Климакс во сколько


Климакс: возраст, симптомы и гормональная терапия | Материнство

Почти сразу после сорокалетия женщины начинают с волнением подумывать о предстоящем испытании – климаксе. Большинство слышало об этом явлении много нехорошего: перепады настроения, приливы, потливость, головокружения, нарушения сна, усталость и снижение работоспособности… Кого порадует такая перспектива? Но, как говорится, сопротивление бесполезно.

Фото - фотобанк Лори

Что такое климакс?

С возрастом репродуктивная система женщины начинает постепенно «сворачивать» свои функции. Менструальный цикл, который регулирует всю жизнь женского организма, становится нерегулярным, месячные приходят все реже, пока не прекращаются совсем.

Климакс делится на три фазы:

В каком возрасте наступает климакс?

У большинства женщин климакс наступает в районе 50 лет. Но у трети здоровых женщин бывает ранний климакс – в районе 45 лет, а у каждой пятой климакс поздний, после 55 лет.

Возраст наступления климакса зависит от разных факторов: наследственности, перенесенных гинекологических заболеваний, количества беременностей и родов, общего состояния здоровья. Длительный стресс и вредные привычки могут приблизить наступление климакса.

Каковы признаки наступления климакса?

Прежде всего, это сбои менструального цикла. Менструации становятся более редкими, но и более обильными. Кроме того, обычные симптомы климакса таковы:

У женщин в постменопаузе могут давать о себе знать и другие симптомы, относящиеся к разным системам организма:

Сколько длится климакс?

Пременопауза, то есть первый период климакса, может длиться 8-10 лет. Менопауза – это  отсутствие менструаций на протяжении 12 месяцев. Далее наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Если первые признаки климакса наступают в возрасте 50 лет, то при продолжительности жизни в 80 лет климакс длится достаточно долго. Но самые неприятные симптомы сопровождают климакс в период пременопаузы и менопаузы, то есть в то время, когда яичники постепенно перестают работать и организм испытывает гормональную перестройку.

Можно ли отсрочить климакс?

Отсрочить наступление климакса возможно. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, придерживаться здорового питания, избегать вредных привычек.

Поздняя беременность и рождение ребенка в районе 40 лет могут поспособствовать обновлению функций женского организма. У многодетных женщин яичники меньше изношены (благодаря периодам «отдыха» во время беременности и родов), и потому способны работать несколько дольше, чем у нерожавших женщин.

Как снизить симптомы климакса?

При тяжелых симптомах климакса врач может назначить заместительную гормональную терапию.

Комментирует Татьяна Владимировна Трубина, врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник».

- Нужно ли обращаться к врачу, если женщина заметила у себя симптомы климакса?

Да, если появились климактерические симптомы, записаться на консультацию к акушеру-гинекологу, бесспорно, имеет смысл. Терапия, которую рекомендует доктор, поможет не только улучшить качество жизни, позволяя женщине плавно перейти в новое для нее состояние, но и снизить риск развития различных заболеваний, обусловленных недостатком половых гормонов.

- Насколько часто назначают лекарства, помогающие пережить климакс? На чем основано их действие?

Терапия требуется, если качество жизни пациентки из-за симптомов климакса снижается.  Однако некоего общего рецепта, подходящего сразу всем, не существует. На первичном приеме врач задает женщине необходимые вопросы и назначает обследование, которое можно пройти за несколько дней. Основываясь на анамнезе и полученных результатах, доктор определяет, нет ли противопоказаний к заместительной гормональной терапии (ЗГТ), и подбирает подходящие препараты.

ЗГТ позволяет восполнить нехватку собственных половых гормонов, концентрация которых в этот период жизни женщины снижается, за счет назначения оптимальных доз препаратов.

- Есть ли противопоказания к приему этих лекарств?

Некоторые женщины опасаются проведения ЗГТ, поскольку слышали о том, что такая терапия имеет целый ряд ограничений. Однако в реальности абсолютных противопоказаний не так много. К ним относятся, в частности, онкологические заболевания эндометрия, яичников или молочной железы, острый тромбоз глубоких вен или острая тромбоэмболия в анамнезе, кожная порфирия, некоторые патологии печени, а также аллергия к компонентам препаратов.

Существуют также относительные противопоказания, среди которых мигрень, эпилепсия и ряд других нарушений.

Решение о целесообразности ЗГТ врач принимает после проведения обследования с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

- Можно ли снизить симптомы климакса без лекарств?

Если по каким-то причинам (допустим, при выявлении определенных противопоказаний) заместительная гормональная терапия не рекомендуется, врач может предложить неспецифические методы лечения.

В качестве монотерапии при наличии симптомов менопаузы может использоваться дозированная аэробная физическая нагрузка. Естественно, нам не удастся восполнить уровень эстрогенов, но доказано, что негативные проявления климактерического синдрома (колебания настроения, частоту приливов, изменение массы тела, состояние кожи и волос) мы таким образом скорректировать сможем. Чтобы достичь положительного эффекта, женщинам нужно посещать кардиотренировки не менее 3-4 раз в неделю.

Существуют также растительные эстрогены. Их можно назначать тем женщинам, которым абсолютно противопоказаны гормоны. С помощью этих препаратов удается нивелировать выраженность вегетативных симптомов (приливов, отечности, снижения настроения, головной боли). Дополнительно может быть рекомендована неврологическая терапия.

Все женщины в периоде постменопаузы находятся в группе риска по развитию остеопороза различной степени выраженности. Если своевременно назначается ЗГТ, мы компенсируем дефицит кальция. Если момент упущен (допустим, с момента полного прекращения менструаций прошло уже лет 10-15) или имеются противопоказания к ЗГТ, нужно обследовать женщину на наличие остеопении (патологии, характеризующейся снижением минеральной плотности и объема костной ткани). После этого врач назначает либо специальную заместительную терапию для профилактики остеопороза, либо изолированно препараты кальция.

- В СМИ проскальзывают сведения*, что гормональные терапии менопаузы повышают риск рака молочной железы. Так может, лучше потерпеть?

Научных данных, подтверждающих, что ЗГТ провоцирует развитие рака молочной железы, не существует.

На предмет риска развития рака молочной железы обязательно выявляется семейный анамнез. Предрасположенность легко проверить, сдав генетический анализ на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2. С этими результатами уже можно записаться на прием к доктору, который примет взвешенное решение о целесообразности применения ЗГТ.

- Вы сказали, что ЗГТ отлично снимает симтомы климакса, а также защищает от остеопороза. Но если рассуждать логически, ведь организм уменьшает выработку гормонов не случайно, видимо так задумано природой. А мы искусственно их добавляем. А ведь женщины как-то переносили климакс во времена, когда не существовало искусственных гормонов? Конечно, многие женщины умирали достаточно рано, но немало доживало и до глубокой старости. Например, Софья Толстая прожила 75 лет, Полина Виардо 88 лет, Анна Достоевская 71 год.

Целесообразность ЗГТ лежит в плоскости терапии осложнений климакса. То есть можно и до 90 лет дожить, вопрос – с каким качеством жизни. Возможные исходы: инфаркты, инсульты; диабет; остеопороз. Все эти состояния существенно снижают качество жизни, и последствия их не сопоставимы, например, с приливами. Важно отметить, что уровень и темп жизни, занятость, активность, социальные функции женщин времён Виардо и современной женщины сильно разнятся. Уровень медицинских знаний тоже значительно вырос.

*30 августа 2019 года газета газета The Daily Telegraph опубликовала результаты исследования ученых из Оксфордского университета. Изучив данные о здоровье 100 тысяч женщин старше 50 лет, специалисты установили, что риск рака молочной железы у пациенток в возрасте от 50 до 59 лет, не прибегавших к ЗГТ, составлял 6,3%, а у тех, кто принимал эстроген и прогестаген был намного выше и равнялся 8,3%. Причем у тех, кто принимал гормоны на протяжении 10 лет, риск развития рака возрастал почти в два раза по сравнению с женщинами, сидевшими на ЗГТ в течение пяти лет. Об этом сообщает ТАСС.

materinstvo.ru

можно ли рассчитать? Наступление менопаузы

Содержание:

Женщины в развитых странах часто напуганы наступлением климакса, тогда как во многих традиционных культурах представительницы слабого пола даже радуются, что больше не смогут рожать детей. Привычка планировать свою жизнь на годы вперед заставляет западных женщин пытаться предугадать: когда начнется климакс? Вот что известно медицине на сегодняшний день.

Процесс старения женского организма сопровождается угасанием репродуктивной функции. Видимая часть такого угасания проявляется прекращением менструаций, а невидимая — прекращением созревания яйцеклеток (ановуляцией).

В чем разница между климаксом и менопаузой? Под менопаузой мы понимаем период, начинающийся через один год после прекращения менструаций (аменореи) из-за ановуляции. Это кратковременный момент — остановка (пауза) менструаций. Последующий период называют постменопаузой.

Более популярно слово "климакс", также характеризующее период прекращения менструаций. Под климаксом часто понимают гормональные изменения в течение первых 5-6 лет после прекращения месячных.

Перименопаузой, или предклимаксом, называют период между 45 и 54 годами, когда наблюдаются перепады в гормональном уровне, частые периоды эстрогенной недостаточности (природной или возрастной), резко понижается фертильность.

Впервые понятие "менопауза" (la Menоpause) появилось в обиходе благодаря описанию этого состояния французским гинекологом де Гарденном в 1816 году. В 1839 году была опубликована первая книга на эту тему, автором который был другой французский врач, доктор Менвилл. Понятие "климактерический синдром" (или климакс) появилось в 1899 году благодаря статье под названием "Эпохальные безумия", в которой симптомы, наблюдаемые у женщин в постменопаузе, были названы "климактерическим сумасшествием".

Когда наступает климакс

За последние сто лет возраст женщин, вступающих в менопаузу, значительно увеличился, как и продолжительность жизни: XVIII-XIX столетиях она составляла 35-37 лет (у мужчин — 40-45 лет), и до климакса доживали далеко не все женщины. Так как угасание функции яичников наблюдалось после 37-39 лет, менопауза тогда наступала в этом возрасте. Около 70-80 лет назад у 90% женщин 40 лет и старше уже была менопауза.

Сегодня нормальный возраст наступления менопаузы — это 40-60 лет, но большинство женщин перестают овулировать-менструировать в 51-52 года. Тенденция сдвига возраста продолжается, и уже есть немало публикаций о том, что все больше женщин менструирует до 52-54 лет.

В наше время средняя продолжительность жизни женщин начала достигать 70-80 лет, а это значит, что треть или даже половину жизни они проживут в состоянии менопаузы.

Необходимо понимать, что после 40 лет качество менструальных циклов кардинально меняется. Во-первых, появляется больше циклов, в которых не происходит созревание яйцеклеток (ановуляторных). До шести ановуляторных циклов в год в таком возрасте считается нормой. Во-вторых, менструальные циклы укорачиваются и становятся меньше 26 дней.

Наступление климакса: как предсказать?

Врачей и их пациенток часто интересует вопрос, можно ли предсказать наступление менопаузы. Клинические исследования показали очень интересный феномен: период между прекращением естественного зачатия (возможности забеременеть самостоятельно без репродуктивных технологий) и наступлением менопаузы весьма стабильный у людей и составляет 10 лет.

Однако сложность возникает в определении уровня фертильности каждой конкретной женщины. Например, если даме 35 лет, и она предохраняется от беременности, потому что уже родила детей, узнать ее индивидуальный возраст естественной фертильности невозможно. Та, которая не живет половой жизнью, тоже окажется вне расчетов предполагаемой менопаузы.

Исследования, которые проводились в группах женщин, не использующих контрацепцию, показали, что средний возраст бесплодия (стерильности) составляет 41 год. Учтите, речь идет о среднем возрасте, а не абсолютном. Другими словами, значительная часть женщин в 41 год не может зачать детей самостоятельно. Это подтверждает как раз существование 10-летнего переходного периода в состояние менопаузы, которая в среднем наступает в 51 год.

От чего зависит возраст климакса

Наступление менопаузы контролируется генами, то есть это генетически заложенный срок прекращения функции яичников, хотя существует ряд факторов, которые могут ускорить климакс. Наследственный фактор "матери-дочери" наблюдается в 50% случаев наступления менопаузы, но еще выше этот показатель между сестрами, особенно близняшками.

Но пока что чрезвычайно мало информации о конкретных генах, вовлеченных в наступление климакса. Выделено 17 генов-"кандидатов", которые могут быть причастны к этому, однако они не изучены детально.

Наступление натуральной менопаузы можно предсказать по уровню ФСГ и подсчету антральных фолликулов. Повышение уровня ФСГ в первую фазу цикла, как и нерегулярность менструального цикла, считалось признаком приближающегося климакса.

Не так давно с целью прогноза наступления менопаузы начали определять уровень АМГ. АМГ повышается в подростковом периоде, с 20-25 лет имеет стабильный уровень, а дальше с возрастом медленно понижается. Обычно за 5 лет до наступления климакса его уровень настолько низкий, что практически не определяется в крови. Как раз момент, с которого уровень АМГ невозможно определить, считают прогностическим в отношении наступления менопаузы.

Но с улучшением лабораторных технологий тесты становятся более чувствительными, поэтому, возможно, в скором будущем определение АМГ уже не будет иметь практического значения.

Симптомы климакса зависят от отношения к ним

В современной медицине имеет место настоящий хаос в отношении понимания гормональных изменений в период климакса, а также влияния заместительной гормональной терапии на здоровье женщины. Такая неразбериха связана с тем, что животных моделей, которые бы в точности отражали состояние менопаузы у женщин, не существует. Другая причина состоит в огромном количестве гормональных препаратов, в том числе синтетических прогестеронов, которые используют в менопаузе с разными целями.

Хотя при менопаузе понижаются уровни половых гормонов и прогестерона, это не болезнь, а естественный процесс старения организма. Тем не менее этот период жизни женщины может сопровождаться неприятными симптомами:

Существует много других признаков старения женского организма на фоне понижения гормонов. Важно понимать, что не каждая женщина испытывает все симптомы климакса, несмотря на их распространение. В большой степени это индивидуальная реакция женщины, связанная с ее восприятием происходящего.

Как показывает анализ признаков климакса в разных регионах мира, уровень "страдания" очень зависит от культурных, религиозных и этнических взглядов на этот период жизни. У тех народов мира (чаще всего восточных), которые рассматривают менопаузу не как болезнь или что-то плохое, а как очередной виток жизни, заслуживающий уважения, неприятные симптомы менопаузы встречаются не часто.

И наоборот, в обществе, где задолго до наступления климакса женщину пугают горячими приливами, потерей женственности, старой кожей, негативное восприятие этого периода приводит к большим страданиям. При использовании огромнейшего арсенала препаратов для "борьбы с менопаузой", эффективность которых не доказана или опровергнута, плацебо-эффект проявляется в большинстве случаев, потому что доминирует психосоматика.

К сожалению, большинство населения развитых стран, особенно белое, создает из менопаузы монстра, с которым нужно постоянно бороться. Здесь также задействован колоссальный коммерческий фактор: продажа средств по омоложению и разных медикаментов, в том числе гормонов.

www.7ya.ru

Менопауза – симптомы, которые расскажут о начале климакса

Угасание репродуктивной системы – нормальный процесс. У женщин он протекает с большей выраженностью, сопровождается рядом признаков. Одним из этапов этого процесса является менопауза, симптомы которой связаны с нарушением менструального цикла.

Что такое менопауза и когда она наступает?

Подобного рода вопросы чаще интересует женщин зрелого возраста. Многие не имеют представления, чем отличаются климакс и менопауза, отождествляя два этих термина. Определением менопауза принято обозначать временной период в жизни женщины, в котором наблюдается прекращение менструации вследствие ослабления гормональной функции яичников.

Как показывают наблюдения гинекологов, не существует определенного возраста, когда у женщины развивается менопауза – симптомы ее появляются неожиданно для большинства женщин. Каждый организм уникален, поэтому у женщин одного года рождения прекращение менструации может отмечаться в разное время. Средний возраст наступления менопаузы – 51 год, однако у длительно курящих женщин она развивается на 1,5–2 года раньше.

Что такое менопауза и климакс?

Что такое менопауза у женщин, чем характеризуется этот период, как проявляется – все это необходимо знать каждой даме старше 40 лет. При этом важно различать определения климакс и менопауза. Климаксом обозначают временной период, характеризующийся постепенным угасанием репродуктивной системы. В его составе различают 3 последовательных этапа:

  1. Пременопауза – период, в течение которого отмечается нарушение регулярности месячных. Они могут появляться у отдельных женщин один раз в 60–90 дней. Данный период наблюдается в 39–44 года.
  2. Менопауза – временной период длительностью 1 год после последней менструации. Это время характеризуется множеством внешних признаков, обусловленных изменением гормонального фона.
  3. Постменопауза – период от менопаузы до конца жизни женщины. Характеризуется угасанием симптомов, снижением концентрата эстрогенов до минимума.

Когда начинается менопауза?

Большинство гинекологов затрудняется дать конкретный ответ на вопрос женщин: во сколько лет начинается климакс и менопауза. У всех женщин это происходит по-разному. Первые признаки менопаузы у женщин после 45 лет появляются не всегда. В зависимости от того, в каком возрасте возникли менопауза, появились симптомы угасания половой системы, принято выделять следующие виды менопаузы:

  1. Преждевременная – наступает до 40 лет. По статистике, встречается в 3–10 % случаев. Конкретных причин ее развития врачи не называют, указывая на возможную связь с наследственностью и влиянием внешних факторов.
  2. Ранняя менопауза – наступает в промежутке 40–45 лет.
  3. Своевременная менопауза – наступает у женщин в возрасте 46–54 лет. Это считается нормой с учетом сегодняшней продолжительности жизни женщин.
  4. Поздняя менопауза – развивается в 55 лет и позже. Явление носит патологический характер. По наблюдениям специалистов, поздняя менопауза повышает риск развития рака молочной железы.

Как узнать, что начался климакс?

Рассказывая о том, как понять, что начался климакс, врачи изначально обращают внимание женщин на изменяющийся характер менструальных выделений. Циклы становятся нерегулярными. Так, на ранних стадиях климактерического периода продолжительность задержки может составлять 7–10 дней. Однако при поздней менопаузе этот период удлиняется до 60 дней. Кроме нарушения менструального цикла, женщина замечает внешние проявления менопаузального периода, наличие которых безошибочно подтверждает гормональные изменения в организме.

Признаки приближающейся менопаузы

Изменения в самочувствии, общем состоянии возникают, когда гормоны при менопаузе резко меняют свою концентрацию в кровеносном русле. Уменьшение количества эстрогенов связано со снижением функциональной способности половых желез. Это непосредственным образом отражается на цикле менструации.

Месячные выделения становятся:

Как показывают наблюдения врачей, в 5–10% случаев у женщин регулярный менструальный цикл сохраняется вплоть до периода наступления менопаузы. В таких случаях определить начало климактерического периода по месячным сложно. Однако на это указывают многочисленные внешние проявления, признаки, обусловленные изменением гормонального фона в женском организме.

Первые признаки менопаузы у женщин

Первые признаки начинающегося климакса у женщин обусловлены снижением концентрации половых гормонов в кровяном русле. Чем ниже концентрация эстрогенов и чем быстрее происходит уменьшение объема синтеза этих гормонов половыми железами, тем ярче симптоматика наступающей менопаузы у женщин.

Среди возможных симптомов таких изменений:

Признаки менопаузы на УЗИ

Если внешние признаки менопаузы у женщин могут иметь слабую выраженность, то определить данные изменения удается с помощью аппаратных обследований. Одним из таких является УЗИ органов малого таза. При его проведении врач обращает внимание на матку и ее придатки. Половые железы значительно уменьшены в объеме. На их поверхности прослеживаются признаки инволюции, угасания функции. При осмотре маточной полости врач также оценивает состояние эндометрия. Он истощен, имеет малую толщину.

Чтобы получить полную картину состояния женского здоровья, врачи назначают ряд дополнительных исследований:

Какие симптомы при менопаузе?

Узнав в каком возрасте начинается климакс женщины интересуются относительно возможных его симптомов. О приближающихся изменениях в работе гормональной системы свидетельствуют соответствующие признаки менопаузы. Появляются они постепенно, и со временем их выраженность нарастает. Первое, что замечает женщина, это изменение периодичности и характера менструальных выделений – главные симптомы начинающегося климакса. Их объем меняется в большую или меньшую сторону, нарушается регулярность. С ростом дефицита гормонов в кровяном русле ухудшается и общее самочувствие.

Месячные при менопаузе

Постепенное угасание гормональной функции яичников отражается на характере менструальных выделений. В связи с этим популярным становится вопрос: как идут месячные при менопаузе и должны ли они быть вообще? Как утверждают гинекологи, объем менструальных выделений значительно сокращается, а интервал между ними увеличивается. В норме он может составлять от 40 до 90 дней (у некоторых женщин и больше). Данный период принято называть пременопауза.

По прошествии некоторого времени менструальные выделения полностью прекращаются. У большинства женщин это происходит в течение одного года. Только по прошествии этого времени с момента последних месячных выделений можно утверждать, что у женщины наблюдается менопауза, симптомы которой появляются раньше.

Менопауза – приливы

Период менопаузы характеризуется развитием такого рода явлений, как приливы. Данным термином принято обозначать состояние, при котором наблюдается внезапное появление ощущения жара в области лица, рук, груди. С приливами во время климакса сталкивается около 80% женщин.

При этом сами они могут описывать данное состояние по-разному:

Для приливов характерен соответствующий внешний вид женщины: красное лицо, потоотделение. Состояние возникает внезапно и длится несколько минут. В течение дня у женщины может фиксироваться до 10 приступов по 2-3 минуты каждый. Приливы исчезают самостоятельно и не требуют врачебного вмешательства.

Менопауза – боли

Частый симптом периода менопаузы – головная боль. Причиной ее возникновения является нарушение в сердечно-сосудистой системе: изменение тонуса кровеносных сосудов, обусловленное вазомоторными нарушениями. В качестве провоцирующего фактора выступает изменение гормонального фона. Нередко у женщины болит грудная железа. Причины в период менопаузы этой боли имеют прямую связь с недостаточным синтезом эстрогенов.

Другим неприятным симптомом менопаузального периода является мышечное напряжение. Спровоцировано оно нарушением обмена кальция в женском организме. Чтобы избежать подобных явлений, важно постоянно насыщать организм витаминами и минералами, которые позволяют исключить недостаток этих веществ в женском организме на фоне менопаузальных изменений.

Менопауза – что делать?

Многие женщины при появлении первых симптомов менопаузы испытывают чувство растерянности и попросту не знают, что делать, если начался климакс. Каких-либо специальных мероприятий не требуется, если женщина ощущает себя хорошо. В случае выраженных менопаузальных изменений, сильного ухудшения самочувствия рекомендована заместительная гормональная терапия.

С целью поддержания защитных сил организма, улучшения общего самочувствия рекомендован прием препаратов, содержащих следующие витамины:

 

womanadvice.ru

Во сколько начинается климакс у женщин и как его распознать

Менопауза – естественный физиологический процесс. Многие представительницы слабого пола точно знают, во сколько начинается климакс у женщин. Это происходит к 45-50 годам. К этому времени заканчивается запас яйцеклеток, и женщина почти не имеет возможности стать матерью. В организме происходят гормональные перестройки. Возникает ряд отрицательных признаков, которые ухудшают самочувствие. У женщины увеличивается масса тела, проявляется слабость. При менопаузе полностью исчезают ежемесячные выделения.

Вес при менопаузе может увеличиваться

Что такое климакс

В первую очередь это вполне нормальный естественный процесс. Менопауза простыми словами – старение яичников, которые постепенно утрачивают свои детородные функции.

Климакс проходит в несколько фаз, длительность которых представлена в таблице.

Пременопауза2-8 лет
Менопауза1 год
ПостменопаузаДо конца жизни

Менопауза может возникать постепенно или стремительно. Это напрямую зависит от индивидуальных особенностей. Это касается и симптоматики. У некоторых женщин полностью отсутствуют признаки, а других наблюдается целый набор клинических проявлений.

Пременопауза характеризуется снижением выработки эстрогена. Этим обусловлено нарушение менструального цикла. Иногда такой период затягивается на 5-10 лет.

Менопаузу диагностируют, когда у женщины уже около года нет менструации. Организм девушки полностью перестраивается. Утрачивается способность к деторождению. Представительница слабого пола больше не способна полноценно выносить беременность и родить малыша. Запас яйцеклеток полностью заканчивается.

О менопаузе говорят, когда год нет месячных

Постменопауза – заключающий этап. Длиться до конца жизни. В это время организм, как правило, уже полностью перестроился. Женщина начинает стремительно стареть. Организм перестает вырабатывать некоторые женские гормоны. Незадолго до менопаузы у девушки наблюдаются сильные перебои менструального цикла. Вероятны продолжительные задержки и сильное ухудшение самочувствия.

Во сколько наступает климакс

Точное время наступление менопаузы у конкретной женщины невозможно. Это индивидуальный показатель, который зависит от множества факторов. Раньше климакс появлялся до 40-45 лет. Это было обусловлено большим количеством родов и ранним началом половой жизни. Не последнюю роль играли и гинекологические заболевания, которые было трудно выявить без специального оборудования.

Женские функции у современных женщин начинают угасать только к 45-50 годам. Состояние сопровождается рядом неприятных признаков.

Что может приблизить климакс

Некоторые факторы способны ускорить процесс наступления климакса. Например, это может быть генетическая предрасположенность. Особенности работы половой системы передаются по наследству по женской линии. Если у матери менопауза наступила в 44 года, то высока вероятность, что у дочери угаснет возможность к деторождению также в этот период.

Чем больше женщина беременела, тем позже наступим климакс

Играет роль и количество беременностей. В это время яичники отдыхают. Это происходит по причине искусственной менопаузы. Климакс наступит позднее. А вот ускорить приход этого процесса могут гинекологические заболевания или хирургические вмешательства.

Раннее старение яичников может быть результатом постоянных стрессовых ситуаций. Депрессии и эмоциональные всплески пагубно влияют на работу всего организма.

Еще одна причина – неправильный рацион питания и наличие хронических патологий. Ускорить наступление климакса могут:

Обычно к раннему приходу климакса предрасположены женщины, которые проживают в крупных мегаполисах. Именно там наихудшая экология по причине сильного загрязнения.

У курящих менопауза наступает раньше

Приблизить климакс могут вредные привычки: курение; злоупотребление спиртосодержащими напитками; отсутствие физической активности или наоборот ее переизбыток.

Климакс настигнет женщину раньше при перенесении различных хирургических вмешательств. К таким операциям относят аборты, вмешательства в области груди, а также лучевая и химическая терапии.

Период наступления менопаузы индивидуален. Нельзя точно сказать о времени возникновения климакса.

Какие симптомы наступления климакса

Климакс сопровождается множеством неприятных симптомов. У женщины появляются психоэмоциональные расстройства. Представительница слабого пола становится более капризной. Может начать погружаться в депрессию. Присутствует чрезмерная раздражительность и повышенная плаксивость.

До окончательного наступления климакса меняется характер ежемесячных выделений. Менструация будет более скудной, появятся продолжительные задержки. Редко месячные наоборот становятся более обильными.

У многих начинаются проблемы с сердцем

Основное проявление – появление приливов жара. Признак сопровождается обильным потовыделением. Помимо этого, возникают регулярные головные боли. Наблюдаются нарушения сна. Кожа начинает активнее стареть. Ухудшается ее состояние.

Ухудшается работоспособность сердечно-сосудистой системы. Присутствуют скачки артериального давления. Ускоряется пульс. Женщина реже испытывает оргазм. Во влагалище присутствует повышенная сухость. У представительницы слабого пола беспричинно увеличивается масса тела. Повышается риск развития различных заболеваний.

Как изменить образ жизни, чтобы снизить выраженность симптомов

Чем безответственнее женщины относиться к своему здоровью, тем интенсивнее будут проявляться симптомы климакса. Для снижения выраженности клинической картины:

Очень важно соблюдать правила питания

Не нужно прибегать к чрезмерным физическим активностям. Спорт должен быть умеренным. Достаточно до трех тренировок в неделю. Нужно отказаться от имеющихся вредных привычек.

Лучше, чтобы сексуальная жизнь была регулярной. Также следует отметить, что в этот период нельзя полностью исключить вероятность оплодотворения.

Питание в момент климакса должно быть полезным и сбалансированным. Порции должны быть маленькими, но частыми. Желательно максимально ограничить количество потребляемой соли. Исключите спиртосодержащие напитки.

Какие препараты назначаются

Некоторым женщинам рекомендуется гормональная терапия. Препараты назначаются при наличии следующих показаний:

Из этого ролика вы узнаете признаки наступления климакса:

Под действием препаратов снижается выраженность приливов. Нормализуется давление и пульс. Восстанавливается сон. Подходящие лекарственные средства для гормональной терапии подбирает врач. Самолечение категорически противопоказано.

mesyachnie.com

Во сколько лет начинается климакс

Средний возраст наступления менопаузы у женщин – 52 года. Однако есть и те дамы, которые сталкиваются с этим явлением в 40 лет. Предугадать, когда именно придет и ваш период вряд ли получится. Однако попытаться спрогнозировать наступление климакса все же можно.

Причины, по которым климакс может наступить раньше

На более раннюю – в 40-45 лет менопаузу – указывают перенесенные достаточно серьезные гинекологические заболевания. Также причиной раннего прекращения репродуктивной функции у женщин является и постоянный стресс, в котором живет женщина. Свое влияние оказывают и вредные привычки. Начинаться климакс может по разным причинам.

Отсрочить наступление менопаузы вряд ли получится. Однако можно к ней подготовиться. Ведь климакс – это достаточно серьезное испытание для организма женщины.

Симптомы климакса

Зачастую климакс наступает неожиданно, и женщина оказывается неготовой к нему. Поэтому симптомы, с которыми она может столкнуться, не всегда трактуются верно. Бессонница, странный привкус во рту, смена настроения, повышенная раздражительность или чувствительность – все это первые признаки климакса. Конечно же, самым ярким доказательством того, что это менопауза, является прекращение менструации.

Кроме того, на наступление климакса могут указывать:
- тахикардия;
- чувство покалывания в руках и ногах;
- онемение конечностей;
- нарушение сна;
- мышечные боли;
- чувство нехватки воздуха;
- сухость в глазах и т.д.

Эксперты связывают появление этих симптомов и ухудшение состояния здоровья женщины с резким уменьшением в крови уровня гормона эстрогена. В результате этого обычно меняются реакции биохимического характера, которые протекают в организме, и снижается выработка других гормонов.

Есть счастливицы, которым повезло, и они не испытали ни одного этого симптома. Также к числу удачливых дам относят и тех, у кого выраженность симптомов не слишком интенсивная. Правда, встречаются такие везунчики редко.

Сами по себе симптомы, как уверяют медики, совершенно не опасны. Однако они порой могут вызвать достаточно значительные изменения в физическом или психологическом состоянии дамы. Сколько еще проблем может принести первый раз без менструации, неизвестно. Иногда последствия бывают такими, что дамы даже начинают завидовать мужчинам.

Предугадать, какими будут симптомы, и когда они появятся не возьмется никто. Поэтому стоит морально подготовиться к тому, что климакс может наступить нежданно, и не устраивать из этого события трагедию. Тем более, что это совсем не значит, что жизнь подошла к концу. Наоборот, менопауза символизирует о начал нового этапа в жизни – зрелого.

www.kakprosto.ru

В каком возрасте начинается климакс у женщин, во сколько лет начинается менопауза? Какой нормальный средний возраст климакса у женщин России

Автор На чтение 23 мин. Опубликовано

Менопауза – что делать?

Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает. Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.

Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:

  1. Пременопауза. Этот период начинается после 40 лет, длится до наступления последней менструации. Специалисты отмечают, что средняя продолжительность пременопаузы составляет от 15 месяцев до 6 лет. В течение этого времени происходит снижение выработки женских гормонов эстрогена и прогестерона. При этом уровень мужских гормонов в женском организме снижается постепенно, в отдельные периоды может наблюдаться гиперандрогения. Этот этап сопровождается повышением ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Именно он является показательным при проведении анализов, что свидетельствует о гормональной перестройке. Менструации становятся нерегулярными, цикл постоянно увеличивается с 30 до 80 дней. Их интенсивность также нестабильна: то кровотечения насыщенные, то очень скудные.
  2. Менопауза в возрасте около 50-55 лет. Этот этап наступает после прекращения последней менструации, он длится 12 месяцев. В этот период уровень ФСГ еще больше повышается. Изменение гормонального фона способно привести к развитию сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. У многих наблюдается остеопороз, поэтому часто возникают переломы конечностей.
  3. Постменопауза. Период характеризуется окончанием гормональной перестройки. Он наступает через 1 год после последнего менструального кровотечения. Продолжительность этапа составляет 12-24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, уровень эстрогена снижается в 2 раза. На фоне этого ФСГ достаточно высокий, его определяют лабораторно, проводя анализ крови или мочи.

Уровень ФСГ можно определить самостоятельно при помощи аптечного теста.

Возраст наступления климакса у женщин – индивидуальный фактор. Его средние показатели составляют 48 лет плюс/минут 3 года. Существуют отклонения от этих средних показателей – ранний (до 40 лет) и поздний климакс (после 55 лет).

Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.

На этапе пременопаузы в 60% случаев наблюдается снижение интенсивности менструального кровотечения, увеличение цикла.

Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.

К общим проявлениям относятся:

Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.

Приливы длятся около 1-2 лет, в редких случаях их продолжительность увеличивается до 5 лет.

К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.

Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:

Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).

Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.

Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.

Около 52% женщин отмечают, что наступление менопаузы является для них стрессовой ситуацией.

К возможным отклонениям со стороны мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата относятся:

Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.

В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:

Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.

Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.

Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.

К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.

 Ранний климакс наблюдается всего у 1% женщин.

Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния. Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону.

Какие симптомы при менопаузе?

Климактерический период – это нормальное состояние, с которым приходится сталкиваться абсолютно каждой женщине.

В жизни всех представительниц прекрасного пола наступает довольно сложное время, связанное с гормональной перестройкой всего организма. Это особый физиологический период, на протяжении которого на фоне естественных возрастных изменений преобладают инволюционные процессы непосредственно в самой репродуктивной системе.

Постепенное угасание гормональной функции яичников отражается на характере менструальных выделений. В связи с этим популярным становится вопрос: как идут месячные при менопаузе и должны ли они быть вообще? Как утверждают гинекологи, объем менструальных выделений значительно сокращается, а интервал между ними увеличивается. В норме он может составлять от 40 до 90 дней (у некоторых женщин и больше). Данный период принято называть пременопауза.

Менопауза – приливы

Период менопаузы характеризуется развитием такого рода явлений, как приливы. Данным термином принято обозначать состояние, при котором наблюдается внезапное появление ощущения жара в области лица, рук, груди. С приливами во время климакса сталкивается около 80% женщин.

При этом сами они могут описывать данное состояние по-разному:

Для приливов характерен соответствующий внешний вид женщины: красное лицо, потоотделение. Состояние возникает внезапно и длится несколько минут. В течение дня у женщины может фиксироваться до 10 приступов по 2-3 минуты каждый. Приливы исчезают самостоятельно и не требуют врачебного вмешательства.

Менопауза – боли

Частый симптом периода менопаузы – головная боль. Причиной ее возникновения является нарушение в сердечно-сосудистой системе: изменение тонуса кровеносных сосудов, обусловленное вазомоторными нарушениями. В качестве провоцирующего фактора выступает изменение гормонального фона. Нередко у женщины болит грудная железа. Причины в период менопаузы этой боли имеют прямую связь с недостаточным синтезом эстрогенов.

Другим неприятным симптомом менопаузального периода является мышечное напряжение. Спровоцировано оно нарушением обмена кальция в женском организме. Чтобы избежать подобных явлений, важно постоянно насыщать организм витаминами и минералами, которые позволяют исключить недостаток этих веществ в женском организме на фоне менопаузальных изменений.

  1. Появление психоэмоциональных расстройств. Женщина может стать капризной, погрузиться в депрессию, начать испытывать проблемы со сном. Нередко появляется раздражительность и плаксивость. Некоторые женщины впадают в апатию.
  2. Меняется характер менструального цикла. Выделения становятся скудными или могут совсем пропасть на несколько месяцев. В редких случаях выделения могут стать более обильными и продолжаться дольше положенного срока.
  3. Возникают дополнительные симптомы. Женщина может начать страдать повышенной потливостью. У неё могут возникнуть проблемы с кожей. Иногда наблюдаются головные боли, похожие на мигрень.
  4. Происходит изменение функционирования сердечно-сосудистой системы. У женщины может наблюдаться жар, который чередуется с ознобом. Такие состояния получили название приливы. Сердцебиение может учащаться, а артериальное давление повышается.
  5. Наблюдается проблема в половой сфере. Женщина может испытывать снижение влечения и отсутствие оргазма. Во влагалище нередко наблюдается повышенная сухость.

На основании вышеуказанных признаков можно сделать вывод, что через год или два менструации окончательно прекратятся. Чтобы удостовериться в начале угасания детородной функции, необходимо произвести измерение уровня гормонов при помощи лабораторных анализов. Менопауза может сопровождаться и рядом других симптомов, часть которых в дальнейшем может беспокоить женщину в течение всей жизни. В список входят:

  1. Повышение массы тела при стандартном рационе.
  2. Наблюдаются кровотечения из матки. Чаще всего проблема появляется у женщин, у которых имеются миомы или ряд других заболеваний эндометрия.
  3. Начинают появляться болезни мочеполовой системы. Женщины нередко сталкиваются с пиелонефритом, циститом или недержанием мочи.
  4. Начинаются атрофические изменения слизистых и кожи. Губы становятся сухими, появляются морщины по всему телу.

Климакс: в каком возрасте наступает, основные этапы

По словам специалистов, причина развития данного состояния кроется в изменении гормонального фона, а точнее, наблюдается снижение продуцирования половых гормонов. Если речь идет о преждевременно начавшемся климаксе, то здесь врачи выделяют целый ряд провоцирующих факторов:

Во сколько начинается климакс у женщин? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно, так как этот период у каждой дамы в зависимости от генетической предрасположенности наступает в разном возрасте.

Специалисты условно подразделяют его на три стадии. Если каждая женщина будет иметь об этом периоде примерное представление, с психологической точки зрения ей будет намного легче перенести это время. Все дело в том, что она будет понимать, что именно сейчас с ней происходит. Это очень важный аспект, который более подробно рассмотрим ниже.

  1. Предменопауза. Во сколько начинается климакс? Данная стадия наступает у дам приблизительно в 40-45 лет. Некоторые врачи считают предменопаузу началом климакса. Она характеризуется резким снижением выработки гормона эстрогена, что проявляется в виде нерегулярного менструального цикла и изменения характера выделений. Как правило, женщины не жалуются на какой-либо физический или психологический дискомфорт.
  2. Менопауза. В специализированной литературе можно найти другое название данной стадии – “природные климаксы у женщин”. Симптомы, возраст дам могут несколько варьироваться. Этот период отличается практически окончательной остановкой выработки эстрогена, что сопровождается полным прекращением месячных.
  3. Постменопауза. Данная стадия наступает приблизительно через год после того, как полностью прекратилась менструация. Ее продолжительность, по словам специалистов, зависит исключительно от того, насколько быстро организм и эндокринная система смогут адаптироваться к своему новому состоянию. Постменопауза коварна тем, что может существенно ухудшить здоровье дамы и спровоцировать развитие многих заболеваний (остеопороза, патологий щитовидной железы и т. д.).

Как начинается климактерический период? В первую очередь необходимо отметить, что данное состояние у одних женщин наступает раньше, а у других – позднее, однако в большинстве случаев в возрасте около 45 лет. Некоторые дамы полагают, что начало климакса и его средняя продолжительность непосредственно связаны с интенсивностью половой жизни и количеством родов.

Они объясняют это тем, что роды буквально “исчерпывают” яичники. Именно поэтому у многодетных мам климакс наступает намного раньше и сопровождается большими страданиями. Однако данное утверждение неправильное. Большое количество детей и выраженная способность к зачатию отражают лишь хорошую работу яичников и отличное здоровье.

Специалисты (на основании данных, полученных в ходе многочисленных экспериментов) уверены в том, что злоупотребление алкогольными напитками и курение, а также беспорядочные половые связи чаще всего дают о себе знать при климаксе у женщин. Возраст дам, вступивших в данный физиологический период, чаще всего не превышает 45 лет.

В медицине также имеются понятия раннего и позднего климакса. В первом случае можно ожидать прекращение менструального цикла в возрасте до 40 лет. Как правило, у близких родственников таких женщин также был ранний климакс. Более того, у дам из таких семей отмечается позднее начало менструаций (18-20 лет).

Что касается позднего климакса (после 50 лет), то его нет смысла бояться. Если у женщины нет проблем со здоровьем, то специалисты рекомендуют просто регулярно посещать гинеколога и следить за своим состоянием.

Врачи выделяют целый ряд симптомов, которые непосредственно сопровождают данное состояние. Важно отметить, что у одних женщин проявляются все клинические признаки, а у других – лишь некоторая часть. Насколько тяжело приходится переживать это состояние, зависит непосредственно от уровня эстрогена и скорости его снижения.

Выше мы перечислили лишь некоторые симптомы, которые наиболее полно характеризуют, как начинается климактерический период. В действительности они могут несколько варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.

Иногда наблюдается ранний климакс. Он может появиться до 40 лет. Преждевременная менопауза иногда развивается в возрасте от 30 до 39 лет. На время возникновения менопаузы оказывает влияние целый перечень факторов, в список которых входят:

Климакс — достаточно продолжительный физиологический процесс. От предменопаузы до полного завершения месячных может пройти несколько лет.

Что такое менопауза у женщин, чем характеризуется этот период, как проявляется – все это необходимо знать каждой даме старше 40 лет. При этом важно различать определения климакс и менопауза. Климаксом обозначают временной период, характеризующийся постепенным угасанием репродуктивной системы. В его составе различают 3 последовательных этапа:

  1. Пременопауза – период, в течение которого отмечается нарушение регулярности месячных. Они могут появляться у отдельных женщин один раз в 60–90 дней. Данный период наблюдается в 39–44 года.
  2. Менопауза – временной период длительностью 1 год после последней менструации. Это время характеризуется множеством внешних признаков, обусловленных изменением гормонального фона.
  3. Постменопауза – период от менопаузы до конца жизни женщины. Характеризуется угасанием симптомов, снижением концентрата эстрогенов до минимума.

Большинство гинекологов затрудняется дать конкретный ответ на вопрос женщин: во сколько лет начинается климакс и менопауза. У всех женщин это происходит по-разному. Первые признаки менопаузы у женщин после 45 лет появляются не всегда. В зависимости от того, в каком возрасте возникли менопауза, появились симптомы угасания половой системы, принято выделять следующие виды менопаузы:

  1. Преждевременная – наступает до 40 лет. По статистике, встречается в 3–10 % случаев. Конкретных причин ее развития врачи не называют, указывая на возможную связь с наследственностью и влиянием внешних факторов.
  2. Ранняя менопауза – наступает в промежутке 40–45 лет.
  3. Своевременная менопауза – наступает у женщин в возрасте 46–54 лет. Это считается нормой с учетом сегодняшней продолжительности жизни женщин.
  4. Поздняя менопауза – развивается в 55 лет и позже. Явление носит патологический характер. По наблюдениям специалистов, поздняя менопауза повышает риск развития рака молочной железы.

Рассказывая о том, как понять, что начался климакс, врачи изначально обращают внимание женщин на изменяющийся характер менструальных выделений. Циклы становятся нерегулярными. Так, на ранних стадиях климактерического периода продолжительность задержки может составлять 7–10 дней. Однако при поздней менопаузе этот период удлиняется до 60 дней.

Изменения в самочувствии, общем состоянии возникают, когда гормоны при менопаузе резко меняют свою концентрацию в кровеносном русле. Уменьшение количества эстрогенов связано со снижением функциональной способности половых желез. Это непосредственным образом отражается на цикле менструации.

Месячные выделения становятся:

Как показывают наблюдения врачей, в 5–10% случаев у женщин регулярный менструальный цикл сохраняется вплоть до периода наступления менопаузы. В таких случаях определить начало климактерического периода по месячным сложно. Однако на это указывают многочисленные внешние проявления, признаки, обусловленные изменением гормонального фона в женском организме.

Первые признаки начинающегося климакса у женщин обусловлены снижением концентрации половых гормонов в кровяном русле. Чем ниже концентрация эстрогенов и чем быстрее происходит уменьшение объема синтеза этих гормонов половыми железами, тем ярче симптоматика наступающей менопаузы у женщин.

Климакс: в каком возрасте наступает, основные этапы

Климакс наступает в результате начала изменений в гормональной системе, контролирующей функционирование репродуктивных органов. В определённом возрасте происходит снижение, а затем и полное прекращение выработки гормонов, которые отвечают за работу органов репродуктивной системы. Доподлинно неизвестно, почему так происходит.

По одной теории считается, что с годами в организме женщины накапливаются генетически неполноценные яйцеклетки. Они не способны обновляться, как это делают мужские сперматозоиды. Чем старше женщина, тем таких клеток больше. Подобным способом происходит защита от появления нежизнеспособного или слабого потомства. Подобный механизм формировался столетиями. Он является одним из методов естественного отбора.

Однако иногда климакс может быть спровоцирован искусственно. В этой ситуация наблюдается прекращение работы яичников под влиянием внешних факторов. Подобное может спровоцировать радиационное облучение, хирургическая резекция органа или проведение химиотерапии.

Причины раннего климакса отличаются от классических. К его наступлению может привести постоянный стресс, вредные привычки и употребление алкоголя. День первой менструации и общее количество детей и беременностей на ранний климакс влияния не оказывают. Спровоцировать начало процесса могут и:

Ранний климакс: что это?

Нормой считается возникновение климакса ближе к 45-50 годам. Однако иногда процесс может начаться значительно раньше. Известны случаи, когда женщина сталкивались с симптомами климакса в возрасте 30-40 лет. Раннее развитие является патологическим процессом. Он может быть вызван приемом гормональных препаратов, наличием заболеваний яичников или онкологическими новообразованиями. Если женщина столкнулась с удалением органов репродуктивной системы, подобные процессы возникают искусственно.

К климаксу может привести и злоупотребление алкоголем, курение или прием наркотиков. Ожирение также провоцирует ускорение начала процесса.

Наступление раннего климакса приводит к преждевременному старению. Женских гормонов, которые отвечали за работу ряда внутренних органов, становится слишком мало. В первую очередь это отражается на тонусе сосудов и функционировании сердечно-сосудистой системы в целом. У женщины могут развиться:

Ранний климакс существенно повышает риск развития остеопороза. Во время течения процесса кальций плохо усваивается. Это приводит к повышению хрупкости костей. Повышается риск переломов. Потому во время климакса необходимо принимать добавки кальция, содержащие витамин Д3. Без него вещество усваиваться не будет.

Если угасание репродуктивной функции началось слишком рано, это скажется на функционировании щитовидной железы и мочеполовой системы. Многие женщины в этот период могут впасть в депрессию.

Если у женщины наблюдается ранний климакс, может быть проведено лечение. Для этого проводится гормонозаместительная терапия. С ее помощью происходит устранение последствий раннего начала угасания детородной функции.

С какими осложнениями можно столкнуться?

По словам специалистов, около 55% женщин (45-50 лет) в период климакса при отсутствии квалифицированного лечения сталкиваются с заболеваниями сердца. В более позднем возрасте (55-70 лет) нередко появляется нарушение функции мочевыводящих путей (начиная от недержания мочи и заканчивая воспалительными процессами хронической природы).

У многих представительниц прекрасного пола возникает остеопороз, что влечет за собой переломы крупных костей. Согласно имеющимся данным, к 70-летнему возрасту около 40% дам перенесли такого рода травмы.

Основная проблема заключается в том, что женщине приходится обращаться за помощью к совершенно разным специалистам (гинекологу, хирургу, терапевту и т. д.). Стоит только представить, что от каждого врача она получает по 2-3 прописанных лекарства. В результате происходит лечение только отдельных симптомов, а не первоочередной проблемы под названием “климакс”. Что делать в этом случае? Можно ли смягчить неприятные ощущения?

Каким должно быть лечение?

В первую очередь врачи настоятельно рекомендуют отказаться от вредных привычек, добавить в свою жизнь больше спорта и стараться чаще отдыхать. Лучше отказаться от навязчивой идеи похудеть. Все дело в том, что у многих женщин как начинается климактерический период, так появляется лишний вес. Подкожный жир, как известно, играет первостепенную роль в гормональном обмене.

Кроме того, йога, сауна и массаж – это основные немедикаментозные способы борьбы с дискомфортом. Они рекомендуются для облегчения боли и стресса.

Как еще можно побороть климакс?

Отзывы врачей по вопросу лечения данного физиологического состояния оказываются самыми разнообразными. Так, некоторые убеждены в том, что этот период надо просто пережить.

Другие считают, что без лекарств на самом деле не обойтись. Чаще всего женщинам назначают гормональные средства. Однако они категорически противопоказаны при варикозном расширении вен, опухолях, диабете, повышенном артериальном давлении. Все эти ограничения заставляют многих дам отказаться от приема медикаментов.

Для мягкого устранения симптомов климакса используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, капсулы ЭСТРОВЭЛ® – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. Он содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

С особой осторожностью следует принимать антигипертензивные и седативные препараты, так как в период климакса очень часто возникает переходящая гипертензия.

При расстройствах менструального цикла назначаются гестагены курсом.

Можно ли лечить климакс?

Сегодня разработано несколько стратегий и тактик ведения пациента, которые страдают климактерическим синдромом. В первую очередь осуществляется устранение неприятных симптомов. Избавление от них способно улучшить физическое состояние женщины и вернуть ее к нормальной жизни. Так, чтобы устранить ночные приливы, эксперты рекомендуют применять Клоназепам. Чтобы купировать симптомы беспокойных ног, женщине могут быть назначены антагонисты дофаминовых рецепторов и дегидроксифенилаланин.

Если у женщины присутствует высокое артериальное давление, врач назначит прием блокаторов АТ2, ингибиторов АПФ. Если в крови наблюдается высокий уровень содержания глюкозы, рекомендован прием лекарственных средств, которые способствуют снижению сахара в крови. Снотворные и седативные средства способны помочь при бессоннице и нервно-психических расстройствах.

Наиболее адекватным методом лечения в этот период выступает гормонально-заместительная терапия. Ее рекомендуется применять, если на фоне менопаузы появились осложнения, список которых входят:

У гормональной терапии существует большое количество противопоказаний. От ее проведения стоит отказаться, если у женщины наблюдается тяжелая печеночная или почечная патология, злокачественные новообразования в молочной железе, а также заболевания щитовидной железы. Препятствием к использованию гормональных средств выступает и подготовка к хирургическому вмешательству, маточные кровотечения, этиология которых не установлена, недавно перенесенный инфаркт или инсульт, а также тромбофлебит.

Препараты содержат небольшое количество эстрогенов и прогестерона. Если женщина недавно перенесла ампутацию матки, ей может быть показано осуществление гормонально-заместительной терапии. Если у женщины еще не закончилось менструальное кровотечение, для снятия дискомфорта и нормализации цикла могут быть использованы дивитрен, фемостон, климонорм, и ряд других лекарственных средств. Если менструация уже завершилась, рекомендуется прием клиогеста или ливиала.

Развившуюся на фоне климакса депрессию также не стоит оставлять без внимания. Чтобы купировать психовегетативный синдром у женщины назначают прием антидепрессантов последнего поколения. Их применение оправдано только при наличии выраженных эмоционально-аффективных расстройств. Обычно лекарственное средство используется, если по какой-либо причине проведение гормональной терапии невозможно.

Сегодня при лечении климакса активно применяются витаминно-минеральные лекарственные средства, в состав которых входят компоненты, которые способствуют усилению углеводного и жирового обмена веществ. Средства оказывают стимулирующее воздействие на функционирование яичников. В состав препарата входит витамин D, который препятствует появлению остеопороза.

Стоит ли бояться климакса?

На самом деле относиться к этому состоянию так, как к концу жизни, не стоит. Благодаря достижениям современной медицины сегодня удается минимизировать дискомфорт и первичные симптомы, возникающие в этот период. Более того, у многих дам между рождением последнего ребенка и началом этого “нового” времени проходит около 20 лет.

Это значит, что практически никакие существенные изменения в жизни, к примеру, в социальном плане, не сопровождают климаксы у женщин. Симптомы, возраст, отсутствие психологической поддержки – с этим сталкиваются многие дамы. Однако важно правильно себя настроить – и тогда весь дискомфорт пройдет незаметно.

marta2.ru

Сколько длится климакс у женщин: как долго, средняя продолжительность

Содержание статьи:

Менопауза – это физиологический период в жизни женщины, который характеризуется постепенным снижением продукции женских половых гормонов яичниками. У некоторых женщин этот период протекает легко, без выраженного дискомфорта, у других проявления климакса выражены сильнее и значительно нарушают общее самочувствие. Сколько длится климакс, зависит от многих факторов – индивидуальных особенностей организма, наследственности, времени его начала, наличия сопутствующих заболеваний.

Климакс длится у всех по-разному, в среднем от 5 до 8 лет

Сроки начала климакса

Как правило, менопауза наступает в возрасте 50 лет, в этом случае речь идет об ее своевременном наступлении. При своевременной менопаузе с первыми проявлениями климакса женщина может столкнуться уже в 45-47 лет.

Однако в последнее время все больше женщин сталкивается с наступлением менопаузы в более раннем возрасте. Причиной этому может быть плохая экология, курение, гинекологические и эндокринные заболевания.

В зависимости от возраста, выделяют следующие виды менопаузы:

При этом климактерические симптомы обычно начинаются за несколько лет до прекращения менструаций.

Отдельно рассматривается искусственная менопауза, причиной которой является не угасание гормонпродуцирующей функции яичников, а хирургическое удаление матки с придатками.

Сколько длится климаксное состояние у женщин

Длительность климакса сильно варьирует в зависимости от индивидуальных особенностей. На продолжительность климактерия может влиять наследственность, количество родов, вредные привычки (особенно курение), сопутствующие заболевания и общее состояние организма. В среднем климакс продолжается 5–8 лет с момента начала снижения выработки эстрогенов яичниками. Течение климактерия можно разделить на 3 периода – пременопауза, менопауза и постменопауза.

Пременопауза

Первые симптомы климакса появляются в период менопаузального перехода. На этом этапе наблюдается снижение продукции половых гормонов яичниками, однако дефицит эстрогенов еще не сильно выражен. Организм женщины пытается приспособиться к изменившимся условиям. Основным проявлением менопаузы является нарушение менструального цикла – изменяется его длительность, месячные становятся нерегулярными. Могут наблюдаться и другие симптомы, но в легкой форме. С пременопаузальными изменениями женщины обычно сталкиваются в возрасте 45 лет. Продолжительность пременопаузы составляет в среднем 3–5 лет.

Менопауза

Менопауза начинается с момента последней самостоятельной менструации и длится 12 месяцев. Факт последней менструации устанавливают ретроспективно по истечению 1 года. В большинстве случаев менопауза наступает в возрасте 50 лет. Эта стадия характеризуется угасанием гормонпродуцирующей функции яичников, уровень эстрогенов в крови резко снижен. Дефицит эстрогенов обусловливает развитие климактерического синдрома. В менопаузальном периоде ярко выражены ранние симптомы климакса – приливы, психоэмоциональные нарушения, набор веса, изменения со стороны кожи. Климактерические явления выражены сильнее при резком наступлении менопаузы, когда организм еще не успел адаптироваться к дефициту половых гормонов.

Постменопауза

Спустя 1 год после наступления менопаузы в жизни женщины начинается новый период – постменопаузальный. Постменопауза продолжается примерно до 75 лет, когда полностью прекращается выработка эстрогенов. Однако симптомы климакса исчезают раньше. Приливы и эмоциональные нарушения беспокоят женщину в постменопаузе еще 1–2 года, а затем климакс заканчивается. Тем не менее, в периоде постменопаузы женщина более подвержена риску развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:

11 заблуждений о климаксе

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

5 причин ввести в свой рацион оливковое масло

Как проявляется

У некоторых женщин климакс протекает физиологически, без каких-либо беспокоящих симптомов. Но все же многие женщины сталкиваются с проявлениями климактерического синдрома. Появление всех изменений связано с дефицитом эстрогенов, в период климакса страдают все эстрогензависимые органы – матка, молочные железы, мочеполовой тракт, головной мозг, кожа, сердце и сосуды, кости. Все появляющиеся симптомы можно разделить на 3 группы: ранние, средневременные и поздние.

Практически все симптомы климакса связаны с возникающей в этот период эстрогенной недостаточностью. Мягко восполнить дефицит женских половых гормонов и уменьшить проявления климакса может итальянская формула – Флавиа Ночь. Инновационный комплекс содержит аналог женских половых гормонов – растительный эстроген – генистеин и дайдзеин, которые оказывают мягкое замещающее воздействие в период климакса и менопаузы и помогает женщине справиться с приливами, потливостью и плохим самочувствием. Флавиа Ночь также содержит мелатонин для нормализации сна, витамин D и кальций для укрепления костной ткани, витамины В6, В9 и В12 для нормализации метаболизма и альфа-линоленовую кислоту для антиоксидантной защиты. Флавиа Ночь – это уникальная итальянская формула, разработанная специально для активных женщин, которые хотят вести яркую жизнь, а не переживать симптомы климакса. Всего одна капсула перед сном поможет женщине пережить это непростое время. Флавиа Ночь – работает, пока ты отдыхаешь.

Флавиа Ночь

Ранние симптомы

Ранние признаки климакса появляются уже в пременопаузе. Они включают в себя вегетативные и психоневрологические проявления.

Основной признак вегетативных нарушений – приливы. Приливы ощущаются как резко возникающее чувство жара, которое локализуется преимущественно в верхней половине туловища. Ощущение жара при приливах может сопровождаться повышенной потливостью. К другим вегетативным нарушениям относятся:

К ранним признакам относится также психоневрологический синдром – изменение настроения и когнитивные расстройства. Для климактерического синдрома характерны резкие колебания настроения, повышенная раздражительность и утомляемость, проблемы со сном. Женщина в этом периоде начинает замечать, что какие-то мелочи, которые ранее воспринимались совершенно спокойно, сейчас доводят до слез или агрессии. Нарушаются когнитивные функции: становится труднее концентрироваться и запоминать новую информацию.

Средневременные симптомы

К средневременным симптомам относятся урогенитальные расстройства и изменения со стороны кожи. Урогенитальные расстройства – это комплекс симптомов со стороны нижних отделов мочеполовой системы. У женщин в менопаузальном периоде могут возникать следующие урогенитальные симптомы:

Кожа становится более сухой и тонкой, снижается ее эластичность, появляются морщины. Из-за изменений обмена веществ женщина может резко набирать вес, при этом жир откладываются преимущественно в области живота.

Поздние симптомы

Поздние симптомы могут возникать даже через 5-10 лет после менопаузы. Они включают в себя изменения со стороны сердечно-сосудистой системы и костной ткани.

В первые несколько лет после наступления менопаузы происходит потеря костной массы, что связано с дефицитом эстрогенов в организме. Кости становятся более хрупкими, что приводит к развитию остеопороза и частых переломов в пожилом возрасте.

В постменопаузальном периоде в несколько раз повышается риск возникновения кардиологической патологии. Дефицит эстрогенов приводит к потере эластичности сосудов, что является одним из факторов развития артериальной гипертензии. Также в постменопаузе повышается риск развития атеросклероза, что связано с нарушением липидного обмена.

Как облегчить протекание климакса

Полностью предотвратить появление климакса невозможно, так как это физиологический этап в жизни женщины. А вот несколько отсрочить наступление менопаузы или облегчить ее протекание – вполне реально. Следует понимать, что заботиться о своем здоровье нужно начинать еще с репродуктивного возраста. Важно регулярно посещать гинеколога, вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться.

Занятия спортом помогают справиться с симптомами менопаузы

Лечение может включать в себя несколько компонентов: прием фитоэстрогенов, симптоматическое лечение и заместительную гормональную терапию.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net


Смотрите также