потливость очень сильная, можно попробовать хвойную мазь. Для ее приготовления вам нужно пять столовых меда и три столовых ложки измельченных иголок ели или сосны. Мед на водяной бане растопите, добавьте хвою и кипятите около 10 минут. Затем перелейте получившуюся массу в стеклянную емкость и поставьте на 10 суток в холодильник.

Ежедневно перед сном наносите на проблемные места толстый слой мази. Через 20 минут промойте кожу большим количеством проточной воды, промокните полотенцем. Чаще повышенная потливость исчезает уже после первой процедуры, но прекращать лечение нельзя – оно должно длиться 14 дней. В противном случае через пару дней вернется обратно.

Обратите внимание – если у человека имеется аллергическая реакция на мед, мазь следует делать немного иначе. Три столовых ложки хвои необходимо залить 5 столовыми ложками воды, довести до кипения и смешать с равным количеством детского крема, настаивать неделю.

Примочки с раствором марганцовки

Помимо контрастных компрессов, весьма эффективно помогают избавиться от потливости и примочки с раствором марганцовки. Вам понадобится половина стакана теплой воды, марлевая ткань и несколько крупинок марганцовки. Обратите внимание! Для того чтобы растворить марганцовку, необходимо поместить ее в марлевую ткань и опустить в воду – раствор должен иметь бледно-розовый цвет. Это необходимо, чтобы предотвратить попадание нерастворенных крупинок марганцовки, которая может вызвать ожог кожи.

Смочите в получившемся растворе две марлевые салфетки и приложите их к подмышечным впадинам примерно на 20 минут. Меняйте салфетки по мере их подсыхания. Процедуру необходимо проводить два раза в сутки – утром и вечером. Потоотделение уменьшится уже на вторые сутки. Однако прекращать лечение нельзя – оно должно длиться не менее 10 дней.

Примочки с соленой водой

Не менее эффективны и примочки с соленой водой. Проводятся они так же. Однако тщательно соблюдайте пропорции – на стакан воды нужно взять не более одной чайной ложки поваренной соли. Можно использовать как крупную, так и мелкую соль. Нельзя делать более концентрированный раствор – эффект не усилится, а вот получить раздражение кожи в области подмышечных впадин очень даже можно. Ведь кожа в этой области очень и очень чувствительна. Примочки нужно делать два раза в сутки – утром и вечером на протяжении как минимум десяти дней.

Настой шалфея

Как мы уже упоминали, иногда причиной повышенного потоотделения становятся проблемы с центральной нервной системой. Поэтому можно попробовать настой шалфея – он оказывает сильное успокаивающее действие. Готовится настой просто – поместите в термос две столовых ложки измельченной травы шалфея и залейте стаканом крутого кипятка.

Настаивать шалфей необходимо не менее трех часов. Потом процедите настой при помощи марли. Получившийся настой надо выпивать в течение дня небольшими глотками. Продолжительность лечения – не менее 10 дней.

Аптечная ромашка

Рассказывая про способы лечения народными средствами, нельзя не упомянуть и про аптечную ромашку. Она также уменьшает потоотделение и снимает воспаление потовых желез. Для этого приготовьте отвар ромашки. Готовится он следующим образом: поместите в эмалированную кастрюлю 5 столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром воды и на медленном огне доведите до кипения. Плотно накройте кастрюлю крышкой и кипятите около 20 минут.

После этого укутайте кастрюлю плотным махровым полотенцем, оставьте настаиваться на два часа. Процедите отвар при помощи марли и перелейте в бутылку. Получившимся настоем необходимо как можно чаще протирать область подмышек – не менее пяти раз в сутки. На ночь рекомендуется сделать компресс – смочите две салфетки в отваре ромашки, приложите на 20 минут. После этого дайте коже высохнуть естественным путем.

Настойка календулы

Не менее эффективны от потоотделения народные средства на основе календулы. В частности – спиртовая настойка. Готовится она следующим образом: в стеклянную емкость поместите три столовых ложки сухих цветков календулы, залейте одним стаканом водки. Настаивайте в сухом прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая.

После этого можно начинать лечение. Необходимо каждые три часа протирать подмышки ватным диском, смоченным в данной настойке. А перед сном сделайте компресс – в мисочку налейте 0, 2 литра теплой воды, добавьте одну чайную ложку настойки. Смочите в получившемся растворе две тканевых салфетки и приложите к коже в области подмышек, оставьте на 20 минут. Продолжительность лечения – один месяц.

Средства при сильной потливости ног

Если вы столкнулись с такой напастью, как потливость ног, можно попробовать следующие средства. В первую очередь сделайте содовые ванночки — вечером перед сном растворите в трех литрах теплой воды половину стакана пищевой соды и подержите в растворе ступни ног минут 15. Делать такие ванночки нужно не меньше недели. В большинстве случаев эта мера позволяет в значительной степени снизить потливость ног.

Кроме того, неплохо помогают березовые листья — причем можно использовать как свежие, так и сухие. Листья ошпарьте кипятком, остудите и приложите к стопе и между пальцами. Делать эту процедуру нужно один раз в сутки до тех пор, пока потливость не отступит.

Средства при сильной потливости ладоней

Если вам досаждают мокрые ладони, попробуйте избавиться проблемы следующим образом. Залейте три столовых ложки дубовой коры стаканом воды и прокипятите около пяти минут. Оставьте настаиваться примерно на час. Затем подогрейте стакан воды, смешайте его с отваром коры и подержите ладони не меньше 10 минут. Эту процедуру достаточно делать один раз в сутки в течение недели.

Если это средство решить проблему не помогло, попробуйте приготовить медово-содовую мазь. Растопите на водяной бане две столовых ложки меда, добавьте чайную ложку пищевой соды и тщательно перемешайте. После того как смесь остынет, нанесите ее тонким слоем на чистые ладони и оставьте примерно на 20 минут. Эту процедуру надо делать два раза в сутки на протяжении пяти дней.

Лекарственные препараты

Существует ряд лекарственных препаратов, которые также очень эффективно уменьшают интенсивность потоотделения. Однако перед их применением все же стоит предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Присыпки

Эффективна присыпка с уротропином и борной кислотой. А также можно использовать и самую обычную детскую присыпку без всяких добавок. Ее необходимо наносить на чистую сухую кожу, чтобы не образовывались комочки.

Препараты, содержащие кальций

Достаточное содержание кальция в организме также снижает риск сильного потоотделения. Поэтому можно попробовать принимать препараты кальция, которые выпишет ваш лечащий врач.

Если заняться решением проблемы со всей серьезностью — повышенная потливость останется лишь неприятным воспоминанием.

jlady.ru

Сильно потею - в чем причины, как лечить и что предпринять

Если человек может с уверенностью себе сказать «Я сильно потею, и это мне мешает», то пора принимать меры и заняться лечением. Пот защищает тело от перегревания в знойную погоду и его выделение является природным процессом. Но если потоотделение регулярное и обильное, со лба и спины буквально капает, потеют ноги и ладони, можно твердо сказать, что это гипергидроз.
С этим недугом знакома большая часть людей, вынуждая строго соблюдать правила личной гигиены, пользоваться косметическими и лекарственными средствами, искать новые способы для избавления от тошнотворного запаха, неизменно сопутствующего выделениям пота.

Гипергидроз и депрессия

Страдающим гипергидрозом достаточно подумать о возможном рукопожатии и ладони моментально становятся влажными. Чрезмерная потливость вызывает неконтролируемый страх, а тот вызывает потение. Некоторые люди не могут найти антиперспирант, способный полностью устранить пот из-за того, что сильно потеют.

Человеку неприятны объятия, тесный контакт с людьми и в голове крутится только одна мысль «я сильно потею и неприятен окружающим».
Когда потеют ноги, о походе в гости можно забыть, ведь там придётся разуваться. То же самое и на приёме у врача, в спортзале и в магазине обуви. Физиологи считают, что гипергидроз – это некий замкнутый круг, который разорвать в одиночку способен не каждый. С виду банальная проблема может со временем вылиться в депрессию, бессонницу и невроз, вызывающих массу сопутствующих проблем со здоровьем и с жизнью в обществе.
При сильном потении ног даже в мороз стопы мокнут, и в ботиках появляется характерный запах. Потеющие подмышечные впадины из-за постоянного использования различных косметических средств, приводят одежду в непригодность, требуя регулярной замены гардероба.

Бывает, что человек меняет две — три рубашки за день, которым нужна серьёзная стирка.
Врачи пытаются лечить потливость успокоительными препаратами, формалином, гипнозом и хирургическими методами, излечивающими недуг навсегда. Но из-за дороговизны не каждый может позволить себе такую операцию.

Виды и причины

Повышенное потоотделение – это активное выделение пота вследствие работы потовых желёз, получающих импульс от нервных окончаний из-за нарушений гормонального баланса или других причин, связанных со скрытыми заболеваниями. Появление пота является стрессом для человека, а стресс вызывает новую волну выделения жидкости. Медики разделяют гипергидроз на общий и локализованный.
Общий проявляется под влиянием высокой влажности и температуры воздуха, физической активности, при сильных эмоциях и возникновении многих заболеваний:

Локальный гипергидроз – встречается чаще. Разделяют:

Люди, страдающие сильным гипергидрозом, чаще всех болеют простудой и гнойными высыпаниями, а регулярно мокрые ступни и ладони являются питательной средой для размножения грибков. Здоровые люди потеют при физических нагрузках и знойной погоде. Это нормальная защитная реакция тела. Но если существуют патологии в здоровье, чрезмерная потливость является сигналом о заболевании, которое нужно срочно устранить. Исключением считается климакс и беременность, когда идёт динамичная перестройка в организме. Как только она закончится, приливы прекратятся. Для того чтобы облегчить состояние женщины во время менопаузы, врачи выписывают гормональные препараты.

Когда потеют ноги

Человек, столкнувшийся с потливостью ног, должен обратить внимание на:

Ногам требуется тщательный уход. Помимо хорошей обуви и чистых носков необходимо:

Независимо от того, страдает человек потливостью ног или нет, следует держать их в сухости. Ведь влага – источник размножения бактерий, вызывающих неприятный запах. Кожа стоп твердеет и трескается. Терапия воздухом очень помогает. Если просушить ступни феном, а затем использовать аптечные средства, можно долго не чувствовать дискомфорт. Присыпки обеспечивают лечебный, подсушивающий и дезодорирующий эффект.
Рекомендуется пользоваться натуральными порошками – измельчённая дубовая кора или квасцы. Их просто насыпают в чистые носки и надевают на ночь. Можно пользоваться крахмалом, заваркой, тальком и их смесями. Хорошим средством считается обычная соль, нейтрализующая стойкий запах. А если посыпать ноги борной кислотой в порошке, не забывая про межпальцевые зоны, потливость и характерный запах пропадут на несколько недель.

Если потеет тело

Неприятный кисловатый запах вызывается микробами, размножающимися от влаги. На коже появляется зуд и раздражение, а также мелкие воспалительные процессы.

Чтобы нормализовать выделение влаги необходимо:

Если потеют руки

Зачастую проблему вызывает страх и стрессовые ситуации. Дабы нормализовать потоотделение следует:

Если потеет голова

Пот возникает при сильно расширенных порах. Для устранения рекомендуют:

Ночной пот

На него часто жалуются и взрослые, и дети. Ночной пот вызывается работой вегетативной системы, а не мышечной активностью и хирургическому вмешательству не подлежит. Иногда потливость вызывается бессонницей или сильным переутомлением. Для лечения необходимо:

Важно! Если устранены все факторы, способные вызвать гипергидроз, а пот по-прежнему появляется, следует обратиться к врачу и детально обследовать организм.

Лечение

Методы борьбы с интенсивным выделением пота делят на хирургические и консервативные. Кроме этого существуют народные методы, которые не устраняют причину, а помогают поддержать кожу в сухости и чистоте.

Хирургические способы

Ботокс

Инъекции позволяют вылечить потливость подмышек, рук и стоп. Процедура занимает несколько минут, а эффект длится полгода. Уже через пару дней потоотделение прекращается, и обработанные зоны перестают болеть.

Лазер

Неодимовый лазер разрушает клетки потовых протоков навсегда. Сеанс проводят в клинике с анестезией около 40 мин. После этого пациент возвращается к нормальной жизни и больше не задаётся вопросом «почему я сильно потею». Перегрева и инфицирования процедура не несёт, так как излучение стерилизует обрабатываемую поверхность.

Симпатэктомия

Косметическая операция. Её проводят через маленький надрез. Способна избавить человека от появления пота навсегда. Разделяют вмешательство на местное (хирург проводит блокирование волокон непосредственно там, где появляется больше всего влаги) и дистанционное (предполагает небольшое расстояние от проблемных зон).

  1. Эндоскопическая. Считается оптимальным решением для лечения человека, который мучается гипергидрозом. Через прокол кожного покрова вводят трубочку с крошечной видеокамерой, которая выводит изображение на монитор. Через другие проколы вводятся инструменты, которыми доктор накладывает клипсу или пресекает симпатический ствол. Данную операцию проводит на ладонях. Потливость стоп и подмышечных впадин лечат другими способами. Мужчинам не рекомендовано лечение эндоскопом в поясничном отделе – побочным эффектом может стать импотенция.
  2. Обычная. Ещё называется открытой симпатэктомией. Хирург раздвигает рёбра грудной клетки, рассекает волокна и ствол требуемого узла. Здесь кроется много недостатков – от вынужденного пребывания в больнице и ограничения деятельности до остающихся шрамов и рубцов.
  3. Чрескожная симпатэктомия. Проводится тонкими иглами, вводимыми в симпатический ствол. Узлы нервов разрушаются специальными препаратами или током. К минусам относят частые ошибки, ведь зрительного контроля данная операция не предусматривает.

При повышенном выделении влаги в подмышках применяют

Консервативные методы

 Народные методы

Почему одни люди не потеют  даже в жаркой и влажной атмосфере, а другие покрываются испариной постоянно. Приходится иногда слышать, как люди  с некой долей превосходства говорят, что они почти не потеют или не потеют совсем. Возможно, они имеют в виду, что более чистоплотны, чем те, кто потеет обильно.

Скорее всего, они не подозревают, что больны, а не потеть – это опасно для жизни. Отсутствие или незначительное потоотделение – это заболевание, связанное с нарушением работы потовых желёз. Такое заболевание носит название ангидроз. С греческого языка переводится как «отсутствие пота». Недостаточное выделение пота называют  гипогидроз. Правильной работой потовых желёз и терморегуляцией организма руководит автономная нервная система.

В чём причины, по которым организм человека выделяет мало пота или не выделяет его совсем:

Почему человек не потеет при физических нагрузках?

Потоотделение при физических нагрузках у здоровых людей увеличивается. Недаром говорят: «работал до седьмого пота». Отсутствие потоотделения в таких случаях говорит о заболевании ангидрозом. С таким диагнозом тяжёлые нагрузки запрещены, особенно при высокой температуре в окружающей атмосфере, так как нарушается теплорегуляция. Человек может работать с вредными для организма веществами, ядами, различными токсичными и аллергенными веществами, в пыльных помещениях. Всё это попадает на кожу, поры забиваются, потовые железы плохо выделяют пот вместе с ядовитыми и токсичными веществами. Если человек не потеет длительное время, потовые железы подвергаются атрофии, у него может развиться хронический ангидроз.

Не потеть в сауне – это нормально?

Ещё в античные времена люди знали, что пот выгоняет болезнь,  ходили в бани и сауны, чтобы пропотеть как можно сильнее, прочистить поры, вывести вредные вещества. После таких процедур усталости как не бывало, возвращалась бодрость и энергия. На Руси с давних пор бани считались здравницами. Попариться в баньке – это означало расширить поры горячим паром, пропотеть, как следует и, наконец, полечить кожу распаренным берёзовым, полынным, липовым, дубовым веником. Кожа молодела, становилась эластичной и упругой. 

Бани и сауны и сейчас чрезвычайно популярны в народе. Для людей с плохим потоотделением полезен липовый веник, как хорошее средство для выделения пота и липовый чай с мёдом. Париться чрезмерно в банях и саунах нельзя, после посещения нужно много пить, чтобы вернуть организму водяной баланс.  Здоровый человек обязательно должен потеть в сауне. Если организм совсем не выделяет пота в жаркой сауне – это ненормально, говорит о заболевании ангидрозом. Если же потеют только некоторые участки тела, то это гипогидроз.

Сигналами заболевания являются:

  1. сухость кожи, покраснение;
  2. плохое потоотделение или его полное исчезновение;
  3. головокружение;
  4. судороги мышц;
  5. усталость;
  6. повышение сердцебиения;
  7. участившееся дыхание;
  8. температура тела поднимается;
  9. помутнение сознания.

При таких проявлениях нужно много пить, найти срочно место с вентиляцией воздуха, протирать горячие участки кожи водой, делать прохладные компрессы, и, если состояние останется тяжёлым в течение часа, вызвать скорую помощь и обратиться к врачу дерматологу. Если люди не потеют совсем, то горячая баня и сауна противопоказаны, могут стать причиной теплового удара и навредить их здоровью.

Почему люди могут вообще не потеть?

Причины, по которым человек не потеет совсем и страдает сухостью кожи, различные. 

Часто отсутствие потения вызывают различные заболевания:

и некоторые другие. Обычно, когда эти болезни излечиваются, тогда и восстанавливается терморегуляция организма.

В жаркие дни человек, у которого нет проблем со здоровьем, буквально обливается потом. Вода выходит из организма, и, если мало пить жидкости,  может развиться тропический ангидроз. Попадающая на кожу пыль  закупоривает протоки потовых желёз. Людям с пониженным потоотделением не рекомендуется жить в тропическом жарком и влажном климате.

Ангидроз бывает и врождённым заболеванием, когда железы, выделяющие пот, не развиты или не сформированы. Иногда это происходит вследствие аномалий  эктодермы в первый период развития эмбриона. Чаще такое генетическое отклонение наследуют мальчики. Новорождённый ребёнок с таким заболеванием с первых дней жизни должен наблюдаться у дерматолога.  С наследственным  ангидрозом шансов вылечиться  нет, человеку следует избегать перегрева и физических нагрузок всю жизнь.

Опасен для нормального потоотделения неправильный образ жизни: безмерный алкоголь, наркотические препараты и некоторые лекарственные средства для лечения нервной системы, заболеваний сердца и сосудов.

Иногда человек не потеет из-за внутреннего эмоционального состояния, стрессов, страха, стремления не выдать свои чувства другим. Постоянное сдерживание чувств и эмоций нарушает работу нервной системы, может развить ангидроз.

Как с этим бороться

При отсутствии потоотделения нужно обращаться к врачу дерматологу. Проводятся анализы, тесты и диагностирование, устанавливается причина болезни.

Назначаются  витаминные препараты: поливитамины, витамины А и Е, Bi2 внутримышечно.

Болезненные участки кожи рекомендуют протирать  лосьонами с содержанием спирта, втирать крема и мази, смягчающие кожу. Хорошо помогает масляный раствор «Ретинол ацетат» с одновременным приёмом внутрь.

Гипогидроз не всегда нарушает терморегуляцию, если пот не выделяется на небольшом участке тела. Бывает так, что одни участки тела не потеют, зато другие выделяют обильный пот. Общий ангидроз опасен для жизни, может произойти тепловой удар со смертельным исходом. Важно наблюдаться у врачей и неукоснительно следовать их рекомендациям, особенно пожилым людям с ослабленной работой потовых желёз.

Неправильно применять дезодоранты и антиперспиранты в больших количествах, они забивают поры, мешают нормальной работе потовых желёз. Сам пот не пахнет, так как в своём составе содержит воду, соль и небольшое количество белка, вокруг которого собираются бактерии, выделяющие плохой запах.

Избавиться от него можно с помощью частых гигиенических процедур и смены одежды.

zapahpota.ru

Обильное потоотделение - причины у мужчин и у женщин

Обильное потоотделение (гипергидроз) – неприятное положение, с которым каждый хоть раз в жизни сталкивался. Почему так происходит и что делать Вы узнаете из этой статьи. И, если эта сложность не связана с каким-либо заболеванием, то справиться с ней помогут методы народной медицины и специальные упражнения. 

Для того, чтобы быстро и надолго избавиться от обильного потоотделения у мужчин и женщин, необходимо выяснить причины появления.

Пот – главное и незаменимое функционирование нашего организма, так как в первую очередь за счет него поддерживается оптимально-рабочая температура тела. Также немаловажно, с потом выходят все накопленные вредные вещества, соли, токсины и шлаки.

Причины гиперпотливости и средства для ее лечения

Как правило, естественный пот не имеет запаха. Но при различных неблагоприятных воздействий на человека запах у пота появляется, от выходящей вместе с ним из организма грязи, а так же микробы и бактерии, которые размножаются на поверхности кожи.

Причин появления обильного потоотделения множество: стрессы, волнения, жара, физические нагрузки, употребление острой и горячей пищи, излишнего веса, от различных заболеваний и т.д.

Пот может проявляться как по всему телу разом, так и в отдельных его частях (голова, подмышки, ладони, стопы ног и т.д.). Большинство людей стараются избавиться от запаха, забывая, что самая главная проблема, это само потоотделение.

Методы избавления от повышенной потливости

  1. Первое средство от излишней потливости – почаще мыться и в обязательном порядке сбривать все «нежелательные» волоски на теле, на них накапливается множество бактерий. Также необходимо как минимум два раза в день посещать прохладный или контрастный душ, для того чтоб места подвергающиеся обильной потливости не получили осложнения такого рода как: опрелости, гнойничковые или грибковые заболевания.
  2.  Так же очень эффективное средство, ванны с экстрактами разных трав. Здесь первое место занимают, хвойные ванны. Для этой цели хорошо подойдут соли и экстракты, свободно продающиеся в косметических отделах. При возможности можно набрать свежей хвои. Ее приготовление довольно просто, достаточно будет залить ее кипящей водой и настоять в течение 15 минут, затем просто процедить в ванну. Живая хвоя не только поможет справиться с потом, но и умиротворит нервную систему, снимет стресс, подлечит легкие и суставы. Также очень действенны прием ванн с настоями ромашки, череды и зверобоя. Допустимы использования аромомасел на основе этих трав. Приблизительно на ванну необходимо в одну столовую ложку соли накапать 8 капель масла или для наилучшего разведения добавить немного молока
  3.  Из всех привычных косметических средств, для борьбы с надоевшим положением, следует отдать предпочтение, дезодорантам, не содержащим алюминия. Они отлично защищают кожу от бактерий, а приятные парфюмерные добавки оградят от противного запаха. От использования антиперспирантов лучше всего отказаться, вреда они принесут намного больше, чем положительного эффекта.Дело в том, что они сильно закупоривают поры кожи, тем самым пот и вся сопровождающаяся грязь из организма не имеет доступа к выходу. Вследствие этого, идет самоотравление, а в худших исходах, на фоне застоя пота возникает воспаление желез, что порождает развитие онкологии.
  4.  Нужно помнить то, что сильная потливость бывает первым признаком начинающихся и развивающихся недуг таких как: аденома гипофизы, сахарный диабет, предынфарктное состояние и т.д. В связи с этим при любых, даже незначительных, отклонениях в состоянии здоровья, нужно срочное обследование и консультирование у специалистов.
  5.  В целях спасения от обильного потовыделения требуется убрать из рациона питания всю острую пищу и алкоголь, это также придает поту зловония. Вместо этого следует употреблять живую, термически не обработанные продукты питания. В сетях интернета очень много видео лекций о здоровом питании, но самые эффективные профессора В. Жданова или профессора Неумывакина.

Средства народной медицины

Еще в давние времена на Руси, наше предшествующее поколение отдавало свое предпочтение шалфею. А все дело в том, что он не имеет противопоказаний и побочных действий, а обладает богатыми полезными свойствами и помогает от таких недуг как бронхит, подагра, больные суставы. Также без вреда он сокращает поры, уменьшая потоотделение.

Метод приготовления и употребления весьма прост: в термосе залить 1 столовую ложку травы одним стаканом кипятка и дать настояться в течении 40 минут. Принимать снадобье три раза в день по 70 миллилитров.

Очень хорошо принимать этот настой женщинам в период климакса, он надежно снимает повышенную потливость и приливы. При гиперпотливость проявляется в ситуациях экстрима или стрессовых обстановках, то необходимо шалфей смешать 4:1 с корнем валерианы, залить кипятком и настоять, принимать по пол стакана два раза в сутки.

От проблемы с потеющими ладошками поможет справиться яблочный уксус. Полторы столовые ложки развести в литре воды, ручки держать в этом растворе около пяти минут. Всегда под рукой необходимо держать влажные антибактериальные салфетки и по необходимости обрабатывать ими проблемные места на теле.

Решение проблемы потеющих ног

Обильное потоотделение ног у мужчин и женщин причиняет множество неприятных ситуаций. Эта проблема приводит человека к закомплексованности, так как прилюдно ему неудобно даже сменить обувь. Но такому затруднительному положению тоже есть решение:

  1.  Отвар из коры дуба. Одно из самых популярных методов. В кастрюле на литр воды засыпают 100 грамм, приобретенной в аптеке, коры дуба и варят на медленном огне в течение 30 минут. В охладившемся снадобье вымачивают стопы 10-15 минут, затем вытирать их насухо. В свою очередь достаточно кору растереть в пудру и засыпать в носки, прежде чем одевать. Любой из этих методов нужно делать ежедневно до полного избавления от потливости.
  2.  Старый и эффективный прием, помогающий приблизительно за две недели, это каждое утро слегка присыпать стопы и межпальцевые промежутки порошком борной кислоты, вечером отмывать его нужно под струей горячей воды.
  3.  Снижают запах ног и сокращают их потливость вечерние ванночки со слабым раствором марганца.
  4.  С гиперпотливостью ног помогут справиться прохладные обтирания водой с солью или теплые с содой. Для этого необходимо на стакан воды развести чайную ложку порошка. Народные врачеватели с помощью такого метода гарантируют быстрое избавление от запаха.
  5.  Очень действенно, в течение недели, на ночь оплетать пальцы ног сухими стеблями пырея и надеть носки. Допустимо также использование соломы из пшеницы, ячменя или овса.
  6.  Поздней весной и летом очень действенно обкладывать пальцы ног и стопы свежими листочками березы, менять следует по мере высыхания.

Для избавления от  повышенной потливости ног очень действенны ежедневные десятиминутные тренировки с простыми упражнениями. В процессе занятий нормализуется циркуляция крови у женщин и мужчин, что в дальнейшем избавляет от чрезмерной потливости, а также и плоскостопия.

Все вышеперечисленные способы проверили себя годами. Нет ни одного универсального средства, каждый подбирает под свою структуру и проблему. Самый действенный метод, будет тот, который назначит опытный врач после тщательного обследования причины обильного потоотделения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Лучшее средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

ot-pota.ru

Что делать, если сильно потеет все тело и почему это происходит

При интенсивных физических нагрузках или в моменты стресса сильно потеет все тело, причины этого понятны.

В медицине, подобное явление без вышеперечисленных причин носит название — гипергидроз.

Прежде всего проблема связана с неприятным запахом, характерным для данного явления, а также непривлекательным внешним видом.

Причины общей потливости

Различают локальное и общее потение. Первое затрагивает только некоторые части тела: голову, руки, ступни, подмышки.

Другой тип гипергидроза – генерализованный, заставляет потеть все тело одновременно и сильно. Обильное общее потоотделение может сопровождать лихорадку, что делает это явление очень опасным. Ведь судорожные состояния проявляются при некоторых инфекционных и прочих серьезных заболеваниях.

При неоднократном появлении подобных симптомов необходимо обязательно показаться врачу. Первичный гипергидроз может появиться у малой части подростков в период полового созревания. Вторичный может указывать на соматические, эндокринные, а также неврологические заболевания.

Внешние

Большое значение имеют внешние причины, способствующие очень сильному потовыделению:

Внутренние

Часто обильное потоотделение является генетическим фактором. Большинство врачей с 80% уверенностью могут утверждать, что в роду у больного были люди, страдающие от подобной проблемы. Склонность к гипергидрозу имеют люди с сахарным диабетом, гипертонией, тиреотоксикозом.

Некоторые соматические заболевания и нервно-психические расстройства могут вызывать сильную потливость рук, ног или всего тела.

Современная медицина располагает большим арсеналом антибиотиков. Однако при лечении этими препаратами нередко возникают нарушения в микрофлоре кишечника, которые приводят к дисбактериозу.

Он и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: отравления, вирусные или бактериальные инфекции, вызывают очень сильное повышение температуры, интоксикацию, озноб и потоотделение всего тела. Кроме того, эти симптомы сопровождают такие болезни, как малярия, бруцеллез, заражение крови.

Для ряда заболеваний легких, а также при поражении палочкой Коха температура не бывает высокой, но больные испытывают повышенную потливость, особенно по ночам.

В период менопаузы многие женщины испытывают неприятные моменты, связанные с приливами. Подобные симптомы могут проявляться и в период беременности. Женщин бросает в очень сильный жар, и они потеют. Кардинально что-то делать в этих случаях не стоит, подобная проблема проходит с течением времени.

Однако самой распространенной причиной появления пота по всему телу являются нарушения в эндокринной системе: повышенное или пониженное содержание сахара в крови, сбои работы щитовидной железы.

Подобные симптомы могут указывать на наличие злокачественной опухоли. Коварство этого заболевания заключается в том, что до определенного этапа пациент ничего не делает для борьбы с заболеванием, человека не беспокоят боли.

При нарушении работы почек и проблемах с мочеиспусканием, тело вынуждено выводить жидкость посредством потовых желез.

Когда нужен врач

Если обильное потоотделение вызвано внешними факторами, то особых поводов для беспокойства нет. К врачу нужно обращаться в случаях, если:

  • потоотделение настолько сильное, что намокшую одежду приходится переодевать несколько раз в день;
  • неприятный резкий запах пота мешает самому человеку и окружающим;
  • сильное потоотделение негативно сказывается на общении с людьми;
  • возникающие с появлением пота проблемы снижают качество жизни.

В этих ситуациях необходима консультация терапевта, эндокринолога и невролога.

Что можно предпринять дома

До того момента как лечение принесет первые результаты, не обязательно терпеть дискомфорт от потоотделения. Можно самостоятельно облегчить самочувствие в этот период.

Самое главное тщательно соблюдать гигиену всего тела. Регулярные водные процедуры, обтирания и смена белья в течение дня уменьшат дискомфорт. Уверенность в себе уберет излишнею нервозность, что снизит потение.

Следует пересмотреть свои привычки в еде и начать придерживаться диетического питания. Стоит отказаться от острых, соленых, жирных блюд.

В одежде оказывают предпочтение натуральным тканям и свободному крою.

Советы и рекомендации

Современная медицина и косметология предлагают немало способов справиться с очень сильным потоотделением:

  • Ионофорез. Под воздействием слабого электрического тока прекращается интенсивная работа потовых желез. Чаще всего лечение применяется к ступням ног и ладоням. Курс составляет около полумесяца. Единственным серьезным противопоказанием является наличие кардиостимулятора у пациента.
  • Антихолинергетики. Применяются при генерализованном гипергидрозе и блокируют вещества, отвечающие за потливость. У данных препаратов существует ряд противопоказаний. Неприятными побочными эффектами может стать сухость во рту, снижение зрения и запоры.
  • Бета-адреноблокаторы. Эти препараты убирают причину, из-за которой человек сильно потеет. Лекарства снижают стрессовые факторы, но неблагоприятно влияют на женское и мужское либидо.

Хирургическое вмешательство является крайним методом, к которому прибегают редко. Исключение составляют операции на щитовидной железе, сбои в работе которой являются причиной испарины по всему телу.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

opote.ru

Причины выделения пота у женщин и мужчин и как от него избавиться

Причины выделения пота имеют внешнее, внутреннее происхождение и как от него избавиться, зависит от факторов патологического процесса. Излишняя активность потовых желез способствует развитию гипергидроза. Заболевание характеризуется чрезмерной потливостью, раздражением кожи, неприятным запахом. Для устранения проблемы используют косметические, народные средства, специальные препараты, различные процедуры, малоинвазивные методы хирургии.

Характеристика заболевания

Сильное потоотделение при определенных обстоятельствах является нормальным явлением. Чтобы от него избавиться следует ликвидировать влияние неблагоприятных факторов, уделить больше времени гигиене. Деятельность потовых желез усиливается при физической нагрузке, психоэмоциональной, а также в ситуации, когда может случиться перегрев. С помощью выделения пота происходит естественная терморегуляция.

В случае с гипергидрозом потливость наблюдается при умеренной физической нагрузке, нормальном психоэмоциональном состоянии. Состояние существенно усугубляется при воздействии неблагоприятных факторов. Больные испытывают дискомфорт особенно в теплое время года, когда сама температура окружающей среды является негативным фактором.

Гипергидроз имеет несколько стадий развития, форм. Несколько отличается симптоматикой. Присутствует по всему телу либо отдельных его участках. При диагностике заболевания не сам важен факт болезни, сколько первопричина. Для выяснения основных провоцирующих факторов требуется пройти комплексное обследование, а для снижения, устранения симптоматики изменить рацион, образ жизни.

Опасность заболевания, осложнения

С помощью пота осуществляется терморегуляция, очищение организма от вредных продуктов распада. Потовые железы выводят некоторые токсины, соединения, микроэлементы. В составе пота 88% воды, остальная часть приходится на различные вещества, которые требуется вывести.

Пот сам по себе ничем не пахнет, но создает влажную среду на поверхности эпидермиса. Тепло, отсутствие ярких солнечных лучей, влага способствует активному размножению бактерий. Продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение, покраснение, сыпь, неприятный запах. Специфика аромата зависит от вида бактерий, а также веществ, которые выделяются вместе с потом. При гипергидрозе часто присутствует запах аммиака, мочи, лука, рыба, уксуса.

Опасность заболевания заключается в постоянном раздражении кожи, снижении местного иммунитета, размножении болезнетворных микроорганизмов. Присоединение вторичной инфекции приводит к появлению гнойничков, язвы, мокнущих экзем. При интенсивном поражении участков наблюдаются общие симптома интоксикации – слабость, головная боль, головокружение, нарушение сна, снижение трудоспособности, тошнота.

Чрезмерная потливость существенно снижает качество жизни. Неприятный запах делает человека изгоем. Мокрые следы на одежде доставляют дискомфорт, снижают самооценку, портят эстетичный вид.

Однако самое опасное заключается в истинной причине гипергидроза. Болезнь равзивается при нарушении обмена веществ, который возникает вследствие нарушения функций нескольких важных систем – эндокринной, нервной, иммунной, пищеварительной, выводящей, мочеполовой. Излишнее потоотделение заставляет человека обратить внимание на свое здоровье, принять необходимые меры. Игнорирование тревожной симптоматики позволяет патологическим процессам прогрессировать, что со временем приводит к иным осложнениям, проблемам со здоровьем.

Особенности чрезмерного потоотделения

Здоровый организм обязан выделять кожный жир. Он создает на поверхности защитную пленку, защищает от воздействия негативных факторов, препятствует потере влаги. Деятельность потовых желез обеспечивает нормальную терморегуляцию, обмен веществ, выводит ненужные компоненты, токсины. Особенно интенсивно работают железы в области подмышек. Но при соблюдении гигиены, применении дезодорантов, антиперспbрантов проблем не возникает. Подмышки остаются сухими либо умеренно влажными, запах, если появляется, то незаметен окружающим.

Особенности интенсивной потливости заключаются в чрезмерном выделении пота подмышками, на ногах, ладонях, спине, груди, в области паха. На одежде остаются мокрые пятна, возникает жуткий запах, на коже появляется опрелость. Симптоматика усиливается при явном воздействии неблагоприятных факторов – высокая температура окружающей среды, отсутствие гигиены, физические, эмоциональные нагрузки, синтетическая ткань.

Симптоматика повышенной потливости

Определить наличие патологических процессов нарушения работы потовых желез можно по следующим симптомам:

  • Влажная одежда;
  • Неприятный запах;
  • Опрелости, раздражения кожи;
  • Активная деятельность желез при минимальной физической нагрузке, спокойном психоэмоциональном состоянии.

Чрезмерное потоотделение наблюдается по всему телу либо на отдельных его участках:

  • Подмышки. Встречается очень часто. В большинстве случаев проявления гипергидроза начинаются из этой области. На начальной стадии болезни выделения не доставляют существенного дискомфорта, легко устраняются антиперспирантами, гигиеной. В дальнейшем процесс практически не поддается контролю. Появляются мокрые пятна на одежде, потеки на коже, жуткий запах, раздражение кожи.
  • Ладони. Особенно проявляется при физической активности, волнении, работе, требующей точности, максимальной сосредоточенности. Особенность гипергидроза данной части тела заключается в отсутствии неприятного запаха, но наличие влаги на пальцах, руках доставляет заметный дискомфорт.
  • Ноги. На данном участке тела намного быстрее размножаются бактерии, создавая неприятный запах. При нормальных обменных процессах в организме ноги потеют при ношении обуви, носков из ненатуральных материалов, подборе не по сезону, продолжительном ношении. Накапливается влага, а через время ступни начинают благоухать. При гипергидрозе выделение пота происходит даже при открытых босоножках, сандалиях с хорошей циркуляцией воздуха.
  • Тело. У мужчин потом чаще покрывается спина, у женщин – грудь. Сильное потение оставляет мокрые следы на одежде, создает влажную среду на коже. Под грудью появляется раздражение, опрелость, жжение. Кроме этого, потеть может область паха, ягодиц. Влажные следы остаются не только на нижнем белье, одежде, но и местах сидения – стулья, кресла, диваны.

Гипергидроз также проявляет себя ночью. Человек ощущает наличие пота уже утром. При сильном выделении остается мокрой постель, ночные рубашки, пижамы. Потливость во сне также может указывать на наличие проблем со здоровьем, а излишнее потоотделение – один из синдромов.

Провоцирующие факторы

Чрезмерное выделение пота может быть временным явлением, возникающим при негативном воздействии определенных факторов либо указывать на гипергидроз, провокатором которого являются внутренние патологические процессы.

  1. Физические нагрузки. В результате мышечной активности увеличивается нагрузка на организм, тратится энергия, ускоряются обменные процессы. В том числе активизируется деятельность потовых желез. Выделения пота проявляются при чрезмерном физическом труде, занятии спортом, быстрой двигательной активности – бег, быстрая ходьба, ступеньки.
  2. Избыточный вес. Лишние жировые клетки откладываются в большинстве случаев на животе, бедрах, ягодицах, руках. Наблюдается повышенное потоотделение, опрелости в области паха, ягодиц, подмышками. При избыточной массе тела увеличивается нагрузка на организм, работу внутренних органов. Нарушается обмен веществ, меняется гормональный фон. Проблема не только внешняя, но и внутренняя, с которой обязательно нужно бороться.
  3. Беременность. Причиной повышенного выделения пота в период вынашивания плода являются гормональные перестройки, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ, работа внутренних органов под нагрузкой, лишний вес. Особенно часто проявляется временный гипергидроз летом, на последних месяцах беременности. После родов состояние нормализуется при отсутствии иных провокаторов, кроме беременности.
  4. Гормональный дисбаланс. Следствием изменения уровня гормонов могут быть естественные процессы – половое созревание, менструация, менопауза, мужской климакс, беременность, а также патологические. Нарушается баланс при неправильной работе эндокринной системы, нервной, иммунной, отдельных органов, участвующих в выработке гормонов. Состояние нормализуется самостоятельно при восстановлении показателей либо требуется прием специальных гормональных препаратов. Усиленное потоотделение часто присутствуют у мужчин, женщин, у которых долго не было секса.
  5. Слабый иммунитет. При снижении защитных сил организма болезнетворные микроорганизмы получают возможность размножаться. Начинается патологический процесс не только на поверхности кожного покрова, но и внутри всего организма. К снижению местного иммунитета приводит частое использование косметических средств гигиены, антиперспирантов на основе солей алюминия, их соединений. Для поддержания кожи в чистоте достаточно летом принимать душ каждый вечер, в холодное время года раз за 2 дня.
  6. Расстройство, истощение нервной системы. Одной из основных причин повышенного потоотделения является нарушение функций ЦНС. Активизируется работа потовых желез при истощении, стрессе, депрессии, потрясении, нервном срыве. Способствует повышенной потливости обычное волнение перед важным событием. В одних случаях состояние нормализуется после устранения раздражающих факторов, в иных – требуется применение седативных препаратов, антидепрессантов.
  7. Генетическая предрасположенность. Состояние, при котором потовые железы работают активно при минимальной физической нагрузке, спокойной обстановке либо проявляется усиленное выделение секрета при влиянии внешних неблагоприятных факторов. Исправить процессы, протекающие внутри организма со сбоем в данном случае невозможно. Все усилия направляют на снижение воздействия негативных факторов. Причиной могут быть аутоиммунные нарушения, нервные, вегетативные, соматические, гормональные, обменные.
  8. Отравление. При попадании в организм бактерий, вирусов, грибков начинается их активная жизнедеятельность. В процессе образуются токсины, отравляющие соединения в крови. В результате происходит интоксикация со всеми характерными проявлениями – тошнота, рвота, головная боль, головокружение, слабость, повышенное потоотделение. Вызывает потливость отравление токсическими веществами, нарушение работы пищеварительного тракта, дисбактериоз кишечника, а также лекарственные средства в случае передозировки.
  9. Сердечная недостаточность. Нарушение обмена веществ происходит по причине недостаточной работы сердца, нарушения кровообращения. Сюда же можно отнести заболевания сосудов, вегетососудистую дистонию. Выделение пота усиливается при волнении, физической нагрузке, высокой температуре окружающей среды. То есть в тех случаях, когда сердцу приходится работать интенсивнее.
  10. Сахарный диабет. Характеризуется нарушением обмена веществ, гормонального фона. Повышенная потливость – первый симптом заболевания. Сопровождает больного постоянно. Усиливается выделение пота при повышении массы тела.
  11. Остеохондроз. Повышенная потливость возникает из-за вегетативных нарушений. При остеохондрозе происходит нарушение кровообращения, сдавливаются нервные окончания, отвечающие за работу сосудов, желез. Заболевание приводит к изменению артериального давления, учащенному сердцебиению, что еще больше усугубляет ситуацию. Чаще всего усиленное потоотделение наблюдается при шейном остеохондрозе, потеют подмышки, грудь, спина.
  12. Туберкулез. Дословно туберкулез переводится, как истощение. Заболевание опасно не только разрушением легких, нарушением газообмена, но и ослаблением иммунитета, сильной интоксикацией. Повышенная потливость присутствует на всех стадиях туберкулеза, является одним из самых первых признаков. Пот проявляется обильно. Человек буквально обливается при физических нагрузках, а также в ночное время. Выделения приобретают неприятный запах. Кроме чрезвычайной активности желез присутствуют иные тревожные симптомы – боль в груди, повышение температуры тела, кашель, др.
  13. Болезни ЖКТ. При нарушении функций пищеварительного тракта происходит целая цепочка патологических процессов – нарушается обмен веществ, кровообращение, накапливаются токсины, ослабевает иммунитет, раздражается нервная система. Повышенное потоотделение является результатом усиленной работы иммунитета, который старается справиться с патологией. Пот выделяется по всему телу либо на отдельных участках. При болезнях кишечника, прямой кишки обильно выступает в области паха.
  14. Онкология. На начальной стадии заболевания яркая симптоматика отсутствует либо проявляется слабо. Следует бить тревогу в случае, если тело внезапно начинает обильно потеть. При раке интенсивность потения зависит от стадии развития болезни, локализации опухоли. На последних стадиях человек испытывает неимоверную боль, ужасную слабость, все тело покрывается холодным потом. В глобальную проблему потоотделение превращается при поражении лимфатических узлов, надпочечников. Не всегда пот выделяется там, где имеются раковые клетки. Так, при онкологии прямой кишки сильно потеет лицо, ладони. Кроме этого, усиленное потоотделение может быть причиной не самой болезни, а побочным эффектом от принимаемых лекарств.
  15. ВИЧ-инфекция. Чаще всего проявляется ночью, когда отсутствует физическая активность. Тело покрывается потом, промокает постель, пижамы, ночные рубашки. Усиленное потоотделение связано с ослаблением иммунной системы, нарушением обмена веществ. Первые приступы могут начаться еще во время инкубационного периода, когда иных симптомов нет.
  16. Паразиты. Жизнедеятельность гельминтов, микроорганизмов приводит к накоплению токсических веществ, ослаблению иммунитета, нарушению обменных процессов. Через пот выходят вредные вещества, от которых организм пытается избавиться. Активизируется работа потовых желез, появляются признаки гипергидроза.

Это далеко не полный список причин потливости, поэтому при появлении неприятной симптоматики следует обратиться за помощью к специалистам. Установить первопричину патологии поможет комплексное обследование. В большинстве случаев требуется консультация нескольких узконаправленных специалистов.

Причины потливости по ночам

Гипергидроз в ночное время суток может быть связан с временным воздействием неблагоприятных факторов либо является симптомом патологических процессов.

Немедицинские причины:

  • Слишком теплое одеяло, нарушающее терморегуляцию.
  • Душное, плохо проветриваемое помещение.
  • Одежда для сна из синтетических тканей либо слишком плотная, жаркая.
  • Плотный ужин перед сном, ночные перекусы. Употребление кофе, острых блюд, спиртных напитков, шоколада, приправ, жареной, жирной пищи. Данные продукты затрудняют пищеварение, нарушают обменные процессы, приводят к выделению пота.
  • Нервное потрясение, кошмарный сон.
  • Физическое переутомление.
  • Интенсивные нагрузки в спортзале.

Естественными причинами ночной потливости называют климакс женский, мужской.

  1. Менопауза начинается в возрасте от 45 лет, но может быть раньше в силу наследственной предрасположенности, медицинских вмешательств. Основной причиной является изменение гормонального фона, снижение количества эстрогенов. Кроме этого, потливость является одним из синдромов приливов. Изначально женщина ощущает жар в лице, груди, головокружение, приступы паники, через время наступает лихорадка, на коже выступает холодный пот. Часто приступы случаются в ночное время, но могут проявляться днем в душном помещении, при высокой температуре окружающей среды, общественном транспорте.
  2. Мужской климакс связан со снижением выработки тестостеронов. Когда начнется этот процесс, зависит от образа жизни мужчины, массы тела, регулярности секса, питания. Средние возрастные показатели – 35-40 лет. Одним из верных симптомов начавшихся перестроек является ночная потливость при нормальной физической нагрузке днем.

В большинстве случаев гипергидроз исчезает после нормализации гормонального фона.

Потливость по ночам может появиться в результате развития болезни в острой, хронической стадии. Стоит заметить, что повышенное выделение пота присутствует при многих заболеваниях, как результат снижения иммунитета, нарушения гормонального фона, обмена веществ, интоксикации.

  • ОРВИ, ГРИПП;
  • Туберкулез;
  • Пневмония;
  • Грибковая инфекция;
  • ВИЧ;
  • Венерические заболевания;
  • Воспаление матки, яичников;
  • Простатит;
  • Проктит;
  • Геморрой;
  • Болезни ЖКТ, эндокринной системы;
  • Патологии печени;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение;
  • Артрит;
  • Артроз;
  • Остеохондроз;
  • Онкология;
  • Хроническое воспаление;
  • Гельминтоз;
  • Нервные расстройства;
  • Болезни сердца, легких, почек, половых органов.
  • Др.

При отсутствии видимых причин, наличии иных тревожных симптомов, следует немедленно обращаться за помощью к специалистам.

Классификация гипергидроза

Специалисты выделяют несколько видов заболевания:

  1. Терморегуляторный. Активная работа потовых желез начинается при повышении температуры тела до 37 градусов Цельсия. В коре головного мозга формируется команда на срочное охлаждение. Капельки пота выступают на поверхность, регулируя температуру. Провокатором может стать занятие спортом, инфекционное заболевание, отравление, физическая нагрузка, жаркая погода. Физиологический гипергидроз происходит посредством расширения периферических кровеносных сосудов под воздействием ЦНС.
  2. Эмоционально-обусловленный. Возникает при возбуждении нервной системы. Капельки пота выступают при волнении. Причем события могут быть как отрицательными, так и положительными. В жар бросает после того, как водителю удалось избежать аварии, на лбу выступают капельки пота, потеют подмышки. У женщин влажные руки становятся перед регистрацией брака, надевании на пальчик кольца с бриллиантом. Потеют подмышки при публичном выступлении либо в ожидании оглашения важных результатов. Повышенная потливость возникает после ссоры, скандала, шокирующего известия.
  3. Патологический. Интенсивная потливость связана с нарушением важных механизмов в организме. В процессе потоотделения участвует ЦНС, эндокринная система, иммунная, пищеварительная, половая, выделительная, вегетативная, др. Способствуют появлению пота инфекционные, паразитарные, вирусные инфекции, хронические воспалительные процессы, гормональный сбой, многое другое.

В свою очередь, патологический гипергидроз делится на первичный либо идиопатический, вторичный. А также генерализованный (тотальный, общий), локальный или местный. Каждый из них имеет свою характерную симптоматику.

Первичный гипергидроз

Генетически обусловлен, связан с аутоиммунными нарушениями, врожденными аномалиями, необратимыми патологическими процессами. Проявляется с рождения, встречается редко. Кроме этого, первичный локальный гипергидроз связан с естественными физиологическими процессами, возникающими на фоне гормональных перестроек. Страдают повышенным потоотделением подростки в период полового созревания, женщины, мужчины в период климакса, при нерегулярной половой жизни. В большинстве случаев потеют подмышки, но может выделяться пот в паху, на лице, спине, груди, ягодицах.

Симптомы первичного локального гипергидроза – повышенная влажность, неприятный запах, раздражение, опрелости. Лечат антисептическими средствами, народными рецептами, гигиеной. Для профилактики используют дезодоранты, антиперспиранты, присыпки.

Вторичный гипергидроз

Развивается вследствие негативного воздействия внешних, внутренних факторов. Способствуют появлению чрезмерной потливости:

  • Лекарственные средства, в особенности антидепрессанты;
  • Инфекционные заболевания;
  • Онкология;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Патологии сердца, печени, почек, мочевого пузыря;
  • Острые, хронические болезни ЖКТ;
  • Неврологические расстройства, истощение либо перевозбуждение нервной системы;
  • Синдром отмены при алкогольной, наркотической зависимости, курении;
  • Диабет;
  • Паротит – кожное заболевание лица;
  • Др.

При локальном вторичном гипергидрозе пот выделяется на отдельных участках – ладони, лицо, пах, подмышки, спина, грудь. Тотальный вид заболевания характеризуется повышенным потоотделением по всему телу. В местах наибольшего скопления влаги появляется раздражение, опрелость, воспаление, высыпания. При отсутствии квалифицированной терапии возникают трещины разной глубины, присоединяется вторичная инфекция с образованием гнойников, язв. От человека исходит неприятный запах. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от первопричины. Используют специальные процедуры, малоинвазивные хирургические методы, народные средства, медикаменты.

Формы заболевания

Гипергидроз разделяют по месту локализации.

  1. Генерализованный проявляется по всему телу в местах, где имеется наибольшее скопление потовых желез – подмышки, пах, ладони, спина, грудь, ноги. Часто сопровождается общим ухудшением самочувствия – слабость, головная боль, головокружение, тошнота, нарушение сна, раздражительность, снижение работоспособности, лихорадка.
  2. Локальный гипергидроз проявляется на отдельных участках. Ограничивается местной симптоматикой, не приводит к ухудшению общего самочувствия. Делится на несколько видов, форм.
  • Вкусовой гипергидроз. Развивается на фоне употребления некоторых провоцирующих продуктов, нарушения режима питания. Провокаторами являются спиртные напитки, газированные, кофе, шоколад, специи, шоколад, слишком горячие блюда, арахисовое масло, жирная, жареная пища. Вкусовой гипергидроз усиливается по мере нарушения обмена веществ, прибавки в весе.
  • Аксиллярный. Повышенное потоотделение подмышками. Наиболее распространенная форма. Причины внешние, внутренние. Проявляется влажной кожей, неприятным запахом. Симптоматика усиливается при физической нагрузке, занятии спортом, нервном потрясении, высокой температуре окружающей среды, увеличением массы тела.
  • Краниальный. Излишнее выделение пота на голове, лице. Проявляется крупными каплями, потеками на щеках, лбу, подбородке, на голове под волосами. Усиливается потливость при выполнении работ, требующих максимальной концентрации внимания, волнении, высокой температуре окружающей среды. В отличие от обычной потливости, краниальный гипергидроз может проявляться без видимых на то внешних причин, когда человек абсолютно спокоен. Одной из причин является черепно-мозговая травма головы. Процесс терморегуляции регулирует мозжечок, при нарушении его работы наблюдается излишняя активность желез. Лицо начинает потеть после перенесенного паротита, при энцефалите, грудной симпатэктомии, опоясывающем лишае, нарушении работы ЦНС, шейном остеохондрозе.
  • Плантарный. Наблюдается повышенная потливость стоп, ног. Имеет несколько стадий развития. Изначально не вызывает неудобств, ограничивается определенным дискомфортом. Необходимо каждый вечер проводить гигиенические процедуры, пользоваться специальными косметическими кремами, спреями, следить за состоянием обуви. Плантарный гипергидроз средней тяжести доставляет больше неудобств, поскольку неприятный запах ощущают окружающие. Носки становятся мокрыми, потеют стельки, пропитывается вонью обувь. Тяжелая форма заболевания становится настоящим стихийным бедствием. Ноги потеют даже в открытой обуви, не помогают крема, спреи, дезодоранты. Терапевтический эффект наступает после применения подсушивающих мазей. На коже появляются раздражения, покраснения, сыпь, отеки, требующие специальной терапии.
  • Пальмарный. Потливость ладоней. Стимулируют выработку пота внешние, внутренние факторы. Провокаторами чаще всего являются стрессы, волнения, жара, выполнение точной работы. Иногда потливость сопровождается дрожью рук, тремором. Распространенные причины – физическое переутомление, нервное истощение, потрясение.

К какому врачу обратиться

Если повышенную потливость можно связать с действием определенных факторов, отравляются к узкоспециализированному специалисту. К примеру, женщинам в период менопаузы, при беременности лучше посетить гинеколога. При сопутствующей головной боли, головокружении идут к невропатологу. Если причины неясны либо имеется спорная симптоматика, изначально идут к терапевту.

В ходе беседы специалист определяет сложность ситуации, выясняет возможные провоцирующие факторы, генетическую предрасположенность, психоэмоциональную обстановку в близком окружении. Отправляет пациента сдавать анализ крови, мочи, при необходимости, кала. А также рекомендует проконсультироваться с другими врачами. В зависимости от первопричины, лечением потливости занимается дерматолог, венеролог, гинеколог, уролог, гастроэнтеролог, проктолог, невропатолог, нейрохирург, психиатр, психолог, психотерапевт, диетолог, эндокринолог, др.

Методы диагностики

Определить повышенную потливость может сам больной без специалиста по следам на одежде, неприятному запаху, потекам на коже. Врач составляет клиническую картину со слов пациента.

Для определения степени интенсивности потения используют определенные методики:

  • Гравиметрия. Сухую фильтрованную бумагу взвешивают на специальных весах, фиксируют результаты. Прикладывают к проблемному месту. Через минуту снова взвешивают, оценивают количество выделяемого пота.
  • Эвапометрия. Для измерения интенсивности работы потовых желез используется специальный прибор. Определяет скорость испарения влаги с кожного покрова.
  • Проба Минора. Проблемный участок эпидермиса обрабатывают водным раствором Люголя, дают высохнуть. Распыляют крахмал. При выделении пота меняется цвет порошка. Полученную картину фотографируют.

Данные методы лишь подтверждают патологическую работу потовых желез, основная задача – определить причину повышенной потливости. В данном случае большую роль играет квалификация врачей, медицинские возможности. Определяют уровень гормонов, скорость обмена веществ, оценивают работу иммунной системы, др. Квалифицированным лечение будет только в том случае, если удалось установить причину гипергидроза.

Методы избавления от сильной потливости

В некоторых случаях, чтобы остановить неприятную симптоматику, необходимо изменить образ жизни, рацион, уделить особое внимание гигиене, почистить организм от токсинов, шлаков. Еще в свое время Гиппократ говорил, что надо лечить не болезнь, а больного, тогда терапевтический эффект наступит намного быстрее.

Гигиена

При умеренном гипергидрозе рекомендуется принимать душ ежедневно перед сном, при сильной потливости – утром, вечером. Следует уделять особое внимание постельным принадлежностям, ночным рубашкам, пижамам, одежде. Они всегда должны быть чистыми. Накопление пота приводит к размножению болезнетворной микрофлоры, которая при контакте с чистой кожей продолжает жизнедеятельность, будучи на теле.

В течение дня рекомендуется пользоваться антибактериальными салфетками, спреями. Для предотвращения неприятного запаха, мокрых участков тела используют дезодоранты, антиперспиранты, пудру, присыпки. Наносить обязательно нужно на чистую кожу, вечером смывать.

При этом следует помнить, что чрезмерное использование моющих, антибактериальных средств может тоже стать причиной сильной потливости. Средства смывают защитный слой кожи, снижают местный иммунитет, нарушают микрофлору. В связи с этим начитают размножаться патогенные бактерии.

Правильный выбор одежды, обуви

Чтобы не нарушать естественных процессов терморегуляции, всегда нужно:

  • Одеваться по погоде;
  • Выбирать одежду, обувь из натурального материала;
  • Не носить синтетического нижнего белья, пижам;
  • Одевать только чистые вещи;
  • Обрабатывать обувь антисептиками, специальными спреями, использовать влаговпитывающие стельки;
  • При потении в области паха носить одежду свободного кроя.

Летом лучше надевать одежду светлых тонов, они способны отталкивать солнечные лучи, меньше нагревается тело.

Медикаментозная терапия

Специальных лекарственных препаратов от потливости нет. Однако имеются препараты для снижения активности желез с подсушивающим эффектом. При тяжелом гипергидрозе назначают препараты, влияющие на функционирование нервной системы, с целью блокирования сигналов на выделение пота. Если удалось установить первопричину, лечат основное заболевание, проблема потливости исчезает сама собой.

  • Белласпон. Обладают выраженным седативным, противосудорожным действием. Замедляют работу потовых желез, улучшают состояние при гипергидрозе, успокаивают нервную систему. Принимают по 3 таблетки в сутки.
  • Беллоид. Драже используют при болезнях щитовидной железы, вегетососудистой дистонии, нарушении кровообращения. Справляют с раздражительностью, возбужденностью, бессонницей, иными неврогенными расстройствами. Влияют на интенсивность потоотделения путем воздействия на нервную систему, эндокринную, вегетативную, кровеносную, сосудистую.
  • Беллантаминал. Назначают при гипергидрозе, вызванном нестабильным состоянием нервной системы. Улучшает общее состояние, повышает эмоциональную устойчивость к внешним раздражителям, снижает потливость.
  • Фитопрепараты. Препараты воздействуют на организм всестороннее. Нормализуют гормональный фон, артериальное давление, кровообращение, состояние нервной системы. Устраняют приливы, головокружение, потливость. Разрешается использовать длительными курсами. Эффективные средства Климадинон, Климаксан, Ременс, Эстровэл.
  • Транквилизаторы, антидепрессанты. Действуют на нервную систему – активизируют ее деятельность либо угнетают. Назначаются специалистами. Самостоятельный прием может вызвать ряд побочных эффектов. Имеют противопоказания.
  • Антибактериальные средства. Используются для снижения количества болезнетворных микроорганизмов на коже. Выпускаются в разных формах. Из таблеток часто используют Фурацилин. Измельчают в порошок, посыпают проблемные места. Либо растворяют в стакане воды, прикладывают компрессы, протирают, делают ванночки.
  • Гормонотерапия. Назначают при имеющемся дисбалансе. Используют средства на основе фитоэстрогенов либо специальные таблетки – синтетические заменители естественных гормонов. Препараты подбираются индивидуально в каждом случае, длительность терапии определяется специалистом. Во время менопаузы при сильных проявлениях климакса, обильной потливости, назначают заместительные гормональные таблетки.
  • Мази, крема. Используют средства с содержанием цинка, который обладает подсушивающим эффектом, влияет на активность потовых желез. Часто рекомендуют Цинковую мазь, Десетин, Судокрем, Циндол, Боро-Плюс, Салицило-Цинковая мазь.

Для укрепления иммунитета принимают витамины, пробиотики, специальные препараты-иммуномодуляторы – Имупрет, Настойка Эхинацеи, Элеутерококк.

Специальные процедуры

Для снижения активности потовых желез используют различные процедуры, малоинвазивные методы хирургии, операции.

  • Ионофорез. Процедура, при которой на потовые железы воздействуют током. Используются для лечения гипергидроза ног, ладоней. Процедура безболезненная, не требует специальной подготовки, не имеет побочных эффектов, длится около 5 минут. В ванночку со специальной смесью, по которой проходит ток, опускают руки, ноги либо фиксируют мочалки с наполнителем. Потливость снижается на 37%. Как действует пот, до конца не изучено. Одни специалисты считают, что ток «консервирует» нервные окончания, другие – меняется структура желез.
  • Ботокс. В проблемные места вводят Ботокс, Лантокс, Ксиомин, Диспорт. Вещество прижигает нервные окончания, по которому идут импульсы от нервной системы на выделение пота. Не используется только при лечении потливости в паху. Результат заметен спустя 2 дня, держится в среднем 6 месяцев. Процедура длится около часа. Имеет противопоказания, может вызвать побочные эффекты. Потливость снижается на 98%.
  • Традиционная операция. Осуществляется при чрезмерном потении в подмышечной впадине. Делают липосакцию. Через небольшой разрез удаляют жировую ткань. Благодаря чему уменьшается количество потовых желез. Результат держится до 4 лет при соблюдении диеты, правильном образе жизни, контроле веса. Потливость снижается на 50%. Процедура имеет ряд противопоказаний, побочных действий.
  • Эндоскопическая симпатэктомия. Делается под общим наркозом. Лечат гипергидроз подмышечных впадин, ладоней. Через небольшой прокол вводят специальные инструменты, пережимают нервные узлы, останавливая передачу импульсов потовым железам. Процедура малотравматична, восстановительный период проходит быстро. Эффективность 95%, результат держится 4 года. Из побочных эффектов – возможно появление излишнего потоотделения в других местах.

При выборе метода терапии учитывают интенсивность потоотделения, общее состояние здоровья, место локализации гипергидроза. Специальные процедуры назначают, если иные способы лечения не дают желаемого результата.

Народные средства

Для лечения повышенной потливости используют компрессы, примочки, ванночки.

  • Дубовая кора. 5 ст. Ложек сырья заливают 500 мл воды, кипятят четверть часа. Дают настояться не менее 30 минут.
  • Шалфей. 1 ст. Ложку травы заливают стаканом кипятка, под закрытой крышкой настаивают около часа.
  • Ромашка. Чтобы приготовить концентрированный отвар заливают 2 ст. Ложки цветков 500 мл воды. После закипания варят на маленьком огне 5 минут. Настаивают под закрытой крышкой полчаса.
  • Мята, мелисса. Травы смешивают в одинаковых пропорциях, заливают кипяченой водой. Оставляют настаиваться 60 минут. Разрешается готовить отвар в термосе.
  • Настойка хвоща. Заливают 1 часть зелья 10 частями медицинского спирта, качественной водкой. Настаивают в стеклянной таре в темном месте 10 дней. Периодически взбалтывают флакон, после приготовления фильтруют через марлю. Используют для протирания кожи в местах обильного потения.
  • Лимон. Выдавливают свежий сок, используют для протирания. В 200 мл воды добавляют 0,5 ч. Ложки лимонной кислоты. Раствором обрабатывают проблемные места.
  • Настой березовых почек. Заливают измельченное сырье спиртом либо водкой в пропорциях 1:10. Настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев. Хранят в прохладном месте. Используют для протирания кожного покрова.
  • Уксус. Для лечения потливости лучше использовать яблочный уксус, если его нет, разрешается заменить столовым, винным. В 1 стакане воды растворяют чайную ложку средства.
  • Сода. Рецептов множество. Вариант 1. Натирают на терке кусочек хозяйственного мыла, заливают 200 мл воды, варят до полного растворения. Добавляют 1 ст. Ложку пищевой соды. Дают остыть. Вариант 2. Смешивают в одинаковых пропорциях соду, кукурузный крахмал, добавляют 5 капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, эвкалипта либо мелиссы. Вариант 3. При гипергидрозе ног помогут ванночки. В 3 л теплой воды растворяют полстакана пищевой соды. Опускают ноги в раствор на 15 минут.
  • Пиво. Рекомендуется принимать ванну в течение недели каждый вечер. В воду выливают 1 л пива, проводят процедуру 20 минут.
  • Глицерин. Соединяют по 1 ст. Ложке спирта или водки с соком лимона, добавляют 2 ст. Ложки глицерина. Наносят мазь на проблемные участки.

От повышенной потливости спасает ванночка из морской соли, раствор марганцовки, квасцы. Все компоненты продаются в аптеке.

Профилактика

Для предотвращения потливости необходимо:

  • Соблюдать гигиену;
  • Носить одежду, обувь из натурального материала;
  • Одеваться по погоде;
  • Пользоваться дезодорантами, антиперспирантами.

А также:

  • Правильно питаться;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Контролировать вес;
  • Следить за гормональным фоном;
  • Заниматься спортом;
  • Избегать физического переутомления, нервного истощения;
  • Регулярно заниматься сексом;
  • Не злоупотреблять алкоголем, кофе, шоколадом, специями;
  • Укреплять иммунитет;
  • Периодически принимать витамины, пробиотики;
  • Своевременно обращаться за помощью к специалистам, не допускать хронических заболеваний.

Чтобы очистить организм от токсинов, принимают сорбенты – Атоксил, Энтерол, Энтеросгель, Смекта.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о причинах выделения пота и о том, как от него избавиться в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Вероника:

«Купила себе дезодорант от повышенной потливости drydry. Помогает отлично, но вредно очень. Там лошадиная доза опасного алюминия. Пользуюсь в случае острой необходимости.»

Ирина:

«Были проблемы с гипергидрозом лет 10. Началось все после полового созревания, как пошли месячные. Антиперспиранты точно не помогают, только маскируют проблему. Все советовали рожать. После родов, действительно, гипергидроз исчез. Уже 4 года живу нормальной жизнью. Сейчас снова беременная, боюсь, чтобы снова сбоя не случилось.»

Видео

mrgidroz.ru

Сильная потливость: причины, лечение и профилактика

Потоотделение – это физиологический естественный процесс, который протекает в человеческом организме. Основной его функцией является поддержание нормальной температуры тела и, конечно же, защита от перегревания. Любой здоровый человек может столкнуться с повышенным потоотделением во время солнечной погоды, при сильном волнении или после физической активности. Однако иногда сильная потливость у мужчин становится самой настоящей проблемой и вызывает чувство дискомфорта. Именно по этой причине нужно знать, как с этой проблемой бороться.

Патологическая потливость: какой она бывает?

Патологическая потливость – это заболевание, когда сильное потоотделение появляется без видимых на то причин. Также это называется гипергидрозом. Он доставляет человеку огромный моральный и физический дискомфорт, а иногда даже может стать причиной проблем социального плана.

Можно выделить несколько типов гипергидроза:

  • Первичная потливость. Речь о ней идет в том случае, когда не удается обнаружить причину.
  • Вторичная потливость. Она выражается как симптом более серьезного заболевания. Если проблемы с организмом исчезают, пропадает и симптом.
  • Локальная потливость. Сказывается на определенных участках тела. Например, только на голове или только на подмышках.
  • Общая потливость. В данном случае потом покрывается все тело.

Причины гипергидроза

Почему может возникнуть потливость у женщин? Причины могут быть различными. Самыми распространенными являются следующие:

  • Потливость может быть симптомом того, что человек страдает от инфекционного заболевания. Например, это может быть туберкулез, проблемы с щитовидной железой или сахарный диабет.
  • Заболевания почек. В данной ситуации процесс образования и фильтрации мочи затруднен, поэтому организм просто вынужден излишки воды выводить посредством потовых желез.
  • Ожирение тоже может вызвать гипергидроз. Особенно ярко он выражен в летний период времени.
  • Нервная возбудимость человека повышена. Любые стрессы, страхи или переживания могут привести к тому, что пот будет выделяться сильнее, чем обычно.
  • Наследственность (относится к локальной потливости).
  • Если была замечена в области ног повышенная потливость у женщин, причины могут быть скрыты в кожных заболеваниях (например, грибковые инфекции).

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при излишней потливости может назначить только ваш лечащий врач, после того как будут сданы все анализы и проведено полное обследование организма. Например, при постоянной повышенной нервной возбудимости назначаются седативные препараты. Ионофорез поможет решить проблему на несколько недель. Если после этого сильное потоотделение снова начнет беспокоить, процедуру можно повторить.

В некоторых случаях назначаются инъекции ботокса. Они уменьшают потливость на более длительный срок, примерно на полгода.

Пациентам с ожирением в редких случаях лечащий врач может назначить локальную липосакцию. Если у вас повышена потливость тела, то запишитесь на консультацию к врачу, чтобы он выявил причину проблемы, провел анализ ситуации и выписал лечение, основываясь на своих выводах.

Ромашка – универсальное лекарственное растение. Настой на основе этих цветков применяется при многих болезнях. Также ромашка применяется в том случае, если человек страдает оттого, что повышена потливость по всему телу или в определенных его частях.

Сухую ромашку можно приобрести в любой аптеке. Шесть столовых ложек растения завариваем двумя литрами кипятка в удобной емкости. Плотно накрываем жидкость крышкой и даем постоять примерно 1 час. Подождите немного, пока все остынет, и процедите настой. После этого добавляем две столовые ложки соды и все хорошо перемешиваем. Народное средство против потливости готово. Протирайте получившейся жидкостью проблемные зоны при помощи ватного тампона как можно чаще. Единственный минус данного средства заключается в том, что на следующий день оно уже теряет все свои лечебные свойства, поэтому все нужно будет готовить заново.

Настой хвоща при гипергидрозе

Настой, приготовленный на основе хвоща, – это отличное средство от потливости, которое можно приготовить в домашних условиях без особых усилий.

Купите обычную водку в магазине. Очень важно: это должен быть не спирт, а именно водка. На одну столовую ложку хвоща понадобится 10 ложек водки. Исходя из данных пропорций, приготовьте себе столько настоя, сколько душе угодно.

Перед применением жидкости нужно обязательно дать постоять в темном месте как минимум 2-3 дня. Периодически встряхивайте емкость, чтобы не образовался осадок. Когда все готово, смазывайте места, где повышена потливость, несколько раз в день.

Однако слишком усердствовать не стоит, чтобы не появилось покраснений.

Настой листьев грецкого ореха при гипергидрозе

Спиртовая настойка грецкого ореха сможет вам помочь в борьбе с такой проблемой, как сильная потливость.

Для приготовления понадобятся сушеные листья грецкого ореха. Их можно собрать и приготовить самостоятельно или приобрести готовую траву в аптеке. В любом случае результат будет эффективный.

Приготовьте удобную емкость, в которой смешайте сухие листья грецкого ореха и водку (пропорция 1:10). Потом найдите в доме самое темное, сухое и теплое место и туда поместите средство, чтобы оно отстаивалось в течение недели.

Когда настой будет готов, можете начинать его применять в борьбе с излишней потливостью. Просто каждый день по утрам и перед сном протирайте наиболее проблемные места получившейся жидкостью.

Ветки сосны – эффективное средство при излишнем потоотделении

Сильная потливость – это еще не приговор. Конечно, данная проблема заставляет человека испытывать дискомфорт и много других неприятных ощущений, но опускать руки не стоит. Всегда можно найти решение. Если у вас около дома растет сосна, обязательно соберите ее молодые ветки. Потом их нужно хорошо запарить на водяной бане. Делается это очень просто:

  • берем большую кастрюлю, наполовину заполняем ее водой и доводим до кипения;
  • уменьшаем газ, внутрь ставим кастрюлю поменьше, где находятся ветки сосны и небольшое количество воды;
  • оставляем ветки томиться примерно полчаса на водяной бане.

Средство от потливости будет готово после того, как остынет. Использовать пропаренные ветки сосны нужно для компрессов наиболее проблемных зон. После нескольких процедур сильная потливость уже не будет так беспокоить. Главное, не забывайте делать компрессы каждый день перед сном.

Питание при гипергидрозе

Неправильное питание тоже может стать причиной излишнего потоотделения. Если эта проблема вам знакома, то пора пересмотреть свой ежедневный рацион.

Особенное внимание нужно уделить продуктам, которые содержат в своем составе витамин С. В большей степени найти его можно в цитрусовых фруктах, квашеной капусте или хрене. Но перед их употреблением обязательно убедитесь, что у вас нет предрасположенности к аллергии на данные продукты.

Было проведено много тестов, которые доказали, что витамин С способен нормализовать работу потовых желез. А это означает, что сильная потливость со временем пройдет, и вы забудете, что когда-то переживали по этому поводу.

Полезные советы и профилактика гипергидроза

  • Не забывайте о правилах гигиены, принимайте душ минимум два раза в день. При потливости рекомендуется использовать дегтярное мыло. Если собираетесь наносить антиперспирант в подмышечную зону, то делать это нужно только на чистую кожу. Ни одно средство от потливости не даст результата при неправильном применении.
  • Особенно тщательно подходите к выбору одежды и нижнего белья. Нельзя носить вещи из синтетической ткани по той причине, что они только усилят выделение пота. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Обуви это тоже касается: забудьте об искусственной коже.
  • Чтобы сильная потливость перестала беспокоить, исключите из рациона питания слишком острую пищу и приправы. Доказано, что тмин, чеснок, рыба и некоторые другие продукты не только усиливают потоотделение, но и придают ему более едкий запах.

Теперь вы знаете, что представляет собой потливость. Причины, лечение и профилактика вам известны, но не забывайте, что нужно своевременно обратиться к врачу. Пользуйтесь полезными советами и народными рецептами, представленными выше, - и такая проблема, как гипергидроз, никогда не встанет на вашем пути.

fb.ru


Смотрите также