Ниацинамид что это такое


Никотинамид — Википедия

Никотинамид, 3-пиридинкарбоксамид, амид никотиновой кислоты, C6H6N2O

Никотинами́д (ниацинами́д, nicotinamide) — амид никотиновой кислоты, витаминное средство.

По химическому строению и фармацевтическому действию близок к никотиновой кислоте, химическая формула C6H6N2O, синонимы — витамин РР или B3.

Лечит авитаминозы, — оказывает противопеллагрическое действие, вызванные дефицитом витамина PP, как и ниацин (ниацин — никотиновая кислота, также называют витамином PP). В отличие от ниацина его применение при лечении и профилактике авитаминозов предпочтительнее, так как не вызывает при введении покраснения кожи.

Является важным компонентом в молекуле фермента кодегидрогеназы I (НАД) и II (НАДФ), участвующей в окислительно-восстановительных биохимических процессах в клетках.

Участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе. Не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов и ощущения «прилива» крови к голове.

Гипо- и авитаминоз витамина РР, а также состояние повышенной потребности организма в витамине РР: неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное), мальабсорбция (в том числе на фоне нарушения функции поджелудочной железы), быстрое похудание, сахарный диабет, длительная лихорадка, гастрэктомия, болезнь Хартнупа, заболевания гепатобилиарной области (острый и хронический гепатит, цирроз печени), гипертиреоз, хроническая инфекция, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (гипо- и анацидный гастрит, энтероколит, колит, глутеновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона), злокачественная опухоль, заболевания орофарингеальной области, длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), в период лактации.

Гиперчувствительность к препарату. Назначают с осторожностью при: геморрагия, глаукома, сахарный диабет, подагра, гиперурикемия, заболевания печени, артериальная гипотензия, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки независимо от стадии обострения.

После внутривенного введения: редко — аллергическая реакция (кожная сыпь, кожный зуд, стридорозное дыхание). При приеме высокой дозы внутрь возможны: аритмия, головокружение, диарея, сухость кожи и слизистой оболочки глаз, гипергликемия, глюкозурия, жажда, гиперурикемия, миалгия, тошнота, рвота, пептическая язва, изнуряющий кожный зуд. При длительном применении — жировая дистрофия печени, холестаз.

Внутрь, подкожно, внутримышечно, внутривенно. Терапевтическая доза назначается индивидуально в соответствии с тяжестью авитаминоза, профилактическая — в соответствии с суточной потребностью.

При пероральном применении принимается после еды. При пеллагре: по 50—100 мг 3—4 раза в сутки, курс 15—20 дней. С целью профилактики: взрослым людям 15—25 мг, детям 5—10 мг 1—2 раза в сутки.

При других заболеваниях: взрослым 20—50 мг, детям 5—10 мг 2—3 раза в сутки. Подкожно, внутримышечно, внутривенно по 1—2 мл 1%, 2,5%, 5% раствора 1—2 раза в день, скорость введения не более 2 мг/мин.

Для профилактики гиповитаминоза РР наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином РР — дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, рыба, куриное мясо, мясо, бобовые, гречиха, зелёные овощи, земляные орехи, любая белковая пища, содержащая триптофан. Тепловая обработка молока не снижает содержание в нём витамина РР.

В процессе лечения необходимо контролировать функцию печени. Для предупреждения развития жировой дистрофии печени рекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином, или назначать метионин и другие липотропные средства. Никотинамид не используется в качестве гиполипидемического средства. Для снижения раздражающего эффекта на слизистую оболочку ЖКТ при пероральном применении рекомендуется запивать препарат молоком.

ru.wikipedia.org

Почему вам необходима косметика с ниацинамидом

Если про ретинол, гиалуроновую кислоту и витамин С знает уже, наверное, каждый, некоторые компоненты на этикетках средств для ухода все еще остаются загадкой. Но отсутствие повышенного внимания к определенным ингредиентам не уменьшает их эффективность и пользу — напротив, работать они могут даже лучше, чем их знаменитые «соседи». Например, ниацинамид (он же никотинамид), который является частью соединения витамина B3. Рассказываем, что нужно о нем знать.

Что такое ниацинамид

Ниацинамид — это форма витамина В3, активно используемая в косметологии. Его также можно получить из продуктов питания — он есть в зерновых культурах, рыбе, мясе, бобах. «Пероральный прием ниацина невероятно полезен для организма», — говорит основательница бренда Paula's Choice Пола Бегун.

Чем ниацинамид так полезен для кожи

«Ниацинамид — очень универсальный компонент. Он защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды и солнечных лучей, борется с признаками старения, сужает поры, уменьшает высыпания, улучшает цвет лица, увлажняет и придает коже тонус», — говорит эксперт. Исследование, проведенное National Center for Biotechnology Information в 2019 году, показало, что ниацинамид особенно хорошо защищает кожу от загрязнений и внешнего негативного воздействия благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам и способности восстанавливать поврежденные клетки ДНК.

Ниацинамид выступает в роли связующего звена между клетками, способствуя их обновлению. Благодаря этому появляются строительные блоки кожи, такие как керамиды и кератин. Они, в свою очередь, образуют кожный барьер — чем он прочнее, тем кожа лучше и здоровее. «Если барьер поврежден, замедляется выработка коллагена и эластина, кожа обезвоживается и теряет способность к восстановлению при повреждениях», — объясняет Пола Бегун. Особенно необходимо заботиться о кожном барьере в зимнее время, когда он более уязвим к резким переменам погоды.

Для какого типа кожи подходит косметика с ниацинамидом

Еще один несравненный плюс ниацинамида — он подходит для любого типа кожи, поскольку обладает огромным количеством полезных свойств, от увлажнения до уменьшения жирного блеска. Главное — подобрать формулу, которая будет подходить именно вам. «Если у вас жирная кожа, склонная к расширенным порам, или тусклый цвет лица, ищите легкие средства, наподобие Paula's Choice 10% Niacinamide Booster, — рекомендует эксперт. — Если кожа сухая, подойдет смягчающий и увлажняющий тоник, содержащий меньшую концентрацию ниацинамида». Кроме того, компонент идеально сочетается с другими ингредиентами и средствами, помогая повысить их эффективность. «Один из главных плюсов продуктов с ниацинамидом — они отлично впишутся в любой уход», — добавляет Пола Бегун.

Как искать ниацинамид в списке компонентов

В отличие от многих других ингредиентов, которые часто имеют не один аналог названия, ниацинамид всегда будет указан в одном варианте, поэтому вы с легкостью найдете его в списке компонентов.

Какие средства с ниацинамидом выбрать

Ниже несколько вариантов уходовых средств, которые есть сейчас в магазинах.

Hannah Coates/vogue.co.uk

www.vogue.ru

Ниацинамид: инновационный ингредиент в уходе за кожей, который может все!

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид известен как витамин В3 или никотиновая кислота. В организме витамин B3 важен для полноценного осуществления сразу нескольких процессов: он влияет на преобразование пищи в энергию, стимулирует кровообращение, защищает печень, кожу, влияет на качество волос и остроту зрения, а также обладает противовоспалительными свойствами.

При местном применении ниацинамид действует как антиоксидант, антисептик и противобактериальное средство. В нашем организме он вырабатывается в сравнительно малом количестве, с пищей получить достаточное количество практически невозможно (столько рыбы ты не съешь).

На что он способен?

Экспериментальными клиническими исследованиями было установлено и доказано, что ниацинамид обладает фантастически широким спектром действия:

• восстанавливает барьерные функции кожи, которая выглядит шелушащейся, обезвоженной или раздраженной;

• уменьшает покраснения;

• нивелирует тусклый оттенок кожи;

• убирает гиперпигментацию и следы акне;

• действует как антиоксидант, замедляя процесс старения;

• улучшает эластичность кожи и уменьшает тонкие морщины;

• сокращает поры;

• борется с воспалительными процессами и акне;

• сохраняет кожу матовой.

Что интересно и даже парадоксально, так это то, что ученые до сих пор не могут понять точно, как ниацинамид работает. Например, можно предположить, что ниацинамид восстанавливает барьерные функции кожи, одновременно действуя как антиоксидант, а за счет увеличения скорости регенерации клеток и естественной выработки липидов уменьшает глубину морщин, увеличивая выработку коллагена, и уменьшает пигментацию, контролируя количество пигмента, который передается из меланоцитов на коже.

Но как ему удается сужать поры и матировать кожу, химики и биологи пока объяснить не смогли.

Как скоро стоит ждать результата?

А вот тут придется немного разочаровать: у ниацинамида накопительный эффект, поэтому в самом лучшем случае ты заметишь улучшение состояния кожи через 12 недель, если будешь использовать препарат с 5% концентрации. Зато начавшись, улучшения будут проявляться буквально с каждым днем. О «полном преображении кожи» испытуемые говорили спустя полгода после начала регулярного применения.

Но есть и хорошая новость: до сих пор не выявлено никаких побочных эффектов от применения ниацинамида.

Где его найти?

Ниацинамид содержится во многих кремах, лосьонах и тониках. В нашей подборке — лучшие:

www.cosmo.ru

как применять крем, сыворотку для лица, от акне, для кожи и волос, вред средства в косметологии

На чтение 12 мин. Опубликовано

Свойства и эффекты применения

Широкий спектр применения ниацинамида связан с механизмом его действия. Вещество является предшественником коферментов, участвующих в преобразовании энергии, метаболизме клеток и синтезе строительных блоков-фибробластов, необходимых для функционирования кожного покрова.

Использование важного компонента особенно рекомендуется для сухой, гиперчувствительной, усталой, зрелой и проблемной кожи. Местное применение ниацина повышает уровень содержания керамидов – структурных элементов, которые заполняют межклеточные пространства внешнего рогового слоя, повышая его защитную функцию к негативным внешним факторам.

Количество керамидов в эпидермисе уменьшается с возрастом, поэтому стимулирующий эффект ниацинамида на их синтез особенно важен для людей после 40 лет.

Данная активная форма витамина В3 уменьшает трансэпидермальную потерю воды, обеспечивая необходимый уровень гидратации. Эффективность в повышении и сохранении влаги сопоставим с применением лучших увлажняющих косметических масел и кремов.

Благодаря использованию ниацинамида для кожи лица разглаживаются морщинки, заметно улучшается структура и цвет эпидермиса. Компонент положительно влияет на выработку коллагена, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, повышая тем самым упругость и эластичность эпидермального слоя.

Косметический компонент обладает выраженной антиоксидантной активностью, защищающей эпидермис от фотостарения, поэтому стоит добавить его к своему дневному крему непосредственно перед нанесением.

Ниацинамид отбеливает и ингибирует образование избыточного пигмента из меланоцитов, предотвращая появление пигментации.

Тусклая возрастная кожа с желтизной является результатом окисления белков, форма витамина В3 способна бороться с данным процессом.

Компонент способствует обновлению клеток, снимает воспаление и повышает регенерацию тканей.

Действие ниацина в концентрации 4% сопоставимо с антибиотиком клиндамицином 1% у пациентов с легкой формой акне. Вещество уменьшает чрезмерное производство кожного сала и сужает расширенные поры.

Использовать средства с ниацинамидом рекомендуется в следующих случаях:

Подробнее о компоненте

В аптеках используемый для кожи лица ниацинамид продается в виде белого порошка без запаха, который растворим в воде, спирте и глицерине.Максимально допустимая доза в косметологии составляет 5%. Для ежедневного применения достаточно 1-3%.

Ниацин хорошо комбинируется с такими ингредиентами, как пантенол, биотин, мочевина, витамин В1 и В6, ретинол. Работает синергически в сочетании с глюкозамином, стимулирующим синтез коллагена, поэтому данная комбинация эффективно повышает упругость эпидермиса.

Из растительных компонентов прекрасно сочетается с шалфеем, зеленым чаем, гелем алоэ вера, розмарином, лавандой, ромашкой, липой, розовой водой, гидролатами.

Ниацин не совместим с кислотами, щелочными соединениями и окислителями. Не подходит для комбинирования с витамином С (аскорбиновая кислота), так как оба компонента теряют свои полезные свойства.

1. Для приготовления средства вам понадобится 2-3% ниацинамида (для эффекта отбеливания можно взять 5%), дистиллированной воды или гидролата (розы, лаванды, василька и др.) 97%, пантенола 2 %. Для обезвоженной кожи полезно добавить гиалуроновую кислоту 40%, а для приятного аромата эфирное масло розы, иланг-иланга или апельсина.

Компоненты смешать и наносить на очищенный кожный покров утром и вечером. Сыворотку без консерванта следует хранить в холодильнике и использовать в течение 2-3 недель. После добавления консерванта феноксиэтанола 0.5%, срок хранения увеличивается до 6 месяцев.

2. Растворите 2 ч. л.  ниацинамида в 18 ч. л. дистиллированной воды. После полного растворения добавьте 3 ч. л. глицерина или базового малинового масла. Распыляйте на лицо утром и вечером.

3. Водную фазу с ниацином (пол чайной ложки порошка в 8 ч. л. воды) смешайте с 30 г геля алоэ вера. Протирайте лосьоном лицо утром после умывания. 

Ниацинамид (ниацин) – активная водорастворимая форма витамина РР или В3. Представляет собой гранулированный порошок белого цвета без запаха. Впервые ниацин был получен во второй половине 19 века. В 30 годы 20 века его стали включать в состав лекарственных препаратов от кожных недугов и сердечно-сосудистых заболеваний. Широкое распространение в косметологии витамин получил в 60 годы.

Где купить ниацинамид

Если косметологи используют этот витамин в производстве, возникает вопрос, можно ли в домашних условиях улучшить действия обычных кремов или масок для лица, купив в аптеке ниацинамид. Безусловно, можно и в домашних условиях сделать хорошую маску для лица, добавив в нее купленный в аптеке препарат. Главное, не переусердствуйте с дозировкой. Для разового использования будет достаточно 1 г порошка. А вот в фабричных средствах процентное содержание нниацинамида должно быть не менее 3-5%.

Что за средство ниацинамид

Ниацинамид ̶ это компонент, который добавляют в косметические средства для ухода за кожей лица и тела, волосами. Чаще всего его используют в состоянии порошка белого цвета, неимеющего запаха. Ниацинамид в косметике может называться амидом никотиновой кислоты, никотинамидом, витамином РР или В3.

Вещество благотворно влияет на состояние кожи. Оно способствует регенерации кожи, повышению эластичности и упругости, усиливает защитную функцию дермы, делает ее ровной и гладкой.

Ниацинамид пришел в европейские косметические продукты из корейских и японских. Этот витамин В3 прекрасно растворяется в воде.

Польза и вред в косметике

Вещество подходит для любого типа кожи. Но особенно ниацинамид полезен для кожи, испытывающей возрастные изменения. Его эффективность обоснована многими научными исследованиями. Он способствует увеличению выработки собственного коллагена, тем самым выравнивает рельеф кожи, сокращает морщинки и подтягивает, устраняет пятна на дерме разного происхождения.

Его также рекомендуют принимать при различных заболеваниях кожи:

Розацеа

Ниацинамид регулирует выработку кожного сала, сужает поры, оказывает антибактериальный эффект.

Это одно из самых эффективных и безопасных веществ в косметических продуктах. Оно не комедогенно, не провоцирует аллергических реакций и подходит для всех типов кожи. Данное вещество не подходит только тем, у кого есть непереносимость этого компонента. Поэтому ниацинамид не наносит вреда организму.

Основная польза вещества заключается в следующих свойствах:

Вещество добавляют в следующие косметические продукты:

Таким образом, пользоваться кремами могут девушки и женщины в разном возрасте, как юные, так и взрослые дамы.

Как выбрать крем и сыворотку для лица

Теперь продукты с ниацинамидом можно найти не только в корейской и японской косметике. Уже достаточное количество брендов выпускают продукты, содержащие это вещество. Чтобы средство работало, концентрация ниацинамида в нем должна быть не менее 2%. Такие кремы помогают восстановить защитные функции кожи. Они увеличивают количество церамидов и жирных кислот.

4% ниацинамида в продукте помогает бороться с акне и его последствиями. Пользоваться такими продуктами нужно около 2-3 месяцев.

Для возрастной кожи с признаками изменений необходимы средства для лица с концентрацией ниацинамид не менее 5%. Пользоваться продуктами с его содержанием необходимо постоянно или проводить курс несколько раз в год.

Для молодой кожи

Продукты отлично подходят для юной кожи. Ниацинамид восстанавливает защитные функции, интенсивно увлажняет, налаживает микроциркуляцию. Кремы помогают справиться с излишней работой сальных желез. В косметологии хорошо себя зарекомендовали следующие продукты с ниацинамидом:

Для зрелой кожи

Средства с содержанием ниацинамида очень эффективны для возрастной кожи. При регулярном применении морщины заметно сокращаются, уходит тусклость, подтягивается тонус. Специалисты рекомендуют следующие средства:

Благодаря противовоспалительным свойствам, продукты с ниацинамидом помогают при угревой сыпи и акне. Кроме того, они увлажняют кожу, не забивая поры, при этом восстанавливая водный баланс. Хорошо работают следующие продукты:

Это вещество благоприятно воздействует на локоны. Ниацинамид стимулирует рост волос, предупреждает появление ранней седины за счет выработки меланина, укрепляет структуру, делает их упругими и блестящими.

Ниацинамид ̶ доступное средство для волос. Применять его лучше в масках и прочих продуктах для ухода за шевелюрой. Продается он в ампулах с никотиновой кислотой, которые можно добавлять в разные составы. Очень эффективно средство в чистом виде.

Но после вскрытия ампулы нужно наносить его на вымытые волосы сразу, чтобы полезные свойства не улетучились. Средство смывать не нужно, так как по консистенции оно похоже на обычную воду. Для разового применения хватает двух ампул. После нанесения может ощущаться небольшое жжение и зуд.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Никотиновую кислоту хорошо смешивать с льняным, оливковым маслами, витаминами Е и А, отварами трав. После нанесения голову утепляют и держат так около часа. Потом волосы промывают привычным шампунем.

Если нет желания возиться с приготовлением масок, то можно воспользоваться магазинными продуктами:

Полезное видео

irinashatalova.ru

Ниацинамид в косметике - лечение прыщей

Ниацинамид — новый герой в косметике. Его сейчас добавляют практически везде и о нем не слышал только ленивый. Сегодня расскажу вам про ниацинамид в косметике, а также что же лучше крем с ниацинамидом или сыворотка с ниацинамидом.

Ниацинамид является незаменимым при проблемной и чувствительной коже, особенно при акне и розацеа. Он абсолютно безопасен и идеально подходит всем типам кожи.

Его также применяют в антивозрастной косметике, так как он помогает сглаживать морщинки.

Содержание статьи

Ниацинамид — водорастворимый витамин B3 и первыми в косметике его начали использовать, конечно же, японцы и корейцы, а после уже и европейцы подхватили.

Ниацинамид в косметике является крайне активным компонентом, который способствует обновлению кожи, осветляет, улучшает эластичность и восстанавливает защитный барьер кожи, а также борется с возрастными пятнами и постакне, плюс сглаживает рельеф.



Полезные свойства ниацинамида в косметике

Ниацинамид в косметике ускоряет обновление кожи, улучшает её эластичность, восстанавливает защитный барьер кожи, а также имеет ряд других полезных свойств:

🔸 предотвращает потерю влаги в коже
🔸выравнивает поверхность кожи
🔸глубоко увлажняет кожу
🔸стимулирует выработку коллагена
🔸улучшает тонус и эластичность кожи
🔸выравнивает тон кожи
🔸эффективно борется с акне
🔸убирает следы от постакне
🔸регулирует выработку кожного сала
🔸борется с пигментными пятнами
🔸благотворно влияет на кожу с розацеа
🔸регулирует производство кожного себума
🔸уменьшает поры

Ниацинамид совершенно безопасен, он не камедогенен, хорошо воспринимается кожей, не вызывает негативных реакций.

Отлично подойдёт жирной и проблемной коже с акне, забитыми порами.



Ниацинамид в косметике от морщин

Ниацинамид идеален для возрастной кожи. Он отлично увлажняет её, предохраняет от потери влаги , а также сглаживает морщинки, при этом восстанавливая защитный барьер кожи.



Проблемная кожа и ниацинамид

Ниацинамид регулирует выработку кожного сала, обладает противовоспалительными свойствами и эффективно борется с постакне , поэтому он незаменим для проблемной кожи. Он отлично выравнивает тон, уменьшает покраснения, кожа выглядит более свежей и  здоровой.

Также ниацинамид известен своими свойствами снижать чувствительность или реактивность кожи, что делает его отличным помощником при розацеа.



Как использовать ниацинамид

Ниацинамид применяется:

Лучше всего использовать сыворотки с ниацинамидом, так как они дают лучший результат. Вообще, сыворотки всегда предпочтительнее кремов , так как у сывороток размер молекул меньше и они проникают глубже в кожу.



Эффективность ниацинамида

Ниацинамид сейчас на пике популярности и очень многие марки выпускают косметику с этим компонентом, но не все указывают его концентрацию в продуктах.

Наиболее эффективно ниацинамид работает в концентрации 2-5% . Причем чем больше ниацинамида, тем лучше он влияет на возрастную кожу.

В составе ищем NIACINAMIDE — это и есть он.

 

Я выбрала отличные средства с ниацинамидом:



Идеальный крем с ниацинамидом

❣️ Mad Hippie Skin Care Products, Eye Cream, 16 Actives: крем  для кожи век с  превосходным составом. Сожержит ниацинамид, пептиды, матриксил и витамин К.

❣️ EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer:  отличный увлажняющий крем для лица с эктоином и водорослями



Сыворотка с ниацинамидом

Я очень люблю сыворотки , у меня их огромное количество . И между кремом и сывороткой я выберу сыворотку.

❣️ Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster  — крутая сыворотка с 10% ниацинамида, пантенолом и фосфолипидами.

❣️ The Inkey List Niacinamide — бюджетная сыворотка с ниацинамидом 10% и гиалуроновой кислотой.

❣️  The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% — отличная сыворотка с ниацинамидом и цинком. Мой отзыв тут. 

❣️ Alpha-H Vitamin B  — сыворотка с ниацинамидом и трипептидом меди.



❣️ Derma E, Evenly Radiant Brightening Serum with Vitamin C:  осветляющая сыворотка против пигментации с витамином С и ниацинамидом

❣️ InstaNatural, Сыворотка с ниацинамидом, 2 унции (60 мл) — содержит гиалуронку, ниацинамид, масло авокадо и эфирное масло розмарина.

❣️ Elizavecca, Witch Piggy, средство для очищения пор с гиалуроновой кислотой, 97%,  — идеальная сыворотка для проблемной кожи с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, аденозином.

❣️ Elizavecca, Сыворотка CF-Nest 97% B-Jo, 50 мл — замечательная сыворотка с экстрактом птичьего гнезда, а также аденозином и ниацинамидом.

Вообще, на айхербе огромное количество средств с ниацинамидом сейчас, можете в поиске на сайте просто набрать «ниацинамид».

Я сейчас пользуюсь вот такой сывороткой:



В заключении

Ну что ж, на этом пока что всё о ниацинамиде. Если будет какая-то новая информация, то я обязательно буду добавлять в этот пост.

Надеюсь, вам теперь стало чуточку понятнее что такое ниацинамид и зачем он нужен в косметике.

Спасибо за внимание.

dareas-beauty.ru

Ниацинамид в косметике / Отзывы о косметике

Привет)
Сегодня я расскажу об одном замечательном ингредиенте, входящем в косметические средства — ниацинамиде. В последнее время говорят о нем очень часто, я пользуюсь им с 2011 года и упоминаю практически в каждом своем уходовом посте.
Прошу посмотреть.

INCI: Niacinamide
Синонимы: амид никотиновой кислоты, никотинамид, витамин РР, витамин В3.
Средство представляет из себя кристаллический порошок белого цвета без запаха.
Ниацинамид входит практически в первую пятерку важных ингредиентов для кожи, независимо от ее состояния — сухая, жирная, с акне, стареющая. Безопасный, не раздражающий космецевтический ингредиент, в косметике выступает в разных ролях – как витаминный антиоксидант, снимающее раздражение вещество, защитный агент и регулятор клеточного метаболизма.
Существует немало исследований, доказывающих его положительное влияние на кожу, из которых, в целом, можно сделать следующие выводы: ниацинамид
1. увеличивает синтез коллагена и продолжительность жизни фибробластов;
2. увеличивает содержание липидов (на 67% жирных кислот и на 34% синтез церамидов) и белков (на 41%) в роговом слое, улучшает барьерную функцию, увеличивает увлажненность кожи, снижает ТЭПВ (транс-эпидермальную потерю воды) на 24%;
3. снижает сухость и чувствительность кожи с розацеа;
4. сокращает морщины, уменьшает поры, делает кожу более ровной;
5. уменьшает размер (на 25%) и интенсивность (на 35-68%) гиперпигментированных пятен, осветляет и выравнивает поверхность кожи;
6. регулирует производство кожей себума, оказывает мощное противовоспалительное действие на кожу со средней степенью акне, сокращает воспаления на коже на 60%;
7. влияет на некоторые штаммы грибов, вызывающих кожные инфекции;
8. защищает клетки от иммунодепрессии, вызываемой УФ-излучением;
9. улучшает растворимость парабенов в воде и уменьшает их миграцию в масляную фазу косметического средства и трансдермальное проникновение.

В последние несколько лет лично я его использую постоянно, покупая готовые продукты и делая с ним сыворотки и тоники. Кто меня читает, наверняка знают, что пигментация это моя больная тема, и здесь я с уверенностью могу сказать, что ниацинамид помогает с ней бороться. Единственное, нужно отметить, что пользоваться им нужно длительно, а лучше всего постоянно   и действие его дозозависимое, то есть, необходимо не менее 5% содержания ниацинамида в косметике. При прекращении использования пятна постепенно начинают опять темнеть.

Для восстановления защитных средств кожи достаточно содержание ниацинамида в средстве в количестве 2% и использование его в течение месяца. А для уменьшения выраженности акне нужно уже 4% ниацинамида и ежедневное использование в течение 8-12 недель.

Ниацинамид водорастворим, хорошо переносится любой кожей, некомедогенен, стабилен. Но нужно придерживаться и определенных правил — необходимо избегать сочетание ниацинамида с кислотами и щелочью, так как они могут вызвать гидролиз его до никотиновый кислоты. Он не потеряет своих свойств, но при нанесении на кожу будут ощущаться покалывания, чувство жжения. Диапазон рН средства для ниацинамида 4-7, самый оптимальный 5.5

Я дам пару названий готовых средств с ниацинамидом.
На Iherb
1. EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer, ниацинамид на втором месте, показывала здесь
2. Mad Hippie Skin Care Products, крем для глаз, ниацинамид на втором месте
3. CeraVe, PM Facial Moisturizing Lotion, увлажняющий лосьон, 4 место, показан здесь

Азия
1. Cosrx Galactomyces 95White Power Essence, второе место, показана  Nika_Ivolga здесь
2. Missha Time Revolution The First Treatment Essence, 4 место
3. SK-II Skin Signature Cream, 4 место
4. Мои любимые патчи для глаз SK-II Signs Eye Mask, ниацинамид на 3 месте после воды и фильтрата дрожжевых грибков.
5. Tony Moly Floria Whitening Emulsion, ниацинамид на 4 месте

Европа
1. Во первых, у Полы Бегун недавно вышло средство с содержанием ниацинамида 10%
Resist 10% Percent Niacinamide Booster, второе место
2. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, ниацинамид на втором месте, скоро о ней напишу.
3. SVR Sebiaclear Active, 4% ниацинамида, 6 место в составе, 14% глюконолактона и салициловая кислота.
4.Niacinamide Vitamin B3 5% Serum With Matrixyl 3000, Argireline & Ferulic Acid, третье место + сыворотка сделана на соке алое с пептидами
5. BIELENDA SKIN CLINIC PROFESSIONAL Actively Correcting ANTI-AGE Day/Night Serum, бюджетное средство с миндальной кислотой, лактобионовой кислотой и ниацинамидом на 4 месте, показана  Eleniya здесь

И напоследок хочу дать простенький рецепт тоника, который можно сделать дома:
1. Дистиллированная вода до 100% (некислый гидролат (ромашка, липа))
2. Ниацинамид — 2-5% (зависит от желаемого эффекта, я всегда кладу 5)
3. Д-пантенол — 2%
4. Консервант, у меня феноксиэтанол — 0.5%
По желанию и наличию можно добавить НУФ, лизаты, гиалуроновую кислоту, эфирное масло жасмина.

Ниацинамид можно купить в магазинах для кремоваров, у меня с Аромашки. Также я беру его и на Iherb, для приема внутрь, в том числе.

Источники:
Влияние ниацинамида на пигментацию
Механизмы регулировки пигментации кожи
Эффекты ниацинамида на коже человека

Спасибо, что смотрели) Я — Лена.

kosmetista.ru

мощное омоложение кожи и лечение акне

Ниацинамид в косметике идеально подходит для всех типов кожи, абсолютно безопасен при чувствительной и проблемной кожи, при экземе. Он одинаково хорошо работает на возрастной коже и помогает в лечении акне и розацеа.

Ниацинамид в косметике используется все чаще, а пришел к нам из корейских и японских средств ухода за кожей. По сути это водорастворимый витамин B3.

Это активный компонент для мощного клеточного обновления кожи, улучшает эластичность кожи и барьерную функцию; Осветляет, удаляет возрастные пятна и выравнивает текстуру и рельеф кожи. 

Как ниацинамид влияет на зрелую кожу

Ниацинамид не только идеально подходит для возрастной кожи. Это прекрасный эффективный компонент для борьбы с морщинами и акне!

При наружном применении ниацинамид увеличивает количество церамидов в коже, восстанавливает нарушенный барьер кожи и уменьшает потерю влаги. Увеличивает количество влаги в коже, способствуя ее глубокому увлажнению. Предохраняет от обезвоживания и стимулирует микроциркуляцию.

Ниацинамид в косметике при проблемной коже и розацеа

Ниацинамид делает кожу более свежей, снижает следы гиперпигментации после длительных воспалений и многолетнего пребывания на солнце. Выравнивает тон кожи, уменьшает покраснения и следы пост-акне.

Эффективен в терапии розацеа: улучшает чувствительную кожу и снижает реактивность (особенно актуально при розацеа).

В терапии акне используется противовоспалительный эффект этого витамина. Исследования показали, что крем с 5% ниацинамида по действию идентичен 1% клиндамицину.

Отлично подходит для кожи с выраженным жирным блеском. Регулирует выработку кожного сала, эффективно удаляет пятна пост-акне и шрамы после угревой сыпи.

 Лучшее применение ниацинамида

Максимально эффективно работает в косметике для:

Ниацинамид в косметике: рабочая концентрация

Многие бренды уже выпускают косметику с ниацинамидом, но обязательно смотрите на его рабочую дозировку. Компонент эффективно работает в концентрации  2-5%.

В концентрации 2-3% увеличивает количество церамидов и жирных кислот в коже, обладает противовоспалительным действием. В концентрации 5% отлично влияет на стареющую или поврежденную солнцем кожу.

Я выбрала отличные средства с ниацинамидом в высокой концентрации, вот что получилось:

Антивозрастный крем с ниацинамидом

⇒ Mad Hippie Skin Care Products, Eye Cream, 16 Actives: крем с ниацинамидом, пептидами, матриксилом и витамином К для кожи вокруг глаз.

⇒ Missha, Time Revolution, The First Treatment Essence интенсивная омолаживающая эссенция с ниацинамидом и лизатом бифидо-бактерий, аналог эссенции премиального бренда SC II.

⇒ Derma E, Evenly Radiant Brightening Serum with Vitamin C: осветляющий серум против пигментации

⇒ EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer: увлажняющий крем для лица с эктоином и снежными водорослями, аналог премиального крема La Prairie для омоложения кожи.

Сыворотка с ниацинамидом для проблемной кожи

⇒ MyChelle Dermaceuticals, Apple Brightening Serum: осветляющая сыворотка с ниацинамидом и пептидами для выравнивания тона кожи и удаления постакне

⇒ MyChelle Dermaceuticals, Serums & Oils, Clear Skin Pore Refiner: сыворотка с ниацинамидом, ретиналем и стволовыми клетками сирени для лечения проблемной кожи с акне и воспалениями

⇒ CeraVe, Baby, Sunscreen Lotion, SPF 45, солнцезащитный крем с минеральными фильтрами и ниацинамидом.

Выводы. Ниацинамид в косметике подходит для любого типа кожи, включая самую чувствительную, проблемную с акне и розацеа, зрелую с морщинами и пигментацией, сухую и обезвоженную.

Читайте также:

simply4joy.ru

НИАЦИНАМИД. Витамин B3 (устаревшее название витамин PP) -…

НИАЦИНАМИД.

Витамин B3 (устаревшее название витамин PP) - никотиновая кислота/ниацин и никотинамид/ниацинамид.
Никотинамид и никотиновая кислота, часто трактуются в составе косметики как синонимы – однако на самом деле эти ингредиенты являются различными формами витамина В3. Взаимопревращение послужило основанием для того, чтобы именовать оба вещества – никотиновую кислоту и никотинамид одним названием. В косметике этот витамин выступает в разных ролях – как витаминный антиоксидант, снимающее раздражение вещество, защитный агент и регулятор клеточного метаболизма.

Содержащийся в косметике никотинамид/ниацинамид, как было показано в исследованиях, способен увеличить синтез коллагена, предотвратить потерю влаги, увеличить содержание липидов (жирных кислот и церамидов) в поверхностном слое кожи, а также стимулировать микроциркуляцию в дерме. Может улучшить внешний вид сухой или поврежденной кожи, уменьшая шелушение, восстанавливая ее однородность, целостность.

Никотинамид, в отличие от никотиновой кислоты, не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, и при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов. Поэтому никотинамид может быть использован наружно для лечения розацеа и купероза. Временное покраснение кожи, покалывание и прилив тепла возможны при его использовании на раздраженную кожу или вслед за кислотными средствами (кислоты АНА/ВНА, аскорбиновая, ретиноевая).

Ниацин – это отличный ингредиент для тех, кто борется с морщинами и воспалениями на коже. Этот компонент в состоянии исправить даже неровный тон кожи и смягчить шрамы постакне и красные следы после повреждений, известные как поствоспалительные гиперпигментации.
Без никотиновой кислоты в клетках кожи не происходил бы обмен кислорода. Кроме этого она расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение, в результате чего кожа выглядит упругой и здоровой. Хорошо она действует и на отечную кожу, выводит лишнюю жидкость из клеток. Поэтому вся противоотечная косметика, как правило, содержит никотиновую кислоту.
Ниацинамид/никотинамид подавляет поток меланосом к эпидермальным кераноцитам. Ряд экспериментов позволяет предположить, что длительное использование никотинамида позволяет уменьшить выраженность пигментации. Подобный эффект связывают с нарушением переноса меланосом из меланоцитов (пигментных клеток) в кератиноциты. На активность тирозиназы использование ниакотинамида не влияет. Данный эффект наступает после 4-6 недель использования никотинамида и является дозозависимым (ок. 5%) и временным. После прекращения использования никотинамида, перенос меланосом восстанавливается.
Установлено, что ниацинамид по отношению к ретинолу обладает свойствами синергиста. Включение его в косметические препараты способствует повышению эффективности. В сочетании улучшается состояние гиперпигментированных участков кожи.
Ниацинамид улучшает проникновение пептидов в глубокие слои кожи. Поэтому их выгодно объединять в одном косметическом средстве.

В дневной косметике, косметике после солнца используется как антиоксидант в небольшой концентрации до 2%;
Отбеливающая, уменьшающая поствоспалительную и возрастную гиперпигментацию косметика (в сочетании с другими отбеливающими агентами) 3-5%.

Витамин В3(РР) не боится высоких температур, но при этом легко распадается на свету, поэтому препараты его хранятся в защищённых от солнца местах. Норма ввода никотинамида: до 5%. Рабочий диапазон рН 5,0-7,5, при рН ниже 5-4 может перейти в никотиновую кислоту (что вызовет покраснение кожи).

Область использования:
• Антивозрастные средства (от пигментации, для улучшения структуры и упругости кожи).
• Средства от акне, против воспаления и предотвращения образования угрей. Следует учесть, что основной эффект обусловлен мощным противовоспалительным действием ниацинамида, но он не убивает сами бактерии, провоцирующие появление угрей.
• Увлажняющие средства, в том числе как вспомогательный компонент в средствах от розацеа, атопического дерматита.
• Солнезащитные средства и средства после загара.
• Средства после бритья

Сочетание:
- Не объединять с кислотными средствами (рН ниже 4)
- Не объединять с аскорбиновой кислотой (LAA).
- Усиливает проникновение в кожу ретиноидов, пептидов, некислых форм вит.С.

Статья с косметисты https://m.kosmetista.ru/blog/82207.html

Некоторые средства :
аптека:
- La Roche-Posay Toleriane Ultra Overnight (более 1% ниацинамида) https://www.lookfantastic.ru/la-roch.../11259356.html
- SVR Sensifine Fluide Dermo-Soothing Fluid или Cream (2% ниацинамида) http://www.beaute-test.com/creme-der...toires-svr.php
- SVR Topialyse Baume Intensif (4% ниацинамида) https://www.cocooncenter.com/svr-top...ml#composition

с айхерба :
EO Products, Ageless Skin Care, Hydrating Face Moisturizer http://ua.iherb.com/EO-Products-Agel...oz-59-ml/64021
Mad Hippie кремы для лица и глаз (в этом больше) http://ua.iherb.com/Mad-Hippie-Skin-...oz-15-ml/41596

у азиатов :
- Naruko ampm Super Triple HA Night Gelly http://www.nattacosme.com/ampm-Super...HA-Night-Gelly
- SKIN&LAB DR. BIO INFUSION : BIO ACTIVATING ESSENCE http://www.wishtrend.com/skin-care/1...e-skinlab.html
- COSRX Galactomyces 95 White Power Essence http://www.wishtrend.com/skin-care/1...4#.V182QiiLShe
- Papa recipe White Flower Tone Up Whitening Lotion (увл. молочко и есть тонер) http://www.ebay.com/itm/PAPA-RECIPE-...oAAOSwwbdWJEhU
- Missha Time Revolution The First Treatment Essence http://bbooster.ru/index.php?productID=384
- Manyo Factory Galactomyces Niacin Special Treatment Essence (2% niacinamide) http://manyo-factory.com/en/shop/pro...7-galactomyces
- Manyo Factory Niacin Alpha 5.0 +2% арбутин http://manyo-factory.com/en/shop/pro...lfa-niatsin-50

это уже ассортимент ибея/амазона и др.:
- Phyto-C Poly-Vitamin Gel http://www.skinelite.com/phyc-038.html
- Dermalogica MediBac Clearing Overnight Clearing Gel ночной противовоспалительный гель (с салицилкой ещё)http://www.dermstore.com/product_Med...+Gel_11488.htm
- SkinMedica Lytera Skin Brightening Complex (vit.C, niacinamide, retinol) https://www.skinmedica.com/lytera-sk...g-complex.html
- PCA Skin ReBalance увл. крем http://www.dermstore.com/product_ReBalance_2283.htm
- Vivant Skin Care Totaloe Calming and Tightening Gel http://www.dermstore.com/product_Tot...+Gel_43650.htm
- Paula's Choice
RESIST Skin Firming Line Minimizer http://www.dermstore.com/product_RES...izer_65338.htm
и Skin Balancing Pore-Reducing Toner http://www.paulaschoice.com/shop/ski...Reducing-Toner
и Resist 10% Niacinamide Booster http://www.paulaschoice.com/shop/col...amide-Booster/
- SkinCeuticals Metacell Renewal B3 5% http://www.dermstore.com/product_Met...l+B3_62798.htm
- EltaMD AM Therapy Facial Moisturizer http://www.dermstore.com/product_AM+...zer+_32760.htm
- EltaMD PM Therapy Facial Moisturizer (в ночном больше)
https://www.dermstore.com/product_PM..._mc=33-0-32761
- CeraVe Facial Moisturizing Lotion 4% (РМ) http://www.dermstore.com/product_Fac...n+PM_32780.htm
- Replenix Enriched Nighttime Bio-Therapy http://www.dermstore.com/product_Enr...rapy_65161.htm
- Anaiti Luminous Vitamin C Serum http://www.amazon.com/dp/B00JLJPNXK/...=IG1E5WD7WOPWK
- Leora Beauty Niacinamide (Vitamin B3) Serum 5% http://www.amazon.com/dp/B00II19J0K/...=IQPQ1G5B7Q66J
- HydroPeptide HydroStem+6 Stem Cell Antioxidant Serum (пептиды+ниацинамид) http://shop.hydropeptide.com/hydrostem-6/#.V8dYHCiLShc
- Nia 24 Skin Strengthening Complex 5% http://www.dermstore.com/product_Ski...plex_13335.htm
- Olay Regenerist Luminous tone perfecting treatment https://www.amazon.com/Olay-Regeneri...00JFR1GTS?th=1
- Body Merry Breakthrough Night Cream 5% https://www.amazon.com/Breakthrough-...0Z6EZHV74WEG9C
- YourMoxie Niacinamide Serum 5% (маслянистая, норм.для сухой кожи)
https://www.amazon.com/gp/product/B0...=ATR5B765Z9WGF
- The Ordinary 10% ниацинамида. http://theordinary.com/product/rdn-n...zinc-1pct-30ml
- Unik Propolis Serum (70% экстракт прополиса, 2% ниацинамид)
- Dr. Leejiham Vita Propolis Ampoule (50% экстракт прополиса + 10% витаминов, 2 из которых ниацинамид)
- Skinactives порошок 5г добавлять в максимально простые увл. гели и кремы http://www.skinactives.com/Niacinamide-Vitamin-B3.html

отсюда http://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=244

being-fox.livejournal.com

что это и как полезные свойства для красоты


Сегодня продолжим изучение ингредиентов, входящих в состав лучших косметических средств, от которых ждем, что помощь в сохранении здоровья, а значит и красоты кожи, придет незамедлительно. Таких ингредиентов немало, и один среди них – ниацинамид.

И так, ниацинамид. Это одна из форм витамина В3, он же никотинамид, или амид никотиновой кислоты, которую еще называют витамином РР. Ниацинамид помогает решить многие кожные проблемы, такие как пигментные пятна и различные воспаления. Он отбеливает кожу, убирает красноту и следы пост-акне, помогает сохранить влагу и увеличивает количество церамидов, восстанавливает барьерную функцию кожи, выравнивает тон, тонизирует и разглаживает кожу. Кожа становится более устойчивой к повреждениям.

Многочисленные исследования подтвердили, что ниацинамид увеличивает производство коллагена и эластина. Ниацинамид повышает защитные функции кожи, которые, как правило, ослабевают вследствие неправильного питания, плохой экологии и возраста.

Отсюда видно, что ниацинамид обладает сильными антивозрастными свойствами. В корейской косметике он используется давно для лечения купероза, акне и пигментации. Ниацинамид влияет даже на некоторые бактерии, вызывающие кожные инфекции. Достоинством ингредиента является его способность преодолевать барьер рогового слоя и добираться до более глубоких слоев кожи.

Косметика ниацинамид

Ниацинамид в косметике


Ниацинамид называют одним из самых безопасных отбеливающих ингредиентов в косметике, так как он не повышает светочувствительность кожи и не вызывает аллергии. Средства с ниацинамидом даже не противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Содержание ниацинамида в средствах отличается. Наиболее эффективной считается косметическая продукция с концентрацией более 2,5%.

Однако средства с концентрацией 2% оказывают противовоспалительные действия, а с 5% являются экстренной помощью для поврежденной УФ-лучами кожи. В качестве антивозрастной косметики для увядающей кожи прекрасные результаты могут быть получены при той же 5%-ой концентрации.

Такие средства устраняют тусклость и дряблость кожи, выравнивают ее тон, возвращают здоровье и красоту, активно борются с признаками старения.

Косметика ниацинамид

Область применения


Ниацинамид используют в косметических средствах разного спектра действия:

Ниацинамид работает в диапазоне рН 3,5-7,5. Средства, содержащие ниацинамид, следует с осторожностью использовать в сочетании с другими косметическими средствами, особенно с теми, которые содержат кислоты либо щелочи. Пренебрегая этим, можно вызвать раздражения и покраснения кожи.

Какие же средства, содержащие наицинамид, среди пользователей считаются лучшими?

Таких немало, но мы перечислим некоторые из них.

Сыворотка от старения

Сыворотка. PCA Skin Vitamin B3 Brightening Serum


Эта сыворотка с 6% – м содержанием ниацинамида. В ее составе также экстракт планктона, заключенный в липосомы, экстракт шелковицы, олигопептид-51 и экстракт зеленого чая. Средство выравнивает тон кожи, улучшает защитную функцию кожи и уменьшает потерю влаги. Большинство женщин доверяют свое здоровье американской марке PCA Skin, команда которой состоит из дерматологов и химиков. Бренд акцентирует внимание на компоненты с уже доказанным действием. Правильный подход марки сводит к нулю возможные негативные реакции.

Бустер. Paula s Choice Niacinamide 10% Booster


Это косметическое средство – подобие сыворотки, но значительно интенсивнее. Бустер помогает активным компонентам другого средства лучше проникать в кожу. Таким образом, их совместное действие проявляется для здоровья кожи значительно эффективнее.

Бустер работает против тусклости, пигментации, морщин и расширенных пор. Ниацинамид в составе бустера – один из главных ингредиентов, он стоит по сути на первом месте после воды, и его здесь 10% в отличие от того, о чем сказано выше. В составе средства витамин С, коэнзим Q10, фосфолипиды, соль гиалуроновой кислоты – все, что предусмотрено для ускорения процессов обновления кожи.

Самые эффективные компоненты в косметике: ниацинамид

Innisfree White Tone Up Eye Serum


Отбеливающая сыворотка для кожи вокруг глаз. В составе средства натуральные экстракты ягод и ниацинамид. Сыворотка глубоко увлажняет чувствительную кожу вокруг глаз, длительно сохраняя эффект, а также осветляет темные круги, способствует выравниванию тона, предотвращает появление пигментных пятен.

Ниацинамид выполняет свои основные функции – осветляет и обновляет кожу вокруг глаз, способствует ее омоложению, активно борется с морщинами, устраняет дряблость, повышает упругость и эластичность кожи.

Экстракты черники, малины, клубники и клюквы насыщают кожу витаминами и продлевают ее молодость. Помимо ягодных экстрактов в составе средства экстракты камелии, какао и кофе, которые нормализуют обменные процессы и способствуют уменьшению отечности и темных кругов под глазами.

Secret Key Starting Treatment Eye Cream Rose Edition


Антивозрастной крем для глаз. Самые главные его достоинства – крем придает упругость и эластичность нежной коже, осветляет и выравнивает тон вокруг глаз. Ферментированный фильтрат дрожжей и ниацинамид оказывают разглаживающее и антивозрастное действие, устраняют тусклость и дряблость. Крем восстанавливает кожу и борется с преждевременным старением. Экстракты ромашки и зеленого чая успокаивают кожу и увлажняют ее.

Cosrx Galactomyces 95 white power essence


Эссенция с ферментированным фильтратом Galactomyces также содержит ниацинамид и используется для очищения кожи лица. При ее регулярном использовании кожа приобретет свежий вид, следы усталости исчезают.

В состав ферментированного фильтрата Galactomyces 95 % входят витамины и аминокислоты, благодаря которым происходит интенсивное питание кожи. Помимо этого усиливаются защитные свойства эпидермиса. Средство глубоко проникает в кожные слои, что позволяет выравнивать рельеф и восстанавливать эластичность. Эссенция оказывает мощный омолаживающий эффект. Благодаря содержанию ниацинамида исчезают пигментные пятна. Эссенция очищает, увлажняет, тонизирует, осветляет, подтягивает контур и разглаживает морщины, и все это одновременно.

Гиалуроновый крем для лица (дневной уход) Liv Delano


Крем содержит гиалуроновую кислоту, гель алоэ вера, масло виноградной косточки, масло макадамии, ниацинамид. Высокоэффективный состав средства обеспечивает надёжный уход за кожей лица. Влага сохраняется в клетках кожи более длительное время, усиливается синтез коллагена и увеличивается содержание липидов. Благодаря ниацинамиду улучшается барьерная функция кожи, исчезает пигментация, сокращаются морщины, кожа становится более гладкой и ровной.

Liv Delano – белорусский бренд, который заслуживает внимания, причем, не только доступными для многих женщин ценами, но и своим качеством. Среди продукции бренда есть серия HYALURON ELIXIR, которая посвящена ниацинамиду. Однако, кроме него, достойных ингредиентов здесь немало. Серия HYALURON ELIXIR создана на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Все средства линии представляют собой полноценную программу ухода. Комплекс активных компонентов улучшает энергетический обмен в клетках кожи. Ваше лицо становится более свежим и сияющим.

Среди средств линии вы найдете крем дневного и ночного ухода для лица, маски- скатки и - пленки, сыворотки для лица и век, крем для век, гидрофильное масло и мицеллярная вода, тоник, а также гиалуроновый отбеливающий крем, на который хотелось бы особенно обратить внимание тех, кто любит белоснежную гладкую кожу.

Гиалуроновый отбеливающий крем Liv Delano


Крем разработан специально для осветления кожи. Он корректирует пигментные пятна благодаря комплексу активных компонентов, в число которых входят гиалуронат натрия, ниацинамид, масло авокадо, масло макадамии, Melavoid.

Melavoid – активный отбеливающий компонент на основе экстракта пунарнавы. Растение растет в Гималайском регионе. Среди разнообразных компонентов, содержащихся в растении, есть такие, которые снижают выработку меланина в коже и препятствует его накоплению.

Таким образом, благодаря действию ниацинамида и Melavoid происходит эффективное осветление кожи, выравнивается ее тон, исчезают пигментные пятна и даже веснушки. Ваше лицо станет свежим и сияющим.

Маска для лица осветляющая Cat, Belleza Castillo


Основными активными ингредиентами здесь являются ниацинамид и растительные экстракты – граната, портулака, листьев одуванчика лекарственного, корня солодки, розы дамасской, родиолы розовой, листьев оливы и гиалуроновая кислота. Маска выравнивает тон кожи, уменьшает пигментные пятна и разглаживает мелкие морщины.

Список средств можно продолжать. От многих из них можно получить хорошие результаты, но для этого требуется терпение. Например, для восстановления защитного барьера кожи содержание ниацинамида в средстве должно быть в количестве 2%, при этом использовать его следует в течение месяца. А для борьбы с акне ниацинамид должен быть в концентрации 4% , и при ежедневном использовании в течение 8-12 недель также увидим положительные результаты.

В заключении можно сказать следующее – здоровье и красоту кожи вернуть не так просто – потребуется время и терпение, но самое главное, что ниацинамид в этом может помочь.

Автор Татьяна Дмитриева

mylitta.ru

Ниацинамид: свойства, применение, побочные эффекты

В этой статье объясняется, что такое ниацинамид, его польза для здоровья, применение и возможные побочные эффекты.

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид представляет собой витамин B3 (ниацин) – один из восьми витаминов группы B, необходимый вашему организму для хорошего здоровья.

Витамин B3 играет жизненно важную роль в преобразовании пищи, которую вы едите в полезную энергию, и помогает клеткам вашего организма выполнять важные химические реакции (1).

Так как этот витамин водорастворим, ваш организм не хранит его, поэтому вам нужно ежедневно получать никотиновую кислоту или ниацинамид из пищи.

Витамин B3 обычно встречается в качестве ниацинамида в продуктах животного происхождения, таких как мясо и птица, и в качестве никотиновой кислоты в продуктах растительного происхождения, таких как орехи, семена и зеленые овощи (2).

Многие очищенные зерновые продукты также могут обогащаться ниацинамидом (2).

Ваш организм также может производить витамин B3 из триптофана – аминокислоты, присутствующей в большинстве белковых продуктов.

Однако преобразование триптофана в витамин B3 неэффективно, так как 60 мг триптофана преобразуется всего в 1 мг витамина B3 (1).

Исторически, витамин B3 назывался витамином PP – акронимом «pellagra preventive», что на русском означает «предотвращение пеллагры».

Это связано с тем, что дефицит витамина B3 или триптофана приводит к заболеванию под названием пеллагра, которое характеризуется диареей, дерматитом, деменцией и, если ее не лечить, смертью (3).

В развитых странах пеллагра встречается редко, но в некоторых развивающихся странах заболевание все еще часто встречается (4).

Никотиновая кислота и ниацинамид могут лечить пеллагру, но ниацинамид является предпочтительным, поскольку он связан с меньшим количеством побочных эффектов, таких как гиперемия кожи.

Резюме:

Ниацинамид представляет собой форму витамина B3 – необходимого питательного вещества, которое поддерживает многие клеточные процессы. Ниацинамид содержится главным образом в продуктах животного происхождения и является предпочтительной формой витамина B3 для лечения пеллагры.

Полезные свойства и применение

Помимо того, что ниацинамид является предпочтительной формой для лечения пеллагры, он обладает рядом других полезных свойств и имеет множество применений.

Полезен при определенных заболеваниях кожи

Ниацинамид играет важную роль в поддержании здоровья кожи.

По этой причине ниацинамид является популярной добавкой в индустрии средств по уходу за кожей и косметической промышленности.

При наружном применении или пероральном приеме в качестве добавки было выявлено, что ниацинамид оказывает противовоспалительное действие на кожу (5).

Он используется для лечения акне и розацеа – заболеваний кожи лица, характеризующихся покраснением (5, 6).

Это делает ниацинамид популярной альтернативой пероральным или наружным антибиотикам для лечения акне или розацеа (7, 8).

Может помочь предотвратить меланому

Меланома является серьезным типом рака кожи, развивающимся в клетках, которые производят меланин – пигмент, придающий вашей коже ее цвет.

Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, либо от солнца, либо соляриев, повреждает ДНК ваших клеток с течением времени и сильно коррелирует с меланомой.

Было выявлено, что благодаря своей роли в поддержании здоровых клеток пероральные добавки ниацинамида улучшают восстановление ДНК в поврежденной УФ лучами коже у людей (9, 10).

Таким образом, ниацинамид является многообещающей добавкой, которая может защищать от меланомы, особенно в группах высокого риска, таких как люди, имевшие ранее немеланомный рак кожи (11, 12, 13, 14).

Полезен при хронической болезни почек

Хроническая болезнь почек – прогрессирующая потеря функции почек, которая влияет на способность вашего организма очищать и фильтровать кровь, и контролировать кровяное давление.

Это заболевание может вызвать вредное накопление химических веществ, таких как фосфаты, в вашей крови (15).

Исследования показывают, что ниацинамид может помочь снизить уровень фосфатов у людей с дисфункцией почек, блокируя их абсорбцию (16, 17, 18, 19).

Уровни фосфатов обычно контролируются с помощью диеты, медикаментов или диализа в зависимости от тяжести накопления (20).

Может замедлить прогрессирование сахарного диабета 1 типа

Сахарный диабет 1 типа – это заболевание, при котором ваш организм атакует и разрушает продуцирующие инсулин бета-клетки поджелудочной железы.

Было высказано предположение, что ниацинамид защищает и сохраняет бета-клетки, тем самым предотвращая или задерживая начало сахарного диабета 1 типа у лиц, подверженных риску развития этого заболевания (21, 22, 23).

Тем не менее исследование не подтверждает мнение о том, что ниацинамид может предотвратить начало сахарного диабета 1 типа, хотя он может помочь замедлить его прогрессирование за счет сохранения функции бета-клеток (24, 25, 26, 27).

Несмотря на многообещающие результаты требуется больше исследований, прежде чем добавки ниацинамида могут быть рекомендованы в качестве средства для лечения сахарного диабета 1 типа.

Резюме:

Ниацинамид может помочь пациентам с определенными заболеваниями кожи и снизить риск развития меланомы у лиц с высоким риском. Он также может быть полезен людям с хроническим заболеванием почек и, в меньшей степени, с сахарным диабетом 1 типа.

Виды и формы добавок

Витамин B3, в виде никотиновой кислоты или ниацинамида, доступен в качестве добавки либо сам по себе, либо наряду с другими витаминами и минералами в дозах от 14 до 1000 мг на порцию.

Витамин также включен в комплексные добавки витаминов группы B, которые содержат все восемь витаминов этой группы.

Некоторые добавки, содержащие витамин B3, содержат только ниацин, но в большинстве добавок указывается форма ниацина в виде никотиновой кислоты или ниацинамида.

Ниацинамид может быть включен в добавки, принимаемые перед тренировками, но никотиновая кислота (форма, которая вызывает гиперемию кожи) является предпочтительной для того, чтобы дать потребителю ощущение, что добавка начала работать до начала тренировки.

Что касается ухода за кожей, ниацинамид часто включается в увлажняющие лосьоны для лица или в средства, продаваемые для лечения акне или розацеа.

Резюме:

Витамин B3 в виде ниацинамида широко доступен в качестве пищевой добавки. Он также обычно включается во многие увлажняющие средства для лица и в средства для лечения акне или розацеа.

Побочные эффекты

Ниацинамид обычно хорошо переносится в соответствующих дозах, главным образом потому, что избыточные количества выделяются с вашей мочой (28).

Допустимый верхний предел потребления витамина B3 составляет 35 мг в день. Это количество, которое наименее вероятно вызывает гиперемию, покраснение, зуд и покалывание вашей кожи – известный побочный эффект никотиновой кислоты, но не ниацинамида (1, 29).

Никотинамид может вызывать незначительные побочные эффекты, такие как дискомфорт в желудке, тошнота и головные боли.

Также было высказано предположение, что никотинамид может повысить резистентность к инсулину – отличительный признак сахарного диабета 2 типа – но данные были несогласованными (1, 28).

Тем не менее прежде чем принимать добавки ниацинамида для оценки ваших индивидуальных рисков рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Резюме:

При приеме добавок никотинамида существует низкий риск побочных эффектов. Но, несмотря на относительно хороший профиль безопасности, перед началом приема ниацинамида рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Подведем итог


Поделиться новостью в соцсетях