Диарея у взрослых лечение в домашних


лечение в домашних условия у взрослых

Такие проявления диареи, как жидкий стул, боль в животе, частые позывы к дефекации доставляют человеку большой дискомфорт. Из-за стремительного темпа современной жизни далеко не всегда получается находиться в спасительной близости к унитазу, а долго сдерживать позывы расстроенного кишечника человек не в состоянии. К тому же, следствием диареи может быть обезвоживание организма, а это обстоятельство ставит под угрозу жизнь человека.

Чем может быть вызвано расстройство кишечника?

Причин развития диареи немало. В одних случаях расстройство желудочно-кишечного тракта является следствием того, что человек съел продукты, которые уже утратили свою свежесть (вышел срок годности или условия хранения были неподходящие). Пища могла быть изначально заражена болезнетворными бактериями, либо к ней прикасались грязными руками и занесли инфекцию.

В других случаях появление жидкого стула является индивидуальной реакцией на тревогу, страх, иные душевные переживания. Понос утром в день экзамена или свадьбы - не такое уж редкое явление! Настоящим спасением в такой ситуации будет проверенный препарат от дисбактериоза https://liki.wiki/catalog/latsium, который устранит расстройство и его последствия.

Как лечить диарею в домашних условиях

Столкнувшись с необходимостью многократно и часто посещать туалет, следует придерживаться совокупности мер:

  1. Выпить чашку крепкого и сладкого чая. Это поможет поддержать организм, заметно слабеющий после каждого последующего жидкого стула. Иногда, если диарея не вызвана инфекционными агентами, уже этого бывает достаточно, чтобы остановить расстройство.

  2. Принять эффективное средство от поноса - Неофлорум. Оно действует очень быстро, не вызывает дисбактериоза, останавливает жидкий стул и снимает болевой синдром.

  3. Придерживаться особой диеты: исключить всю пищу, раздражающую кишечник (жирное, острое, копчёное, жареное), а также фрукты, оказывающие послабляющее действие. При остром течении принимать внутрь можно лишь свежезаваренный чёрный чай и рисовый отвар с сухарями из белого хлеба.

  4. Строго соблюдать требования к гигиене рук.

И обязательно надо помнить о том, что некоторые серьёзные заболевания могут заявлять о себе с помощью жидкого стула. В том случае, если понос длится несколько дней, ему сопутствует высокая температура, специальные препараты не спасают, в каловых массах заметна кровь - следует срочно обращаться в медицинское учреждение за помощью. Пугающим фактом является заметное уменьшение выделяемой мочи. Это сигнал организма о том, что почки не справляются с нагрузкой и могут отказать.

Профилактика диареи

Предупредить расстройство кишечника можно, соблюдая с детства знакомые правила:

В домашней аптечке и на рабочем месте обязательно должны быть препараты, способные остановить диарею или хотя бы уменьшить её проявления. Многие всегда носят их с собой в сумке, что вовсе не является излишней предосторожностью.

Источник: https://liki.wiki/catalog/laktomun

www.infpol.ru

Диарея – лечение в домашних условиях у взрослых быстро: ТОП-18 средств

Диарея представляет собой расстройство деятельности пищеварительного тракта, которое сопровождается частыми позывами к опорожнению кишечника. Лечение в домашних условиях начинается с определения причин недомогания у взрослых. Только после выявления фактора-провокатора удастся быстро привести стул в норму.

Диарея у взрослых – причины

1. Диарея возникает из-за аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. Вызвать ухудшение самочувствия способна бытовая химия, еда, косметические средства и пр.

2. С расстройством деятельности системы пищеварения сталкиваются категории лиц, склонные к перееданию. Организм попросту не успевает вырабатывать ферменты, способные переварить много пищи за раз.

3. Понос у взрослого, причины и лечение которого мы рассматриваем сегодня, возникает вследствие приёма просроченной пищи. Важно проводить сортировку продуктов, имеющихся в домашних условиях, хотя бы раз в 5 дней.

4. При лечении определёнными группами препаратов среди побочных эффектов выделяют диарею. В большинстве случаев это значит, что лекарство не подходит или принимается сверх положенной нормы.

5. При потреблении проточной воды, которая не была отфильтрована или очищена должным образом, нарушается микрофлора кишечника. Нередко приём воды из крана сопровождается отравлением и диареей.

6. Не стоит обходить стороной интоксикацию. Ей подвержены работники загрязнённых промышленных предприятий, жители неблагоприятных экологических регионов, а также лица, отравленные свинцом или ртутью.

Аптечные средства для лечения диареи у взрослых

Диарею сложно назвать приятным процессом, а потому требуется своевременное лечение. Лучше использовать препараты, подходящие для применения в домашних условиях. Они направлены на снятие основной симптоматики поноса у взрослых. Все лекарства действуют быстро.

№1. Лоперамид

Противодиарейный, дешёвый, очень эффективный препарат. Справляется с самыми сложными случаями, восстанавливает электролитный баланс, защищает слизистые кишечника. Взрослому человеку сначала нужно выпить 2 таблетки. Если диарея не пройдёт, тогда после каждого опорожнения кишечника принимайте по 1 таблетке. За сутки не стоит потреблять более 7 штук.

№2. Нифуроксазид

Кишечный антисептик, убивает инфекцию, нормализует микрофлору внутреннего органа и восстанавливает организм после обезвоживания. Длительность лечения определяется индивидуально, всё зависит от тяжести диареи. Пейте по 1 таблетке четырежды за день с равным интервалом. Суточная норма – 800 мг.

№3. Фуразолидон

Антибактериальное средство, которое эффективно справляется со всеми видами микробов. Выводит продукты распада, токсичные вещества и прочие яды. Применение очень обширно. Зачастую препарат прописывают для борьбы с поносом, вызванным отравлением, инфекцией и интоксикацией. Приём осуществляется после трапезы по 1 таблетке за раз. Лекарство пьют на протяжении нескольких дней с частотой до 4 раз в сутки.

№4. Имодиум

В основу входит лоперамид, который за короткий срок устраняет диарею. Лечение в домашних условиях проходит комфортно, у взрослых быстро подавляется неприятная симптоматика. Препарат действует через 40 минут после приёма. Выпускается в форме таблеток для рассасывания с мятным вкусом. Его назначают, когда понос сопровождается тошнотой. В первый раз следует поглотить двойную дозировку. Далее приём осуществляется по 1 единице после каждого похода в туалет. Дневная норма – 4 штуки.

№5. Смекта

Лекарство природного происхождения, которое славится адсорбирующим воздействием. Нормализует слизистый барьер, поглощает и выводит патогенные бактерии. Приводит в норму микрофлору кишечника, сдерживает жидкость в тканях и предупреждает обезвоживание. Отпускается в порошковой форме, расфасовывается порционно. Перед применением нужно смешать содержимое индивидуального пакетика с 0,15 л. воды и выпить после еды. Суточная норма – 3 пакетика.

№6. Бифидумбактерин

При диарее, сопровождающейся дисбактериозом, воспалительными процессами и тошнотой, лечение проводится этим препаратом. Он подходит для использования в домашних условиях, устраняет симптоматику у взрослых достаточно быстро. В основу входят бифидобактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Лекарство крепит, а потому стул придёт в порядок вскоре после начала приёма.

№7. Левомицетин

Антибиотик, назначается при инфекционных заболеваниях, которые вызваны хламидиями, гемофильными бактериями, спирохетами. В сутки необходимо принимать до 4 таблеток дозировкой 250 мг. Среди побочных эффектов аллергическая реакция (часто), сыпь.

№8. Фталазол

Принимается при кишечной инфекции, относится к быстродействующим лекарствам, обладает противовоспалительными и адсорбирующими свойствами. По влиянию на человеческий организм препарат схож с антибиотиками направленного действия, но немного мягче. Отпускается в таблетированной и порошковой форме. Может негативно воздействовать на микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз.

Народные средства для лечения диареи у взрослых

При развитии диареи требуется незамедлительное лечение, которое можно провести в домашних условиях. У взрослых быстро устранить понос получится методами народного врачевания.

№1. Чайная заварка

Потребляйте трижды в день по 1 ч. л. сухой заварки. Сырьё разрешается запивать небольшим количеством воды. Метод абсолютно безопасен, если нет пищевого отравления.

№2. Шелуха лука

Четверть часа проварите на ленивом огне в 1 л. воды жменю луковой шелухи. Оставьте на полчаса. Отфильтруйте. Выпивайте по 100 мл. до 5 раз в сутки.

№3. Крахмал

Так как быстро избавиться от поноса можно с помощью крахмала, рассмотрим такой вариант подробнее. Растворите в 0,2 л. воды 20 гр. крахмала. Выпейте средство неспешно.

№4. Семечки подсолнуха

Залейте 0,2 кг. обжаренных семян 0,5 л. крутого кипятка. Проварите на ленивом огне до уменьшения жидкости вдвое. Отфильтруйте и пейте по 80 мл. 3 раза в течение дня.

№5. Ржаной хлеб

Замочите 5 ломтиков высушенного ржаного хлеба в 0,3 л. тёплой воды. Засеките треть часа. Принимайте настой по 30 мл. каждые 2 часа. Положительный результат наступает к вечеру.

№6. Чёрный перец

Проглотите 10 шт. горошкового перца. Не разжёвывайте. Запейте 0,2 л. тёплой воды. Проводите процедуру незадолго до отхода ко сну. Наутро самочувствие улучшится.

№7. Крепкий чай

Когда возникает диарея, лечение можно провести крепким чёрным чаем. В домашних условиях у взрослых не возникнет вопросов, как быстро приготовить такой напиток. Соедините 3 ч. л. заварки с 0,3 л. горячей воды. После остывания выпейте за раз.

№8. Отвар из риса

Засыпьте в кастрюлю рис, влейте в 7 раз больше воды. Проварите крупу на ленивом огне до готовности. Процедите и оставьте отвар. Принимайте по 100 мл. каждые 2 часа на протяжении всего дня.

№9. Мука

Обжарьте на сухой сковороде 60 гр. пшеничной муки до золотистости. Разведите 20 гр. муки в кипятке, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Принимайте состав трижды в день.

№10. Вода с йодом

Разведите в 100 мл. воды 6 капель йода. Выпейте залпом. Не прибегайте к подобной методике при наличии гастрита или язвенной болезни.

Профилактика развития диареи у взрослых

1. Не пейте воду из-под крана, подвергайте её кипячению. В такой жидкости могут присутствовать патогенные микроорганизмы.

2. Каждый раз тщательно промывайте свежие фрукты, овощи, ягоды и зелень перед употреблением.

3. Не приобретайте консервы домашнего производства. Не исключено нарушение технологии заготовки продукта.

4. Всегда смотрите на дату изготовления скоропортящихся продуктов. Просроченный товар провоцирует диарею.

5. Подвергайте мясо и субпродукты глубокой термической обработке. Продукт может быть заражён паразитами.

6. Не используйте просроченные медикаменты. Всегда обращайте внимание на дату изготовления препарата, срок годности.

Неважно, по какой причине возникла диарея, своевременное лечение в домашних условиях избавит от проблем. Чтобы у взрослых не возникло осложнений, быстро воспользуйтесь аптечными либо народными средствами. Они нормализуют деятельность кишечника.

more-vsego.net

Диарея у взрослых — лечение в домашних условиях

Проблема учащения стула всегда застает врасплох и может серьезно подпортить планы на день. Поэтому вопрос, как провести лечение диареи у взрослых в домашних условиях быстро и эффективно, продолжает оставаться актуальным, несмотря на изобилие лекарственных средств, предлагаемых современной фармацевтикой.

Решить задачу помогут секреты народной медицины.

Содержание материала:

Симптомы диареи

Понятие, которое в медицине называют красивым словом «диарея», в народе более известно как «понос». Вряд ли найдется хоть один человек в мире, который бы не сталкивался с этим недомоганием и не пытался бы устранить его самостоятельно.

На практике, лечение диареи у взрослых нередко становится проблемой. Потому что даже самые лучшие из рекламируемых лекарств не способны устранить понос так быстро, как хотелось бы. Что для обычного работающего человека означает потерянный рабочий день, крушение планов и малоприятные объяснения с руководством.

А с точки зрения медиков, диарея — это еще и процесс, угрожающий здоровью организма серьезными последствиями.

Принимать лечебные меры следует немедленно при появлении таких симптомов:

Если перечисленные симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, речь идет об острой диарее.

Сохранение признаков недомогания более двух недель свидетельствует о переходе болезни в хроническую форму и требует экстренной медицинской помощи.

Виды диареи и причины возникновения

Сам по себе понос не является заболеванием, это скорее защитная реакция организма на вторжение патогенов — вирусов или бактерий. Нередко диарея возникает после употребления в пищу немытых фруктов и овощей или неочищенной воды. Также недомогание может быть следствием индивидуальной непереносимости каких-либо веществ.

В зависимости от вызвавших диарею причин, классифицируют такие виды патологии:

Кроме того, жидкость стула может быть вызвана ускорением перистальтики кишечника, нарушение всасывания жидкостей, увеличенным образованием слизи.

Помимо неприятных ощущений, вызываемых диареей, длительное развитие недомогания чревато потерей организмом большого количества жидкости, ценных питательных веществ и солей.

Правильное лечение в домашних условиях:

Существуют определенные правила поведения при поносе, которых нужно придерживаться, вне зависимости от того, следствием какого заболевания стал жидкий стул.

Прежде всего, следует ограничить прием пищи. В первые часы лучше вообще отказаться от еды, в последующее время позаботиться о диетическом питании.

Диетическое питание

Принципы, на которых построена диета при диарее, построены на снижении нагрузки на кишечник, исключении механических и химических раздражителей, а также продуктов, вызывающих брожение или усиливающих выработку желчи.

Питание должно быть щадящим, но энергетически полноценным. Крайне важно принимать достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потери организма.

Разрешается есть: отварную морковь, кабачки и картофель, а также муссы, желе, кисели и легкие каши на воде. Из напитков предпочтительны соки, компоты, травяные чаи или вода.

Лекарственные препараты

Снизить неприятные проявления диареи помогут сорбенты — препараты, способные выводить из кишечника токсические вещества, а также вирусы и бактерии.

Наиболее эффективными считаются такие сорбенты как:

Принимать антибактериальные лекарственные препараты от поноса без рекомендации врачей не рекомендуется, поскольку для устранения причины недомогания необходимо установить диагноз и выяснить, симптомом какого заболевания стало учащение стула.

Народная медицина при диарее

В начальной стадии поноса не обязательно употреблять лекарственные препараты — применение средств, рекомендуемых народной медициной обеспечивает не менее эффективный результат.

Самый распространенный способ устранения диареи в домашних условиях — отвар из гранатовых корок. Для приготовления отвара гранатовую кожуру мелко нарезают и отваривают в кипятке. На стакан воды берут две столовые ложки нарезанной кожуры. Полученный отвар необходимо выпить в два приема.

Сушеные оболочки от куриных желудков также считаются эффективным средством от поноса, поскольку содержат специальные ферменты, устраняющие недомогание. Перед употреблением пленки необходимо истолочь. На один прием — чайная ложка полученного порошка. Можно запить водой.

Народные средства от диареи уместны только при легкой форме поноса.

Сборы лекарственных трав

Настои или отвары из лекарственных трав позволяют быстро и надежно снять неприятные симптомы диареи:

Что не рекомендуется делать при диарее

Чтобы остановить понос, следует ограничить прием продуктов, раздражающих слизистую кишечника или усиливающих вывод жидкостей. К таким продуктам относятся кофеиносодержащие напитки — кофе, шоколад, энергетики, газированные напитки, жареные, жирные, копченые и острые блюда, сваренный вкрутую яйца, кислые ягоды, сдобные хлебобулочные изделия, молоко и сливки, капуста, огурцы, свекла, консервы, крепкие бульоны.

Недопустимы эмоциональные встряски больного человека — для выздоровления ему необходим покой и отдых.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения диареи, нужно помнить о профилактических мерах:

Если самостоятельное лечение диареи не принесло результата в течение нескольких дней, следует срочно обратиться к врачу, пройти обследование и курс необходимых терапевтических процедур.

attuale.ru

как быстро избавиться от поноса?

Диарея у взрослых

Диарея у взрослых возникает довольно часто. Иногда она является признаком заболевания органов ЖКТ, иногда – симптомом кишечной инфекции или пищевого отравления. Но бывает и так, что ее провоцирует неправильное питание. Важно понимать, что какое-то единичное расстройство желудка не нуждается в особом лечении, но регулярно повторяющаяся ситуация требует пересмотра пищевых привычек и непременного визита к врачу.

1

Виды диареи и способы ее лечения

Диарея – это жидкий стул, который может быть однократным или частым. Масса испражнений зависит от питания и количества клетчатки в рационе. Если такое состояние длится не дольше 2-3 недель, то диарея считается острой. Если понос продолжается больше трех недель, он называется хроническим.

Любая диарея означает, что всасывание воды и электролитов в кишечнике нарушено. Но причины могут быть разными. Их важно правильно установить, поскольку от этого зависят методы лечения. Если есть подозрения на кишечную инфекцию, необходима срочная госпитализация. Если речь идет о синдроме раздраженного кишечника, проявлением которого является понос, то возможно и лечение в домашних условиях.

Секреторный понос развивается из-за того, что нарушается всасывание воды под действием лекарств или бактериальных токсинов. В первом случае виновниками являются слабительные препараты на основе листа сенны или коры крушины. После того как пациент прекратит их принимать, проблема проходит. Во втором случае фекальные массы приобретают ярко-желтую или зеленую окраску. Нужно срочно обращаться к врачу, поскольку такой понос характерен для опасных заболеваний, в том числе холеры.

Опасной является экссудативная диарея. Ее характерный симптом – появление крови и гноя в фекальных массах. Экссудативная диарея может быть признаком воспалительных заболеваний, включая язвенный колит, дизентерия и сальмонеллез. В домашних условиях ее не лечат, рекомендуется только стационар.

Острая диарея вне независимости от формы протекает на фоне общей слабости, отсутствия аппетита, лихорадки, частой тошноты и рвоты. Последняя особенно характерна для тех случаев, когда имеет место пищевое отравление.

Есть лекарства, которые сами по себе вызывают диарею. Например, это искусственные подсластители – сорбитол и маннитол. Такую же реакцию организма вызывают антациды, меняющие кислотность желудка (те из препаратов данной группы, которые содержат соли магния). К подобным последствиям приводят антикоагулянты. Когда прием этих лекарств прекращается, стул довольно быстро нормализуется.

Как лечиться в домашних условиях, если болит живот и начался понос?

2

Первая помощь

Понос может быть признаком пищевого отравления, но может свидетельствовать и о тяжелом кишечном заболевании. Паниковать при его появлении не нужно. Важно принять меры экстренной помощи, а они в обоих случаях одинаковые.

Порядок действий следующий:

  1. 1. Нужно промыть желудок. Это поможет быстрее вывести токсины, даже если они являются результатом жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Промывают желудок водой, но только кипяченой, и не комнатной температуры, а слегка подогретой. Нужно выпить как минимум литр воды и постараться вызвать рвоту.
  2. 2. Принять препараты, которые препятствуют обезвоживанию организма за счет нормализации водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса (например, Регидрон). Это рекомендуется при сильном поносе. Расстройство желудка практически всегда сопровождается обезвоживанием. Это опасно не только для детей, но и для взрослых, а особенно для пожилых людей, поскольку в этом случае понос всегда чреват серьезными сбоями в работе сердечно-сосудистой системы и почек.
  3. 3. Принять энтеросорбенты, чтобы быстрее вывести из кишечника токсины и усмирить диарею. Классическим вариантом является активированный уголь. Но сегодня существуют и более эффективные препараты – например, Энтеросгель.

Кое-что при диарее нельзя делать ни в коем случае. Пациенту запрещены:

  1. 1. Препараты против диареи в первые два дня. Они помогут усмирить понос, однако инфекция в кишечнике будет только прогрессировать, а токсины - накапливаться, что приведет к ухудшению состояния.
  2. 2. Анальгетики и другие обезболивающие средства, если диарея сопровождается болевым синдромом. Дело в том, что сам по себе понос заболеванием не является, но он может быть признаком таких тяжелых нарушений, как холецистит, панкреатит и даже аппендицит, который требует немедленной медицинской помощи.
  3. 3. Антибиотики. Такие препараты назначает только врач по результатам обследования, когда будет выявлен возбудитель инфекции. Ведь не все подобные кишечные заболевания вызваны бактериями, некоторые имеют вирусную природу.

Многократные повторения расстройства желудка должны быть поводом обратиться к врачу.

Причины и лечение поноса желтого цвета у взрослых

3

Аптечные препараты

Лечение диареи также проводится с использованием антидиарейных лекарств. Их следует принимать только в том случае, если понос беспокоит в течение длительного времени и не сопровождается высокой температурой или кровавыми выделениями. Такие средства помогают остановить диарею, но при их приеме важно соблюдать осторожность.

Так, сильный антидиарейный эффект оказывает препарат Октреотид, который представляет собой синтетический соматостатин. Он подавляет секрецию гормона роста, инсулина, других пептидов и снижает активность ЖКТ, вызванную приемом пищи. Но принимать его нужно очень осторожно и строго в прописанной дозировке, поскольку в противном случае он может привести к образованию камней в почках, вызвать спастические боли в животе и даже стать причиной анорексии. Существуют и другие антидиарейные медикаменты. Некоторые из них просто уплотняют структуру каловых масс, поскольку содержат глину. Другие содержат фруктовый пектин, который служит питательной средой для бактерий, нормализующих пищеварение.

По назначению врача могут применяться кишечные антисептики. При любом пищевом отравлении специалисты рекомендуют пить Нифуроксазид. При обезвоживании применяются препараты вроде Гидровита и Регидрона, которые представляют собой растворимые в воде солевые порошки.

При воспалительных процессах в кишечнике и вызванной ими диарее врач может посоветовать Лоперамид. Это препарат из опиоидной группы, его назначают только взрослым, детям и подросткам он противопоказан. Другим названием этого средства, под которым его продвигают на рынке с 1970-х годов, является Имодиум. Он замедляет перистальтику кишечника и способствует удержанию каловых масс в организме. Хотя по своей структуре препарат похож на анальгетики, но обезболивающего действия он не оказывает. Следует отметить, что препарат противопоказан при дизентерии и кишечной непроходимости. Лоперамид или Имодиум – это средства для симптоматического лечения, так как они никак не влияют на причину, вызвавшую диарею.

Существуют и другие препараты, снижающие перистальтику кишечника, к их числу относится Но-шпа. Это лекарство часто назначают при диарее беременным, поскольку оно имеет минимальное количество побочных эффектов. Этот препарат также помогает снять болевые ощущения, но в первом триместре беременности его принимать нельзя.

Следует отметить, что антибиотики очень редко дают какой-то эффект при поносе, поскольку многие кишечные инфекции вызваны вирусами, а при пищевом отравлении они не приносят совсем никакой пользы. Их рекомендуют при лечении диареи путешественникам, поскольку во время поездки в другую страну риск столкновения с бактериальными инфекциями или паразитами возрастает.

Понос с кровью у взрослого человека: причины появления и способы лечения

4

Хроническая диарея и ее лечение

Если при острой форме главная задача – быстро остановить понос, то с хронической диареей все немного иначе. Она практически всегда является признаком заболевания ЖКТ, поэтому важно провести диагностику. Ведь вылечить диарею в этом случае можно только тогда, когда будет устранена ее причина.

Хроническая форма поноса даже своей симптоматикой отличается от острой формы (ее еще называют энтерогенной, т. е. вызванной внешними факторами). Диагностика в таких случаях может установить как синдром раздраженного кишечника, так и более опасные заболевания ЖКТ, а также заражение паразитами. В данном случае лечение сводится к терапии основного заболевания. Что касается медикаментозных препаратов, то при хронической диарее часто назначают пробиотики – лекарства, которые содержат кишечные бактерии, нормализующие пищеварение. При данной форме заболевания количество этих микроорганизмов снижается, что только усугубляет ситуацию. Наиболее эффективными пробиотиками считаются Бактисубтил, Бифиформ, Хилак Форте.

Во многих случаях причиной становится неправильное питание с обилием молочных продуктов или злаков. Соблюдение диеты дает хороший терапевтический эффект. Обычно речь идет о диете №4б, при которой энергетическая ценность питания не снижается, но устраняются все продукты, являющиеся химическими и механическими раздражителями слизистой оболочки ЖКТ, вызывающие процессы гниения и брожения, а также стимулирующие секрецию желудка.

5

Правильное питание

При поносе необязательно голодать - если есть аппетит, то не стоит сидеть на одной только воде. Правильное питание уже само по себе помогает избавиться от расстройства желудка. Пища не должна быть слишком мягкой - это только усугубит ситуацию. Рис, бананы, тосты или подсушенный хлеб, печеные яблоки – все это рекомендуемые продукты, проверенные десятилетиями. Если особого аппетита нет, можно пить воду в небольших количествах и есть соленое галетное печенье или сухарики - это придаст организму сил.

Нужно стараться есть маленькими порциями. Количество пищи рекомендуется уменьшить на треть по сравнению с обычным объемом - это поможет желудку быстрее восстановить свою работу.

Диета при диарее и сразу после нее предполагает отказ от жирных продуктов, пряностей и алкоголя в течение нескольких дней, а иногда и недель – срок зависит от состояния пациента. Под запретом находятся и мясные бульоны, и свежие фрукты. Не обязательно есть только рис, можно попробовать и другие каши из цельной крупы, но только приготовленные на воде и без масла. Можно есть овощные супы-пюре, но капусту и свеклу придется исключить. Важна и кулинарная обработка - все продукты подаются в отварном или тушеном виде, допускаются блюда, приготовленные на пару. Рекомендуются паровые омлеты, отварная курица или индейка (это единственные сорта мяса, которые разрешены пациенту в этот период).

Что касается напитков - особой роли они не играют, но кофе пить нельзя, поскольку это приводит к обезвоживанию организма. Да и молочных продуктов следует избегать – они достаточно жирные, не всеми людьми хорошо усваиваются и могут только усилить понос. Рекомендуется выпить немного столовой воды без газа либо травяной чай, обладающий крепящим эффектом. Фруктовые соки пить не рекомендуется.

Если все будет в порядке, то к привычному меню можно будет вернуться буквально в течение недели. Но количество молочных продуктов, жирных и жареных блюд все равно придется ограничивать еще несколько недель, иначе проблема может вернуться.

Хоть и необязательно при отсутствии других тревожных симптомов соблюдать постельный режим, физических нагрузок стоит избегать до тех пор, пока самочувствие не улучшится.

6

Народные средства

Избавиться от диареи можно с помощью народной медицины - существует немало рецептов, часть из них даже одобрена врачами. Но применение этих средств требует определенной осторожности. Популярные следующие варианты:

  1. 1. Картофельный крахмал. На полстакана холодной воды берут 1 ч. л. этого продукта. Получившийся раствор следует тщательно размешать, не подогревая, а затем выпить все сразу мелкими глотками.
  2. 2. Кора дуба. Обладает вяжущими свойствами, и из нее делают отвар. На стакан крутого кипятка насыпают 1 ст. л. измельченного растительного сырья, выдерживают это средство на маленьком огне в течение получаса, оставляют настаиваться на 10 минут, а затем процеживают. Пить отвар нужно три раза в день по 2 ст. л.
  3. 3. Зверобой. Отвар из него готовят его классическим способом, залив одну столовую ложку растительного сырья (травы) стаканом кипятка. Это средство тоже нужно принимать три раза в день, желательно за полчаса до еды по 50-60 г за один прием.
  4. 4. Рис. Отвар из него тоже является хорошим средством, но специалисты считают, что его нужно применять уже тогда, когда диарея немного ослабевает, чтобы не мешать выведению токсинов, поскольку он действует даже сильнее, чем кора дуба или зверобой. Рисовый отвар получают при обычном приготовлении риса.

Некоторые народные целители предлагают лечить диарею черным перцем, хотя пряности в этом состоянии и запрещены. Но данная специя обладает антисептическими свойствами (именно поэтому в жарких странах используют столько острых трав и приправ, ведь там кишечные инфекции встречаются еще чаще, чем в умеренном климате). Для этого рецепта нужно взять 5 горошин черного перца и залить их небольшим количеством воды, а затем принять на голодный желудок. Ощущения будут не самыми приятными, но средство действует быстро. В течение часа понос вряд ли остановится, но это ускорит выздоровление.

Народные средства при лечении диареи можно использовать только в том случае, если этот синдром носит разовый характер. Но их нельзя применять при сильном обезвоживании, повышении температуры, появлении крови в каловых массах, обострении всех основных симптомов. Такими средствами нельзя лечить и острую диарею. При наличии всех перечисленных выше признаков необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи, поскольку они могут быть симптомами опасных инфекционных заболеваний. Диарея, которая не проходит в течение 1-2 недель, тоже требует визита к врачу.

pancreatus.com


Смотрите также