Что нельзя есть при коликах у новорожденных


«Какие продукты вызывают колики у новорожденных при грудном вскармливании?» – Яндекс.Знатоки

Колики — это периодические боли, которые сопровождают кормление и чаще возникают вечером. Ребенок беспокоится, поджимает ножки, плачет. Такое поведение связано со вздутием живота — образованием пузырей газов в процессе брожения в желудочно-кишечном тракте при переходе новорожденного с внутриутробного питания к питанию грудным молоком или сухой молочной смесью.

Чаще боли в животике начинаются в двухнедельном возрасте и продолжаются до трех месяцев, именно поэтому состояние носит название «трехмесячные колики».

Коррекция маминого рациона или специальная диета кормящей мамы

Бытует мнение, что мама своим питанием может влиять на боли в животе у младенца. На самом деле, когда женщина поест капусты, проблемы с пищеварением могут возникнуть у нее. Грудничок же питается не тем, что ест мама, а грудным молоком. Поэтому мамин рацион на колики новорожденного влиять не может.

В грудном молоке и на коже женщины живут микробы, которые при грудном вскармливании колонизируют детский кишечник и вызывают определенные процессы. А мамина диета способна влиять только на пищевую аллергию новорожденного.

Однако, если колики являются следствием пищевой аллергии, то диета кормящей матери может помочь.

Антиколиковая диета для кормящих мам подразумевает ограничение или исключение целого ряда продуктов.

Родившая должна быть сытой и не голодать, употреблять достаточно еды для того, чтобы вести активный образ жизни и вскармливать грудничка. Рацион должен быть разнообразным, полноценным, полезным, с правильным соотношением питательных веществ.

Основной рекомендацией для профилактики колик у ребенка будет ограничение, а при лечении колик — исключение из маминого рациона продуктов, содержащих белок коровьего молока.

Мама должна наблюдать за ребенком, его самочувствием. Если жалоб на колики нет, то противоколиковая диета не нужна, можно питаться как обычно.

Что можно есть кормящей маме при коликах у новорожденного

свежие овощи

свежие фрукты

баранина, свинина

белая и красная рыба

яйца, крупы

Что нельзя есть кормящей маме на безмолочной диете

цельное молоко, сливки

кисломолочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, сыр, творог, варенец, тан

сливочное масло

молочная сыворотка

говядина, телятина и мясные деликатесы из них

Подробнее о питании кормящей матери

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

yandex.ru

Что есть кормящей маме если у ребенка колики. 6 советов по питанию

Что есть кормящей маме если у ребенка колики? Колики и неправильное питание матери. Правильный рацион по 6 советам питания.

Все попытки разобраться из за чего колики у младенца не дали вразумительного ответа. Строгое соблюдение правильного рациона питания не помогает. Проверьте, где вы ошибаетесь.

При кормлении грудью, специальная диета не нужна. Питание кормящей мамы сделайте простым, здоровым и легко усваиваемым. Не нужно менять рацион питания только потому, что у ребенка болит живот. Причин возникновения боли множество. Разобраться в причинах помогут советы доктора. А для вас даже мечта о свиной отбивной в ночное время — реальность. Побалуйте себя, но не каждый день.

Что есть кормящей маме если у ребенка колики. Мнение детского доктора

У ребенка колики что есть маме. Топ 6 советов по питанию

  1. Отдайте предпочтение домашнему.

    Ешьте четыре или пять раз в день. Отдавайте предпочтение блюдам, которые приготовили дома. Откажитесь от фастфуда.

    Овсянка будет лучше, чем каша из пакетиков для скорого приготовления. Мясо, запеченное дома, а не готовая колбаса. Натуральный йогурт предпочтительней, чем сладкий или фруктовый


  2. Ешьте всё, но в меру.

    Ешьте хлеб из твёрдых сортов пшеницы или ржаной. Употребляйте крупы, овощи, фрукты, постное мясо и дважды в неделю рыбу. 3 раза в неделю ешьте яйца. Не бойтесь молочных и кисломолочных продуктов: йогурт, кефир, белый сыр.


  3. Не отказывайтесь от любимых продуктов.

    Не исключайте из рациона капусту, бобовые, брокколи, цветную капусту, лук и чеснок, если любите их кушать. Ведь неизвестно какие продукты вызывают колики и не факт, что виной тому общепринятые спорные ингредиенты.


  4. Не нужно сложных блюд

    Готовьте блюда доступным способом или замените на похожие блюда. Например, капуста, а не грибы, фасоль, а не мясо. Старайтесь кушать варенные, запеченные, тушеные продукты, а не жареные, так как они трудно перевариваются. Тяжёлая пища не для вас.


  5. Избегайте сладостей

    Ничего не случится, если съедите кусочек домашнего пирога или чизкейка. Однако, постоянное употребление сладких тортиков приведёт к тому, что вы получите лишние килограммы после беременности. Для ребенка эти компоненты не полезны.


  6. Не пейте сладкие газированные напитки

    Кроме как вздутие живота и ненужный сахар ничего не получите взамен. Вместо пакетированных магазинных соков лучше поесть любимые фрукты

    Внимание! Убедитесь, что у малыша нет на фрукт аллергии!

Обсуждения в интернете

Запрещенные продукты при коликах

Молодая мамочка, которая кормит грудью младенца, в первые три месяца после его рождения, обращает внимание на свое питание. Кушает 5-6 раз в день небольшими порциями за пол часа до кормления малыша. Хотя определенная диета не нужна, но все же некоторые блюда провоцируют колики у малыша. Поэтому кормящая мамочка ограничивает или отказывается от таких продуктов:
  • молоко коровье
  • сгущенное молоко, мороженое
  • дрожжевые изделия из теста
  • газированные напитки
  • квашенная капуста
  • огурцы
  • болгарский перец
  • виноград
  • груши
  • горох
  • фасоль
  • изюм
  • острые приправы, соусы, кетчупы, майонез, горчица
Категорически запрещается алкоголь и табакокурение. Это приводит к тяжелым последствиям для организма младенца. Схему питания составляет медицинский специалист при очной консультации.

Переписка в интернете

Колики у ребенка это не болезнь

Теряясь в догадках что есть кормящей маме если у ребенка колики, помните, что колики — не болезнь. Это набор неприятных симптомов, которые проходят, если сделать массаж от коликов. Коли со временем проходят сами по себе. Однако стоит показаться врачу, когда произойдет первый приступ колик у ребенка. Доктор осмотрит малыша и выяснит реальные причины. Если потребуются лекарства от колик для новорожденных — доктор посоветует лучшие.

Похожие симптомы у грудничков возникают при некоторых заболеваниях пищеварительной системы:

  • непроходимости кишечника
  • инфекция
  • аллергия
  • непереносимость пищи

Если подозреваете, что у ребенка аллергия, поговорите с врачом об этом. После консультации с доктором исключите подозрительные продукты из повседневного рациона. Это может быть молоко и его продукты.

Внимание! Не употребляйте продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, так как они вызывают у ребенка псевдоаллергические реакции, симптомы которых похожи на аллергию.

nawideti.info

ученые выяснили, какие продукты в рационе кормящей мамы вызывают колики у ребенка

Ранее ученые полагали, что колики ребенка напрямую связаны с питанием кормящей матери. Но так ли это на самом деле? Как влияют продукты, которые употребляет мама, на процессы газообразования у новорожденного?

Ничто так не омрачает жизнь новорожденного малыша и его родителей, как часто беспокоящие ребенка колики. Вздутие живота сильно мучает кроху, мешая ему нормально спать, кушать и познавать мир. Вместе с ним страдают и родители, пытающиеся выяснить причину повышенного газообразования. Ранее ученые полагали, что колики ребенка напрямую связаны с питанием кормящей матери. Но так ли это на самом деле? Как влияют продукты, которые употребляет мама, на процессы газообразования у новорожденного?

Последние исследования показали, что нет никакой взаимосвязи между питанием кормящей матери и коликами у ребенка. Однако, мнения ученых по этому вопросу разделились. Скорее, это связано с индивидуальной непереносимостью мамочки и малыша. Ведь речь в этом случае идет только о пищевых предпочтениях.

Рекомендации по питанию кормящей матери

Британские диетологи в процессе исследований выяснили, что подавляющее большинство людей употребляет в пищу недостаточное количество полезной для организма клетчатки. По этой причине национальная служба здравоохранения страны настоятельно рекомендует всем кормящим матерям включить в свой рацион как можно больше продуктов, обогащенных клетчаткой, не забывая при этом пить достаточное количество жидкости. Увеличивать число продуктов с клетчаткой мамам следует постепенно, чтобы не вызвать повышенное газообразование. Каждая женщина должна сбалансировано и рационально питаться, делая свой рацион максимально полноценным.

У всех новорожденных наблюдается повышенное газообразование и колики. Просто некоторых малышей колики беспокоят сильнее, чем других. Но на сегодняшний день отсутствуют прямые доказательства того, что между питанием матери и коликами ребенка существует прямая взаимосвязь. Такая проблема чаще всего мучает новорожденных детей, потому что их пищеварительная система еще недостаточно зрелая. Чем взрослее становится малыш, тем меньше его беспокоят колики. Когда ребенок подрастает, этот вопрос перестает быть актуальным.

Причина коликов

Газы образуются тогда, когда бактерии, находящиеся в желудке, начинают активно переваривают углеводы из пищи. Газ в организме матери скапливается в кишечнике, потому никак не поступает в грудное молоко. В процессе вскармливания грудью у крохи образуются собственные газы, так как его кишечные бактерии активно расщепляют сахар и крахмал, которые он получил из материнского молока.

Специалисты по лактации и диетологи уверены, что проблема коликов у ребенка связана не только с питанием, но и со множеством других факторов: к примеру, когда во время кормления кроха неправильно берет грудь или жадничает, тем самым заглатывая много воздуха. Сильный плач ребенка или проблемы с дефекацией (частые запоры) также могут спровоцировать колики.

Поэтому современным кормящим матерям вовсе не стоит изнурять себя строгими диетами и вовсе не обязательно отказываться от каких-то продуктов – просто необходимо сделать свой рацион сбалансированным. Вводить можно по одному новому продукту в день (по небольшому кусочку в первой половине дня), а дальше в течении суток отслеживать реакцию малыша. Если все в порядке – значит, этот продукт можно есть в большем количестве. Разнообразное питание мамы полезно и для крохи – материнское молоко становится питательнее, к тому же грудное молоко передает вкусы продуктов. Так, через мамину грудь, малыш постепенно приучается к самым разным вкусовым ощущениям.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Школа доктора Комаровского: Младенческие колики

razvitie-krohi.ru

Список продуктов, вызывающих колики у грудничка

Первая проблема, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, — кишечные колики. Колики в животе у грудничка возникают в 90% случаев по причине неокрепшего кишечника малыша. Ребенок начинает приспосабливаться к естественной среде, принимать новую пищу в виде грудного молока или адаптированной смеси.

Признаки колик у грудничка

Недомогание проявляются в виде резей в животе, от чего малыш постоянно плачет и плохо спит. Эти признаки могут быть замечены с первых дней жизни и самостоятельно проходят в 2–3 месяца.

Основные симптомы колик у грудничка:

Продукты, вызывающие колики у грудничка

Врачи называют нарушение послеродовой диеты мамой, как основную причину повышенного газообразования у малышей. Некоторые мамы, кормящие ребенка грудью, включают в свой рацион продукты, способствующие возникновению кишечных колик.

Часто стоит попробовать не кушать продукт-возбудитель, и, если он является причиной недомогания, через пару дней кроха почувствует себя лучше.

Какие продукты вызывают колики у грудничков:

Уже после выписки из роддома можно кушать картофель, морковь, кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи, яблоко, грушу, банан. Немного позже добавляйте помидоры, огурцы, яблоки, персики и груши, при этом следите за реакцией малыша на новые продукты.

Тяжелые для пищеварения и вызывающие газы белокочанную капусту и свеклу лучше кушать после 5 месяцев, также лучше отказаться от квашеной капусты, соленых и маринованных овощей, жареных продуктов.

Алкоголь находится под строжайшим запретом на всем сроке грудного вскармливания. Употребление спиртного кормящей матерью может привести к отставанию в развитии крохи.

Как помочь грудничку при коликах: правила питания для матери

Соблюдение некоторых рекомендаций по питанию поможет маме облегчить состояние своего ребенка.

У грудничка колики, что делать

Мама соблюдает режим питания, но малыш все равно страдает. Распространенная причина – ошибка во время прикладывания к груди. Вместе с соском малыш хватает излишний воздух, который вызывает кишечные колики. Поэтому важно соблюдать технику прикладывания к груди, чтобы исключить данный фактор.

Еще одним провоцирующим фактором может быть переедание и неправильно подобранная смесь. Чтобы подобрать смесь рекомендуется советоваться с педиатром.

Излишнее количество пищи в неокрепшем желудке младенца приводит к негативным последствиям: вздутию живота и, следовательно, коликам.

Как облегчить кишечные колики у грудничков

Каждую маму волнует вопрос, как понять, что у грудничка колики. Колики — это самая распространенная проблема у новорожденных в первые месяцы жизни. Поэтому, если кроха плачет и поджимает ножки, вероятнее всего он мучается от кишечных колик.

( Пока оценок нет )

pitaniemalysha.ru

Какие продукты вызывают колики у грудничков при грудном вскармливании

Колики – распространенный недуг среди новорожденных, который возникают у 90% малышей. Поэтому даже у совершенно здорового малыша с нормальным развитием, хорошим аппетитом и самочувствием бывают колики. Это нормальная реакция для еще неокрепшего кишечника грудничка, ведь организм только привыкает к новой пище и новым условиям. Не пугайтесь, со временем недуг проходит самостоятельно.

Колики начинаются уже в первые дни после рождения грудничка и проходят, как правило, к 2-3 месяцам. Иногда рези в животе исчезают только к 5-6 месяцам. Во время колик грудничок часто плачет и кричит, капризничает, иногда плохо спит. Малыш периодически подтягивает ножки к животу. Кроме того, можно наблюдать повышенное газообразование и нарушение стула (запоры, зеленый слизистый кал).

Главная причина коликов – неправильное питание кормящей мамы. Часто женщины включают в меню продукты, вызывающие колики у новорожденных, слишком рано либо переедают. Поэтому при грудном вскармливании важно соблюдать диету и употреблять безопасную легкую пищу.

Попробуйте исключить из меню продукты, вызывающие колики у грудничков, и понаблюдайте за самочувствием малыша. И если проблема в питании, вы увидите, что колики пройдут сами через 2-3 дня. Давайте узнаем, какие же продукты чаще других вызывают колики у грудничков.

Продукты, вызывающие колики

Коровье молоко не только вызывает газообразование и колики, но и часто становится причиной аллергии у ребенка. Поэтому педиатры не рекомендуют включать такой напиток в меню при кормлении грудью первые 4-5 месяцев. Даже каши нужно употреблять на воде. Кормящей маме ни в коем случае нельзя пить парное молоко, так как оно негативно влияет на протекание лактации из-за содержания эстрогена.

Поэтому в первые месяцы кормящей маме лучше отказаться от цельного коровьего молока. Однако напиток иногда можно добавлять в чай в малых количествах. Коровье молоко хорошо заменят кисломолочные продукты (творог, сыр, натуральный йогурт, кефир). Также при грудном вскармливании можно пить козье молоко, так как оно более безопасно. Но не каждой маме оно придется по вкусу из-за резкого запаха и специфического привкуса.

Черный хлеб лучше исключить из рациона при грудном вскармливании, так как продукт получают путем брожения. Данный процесс изготовления провоцирует сильное газообразование, что приводит к коликам у новорожденного. Черный хлеб заменят хлебцы из цельного зерна. Такие хлебцы богаты витаминами группы В, они наладят вещественный обмен и работу кишечника, улучшат состояние ногтей и кожи.

Оптимальным вариантом для кормящей мамы станет хлеб с отрубями и тмином. Тмин и отруби за счет уникального состава благоприятно влияют на выработку грудного молока. При этом, такой хлеб не оказывает негативного воздействия на организм грудничка. Кроме того, он содержит большое количество железа, что предотвращает появление анемии у мамы и новорожденного.

Бобовые культуры не рекомендуют включать в рацион ранее 3-4 месяцев, так как они вызывают сильный метеоризм. К таким культурам относят чечевицу и бобы, горох и фасоль, кукурузу. Эти овощи очень полезны и богаты белком, они разнообразят рацион и привнесут в блюда новый вкус. Они очищают организм и выводят шлаки. Большой плюс бобовых в том, что они крайне редко вызывают аллергию у грудных детей.

Несмотря на положительные свойства, бобовые нельзя употреблять в первые 3-4 месяца лактации. Такие культуры негативно влияют на работу пищеварения, вызывают вздутие живота и сильные колики.

Овощи и фрукты в сыром виде тяжело и долго перевариваются, что впоследствии вызывают расстройства желудка. Кроме того, такие продукты могут вызвать инфекцию и отравление. Поэтому в первые 4-5 месяцев лактации овощи и фрукты нужно употреблять только после термической обработки! Такая пища легче усваивается. Кроме того, термообработка устраняет вредные и опасные микробы и бактерии. При этом, овощи и фрукты сохраняют практически все полезные элементы свежих плодов.

Овощи и фрукты должны обязательно входить в рацион при грудном вскармливании. В первые две недели в меню включают картофель и морковку, кабачки и тыкву, цветную капусту и брокколи, яблоки и бананы, груши. Затем можно вводить томаты и огурцы, груши, абрикосы и персики. Подробнее, что и когда включать в меню кормящей мамы, читайте здесь.

Будьте осторожны с цитрусовыми и экзотическими фруктами, продуктами ярких цветов, так как они часто вызывают аллергию. При грудном вскармливании не рекомендуется употреблять капусту и свеклу. Это очень тяжелые для пищеварения овощи, которые вызывают метеоризм и колики. Такие овощи лучше не кушать раньше 5-6 месяца.

При этом, овощи и фрукты следует запекать, тушить, варить или готовить на пару. При кормлении грудью не ешьте сырые продукты, по крайней мере в первые два-три месяца лактации. Сократите количество жареной пищи. Нельзя употреблять квашеную капусту, различные соленья и маринады!

Сладкое тоже нужно кушать с ограничением. Кормящей маме нельзя употряблять жирные маслянистые мучные изделия, сливки и крема, молочный и белый шоколад, продукцию с добавлением кофеина, красителей и ароматизаторов. В ограниченном количестве можно сухофрукты, темный горький шоколад, белый зефир и меренги, венские и английские вафли, овсяное и галетное печенье. Кстати, восточные сладости (лукум, козинаки, халва и пр.) считаются самыми безопасными для лактации и грудничка.

При кормлении грудью запрещаются майонез, кетчуп, соусы и горчица. Для заправки можно использовать сметану, натуральный йогурт и подсолнечное масло. Запрещены газированные напитки, алкоголь и фаст-фуд. Такая пища вызывает сильное раздражение кишечника, негативно влияет на лактацию, может привести к сильной интоксикации организма и даже к нарушениям в развитии!

Правила питания кормящей мамы

Как еще помочь грудничку при коликах

Правильное питание мамы – основа успешной лактации и здоровья грудничка. Однако в первые месяцы жизни даже самые безопасные продукты могут вызвать негативную реакцию у малыша. Часто колики появляются из-за неправильного прикладывания ребенка к груди. Когда ребенок неправильно захватывает сосок, он заглатывает много воздуха, что приводит к коликам. Как правильно прикладывать младенца к груди, читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Среди причин такого недуга также являются неправильно подобранная смесь, если ребенок на смешанном или искусственном вскармливании, и переедание. Избыток пищи приводит к сильному вздутию живота, метеоризму и коликам. При сильных коликах положите теплую поглаженную пеленку на животик. Важно, чтобы она не была горячей!

Чтобы уменьшить колики, выкладывайте ребенка на две минуты перед каждым кормлением на твердую поверхность животиком вниз. А после приема пищи немного подержите малыша в вертикальном положении, чтобы тот срыгнул. Отличным способом станет легкий массаж. Помассируйте животик по часовой стрелке круговыми движениями. Кроме того, периодически делайте гимнастику. Когда малыш лежит на спине, сгибайте и разгибайте ножки.

Нередко педиатры рекомендуют давать малышам укропую водичку. Укроп налаживает работу пищеварения и успокаивает. Кроме того, он положительно влияет на лактацию, поэтому укроп и фенхель часто включают в состав напитков для кормящих. Вы можете купить уже готовую укропную водичку в аптеке либо приготовить отвар самостоятельно.

Для этого возьмите 3 грамма сушеных семян и залейте стаканом горячей воды. Подогрейте отвар 20 минут на водяной бане, а затем настаивайте 45 минут и процедите. Воду можно давать не только грудничку, но и пить маме.

Сегодня вы найдете массу специальных средств от колик, но не спешите браться за лекарственные препараты. Принимайте медикаменты только после консультации с врачом и придерживайтесь дозировке, которую он прописал! Какие средства эффективны при коликах у грудничка, смотрите здесь.

vskormi.ru

что делать, симптомы, лечение (доктор Комаровский)

Кишечные колики у грудничков – довольно распространенное явление. Впервые столкнувшись с коликами, молодая мама может растеряться, не понимая, что беспокоит ребенка. Давайте попробуем разобраться в том, что же представляют собой кишечные колики, по каким причинам они могут возникнуть и можно ли их не допускать? Почему у некоторых детей колик не бывает? Каким образом можно облегчить колики, и есть ли средства, помогающие предотвратить болезненные для ребенка симптомы?

Колики – неприятное явление, через которое проходит почти каждый младенец. Чтобы не паниковать, мамочке лучше заранее подготовиться и больше узнать о причинах возникновения этого симптома

Кишечные колики – что это такое?

Научно сформированного определения кишечных колик не существует. Врачебный анамнез звучит так: сытый и здоровый новорожденный ребенок периодически по несколько часов проявляет беспокойство, плачет, испытывает явный дискомфорт. Так описывают недомогание педиатры. Если рассматривать болезненные проявления со стороны происходящих в организме процессов, то колики – это следствие скопления пузырьков воздуха в кишечнике ребенка.

Первые проявления дискомфорта наблюдаются у младенца в возрасте двух недель. У недоношенных детей кишечные колики могут возникнуть позже. Статистика показывает, что они проявляются у детей до 4 месяцев, затем исчезают совсем.

В народе сложилось мнение, что скопление воздушных пузырьков в кишечнике чаще возникает у мальчиков. Такое утверждение лишено каких-либо достоверных подтверждений – девочек они посещают не реже. Не связана проблема и со способом вскармливания новорожденного: и на грудном, и на искусственном кормлении можно столкнуться с ней.

Кстати, в европейских странах малышам не ставят диагноз «кишечные колики» и не назначают никакого лечения. Западные врачи относят проблему к физиологическим особенностям организма новорожденного ребенка. Они не считают их заболеванием, не пытаются их лечить, и объясняют, как некий процесс, сопровождающий попытки ребенка приспособиться к окружающей среде.

До 4 месяцев происходит адаптация пищеварительной системы новорожденного к новым видам питания и развития организма.

У некоторых малышей она проходит мягко, без видимого дискомфорта, а у других естественным процессом укрепления пищеварения становится скопление газов. Считать колики болезнью уж точно не стоит.

Симптомы: как проявляются кишечные колики?

Одного ярко выраженного симптома, по которому можно понять и точно определить, что у малыша кишечные колики, нет. На неполадки в кишечнике каждый ребенок реагирует индивидуально: один малыш зажмуривает глазки, а другой наоборот широко открывает их, при этом крепко сжимая кулачки. Ощущая дискомфорт, новорожденный пытается сообщить об этом громким плачем:
(рекомендуем прочитать: почему грудничок постоянно плачет?)

  • Малыш подтягивает колени к животику, что называется, скукоживается. Такое поведение малыша свидетельствует о том, что его донимают колики.
  • Еще один характерный фактор, помогающий распознать недуг – частое отхождение газов. Возможны частые срыгивания пищи.
  • Животик, в котором скопилось много газиков, надувается и становится жестким (рекомендуем прочитать: как лечить газики у новорожденных при грудном вскармливании?).
  • Меняется и поведение младенца. Он капризничает, отказывается от кормления, плохо спит.

Если же ребенка тошнит и рвет, у него частый и жидкий «стул», лучше немедленно обратиться за медицинской помощью – колики так себя не ведут. Обследовав новорожденного и взяв анализы, педиатр поймет, с чем связаны возникшие проблемы, назначит грамотное лечение.

Плач, плохой аппетит, отхождение газов чаще обычного, жесткий живот – вот основные признаки кишечных колик у младенца

Что может стать причиной колик?

Причины, из-за которых может возникнуть проблема, многочисленны. Основная из них, по мнению специалистов – постепенное приспособление пищеварительной системы ребенка к окружающей среде.

При грудном вскармливании колики могут появиться после того, как мама съела какой-то определенный продукт. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Кормящей маме лучше не употреблять в пищу такие блюда, как острые приправы и соусы, кофе, сладкую выпечку с большим количеством крема, блюда из бобовых, сквашенные овощи, газированные напитки.

Для искусственников негативным фактором, вызывающим болезненные ощущения, может стать молочная смесь. При первых их признаках попробуйте сменить питание или посоветуйтесь с педиатром. Состав смесей разный – возможно, некоторые вещества плохо усваиваются организмом вашего крохи. Каждому малышу, находящемуся на искусственном кормлении, необходим индивидуальный подбор смеси.

Однако не только неподходящее питание вызывает колики и газы. Часто они формируются от того, что ребенок при сосании груди или соски заглатывает большое количество воздуха.

При грудном вскармливании проблему может спровоцировать неудобная поза или неправильный захват груди. При искусственном вскармливании – неправильно выбранная соска для бутылочки.

Как избавить ребенка от колик?

Многолетние наблюдения педиатров позволили разработать несколько эффективных способов борьбы с коликами, они помогают избавить грудничков от неприятных ощущений. Известны и народные средства, которые издавна применяли наши бабушки. Конечно, не стоит сразу применять все способы, надо найти тот, который действительно будет эффективно купировать неприятное недомогание. Рассмотрим каждый из них.

Медикаментозная терапия

Все препараты от коликов можно условно разделить на 2 типа:
(см. также: какие бывают грелки для новорожденных от коликов?)

  1. Синтетические. Базовое действующее вещество – симетикон, который затрудняет образование газов и способствует разрушению уже скопившихся газовых пузырьков. К препаратам этой группы относят: Эспумизан, Боботик, Саб Симплекс, Инфакол (подробнее в статье: инструкция к Саб Симплекс для новорожденных ).
  2. Натуральные. Базовое действующее вещество – фенхель и укроп, которые оказывают спазмолитическое действие и усиливают секреторную функцию ЖКТ. В эту группу входят: Плантекс, Бебинос, БебиКалм (подробнее в статье: инструкция по применению капель Бебинос).

Изменение питания

  • Столкнувшись с коликами при искусственном вскармливании, попробуйте поменять смесь. Понаблюдайте за поведением малыша, посмотрите, как отреагирует его пищеварительная система.
  • Обратите внимание на соску, через которую ребенок получает питание. Соски выпускаются в обычном варианте и ортодонтические. Последним придается форма, идентичная соску женской груди. Они снижают риск захвата ребенком большого количества воздуха, который и приводит к коликам. Из последних разработок отметим соски с антивакуумной системой. Они не слипаются при сосании, опять же препятствуя попаданию воздуха в желудок и кишечник.
  • Актуальное решение для мам, кормящих грудью – сбалансировать собственное питание и не употреблять в пищу определенные продукты. Включите в рацион чай с душицей, ромашкой, мятой перечной.
  • Врач может посоветовать прием специального фермента, способствующего усвоению лактозы. У него невысокая цена и продается он во всех аптеках. Многие мамы отмечают эффективность пробиотиков. Они благотворно влияют на неокрепшую пищеварительную систему ребенка, нормализуют усвоение пищи, улучшают ее переваривание, восстанавливают микрофлору кишечника новорожденного, помогают снизить риск проявления проблемы.
  • Частые срыгивания пищи указывают на переедание. Из-за этого тоже могут появиться колики. Постарайтесь уменьшить порции пищи, получаемые ребенком за одно кормление.
  • Подержите малыша 15 минут вертикально после кормления, чтобы он мог срыгнуть воздух. Это довольно обычный прием, который знаком и нашим бабушкам.
  • Нельзя оттягивать время кормления. Сильно проголодавшись, ребенок жадно хватает соску или грудь, допуская поступление большого количества воздуха внутрь. Кормите кроху строго по расписанию.
  • Испытанное средство – укропная водичка. Она издавна применяется для решения этой проблемы. Ее часто использовали наши бабушки, чтобы успокоить колики.
  • Применяйте лекарственные и гомеопатические препараты, но только после консультаций с педиатром.

Сенсорная симуляция против колик

  • Не пеленайте ребенка туго, оставляя ему больше свободы движения. При достаточной активности малыша газы будут легче покидать организм.
  • В качестве профилактики скопления газов выкладывайте грудничка на живот перед каждым кормлением. Проводите процедуру за 20 минут до прикладывания малыша к груди.
  • В некоторых случаях можно принимать теплую ванну перед кормлением, чтобы новорожденный расслабился и спокойно покушал.
  • Ставьте на животик крохи теплые компрессы, чтобы успокоить или снять интенсивность колик. Используйте для этого грелку или прикладывайте малыша к своему телу.
  • Для некоторых детей хорошим средство против колик могут стать прогулки на свежем воздухе.
  • Действенный способ – массаж. Периодически до еды и спустя несколько минут после нее поглаживайте ребенку животик, этот метод позволяет не только убрать, но и помочь избежать кишечных колик.
  • Крайний метод – использование газоотводной трубки в домашних условиях. Если ребенку ничего из вышеперечисленного не помогло, а колики наблюдаются продолжительное время, возьмите газоотводную трубку, смажьте один ее конец маслом, введите его в задний проход малыша примерно на 2 см. Делайте процедуру осторожно, чтобы не навредить крохе. Перед введением трубки согните крохе ножки и прижмите их к животику.

Если описанные нами методы не позволяют справиться с коликами, обратитесь к урокам доктора Комаровского. Он авторитетно утверждает, что нет эффективных методов полного устранения проблемы.

Конечно, малыша жалко, и вы беспокоитесь за него, но Комаровский говорит, что бороться не надо, поскольку после 3-4-х месяцев эта проблема уходит сама собой. Для уменьшения мучений малыша и собственного спокойствия можете применять гомеопатические и лекарственные средства – может быть, ребенку станет легче.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Диета кормящей мамы при коликах у младенца

Незрелость желудочно-кишечного тракта и отсутствие ферментов, способствующих отличному пищеварению, являются одной из главных причин появления коликов у младенца. Также повышение газообразования у ребенка вызывается неправильным питанием кормящей мамы. Чтобы не усложнять состояние малыша, необходимо придерживаться особой диеты.
Чаще всего коликами страдают мальчики, газообразование отмечается у 70% новорожденных.

Рацион кормящей мамы

При грудном вскармливании нет нужды питаться только некоторыми продуктами. Рацион мамы должен быть в меру разнообразным и полноценным, калорийность всех съеденных блюд должна составлять около 3500 ккал или чуть меньше. Кормящей матери для увеличения количества молока необходимо употреблять больше жидкости, нежели обычно. Достаточно выпивать в сутки около двух литров некрепкого чая, чистой воды. Не нужно экспериментировать с компотами, соками, морсами и кисломолочными продуктами, пока ребенок не подрос.
При коликах у малыша из рациона мамы нужно исключить выпечку, хлеб, любые острые и соленые, копченые блюда, маринованные овощи. Нельзя есть много сладкого, жирного, это тоже может провоцировать газообразование.

Оптимально ввести в рацион кормящей матери много овощей, но употреблять их лучше в отварном или запеченном виде. Лучше отдать предпочтение неярким овощам – зеленым, белым, так как продукты красного, оранжевого оттенка способны вызывать аллергию.

Что нельзя есть маме при коликах

Колики обычно возникают у детей старше двух недель. Повышение газообразования объясняется постепенным привыканием организма ребенка к молоку матери. А сами колики происходят из-за сокращения стенок кишечника, который пытается переварить пищу.

Причиной возникновения коликов может стать и неправильное кормление – ребенок заглатывает много воздуха, либо в молоке мало лактозы. В любом случае при болях в животике необходимо обратиться к педиатру.

Под запрет в рационе мамы должен попасть черный хлеб, квашеная капуста, бобовые. Фрукты тоже лучше не есть, исключение – печеные яблоки. Молочные продукты употреблять можно, но стоит оставить в рационе только кефир. Цельное молоко не рекомендуется. Не нужно есть орехи, любые консервы, сою, шоколад. Отдайте предпочтение нежирным сортам мяса, картофелю, кашам, макаронам из твердых сортов пшеницы. Помните, что эти ограничения – временное явления, после исчезновения коликов у крохи можно будет снова постепенно ввести любимые продукты.

Связанная статья

Какая диета нужна при кормлении грудью

www.kakprosto.ru

что делать, как помочь ребенку, симптомы, препараты и народные средства от газиков, мамина диета, противоколиковый массаж, мнение Комаровского

Пресловутые колики – явление, с которым сталкиваются практически все новорожденные. Их нужно просто пережить, поскольку они всего лишь побочный эффект развития и адаптации кишечника малыша к новым условиям. Но какая мама сможет безучастно смотреть, как мучается ее малыш? Поэтому, прежде чем впадать в панику и лечить его всем подряд, нужно выяснить, что собой представляют колики у новорожденного, что делать можно, а что – нельзя.

Суть явления

Младенческие колики пока не имеют научного определения. Врачи при постановке такого диагноза обычно опираются на то, что сытый и здоровый малыш по нескольку часов в день капризничает, плачет и беспокоится. Возникают колики в первые месяцы жизни, как правило, на 2-4 неделе, и проходят сами по себе примерно в 4 месяца.

Точные причины возникновения колик у младенцев пока не выяснены. Одна из основных версий — незрелость ЖКТ. Малыш рождается со стерильным кишечником, который начинает постепенно заселяться полезной (и не очень) микрофлорой. Кроха учится питаться в новом режиме – если раньше все питательные вещества он получал из околоплодных вод и плаценты, то теперь их приходится самостоятельно переваривать, а отходы выводить наружу. Задействовать все необходимые системы и мышцы сразу и в нужном порядке – не такая уж простая задача, когда тебе всего несколько недель отроду.

Также колики у новорожденного могут возникать в результате заглатывания воздуха во время еды. Это возможно как при грудном вскармливании, так и при кормлении смесями, в результате неправильного прикладывания к груди или к бутылочке. С этим обязательно нужно работать, чтобы научить малыша кушать правильно.

А после кормления желательно подержать его «столбиком», чтобы кроха отрыгнул лишний воздух. Да и проходить по кишечнику всем этим массам проще, когда им помогает сила притяжения. Поэтому рекомендуется почаще держать ребенка на руках, помогая его кишечнику справиться с работой.

Еще одной причиной колик называют перекармливание. Сторонники этой теории считают, что частые прикладывания к груди вызывают скопление молока в желудке и кишечнике. Из-за нехватки ферментов малыш не может его переварить (просто не готов к таким объемам), молоко начинает бродить, вызывая повышенное газообразование, и у новорожденного появляются распирающие боли в кишечнике.

Полностью согласиться с этой теорией сложно, так как ребенок на ГВ кушает ровно столько, сколько ему необходимо, отпуская грудь после того, как наестся. Перекорм может иметь место только если мама кормит малыша не по требованию, а по своему усмотрению. Прикладывание к груди, наоборот, ребенка расслабляет, стимулирует перистальтику и помогает крохе пропукаться и прокакаться.

Как понять, что у ребенка колики

В первую очередь, чтобы определить, что у ребенка именно младенческие колики, а не что-то другое, нужно не полениться и несколько дней вести подробный дневник. В него записывают вообще все – когда, сколько, после чего малыш плакал, что мама ела, была ли реакция на изменение рациона и т.д.

Через 3-4 дня нужно подвести итог и если выяснится, что ребенок плакал меньше 3-4 часов в день – это не колики, а обычный плач. Значит, его беспокоила неудобная складка на одежде, не понравился памперс, что-то громко стукнуло за окном и т.д. В случае коликов ребенок плачет не меньше 3-4 часов в день и 3 дней в неделю.

Как правило, если у малыша колики, симптомы будут только косвенные, ведь он не может сам объяснить, что именно его беспокоит. Самым распространенным признаком, конечно, является громкий продолжительный плач. При этом он наблюдается примерно в одно и то же время, обычно ближе к вечеру, через 20-30 минут после кормления. Крик будет довольно характерным – так как боли при коликах не постоянные, а как бы волнами, ребенок тоже будет кричать не постоянно, а с небольшими перерывами.

Также повышенное газообразование у грудничка может сопровождаться такими симптомами:

  • поджатые к животику ножки;
  • вздутие и твердость животика;
  • покраснение лица;
  • прогибание в спинке.

Газики у новорожденных часто вызывают нарушения стула – или запор, или зеленоватый слизистый стул.

Как бороться с коликами у новорожденных

Какого-либо идеального средства от коликов на сегодняшний день официальная медицина не предлагает, так как считается, что его просто нет. А те, что предлагаются в аптеках, действуют как плацебо. Но отчаиваться не стоит, ведь есть довольно много способов помочь малышу, а иногда и плацебо срабатывает.

Массаж и теплая пеленка

Самый простое и доступное средство от коликов у новорожденных – это легкий массаж животика и сухое тепло на него. Чтобы обеспечить тепло, можно использовать проглаженную пеленку, главное, чтобы она не была слишком горячей. Также можно выкладывать малыша животом на живот маме, папе, бабушке или любому другому свободному родственнику и держать так долго. Можно носить на руке, расположив его головку на ладони, а ножки свесив по бокам от локтя. Носить нужно тоже долго.

Еще один вариант – выкладывать животиком на колени, головой от себя и опять-таки держать долго. Для слингомам отличным вариантом будет постоянное ношение крохи в слинге – ему тепло, животик прижат к маме, сила притяжения помогает выйти лишним газам.

Массаж от коликов нужно делать между приступами, так как во время его животик будет очень напряжен. Оптимальное время – минут через 20 после кормления, до начала приступа. Если не вышло поймать нужное время до него, можно попытаться словить более-менее мягкий животик во время колик.

Во время массажа животик мягко поглаживают по часовой стрелке несколько минут. Также можно осторожно и без сильного давления привести ножки малыша к животику и развести их в стороны не отрывая от него. Это поможет выйти газикам.

И главное, не забывать следить за правильным захватом груди или бутылочки и после каждого кормления носить малыша «столбиком» на руках, пока он не отрыгнет лишний воздух.

Пробиотики

Часто для облегчения симптомов колик и газиков у новорожденных врачи назначают комплексы пробиотиков. Однако они мало способствуют лечению этой проблемы. Содержащиеся в них бифидо- и лактобактерии, конечно, влияют на работу кишечника в лучшую сторону, но это временный эффект. Бактерии быстро выводятся из организма, не задерживаясь там и не влияя на формирование микрофлоры. Все необходимые, полезные и способные «прижиться» бактерии малыш получает с материнским молоком.

Если же врач назначил пробиотики для нормализации пищеварения, принимать их нужно строго по инструкции и только по назначению. В противном случае, можно сильно навредить крохе, нарушив и без того хрупкий пока баланс в его организме.

К препаратам, которые обычно назначают в случае колик, относятся Бифиформ, Ацепол, Линекс, Хилак Форте.

Медикаменты

Несмотря на то, что официального лекарства «от коликов» нет, многие врачи могут порекомендовать маме использовать различные препараты от коликов для новорожденных. Как правило, это средства на основе симетикона – вещества, которое способно уменьшить количество газов и облегчить болевые ощущения. Он не вызывает у ребенка привыкания и не всасывается в кровь, поэтому считается довольно безопасным средством.

К лекарствам при коликах у новорожденных на основе симетикона относятся следующие препараты:

  • Сабсимплекс, Симетикон;
  • Эспумизан;
  • Боботик, Дисфлатил.

Различаются эти препараты в основном наполнителями и вспомогательными веществами. Но выбирать лекарство лучше по рекомендации врача. Педиатр учтет индивидуальные особенности малыша.

Питание кормящей мамы

Строго говоря, колики у ребенка случаются независимо от того, что кушает мама — мучаются от них и те малыши, чьи мамы сидят на строгой диете, и те, чьи ни в чем себе не отказывают. Но чтобы облегчить крохе жизнь, рекомендуется все-таки соблюдать определенную диету. Обилие газообразующих продуктов при грудном вскармливании может спровоцировать ухудшение самочувствия крохи и вызвать дополнительные приступы колик.

К списку продуктов, вызывающих колики у новорожденных, традиционно относят:

  • свежие фрукты;
  • сырое коровье молоко;
  • продукты, богатые клетчаткой;
  • бобовые;
  • хлеб из ржаной или пшеничной муки грубого помола;
  • квашеные и свежие овощи.

Полностью отказываться от этих продуктов тоже не стоит, так как клетчатка способствует нормальной работе кишечника, а фрукты и овощи служат источниками витаминов и полезных веществ, необходимых маме и малышу.

Диета кормящей мамы при коликах у ребенка должна строиться индивидуально. Если у крохи нет негативной реакции на определенные продукты, нет смысла исключать их из меню. Хорошим подспорьем в этот период станет дневник питания для мамы. Он поможет отследить, какие именно продукты вызывают колики при грудном вскармливании, а которые можно продолжать кушать.

Правильная смесь у искусственников

Неправильно подобранная смесь при коликах может усиливать неприятные ощущения у малыша и ухудшать его самочувствие. Поэтому мамам искусственников часто рекомендуется попробовать другие смеси и отследить, есть ли улучшения. Этот способ применяется после того, как мама убедится, что нет проблем с прикладыванием крохи к бутылочке, и он не заглатывает воздух во время кормления. В противном случае, основной помощью при коликах у новорожденных-искусственников будет контроль за правильным захватом соски, положением бутылочки и обязательное ношение ребенка на руках после кормления для отрыгивания излишков воздуха.

Травяные отвары

Очень часто колики у грудничка рекомендуют лечить укропной водой. Это народное средство настолько популярно, что даже продается в аптеках, хотя приготовить его можно и самостоятельно.

Также народные рецепты предлагают использовать в виде чая отвары аниса, тмина, семян укропа или высушенные цветки ромашки аптечной. Из готовых фитопрепаратов можно назвать Бебикалм, Плантекс и Бебинос — они изготавливаются на основе трав и часто назначаются малышам при коликах.

Чтобы приготовить укропную воду самостоятельно, потребуются лишь семена фенхеля и вода. Если фенхеля не нашлось, можно использовать семена укропа, от коликов они помогают примерно одинаково, так как относятся к одному семейству растений. Чайную ложку семян измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане около четверти часа. Затем настой процеживают, доливают кипяченой водой до прежнего объема и остужают.

Укропную воду разрешено давать малышам уже на второй неделе. Делать это лучше перед едой — по чайной ложке 3 раза в день.

Режим дня, атмосфера в семье и мамино спокойствие

Все это, конечно, не устранит колики как явление, но поможет пережить их с меньшими потерями. Режим дня успокаивает кроху и позволяет настроиться на нужный лад. Соблюдая его, будет гораздо проще уложить его спать или накормить. Повторяющиеся день за днем ритуалы действуют успокаивающе, а спокойствие малышу будет очень полезно в это непростое время.

Очень хорошо зарекомендовали себя водные процедуры – успокоить ребенка при коликах легко теплой ванной. Водичка приятной температуры помогает крохе расслабиться, а плеск воды успокаивает и развлекает его.

Давно не секрет, что ребенок чутко реагирует на настроение мамы и общую атмосферу в семье, поэтому в период колик очень важно окружать его теплом и заботой, а маме и остальным членам семьи сохранять позитивный настрой и терпение, что бывает непросто во время сильного и постоянного плача ребенка.

Сильные колики вечером можно унять долгой, не меньше часа, прогулкой на свежем воздухе. Ребенка лучше держать на руках или нести в слинге, чтобы животик был прижат к маме. В результате кроха быстро успокоится и крепко уснет.

Когда проходят колики у новорожденных

С первым приступок колик родителей беспокоит вопрос, до какого возраста это будет продолжаться. Точной даты, когда проходят колики, нет и быть не может, ведь каждый малыш индивидуален, но статистика показывает, что случается это радостное событие примерно в возрасте 3-4 месяцев. Считается, что у мальчиков колики встречаются чаще и проходят позже, чем у девочек, но официальной медициной такое наблюдение не подтверждено.

Доктор Комаровский о коликах у новорожденных предлагает не беспокоиться, предоставив лечение времени. Конечно, это потребует немалого терпения и выдержки от родителей, но нужно понимать, что детские колики всегда проходят, вне зависимости от того, лечили их как-либо или нет. И хотя это непростое время и для ребенка, и для родителей, его нужно пережить с минимальными потерями и хорошим настроением.

progrudnoe.ru


Смотрите также