Белый шум от климакса


восстановление сил, здоровья и биополя

Многие наверняка слышали о загадочном белом шуме, который благотворно влияет на энергетику и помогает лучше спать. Эксперты в области биоэнергетики расскажут вам, чем он полезен и как он воздействует на наше тело и биополе.

Каждый день мы впитываем в себя колоссальное количество негативной энергии на работе, на улице, в общественном транспорте. Это не самым лучшим образом отражается на самочувствии, настроении. Говорят, что белый шум может помочь в очищении ауры от отрицательной энергии.

Что такое белый шум

Если пользоваться чисто научным языком, то белым шумом называется постоянно звучащий монотонный звук, частота которого лежит в очень высоком диапазоне. Если сравнивать его с чем-то природным, то он очень похож на звук водопада, если стоять от него достаточно далеко.

Белым его ученые назвали по аналогии с белым цветом. Согласно научным изысканиям, белый цвет словно содержит в себе все остальные цвета, потому что он действительно содержит в себе все волны всех частот электромагнитного диапазона излучения.

Белый шум — это «идеальный звук», который одновременно очень насыщен и крайне ненавязчив для человеческого уха и восприятия. Именно поэтому многие эксперты в области энергетики советуют его использовать для сна и медитаций. Вот как он звучит в так называемом «мягком» исполнении:

Чем полезен белый шум и как им пользоваться

Ученые называют белый шум также равномерным. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют пользоваться им во время утренних медитаций, молитв и духовных практик. Он поможет восстановить энергию и силы после тяжелого рабочего дня или неприятного общения. Вы можете включить его в колонках или в наушниках. Главное, чтобы он не звучал громко, иначе это будет вас отвлекать.

Говорят, что можно включать его детям, чтобы успокоить их и помочь быстрее уснуть. Это действительно так, ведь с ним малыши спят гораздо крепче. Но опять-таки — не переборщите с громкостью. Достаточно, чтобы его было еле слышно. Даже взрослым людям можно спать в окружении белого шума. Этот звук открывает чакры, очищает сознание от негативной энергии, помогает успокоиться.

Эксперты утверждают, что даже если сделать громкость настолько низкой, что вы ничего не услышите, белый шум все равно будет иметь лечебный эффект. Его можно не слышать, потому что главное — это то, какую энергию передают звуковые волны.

Практику лечения белым шумом можно сравнить с аудиомедитациями, которые очень популярны в последнее время. Если такой звук для вас слишком монотонен, то можно попробовать заменить его на звук водопада или океана. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Белый шум омоложение, механизм действия, результат, противопоказания

В борьбе за молодость и красоту люди применяют различные методы, в том числе и белый шум омоложение под его влиянием осуществляется не только на физическом, но и на психологическом уровне.

С помощью такого метода можно привести в норму массу тела, улучшить состояние кожи и избавиться от вредных привычек.

Определение белого шума

То, что звук способен влиять на человеческий организм, известно с давних времен, и на данный момент существует множество методик, в которых применяются различные звуки. Белый шум представляет собой широкое излучение звуковых волн, которое состоит из равномерно распределенных частот по всему диапазону.

Данный вид звука возникает, когда хаотичным образом смешиваются различные сигналы, например, белым шумом считается звук телеканала (на старых телевизорах), который не передает сигнал телевышки, а в природе это звучание водопадов, морей, рек и т.д.

Науке известны и другие шумы различных цветов, которые по-разному влияют на человека. Наиболее распространены 3 вида: коричневый, белый и розовый шум.

Коричневый шум способен унять головную боль, улучшает сон, маскирует звон в ушах. Применяются низкие звуковые частоты.

Розовый шум снимает стресс и усталость, способствует снятию эмоционального напряжения. Используются одновременно высокие и низкие частоты.

Монотонный белый шум охватывает широкий диапазон и помогает человеку сосредоточиться во время учебы, отвлечься от назойливых мыслей. Используются все частоты. Поскольку данный вид эффективно маскирует другие звуки, люди научились использовать его в различных целях.

Для омоложения записывают специальные программы, в которых замаскированы психологические установки, влияющие на подсознание человека, и оно воздействует на ту часть организма, для которой дана установка омоложения и замедления процессов старения.

Механизм действия и результат

Подсознанием называют некое представление о чем либо, которое находится под поверхностью сознания, и зачастую именно оно блокирует такие мысли. Подсознание человека может все. Основываясь на этом, и разрабатываются подобные методики омоложения кожи.

Суть данного метода омолаживания заключается в программировании речевыми установками, которые скрыты в белом шуме. Для улучшения состояния кожи лица применяется специальное психологическое программирование, направленное на решение конкретно этой задачи. Во время прослушивания записи сознание не воспринимает замаскированную в белом шуме речь, таким образом, психологические установки беспрепятственно проникают непосредственно в подсознание.

Считается, что омоложение кожи происходит на подсознательном уровне и в конечном результате проявляется физически.

Прослушивать запись рекомендовано 1-2 раза в день. Лучше это делать перед сном, когда организм расслаблен, но можно и вовремя каких-то дел, главное условие — в помещение не должно быть посторонних звуков.

Начинать слушать омолаживающую программу лучше с 10-15 минут в день, постепенно увеличивая время сеанса до 20-30 минут, но не стоит оставлять запись на всю ночь или воспроизводить ее чаще указанного количества.

Важно прислушиваться к ощущениям, если чувствуется раздражение, дискомфорт, покалывание в коже, то рекомендовано отказаться от данного метода.

Эффективность применения методики зависит от индивидуального настроя и правильности выполнения рекомендаций. Согласно отзывам, эффект проявляется через некоторое время после прослушивания, в некоторых случаях это 2-3 недели.

Подобные методики омоложения не являются медицинскими методами, но их можно использовать дополнительно, если отсутствуют противопоказания.

Противопоказания

Поскольку подобное омоложение кожи осуществляется посредством влияния на психику человека, данный способ необходимо применять с осторожностью и предварительно убедиться, что для прослушивания сеансов нет противопоказаний. Также рекомендовано перед применением, проконсультироваться с психологом о целесообразности его использования в конкретном случае.

Подобные психологические методики имеют ряд противопоказаний. Так, запрещено слушать омолаживающий белый шум в следующих случаях:

Большое значение имеет и громкость звучания записи. Если программу слушать на громкости более 85 дБ, то возникает риск развития нервного напряжения и стресса. В таком случае улучшить состояние кожи не получится, наоборот, можно навредить организму.

Громкость менее 30-50 дБ не окажет никакого влияния, оптимальным является звучание громкостью 55-70 дБ.Подобные звуковые дорожки, запрограммированные на улучшение состояния кожи и замедление старения, могут быть разработаны под конкретного человека, а также отличаются для женщин и мужчин.

Эти факторы рекомендовано учитывать при выборе программы. Таким образом, улучшить состояние кожи лица можно и с помощью белого шума, но при условии, что соблюдаются все рекомендации. Также важно помнить, что этот способ относится к нетрадиционным методам омоложения, его рекомендуют применять в комплексе с основными косметическими процедурами.

Омоложение с помощью всего одного упражнения:

lifting-info.ru

Белый шум от климакса - диета, обострение, польза, разновидности болезни

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

При выявлении инфекции в мочевыводящих путях, для лечения бактериального конъюнктивита, воспаления среднего уха применяют антибиотик Норфлоксацин.

Недорогое средство широкого спектра действия губительно для многих грамотрицательных микроорганизмов.

Антибактериальный состав в форме капель и таблеток эффективен не только в составе комплексной терапии, но и для профилактики инфекционных заболеваний на фоне слабого иммунитета.

Показания к применению

Норфлоксацин таблетки назначают при развитии воспалительного процесса, для лечения:

Перорально антибиотик Норфлоксацин применяют:

Показания к применению препарата Норфлоксацин капли:

Норфлоксацин — препарат группы фторхинолоны с широким спектром действия.

Состав

Активное вещество антибактериального средства — норфлоксацин.

Основной компонент проявляет ярко выраженное бактерицидное действие.

В 1 таблетке содержится 0,4 г действующего вещества.

Вспомогательные компоненты: повидон, кукурузный крахмал, макрогол 6000 и 4000, стеарат магния, моногидрат лактозы.

В 1 мл раствора для закапывания в глаза и уши содержится 3 мг норфлоксацина. Дополнительные ингредиенты: Трилон Б, очищенная вода, хлорид натрия, декаметоксин.

Форма выпуска и упаковка

Препарат Норфлоксацин производители предлагают в виде капель и таблеток. Препарат предназначен для закапывания в глаза, уши и приема внутрь.

Во флаконе находится практически бесцветная жидкость. Допустим легкий зеленоватый оттенок раствора на основе норфлоксацина. Для удобства применения емкость оснащена крышкой-капельницей. Объем лекарственного средства в одном флаконе — 5 мл.

Таблетки белого цвета покрыты оболочкой, цвет — белый. В упаковке находится 20 единиц уроантисептика широкого спектра действия.

Фармакологическое действие

Норфлоксацин (таблетки и капли) — антибактериальное средство группы хинолоны, эффективный уроантисептик.

Действующее вещество проявляет бактерицидную активность в отношении многих грамотрицательных бактерий: клебсиеллы, кишечной палочки, сальмонеллы, протея, цитобактера и других.

К влиянию основного вещества чувствительны патогенные микроорганизмы, вырабатывающие бета-лактамазы.

При тяжелой форме инфекционного поражения для усиления антибактериального воздействия врач назначает сочетание системного средства (таблеток) с формой для местного применения (капель).

Компоненты лекарственного средства быстро всасываются, проникают в ко

kalugadetstvo.ru

постоянный акустический фон может вредить работе мозга — Рамблер/доктор

Приятный многим шум водопада, а также, к примеру, шум телевизионных помех учёные называют белым шумом. Под этим термином подразумевается шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот.

Многие люди используют специальные генераторы белого шума, чтобы скрыть другие нежелательные звуки или для релаксации. Некоторые педиатры рекомендуют включать младенцам белый шум, поскольку считается, что он помогает быстрее заснуть. Также белый шум советуют слушать людям, страдающим от постоянного звона, свиста или гула в ушах (такое расстройство называется тиннитус).

Однако не все исследователи уверены, что белый шум является безвредным. Не так давно учёные заявили, что генераторы фонового шума могут повредить слух маленьких детей.

Теперь же специалисты из компании Posit Science Corporation, которая занимается разработкой программного обеспечения для обучения мозга, сообщили, что белый шум действительно влияет на слух, изменяя работу мозга. И такой эффект наблюдается не только у младенцев.

"За последние 50 лет учёные, исследующие мозг, многое узнали о его пластичности, то есть как сенсорные и другие сигналы меняют мозг химически, структурно и функционально. Появляется всё больше доказательств в пользу того, что мозг реагирует отрицательно, когда получает случайную информацию, такую как белый шум, — рассказывает ведущий автор новой работы Муна Аттарха (Mouna Attarha), которая специализируется на изучении когнитивных и неврологических возрастных изменений.

Совместно с учёными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско она собирала данные о том, как воздействие белого шума отражается на центральной слуховой системе.

Эксперты поясняют, что, хотя природа того же тиннитуса ещё не до конца изучена, нет сомнений в том, что различные повреждения слуха, в том числе его полная и частичная потеря, могут быть связаны с воздействием громких шумов: звуковое давление травмирует барабанную перепонку.

Пока неизвестно, может ли фоновый белый шум оказывать такой же эффект, однако исследования на животных показывают, что его длительное воздействие влияет на работу мозга.

Команда проанализировала ряд научных работ, посвящённых этой теме, и пришла к выводу, что долгосрочное воздействие нетравматического шума влечёт «пластическую реорганизацию центральной слуховой нервной системы».

Эти изменения наблюдались после воздействия уровней шума в диапазоне звукового давления от 60 до 70 децибел, пишут исследователи. Примечательно, что именно такие уровни типичны для большинства коммерческих генераторов белого шума (Управление по охране труда США официально признаёт их безопасными).

По мнению исследователей, потенциальные эффекты от воздействия белого шума более многочисленны, чем считалось. В первую очередь, речь идёт о снижении нейронного торможения (эта важная функция позволяет фильтровать несущественную информацию), а также увеличении времени, в течение которого наш мозг обрабатывает быстро меняющиеся сигналы.

Эти изменения, в свою очередь, могут «компрометировать» работу других систем мозга и влиять на внимание, память и исполнительные функции.

Впрочем, однозначно говорить о каких-либо эффектах пока сложно. Специалисты уверены, что для начала требуется провести исследования с участием людей. Если гипотеза подтвердится, то для лечения тиннитуса и других расстройств медикам придётся искать новые средства.

Более подробно об этой работе рассказывается в статье, которая была опубликована в журнале JAMA Otolaryngology — Head & Neck Surgery.

Кстати, ранее авторы проекта «Вести. Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали о том, как принцип действия белого шума помог разработать новый метод нейтрализации неприятных запахов.

Видео дня. Главные мифы о коронавирусе, опутавшие Сеть

Читайте также

doctor.rambler.ru

Головокружения и шум в ушах при менопаузе


В жизни женщины после 40 наступает особенный период. Он, в свою очередь, состоит из нескольких периодов: 
- до менопаузы – с 45 лет и до наступления климакса; 
- период климакса – менопауза и 2 года после нее; 
- менопауза – прекращение месячных к 50 годам;
- после климакса – начинается старческий период и длится до смерти женщины. 

В период менопаузы в организме женщин происходят изменения, что приводит к отрицательным нарушениям и головокружениям, увеличению выделения гонадотропинов. Начиная с 40 лет, организм женщины все меньше вырабатывает гормонов эстрогена и прогестерона. В период климакса угасает репродуктивная функция. Вместе с этим организм женщин подвергнут разным заболеваниям неинфекционного, мастопатии фиброзные, кистозные и инфекционного характера, наблюдается снижение сопротивляемости организма к колебаниям окружающей среды и атмосферного давления, потеря основы костной ткани, развитие остеопороза, происходят патологические изменения с вегетативной функцией. Проходят сдвиги в метаболизме: повышается холестерин, глюкоза в крови (сахара), увеличивается масса тела за счет прибавления жировых клеток, плохо начинает работать обмен веществ в организме. Все вышеперечисленные процессы протекают на фоне изменений функций всех мочеполовых органов. Происходит в организме дисбаланс пролактин гормонов, вследствие чего происходят изменения во всех органах мочеполовой системы, уретры, сердца, изменения и деформирование мочевого пузыря.В результате чего в пациенток возникают симптомы: приливы, возбудимость, бессонница, головокружение, патологические изменения органов. 

 

Причины головокружений при климатическом синдроме

Одной из причин головокружения является нехватка гормонов при климатическом синдроме, которые влияют на функции сердечной и сосудистой системы женщины. Распространенная проблема при менопаузе – головокружение. Оно может быть связано с появлением вегетативной дистонии гипертонического типа (повышенное давление) или гипотензивного (пониженное). При этом пациентка страдает от скачков артериального давления. Нервная система не может нормально функционировать без гормонов и при нарушении гормонального дисбаланса, снижение уровня гормонов прогестерона и эстрогена может привести к нарушению работы щитовидной железы. Возникают сопутствующие болезни, повышенное внутричерепное давление, заболевания шейного остеохондроза или щитовидной железы (гипофиз).

Больше всего страдает функция головного мозга. Нехватка эстрогена и прогестерона приводит к изменениям в нервной системе, что и является причиной появления головокружений.

Женщина периодически или постоянно ощущает головокружение, нарушение равновесия, предобморочное состояние, что мешает активно жить и заниматься повседневной работой. Пациентка страдает от приступов апатии, раздражительности. Распознать и назначить лечение может лишь врач гинеколог, который проведет осмотр и предоставит рекомендации относительно посещения других врачей специалистов: кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога. Пренебрежение симптомов и самолечение может привести к нарушению функции сосудистой системы: стенокардии, гипертонии, гипотензии, ишемии и других патологий. Общеукрепляющие препараты для регулирования гормонов в организме женщины. Мабюстен – сбалансированные комплексный препарат, способствующие нормализации гормонального фона в организме женщин.

 

Народные средства лечения головокружения

 

Лечение повышенного артериального давления:

- Пить чай с имбирем, чтобы сделать протекание климакса незаметным.
- Принимать утром натощак свекольный сок за полчаса до еды.
- Есть грецкие орехи с медом – 1 месяц.
- Пить отвар из шиповника в неограниченном количестве независимо от еды.
- Пить отвар семян укропа – столовая ложка семян настаивается на стакане кипятка.
- Употреблять по 150 мл. Лечение длится 1 месяц.
- Применять давно забытое старое лекарство капли Зеленина, настой валерьяны, пиона, пустырника.
- При гипертонии пить сок из калины красной перетертой с сахаром. Пить по 150 мл.
- Для лечения гипертонии принимать брусничный морс, сок, который способствует выводу жидкости, из организма, снижая давления. Принимать в неограниченном количестве.

Лечение низкого давления:

- При гипотензии пить настойку элеутерококка по 10 капель -– 2 недели.

- Для повышения артериального давления взять пол литры вина кагора. Добавить пол литры меда, столько же сока алоэ и настоять неделю в месте, куда не проникает свет. Один месяц принимать перед едой.

- Хорошим способ лечения низкого давления считают отвар травы зверобоя. Нужно для приготовления отвара на водяной бане сварить ложку травы зверобоя. Настоять в термосе, процедить. Употреблять по десертной ложке. При низком давлении рекомендуют принимать ложку цветочной пыльцы, запивая молоком. Утром и вечером перед сном.
- Каждое утро употреблять зеленые сорта чая с лимонами, заниматься зарядкой. Физические упражнения поднимают тонус сосудов и способствуют снижению артериального давления.

Красная щетка при менопаузе

В период климакса проявляется слабость организма, повышение потоотделения и нарушение самочувствия. Лечением красной щеткой позволяет значительно уменьшить период климакса и устранить симптомы проявлений в период менопаузы. Натуральные фитогормоны и полезные микроэлементы, входящие в состав травы красная щетка служат прекрасным средством в нормализации гормонального фона. Что помогает женщине легко перенести период климакса. Применение: корни красной щетки мелко нарезать, залить водой 300 мл кипяченой воды, варить, настоять еще 1 час, процедить. После чего употреблять по 150 мл, добавляя в стакан мед. Лечение проводить 4 недели.

Лечение заболевания щитовидки (гипофиза)

Взять орехи, вынуть перегородки и их 100 грамм залить водкой. Настаивать одну неделю. Принимать по 20 капель. Очень эффективное средство уже через неделю ощущаются положительные результаты. Есть много фруктов богатых на йод: хурму, бананы, яблоки.

 

 

 

Диета

В период менопаузы в рацион женщины должны входить жиры, белки как растительного, так и животного происхождения, углеводы, минеральные вещества, витамины, клетчатка. Полезные вещества для организма содержатся в орехах, бобовых (фасоль, горох). Полезна нежирная говядина, куриное мясо, рыба морских сортов, творог, молоко, яйца.

Овощи, фрукты, каши (рисовая, овсяная, пшенная, гречневая, ячневая).

В рацион включать квашеную капусту, которая содержит вещества, не дающие патологических изменений в клетках мозга, сердца и сосудов. Пить много жидкости для промывания почек и для ускорения обмен веществ и выведения шлаков из организма.

Отдых

Утренние физические упражнения, отдых вечером на свежем воздухе, прогулки перед сном, приятная музыка, ароматерапия апельсиновым, лавандным маслом, массаж шейных позвонков – все процедуры отмечаются хорошим влиянием на нервную систему, сосудистую и сердечную. Что благотворно сказывается на организме женщин при менопаузе, облегчая симптомы, возникающие во время ее протекания и избежания внематочной беременности. Когда женщина старается, держатся диеты, исполнять все предназначение врача, заниматься спортом, релаксацией, то ей удается надолго оставаться жизнерадостной и молодой. 

Шум в ушах

С таким явлением, как шум в ушах сталкивается достаточно большое количество людей, и как показывает практика, подобная симптоматика по большей части наблюдается у пациентов старшей возрастной категории и даже имеет свое наименование – тиннитус.

 Что представляет собой тиннитус

 Тиннитус – это не заболевание а проявления, которые возникают в силу определенных обстоятельств под влиянием некоторых причинных факторов, выступающих в роли болезни или патологии с самостоятельным характером протекания. Звон в ушах может появиться в результате:
 • застоя ушной серы;
 • развития активного воспалительного процесса в одном или обоих ушах;
 • атеросклероза;
 • аллергических реакций.
 Помимо этого, причиной тинннитуса может стать развитие глухоты, связанное с естественными возрастными изменениями, происходящими в процессе старения, а также бесконтрольный прием препаратов.

 Очень часто тиннитус возникает при воздействии на слуховой аппарат громкого постороннего шума, имеющего постоянный характер.

 

Субъективный и объективный шум в ушах

Субъективный шум в ушах представляет собой чистой воды тиннитус. Данное явление имеет одну отличительную особенность – такой звон или шум в ушах слышит сам больной. В том случае, когда продолжительность тиннитуса длится более трех месяцев происходит хронизация процесса. Судя по статистическим данным от субъективного шума в ушах страдает более 500 млн людей на планете. Большинство таких пациентов подвергаются достаточно серьезным проблемам. У них можно наблюдать:
 • бессонницу;
 • ослабленную концентрацию внимания;
 • психическую неустойчивость.
 Что касается объективного шума, то он является не чем иным, как шумом организма и тела. Его возникновение обуславливается нарушениями, происходящими в слуховой системе человеческого организма, при которых повышается чувствительность к посторонним звукам. Иногда такие патологии ведут к полной или частичной глухоте.
 Возникновение шума в ушах обуславливается рядом причин, к которым можно отнести:
 • эмоциональные всплески и возбуждения;
 • чувство страха;
 • тревожность.
 Такая разновидность шума в большинстве случаев сглаживается звуками в окружающей среде и не доставляет людям особого беспокойства.

 Звуки тела составляют примерно 1% от всех случаев звона или шума в ушах. Объективный тиннитус в отличии от субъективного проявляется с некоторой периодичностью и является достаточно редким. Как правило, источник шума имеет своим местом расположения именно ухо - орган слуха. Звуковой источник определяется посредством стетоскопа. Основной целью при обследовании таких пациентов является выявление первопричины шумовых ощущений и звона в ушах. Для этих целей используется:
 • компьютерная томография;
 • магнитно-резонансная терапия;
 • УЗИ;
 • проведения артериальной ангиографии.


 При этом основной упор делается на исследование сосудов головного мозга и области уха. У таких больных различают звон, имеющий отношение к патологическим процессам, происходящим в кровеносных сосудах, а также шумы, вызванные мышечными спазмами среднего уха. Помимо этого, имеет место шум, имеющий прямое отношение к дыхательной системе, обусловленный восприятием на слух собственного дыхания при попадании воздуха из горла в ушную область.

 

Причины возникновения и разновидности шума в ушах

Не так давно возникновение шума в ушах, диагностировалось как общая патология. Однако, результаты многочисленных исследований, явились основанием тому, чтобы отличать данные проявления. Кроме того, на данный момент достоверно известно, что тиннитус возникает в силу разных причин. Именно этим обуславливается наличие нескольких разновидностей шума в ушах.

 Одной из форм данной патологии является идиопатический шум в ушах. К сожалению, выявить первопричину заболевания в большинстве случаев невозможно. Именно при таком раскладе патология классифицируется как идиопатический шум в ушах.

 Имеет в медицинской терминологии место и такое понятие, как шумовое повреждение внутреннего уха. Возникновение данного заболевания принято считать тиннитусом, развившимся вследствие шумовой травмы. Во всяком случае большая часть пострадавших болеет именно по этой причине. Хотя некоторая доля обследуемых пациентов подвергается данной патологии вследствие стресса.

 Еще одним слуховым нарушением является такой феномен, как тугоухость. Это состояние, при котором человек испытывает сложности при общении. Легкая степень тугоухости проявляется в недостаточной слышимости тихой речи и шепота.

Причины развития

В качестве основной причины развития патологии выступает активный воспалительный процесс, развивающийся в среднем ухе. Он может быть спровоцирован рядом инфекционных заболеваний, таких как:
 • гриппозные инфекции;
  Кроме этого, данная патология может возникнуть на фоне отравления организма ртутью, свинцом и другими вредными химическими соединениями. То же самое можно сказать и относительно неконтролируемого приема медикаментозных препаратов, особенно это касается антибиотиков.
 Причиной тугоухости могут быть и:
 • черепно-мозговые травмы;
 • гипертония;
 • атеросклероз;
 • пожилой возраст;
 • недостаточное кровоснабжение внутреннего уха.
 Самой распространенной причиной тиннитуса является серные пробки в ушах. Причем их возникновение далеко не в каждом случае является следствием несоблюдения элементарных правил гигиены. В качестве причин, в результате которых образовываются серные пробки может выступать повышенная вязкость серы и засорение слухового прохода. Серная пробка образовывается постепенно, а основная опасность патологии состоит в том, что человек по началу не ощущает никакого дискомфорта. Однако это до поры до времени. В том случае, когда слуховой проход закрывается, это сопровождается заложенностью уха и аутофонией.

 Иногда патология возникает самым неожиданным образом. К примеру, во время купания при попадании воды в ухо ускоряется набухание серной пробки. То же самое может произойти и при применении острого предмета для чистки ушей.

 Серные пробки нередко провоцируют развитие других нарушений, обусловленных оказываемым давлением на барабанную перепонку. Такая симптоматика нередко сопровождается кашлем и головокружениями. При возникновении первых признаков следует незамедлительно обращаться к отоларингологу. Ни в коем случае не рекомендуется пытаться удалить серную пробку самостоятельно.

 

Отосклероз – еще одной формы тиннитуса

Что касается отосклероза – еще одной формы тиннитуса, то она встречается достаточно редко. Недуг характеризуется развитием дистрофических изменений во внутреннем ухе, сопровождающемся разрастанием соединительной ткани. Заболевание приводит к обездвиживанию костной ткани слухового аппарата и повреждению нервов внутреннего уха. Сосредоточение склероза может быть продиагностировано на разных участках, при этом начало заболевания не сопровождается изменениями самочувствия пациента.

 Данной патологии подвергаются люди, возрастная категория которых варьируется от 15 до 40 лет, причем женщины болеют в несколько раз чаще, чем мужчины. Лечению лучше поддаются пациенты в молодом возрасте, а схема применяемых мероприятий разрабатывается в индивидуальном порядке и в зависимости от степени тяжести заболевания.

 Не заметить данную симптоматику по большому счету нельзя, она находит свое выражение в снижении слуховых восприятий и в шуме и звоне в ушах. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, наблюдается развитие осложнений, которые грозят полной или частичной глухотой.

 Еще одной причиной тиннитуса является невринома слухового нерва. Для данного заболевания характерным является постепенная потеря слуха. Сам недуг имеет тенденцию к прогрессированию. В данном случае происходит развитие доброкачественной опухоли. Среди признаков патологии можно выделить:
 • головокружение;
 • возникновение болевых ощущений в некоторой лицевой части;
 • нарушение глотательных функций.
 Первоначальная симптоматика выражается в возникновении звона в ушах и только спустя некоторое время удается диагностировать развитие невриномы.

Как вылечить эрозию шейки матки

Тиннитус может быть вызван мышечной патологией в результате чего позвоночник подвергается дегенеративным процессам. Происходит это в результате мышечного напряжения, а приводит к пересечению слуховых путей. Как результат – одностороннее развитие тиннитуса.

 Болезнь Меньера - выраженная симптоматика, обусловленная букетом таких проявлений, как:
 • головокружение;
 • внезапно возникшая глухота;
 • шум в ушах.
 Недуг обуславливается увеличением жидкостного состава в полости внутреннего уха, который начинает оказывать давление на органы, несущие ответственность за равновесие тела и координацию движений.

 

Диагностика и лечение тиннттуса

Диагностика тиннитуса воспроизводится на основе детального обследования, предполагающего расспрос пациентов. Важным является выяснение факта, проходит ли больной на данный момент лечение антибиотиками и осуществляет ли прием других медикаментозных препаратов. Помимо этого, задачей специалиста является выяснение истиной причины шума в ушах, которая может быть обусловлена наличием попутных заболеваний. Врач производит полное исследование состояния больного.

 Обязательным является осмотр ушного просвета с целью обнаружения серных пробок, если таковые имеются. Исследование сосудов осуществляется посредством фондескопа.

 В том случае, когда имеет место поражение внутреннего уха, при котором звон в ушах слышит пациент – это субъективный тиннитус. При обнаружении сосудистой патологии – пульсирующий тиннитус.
 В первом случае лечения, направленного на устранение основной симптоматики на данный момент не найдено. И пациенты могут рассчитывать лишь на способы уменьшающие подобные восприятия.

 В других случаях действительно могут быть предприняты соответствующие меры. Серные пробки удаляются посредством промывания и чистки слухового прохода. Если причина в сосудистых патологиях, то лечение должно быть направлено именно на устранение этой проблемы.

 Соответствующего рассмотрения требует ситуация, когда шум в ушах вызван приемом лекарственных препаратов.

Хронический аднексит лечение

Терапия по устранению тиннитуса предполагает лечение при помощи антидепрессантов и ряда медикаментов, показавших свою эффективность. К примеру действенный эффект при решении проблемы достигается посредством вспомогательных средств: габапентина и акампросата.

В последнее время при лечении тиннитуса популярностью стали пользоваться такие методы, как гипноз и электростимуляция.
Тиннитус – относится к такому ряду проблем, которые необходимо решать и чем раньше начать лечение, тем лучше.

 

 

 

 

85

mabusten.com

НЕОЖИДАННОЕ средство от бессоницы

Продолжительность сна и восстановительный эффект от сна, увеличиваются в несколько раз!  Белый шум, создавая искусственный звуковой фон, заставляет наш мозг снизить чувствительность к посторонним звукам во время сна. 

 

Белый шум - оказывается потрясающее средство для улучшения сна


Совсем недавно я узнала, что белый шум оказывает успокаивающее и усыпляющее действие на людей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

 
Одна из моих коллег в разговоре упомянула, что использует запись белого шума для того, чтобы быстро вздремнуть в машине в то время, когда ждет своего старшего ребенка с занятий хореографией.

Insomnia, by Alexei Butirskiy

Она же сказала, что белый шум помогает «убаюкать» ее младшую дочку.

Тогда я заинтересовалась белым шумом и решила провести свое собственое небольшое исследование на эту тему. 


Что такое белый шум? 


Белый шум - это равномерный шум, без резких всплесков и провалов. 


Простыми словами – это такой тип шума, который наиболее эффективно работает для маскировки неприятных нам звуков. 


Источником белого шума могут быть: 


- в природе – дождь, шум моря, шум водопада, стрекот цикад 


- в быту – кондиционер, стиральная машина, вытяжка на кухне 
 

Как работает белый шум? 


Белый шум способствует нивелированию различных звуков , чтобы наш   наш мозг обращал на них меньше внимания. 


По мнению невролога Сета Горовица наш слух работает как система охранной сигнализации даже во время сна.

Мы не обращаем внимания на различные фоновые звуки, пока наш внутренний радар не начинает выделять их как стоящие внимания. 


В шуме, который мешает нам заснуть, главным является контекст, а не громкость.

Всем известный пример про мать, которая может мирно спать под звук работающего телевизора, но немедленно просыпается от негромкого покряхтывания ребенка в кроватке.

Каждый из вас может проверить действие этого принципа на себе, попросив домашних тихонько окликнуть вас по имени, когда вы заснете.
 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Включая белый шум в спальне, вы задействуете принцип, называемый звукомаскировкой.

©Махова Е.Е.

Здесь можно провести аналогию со светом – если включить фонарик в темной комнате, свет будет хорошо видно, а если сделать это в хорошо освещенном помещении, то свет фонарика будет тогда едва ли заметен. 


Белый шум, создавая искусственный звуковой фон, заставляет наш мозг снизить чувствительность к посторонним звукам во время сна. 
 

Как результат, продолжительность сна и восстановительный эффект от сна, увеличиваются в несколько раз! 


По мнению специалистов, белый шум оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг человека, и, при правильных настройках, даже способствует скорейшему восстановлению мозговой активности при переутомлении, стрессах и болезнях. 


И более того, белый шум способен не только успокаивать наш мозг, создавая благоприятную звуковую атмосферу для сна, но и частично блокировать негативные эмоции и раздражающие факторы.


А психологи дополняют полезные свойства белого шума, выводами о его исключительной пользе, особенно для молодого организма, т.е. детей.

Белый шум, в правильной дозировке, способствует крепкому и здоровому сну малышей. 


Однако, по результатам опроса социологов, несмотря на столь большую пользу белого шума, 30% взрослых или не знают об этом, или сомневаются в его свойствах. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Паксеваткина Виктория

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Шум при климаксе в голове

С наступлением менопаузы у женщин прекращаются менструации, а значит, можно позабыть обо всех неудобствах, сопутствующих критическим дням. Но на смену одной проблеме приходит множество других. Женщины мучаются от приливов, скачков артериального давления, депрессии и других состояний, вызванных гормональной перестройкой организма. При этом многим представительницам прекрасной половины человечества приходится сталкиваться с шумом в голове, который не дает покоя ни днем, ни ночью. С чем связано развитие такого состояния и можно ли от него избавиться?

Общее описание

Постоянный шум в голове и ушах обозначается единым термином «тиннитус». Данное состояние не является отдельной болезнью и очень часто начинает проявляться именно с наступлением климакса. В этот период его развитию способствуют возрастные изменения, происходящие в организме женщины.

Менопауза – это естественный физиологический период, во время которого происходит прекращение детородной функции женщин. Функции яичников постепенно угасают, вследствие чего снижается выработка половых гормонов, приводящая к изменениям активности нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Уменьшение концентрации эстрогенов приводит к повышению уровня холестерина и утолщению стенок сосудов, сужая их. В результате происходит нарушение кровотока, что и становится причиной шума при климаксе. То есть шум, как в голове, так и в ушах является результатом пульсации сосудов головного мозга, и ощущает его треть женщин.

Обращаясь к врачу, женщины по-разному описывают свои ощущения. У одних представительниц прекрасной половины человечества шум проявляется в виде высокого звука, подобного звону колокольчика. Другие слышат гул, будто бы они прикладываются ухом к ракушке. При этом шум может возникать иногда или присутствовать постоянно. В дневное время суток он может абсолютно не мешать. Но ночью в полной тишине он становится причиной бессонницы, и, как следствие, повышения раздражительности.

Почему появляется шум в голове

Хотя причиной шума в голове может стать банальная усталость, которую очень часто ощущают женщины в климактерический период, этот фактор нельзя оставлять без внимания, так как его постоянное присутствие может указывать на наличие серьезных заболеваний. Развитию данного состояния способствуют следующие причины:

Посторонние звуки в голове могут вызываться и некоторыми заболеваниями. К ним относятся следующие патологические состояния:

Впрочем, перечень заболеваний, способствующих появлению характерного шума, можно продолжать до бесконечности. В любом случае, тиннитус является симптомом патологических процессов в организме. Он не появляется сам по себе, поэтому лечить этот состояние не имеет никакого смысла. Необходимо установить точную причину его появления и воздействовать непосредственно на нее.

Как установить причину шума

Причину появления шума в голове и ушах следует установить как можно раньше. При этом не нужно мчаться к отоларингологу. Необходимо обратиться к терапевту, который назначит разностороннее обследование, позволяющее подтвердить или исключить структурные поражения головного мозга.

В первую очередь пациент сдает анализы крови и мочи. Если в крови обнаруживается увеличенное содержание эритроцитов, значит, причиной появления шума может быть повышенная вязкость крови, способствующая образованию тромбов. Сниженное содержание эритроцитов указывает на железодефицитную анемию, провоцирующую кислородное голодание тканей организма, что также способствует появлению шума.

Общий и биохимический анализы крови позволяют также обнаружить наличие онкологии или бактериальные заболевания организма, которые могут поражать ухо или мозг. Так как причиной появления тиннитуса может стать сахарный диабет, пациенту также назначается анализ крови на содержание сахара. Как известно, этот недуг способен поражать сосуды.

Для выявления патологии проводится аппаратная диагностика организма, направленная на исследование сосудов, сердца, мозга, шейного отдела позвоночника, а также проводятся тесты, вследствие которых определяется скорость электрических импульсов, проходящих от внутреннего уха пациента к головному мозгу.

Если же в процессе диагностики у пациента не выявляются нарушения, его направляют к психотерапевту.

Способы лечения

Лечение тиннитуса назначается исходя из результатов, полученных в ходе проведенного обследования. Если у пациентки выявляются заболевания сердца и сосудов, нарушающих кровоток, ей назначаются различные препараты, действие которых направлено на укрепление сосудов, снятие спазмов и снижение артериального давления. При этом высокое кровяное давление очень часто становится причиной появления шума. Нормализация его показателей, как правило, помогает устранить неприятные симптомы.

Если в процессе обследования выявляются нарушения функций слухового аппарата, проводится комплексное лечение, сочетающее прием медикаментозных препаратов и проведение физиопроцедур. При обнаружении инфекций внутреннего уха проводится антибактериальная терапия. При обнаружении злокачественных новообразований в головном мозге или во внутреннем ухе проводится хирургическое удаление опухоли, либо назначается лучевая терапия.

Проблемы с шейным отделом позвоночника устраняются с помощью медикаментозного лечения, мануальной терапии и лечебной физкультуры. В некоторых случаях может производиться хирургическое вмешательство. Однако операция проводится только в исключительных случаях, когда врач убедиться, что польза от нее превысит потенциальный риск.

Атеросклеротическая болезнь сердца и сосудов становится наиболее частой причиной появления шума. Решающее значение в ее лечении занимает корректировка рациона питания и избавление от вредных привычек.

Если причиной появления шума стали проблемы психического характера, пациенткам назначается психо- и физиотерапия. В некоторых случаях врач может назначить прием антидепрессантов и других препаратов, обладающих успокоительным и снотворным действием.

Народные способы лечения

Устранить причины появления шума помогут травы, ягоды, фрукты и овощи, обладающие целебным действием.

Лимонно-чесночный настой

Для приготовления этого средства понадобятся следующие ингредиенты:

Чеснок очищается и измельчается вместе с лимоном. Получившуюся смесь помещают в банку и заливают водой, а затем убирают в теплое темное место. Смесь необходимо настаивать в течение 3-х суток, после чего средство процеживают. Принимать полученное лекарство следует по 50 мл натощак перед завтраком. Лимонно-чесночный настой станет прекрасным профилактическим средством против головокружений.

Настойка из красного клевера

Чтобы приготовить такую настойку, нужно чайную ложку сухого сырья залить 100 мл водки, а затем настаивать в течение двух недель в темном месте. Полученное средство процеживают и принимают ежедневно по 2 чайных ложки. Если по каким-либо причинам женщинам противопоказан прием алкоголя, из красного клевера можно готовить настои и принимать как чай.

Это средство поможет устранить шум в ушах только в том случае, если причиной его появления стало высокое артериальное давление.

Смесь трав

Можно приготовить настой из следующих трав:

Как выглядит чабрец

Две чайных ложки сухой смеси помещают в стакан и заливают кипятком. После остывания настой процеживают и доводят до первоначального объема, а затем выпивают по полстакана с промежутком в полчаса.

Лечение ягодами

Если причиной шума в голове стало высокое артериальное давление, устранить его помогут ягоды калины. Чтобы сохранить полезные свойства ягод, из них готовят морсы, в которые добавляют по 20 капель настойки пустырника и цикория. Принимают такой состав утром по ½ стакана.

При гипотонии полезны морсы из ежевики с добавлением лимонного сока, который окажет положительное влияние на тонус сосудов.

Лечебная гимнастика

Избежать развития шейного остеохондроза, являющегося одной из причин шума в голове, поможет выполнение физических упражнений, в которых задействован шейный отдел позвоночника. Также полезно проводить самостоятельный массаж области шеи.

Суть упражнений заключается в вычерчивании цифр. Облегчить задачу поможет карандаш, который зажимается в зубах. Таким образом, цифры в воздухе вычерчиваются либо с помощью карандаша, либо без него. В последнем случае карандаш может быть воображаемым.

Массаж делается пальцами рук, выполняя круговые движения от основания шеи к затылку. При этом следует избегать сильного надавливания на мышцы шеи. Такой самомассаж позволит улучшить кровообращение в области шеи и расслабить ее мышцы.

Чтобы добиться положительного результата, необходимо запастись терпением и выполнять гимнастику и массаж несколько раз в день в течение нескольких месяцев.

Профилактические мероприятия

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Чтобы избежать появления звона и гула в ушах и в голове, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Женщинам в период климакса следует с особой внимательностью относиться к своему здоровью, так как с момента угасания функций яичников их организм становится уязвим для развития хронических заболеваний. Профилактическое обследование поможет выявить их на ранней стадии, не позволив недугам принять хроническую форму.

Работающим женщинам следует находить время на отдых и регулярные прогулки. Женщинам пенсионного возраста нужно как можно чаще гулять и проявлять физическую активность. Это станет лучшей профилактикой появления шума.

Представительницам прекрасного пола, страдающим гипертонией, следует пожизненно принимать медицинские препараты, назначенные лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя прекращать их прием при первых признаках улучшения, так как последствием отказа от лечебных процедур может стать как гипертонический криз, так и инфаркт или инсульт.

Четкое следование рекомендациям врача позволит прожить долгую и счастливую жизнь, не ощущая дискомфорта от перехода на другую жизненную ступень.

wohealth.ru

Шум в ушах при климаксе чем лечить

Головокружения и шум в ушах при менопаузе

Может ли головокружение пройти само по себе? Ответ на этот вопрос будет отрицательным. При наличии этого симптома обращение к медикам необходимо.

Диагностику любого заболевания следует начинать с анализов. Проверяется при климаксе у женщин кровь на гормоны и содержание гемоглобина, изучают биохимию и содержание сахара. При отсутствии патологии можно начинать лечение народными средствами и простыми лекарствами, улучшающими кровоток.

Лечебная физкультура, йога, определенные физические упражнения помогают снять симптомы головокружения, поддерживать организм в тонусе. Занятие специальными упражнениями, придают силы на восстановление равновесия, улучшают координацию и приводят к растяжению мышц, улучшению подвижности позвоночника.

К стабилизации состояния приводит изменение образа жизни. Правильная диета — один из наиболее важных моментов. Снижение употребления крепкого чая, кофе и сладкого в этом периоде рекомендуется врачами-диетологами. Также они настаивают на увеличении употребления воды как минимум до 2,5-3 литров. Полезное питание, состоящее из употребления в пищу свежих овощей, рыбы и фруктов будет хорошей профилактикой для организма в этот период.

Медицинские методы

Иногда требуется и оперативное вмешательство. Так у некоторых женщин выявляется атактический синдром вертиго. Лечение заключается в проведении хирургической операции в лабиринте уха или на зрительном нерве.

Нехватку эстрогена можно восполнить гормональными лекарствами. Современные средства успешно справляются с климактерическим симптомом. Такие препараты разработаны отечественными и зарубежными Фармакологическими компаниями носят названия: Ременс, Климадинон, Фемостон10/2, Климонорм, Прогинова.

Немалую популярность набирает и гомеопатия при менопаузе, с содержанием растительных гормонов, напоминающие женские по своей структуре. Климактоплан ведущий представитель такой группы средств. Он способствует крепкому сну, приводя в нормальное состояние вегетососудистую систему при менопаузе, избавляет от скачков в настроении.

Народная медицина

Так же существуют и народные методы, например лавандовое масло. Если им пропитать платок, то вдыхая время от времени, запах поможет справиться с головокружением. Это способ проверен столетиями, масло очень приятно пахнет.

Улучшить кровообращение, помогут, смешанные в равных порциях, соль, перец, уксус и горчица. Принимать с водой. Не забываем и о волшебном средстве из смеси 1 ч. л. меда и 2 ч. Л. яблочного уксуса, в одном стакане воды.

Однако, мы не рекомендуем заниматься самолечением, правильно будет обратиться к специалисту за оказанием своевременной помощи.

— до менопаузы – с 45 лет и до наступления климакса;

— период климакса – менопауза и 2 года после нее;

— менопауза – прекращение месячных к 50 годам;

— после климакса – начинается старческий период и длится до смерти женщины.

В период менопаузы в организме женщин происходят изменения, что приводит к отрицательным нарушениям и головокружениям, увеличению выделения гонадотропинов. Начиная с 40 лет, организм женщины все меньше вырабатывает гормонов эстрогена и прогестерона. В период климакса угасает репродуктивная функция. Вместе с этим организм женщин подвергнут разным заболеваниям неинфекционного, мастопатии фиброзные , кистозные и инфекционного характера, наблюдается снижение сопротивляемости организма к колебаниям окружающей среды и атмосферного давления, потеря основы костной ткани, развитие остеопороза, происходят патологические изменения с вегетативной функцией.

Проходят сдвиги в метаболизме: повышается холестерин, глюкоза в крови (сахара), увеличивается масса тела за счет прибавления жировых клеток, плохо начинает работать обмен веществ в организме. Все вышеперечисленные процессы протекают на фоне изменений функций всех мочеполовых органов. Происходит в организме дисбаланс пролактин гормонов, вследствие чего происходят изменения во всех органах мочеполовой системы, уретры, сердца, изменения и деформирование мочевого пузыря.В результате чего в пациенток возникают симптомы: приливы, возбудимость, бессонница, головокружение, патологические изменения органов.

Нужно ли лечить симптом головокружения при климаксе

Перенастройка систем организма сопровождается недомоганием, женщина начинает ощущать слабость при климаксе. Эти новые ощущения у женщин не очень приятны, особенно если это головокружение. Этот симптом легко узнаваем в любом возрасте, а при климаксе вызывает серьезную тревожность, так как может быть вызван не только из-за дисбаланса гормонов, но являться следствием иных климактерических изменений, впоследствии выражающимися серьёзными заболеваниями.

Это ощущение может быть внезапным и застать врасплох. Представьте, что вы едете за рулем или переходите дорогу, стоите в магазине, гуляете по парку, работаете на производстве или в опасных местах. Существует риск критичных последствий головокружения и получения травм, особенно с возможной потерей сознания, поэтому важно прибегнуть к лечению этого симптома. Выявление причин плохого самочувствия — важное условие для адекватного лечения и предотвращения серьезных последствий.

Причины головокружений при климатическом синдроме

Одной из причин головокружения является нехватка гормонов при климатическом синдроме, которые влияют на функции сердечной и сосудистой системы женщины. Распространенная проблема при менопаузе – головокружение. Оно может быть связано с появлением вегетативной дистонии гипертонического типа (повышенное давление) или гипотензивного (пониженное).

При этом пациентка страдает от скачков артериального давления. Нервная система не может нормально функционировать без гормонов и при нарушении гормонального дисбаланса, снижение уровня гормонов прогестерона и эстрогена может привести к нарушению работы щитовидной железы. Возникают сопутствующие болезни, повышенное внутричерепное давление, заболевания шейного остеохондроза или щитовидной железы (гипофиз).

Больше всего страдает функция головного мозга. Нехватка эстрогена и прогестерона приводит к изменениям в нервной системе, что и является причиной появления головокружений.

https://www.youtube.com/watch?v=eimuMpRBudQ

кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога. Пренебрежение симптомов и самолечение может привести к нарушению функции сосудистой системы: стенокардии, гипертонии, гипотензии, ишемии и других патологий. Общеукрепляющие препараты для регулирования гормонов в организме женщины. Мабюстен – сбалансированные комплексный препарат, способствующие нормализации гормонального фона в организме женщин .

— Пить чай с имбирем, чтобы сделать протекание климакса незаметным.

— Есть грецкие орехи с медом – 1 месяц.

— Пить отвар из шиповника в неограниченном количестве независимо от еды.

— Пить отвар семян укропа – столовая ложка семян настаивается на стакане кипятка.

— Употреблять по 150 мл. Лечение длится 1 месяц.

— Применять давно забытое старое лекарство капли Зеленина, настой валерьяны, пиона, пустырника.

— При гипертонии пить сок из калины красной перетертой с сахаром. Пить по 150 мл.

— Для лечения гипертонии принимать брусничный морс, сок, который способствует выводу жидкости, из организма, снижая давления. Принимать в неограниченном количестве.

— При гипотензии пить настойку элеутерококка по 10 капель -– 2 недели.

— Для повышения артериального давления взять пол литры вина кагора. Добавить пол литры меда, столько же сока алоэ и настоять неделю в месте, куда не проникает свет. Один месяц принимать перед едой.

— Хорошим способ лечения низкого давления считают отвар травы зверобоя. Нужно для приготовления отвара на водяной бане сварить ложку травы зверобоя. Настоять в термосе, процедить. Употреблять по десертной ложке. При низком давлении рекомендуют принимать ложку цветочной пыльцы, запивая молоком. Утром и вечером перед сном.

— Каждое утро употреблять зеленые сорта чая с лимонами, заниматься зарядкой. Физические упражнения поднимают тонус сосудов и способствуют снижению артериального давления.

В период климакса проявляется слабость организма, повышение потоотделения и нарушение самочувствия. Лечением красной щеткой позволяет значительно уменьшить период климакса и устранить симптомы проявлений в период менопаузы. Натуральные фитогормоны и полезные микроэлементы, входящие в состав травы красная щетка служат прекрасным средством в нормализации гормонального фона.

Взять орехи, вынуть перегородки и их 100 грамм залить водкой. Настаивать одну неделю. Принимать по 20 капель. Очень эффективное средство уже через неделю ощущаются положительные результаты. Есть много фруктов богатых на йод: хурму, бананы, яблоки.

В период менопаузы в рацион женщины должны входить жиры, белки как растительного, так и животного происхождения, углеводы, минеральные вещества, витамины, клетчатка. Полезные вещества для организма содержатся в орехах, бобовых (фасоль, горох). Полезна нежирная говядина, куриное мясо, рыба морских сортов, творог, молоко, яйца.

Овощи, фрукты, каши (рисовая, овсяная, пшенная, гречневая, ячневая).

В рацион включать квашеную капусту, которая содержит вещества, не дающие патологических изменений в клетках мозга, сердца и сосудов. Пить много жидкости для промывания почек и для ускорения обмен веществ и выведения шлаков из организма.

Основные причины такого симптома

Выделяют несколько причин головокружения в период менопаузы.

Нехватка половых гормонов. Нервная система не способна нормально работать без гормонов. При гормональном дисбалансе, снижается выработка гормонов прогестерона и эстрогена. Возникают сопутствующие болезни, ведущие к головокружению, появлению вегетативной дистонии.

С течением времени усиливаются кружения головы, добавляется тошнота и другие неприятные ощущения, что заставляет задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем. При этом, многие не видят связи своего самочувствия с наступлением менопаузы. Различные причины, имеющие прямое и косвенное отношение к климаксу вполне способны вызвать такое состояние.

С течением времени усиливаются кружения головы, добавляется тошнота и другие неприятные ощущения, что заставляет задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем. При этом, многие не видят связи своего самочувствия с наступлением менопаузы. Различные причины, имеющие прямое и косвенное отношение к климаксу вполне способны вызвать такое состояние.

Причины возникновения и разновидности шума в ушах

Не так давно возникновение шума в ушах, диагностировалось как общая патология. Однако, результаты многочисленных исследований, явились основанием тому, чтобы отличать данные проявления. Кроме того, на данный момент достоверно известно, что тиннитус возникает в силу разных причин. Именно этим обуславливается наличие нескольких разновидностей шума в ушах.

П ричины развития

Кроме этого, данная патология может возникнуть на фоне отравления организма ртутью, свинцом и другими вредными химическими соединениями. То же самое можно сказать и относительно неконтролируемого приема медикаментозных препаратов, особенно это касается антибиотиков.

• недостаточное кровоснабжение внутреннего уха.

Самой распространенной причиной тиннитуса является серные пробки в ушах. Причем их возникновение далеко не в каждом случае является следствием несоблюдения элементарных правил гигиены. В качестве причин, в результате которых образовываются серные пробки может выступать повышенная вязкость серы и засорение слухового прохода.

Болезни, вызывающие головокружение

Не только обычная гормональная перестройка способна вызвать головокружение, могут быть и серьезные причины связанные с ним. Бывает, менопауза способствует развитию болезней, действующих на вестибулярный аппарат:

  1. Шейный остеохондроз. Защемление нервов нарушает правильное кровоснабжение мозга. Дезориентация и сильная боль, вызываемая резким поворотом головы;
  2. Опухоль мозга. И доброкачественная опухоль увеличивается в размерах. Она также способна давить на ткани и сосуды. Новообразования вызывают головокружения, которые становятся только сильнее, при изменении позы тела, физической нагрузке. Проявляется болезнь наличием боли, появлением глухоты и ухудшением зрения;
  3. Заболевание зрительных мышц. Легкое и быстро заканчивающееся кружение, возникает чувство мелькающих перед глазами картинок.
  4. Инсульт. Нарушение целостности сосудов вызывает резкое головокружение, появляется двоение в глазах, ощущается слабость во всем теле. Ярко выраженное нарушение координации движений и отсутствие связной речи;
  5. Болезнь Меньера. Образовавшаяся жидкость в полости внутреннего уха давит на него. Чаще всего это следствие травм или инфекций. Поставить диагноз можно по приступам рвоты, потения, звона в ушах, утраты равновесия и невозможности принять сидячее положение;
  6. Периферическое кохвестибулярное расстройство. Появление заболевания происходит до наступления менопаузы, а при климаксе происходит обострение, которое и заставляет болезнь проявиться, из-за плохого снабжения кислородом;
  7. Вестибулярный неврит. Иными словами возбуждение нерва. Резкое возникновение и пропадание кружения. Голова начинает кружиться от поворота головы в сторону и подъема вверх;
  8. Рассеянный склероз. Данная болезнь характеризуется воспалением мозга и оболочки нервов. Важно начать лечение в начале заболевания;
  9. Перилимфатическая фистула. Характеризуется наличием лишнего отверстия в барабанной полости, пропускающее жидкость в район среднего уха. Оно появляется в результате хронического отита или травмы. Дополнительными симптомами могут быть наличие в голове шума с пощелкиванием в районе уха, ухудшение слуха.

О тосклероз – еще одной формы тиннитуса

Что касается отосклероза – еще одной формы тиннитуса, то она встречается достаточно редко. Недуг характеризуется развитием дистрофических изменений во внутреннем ухе, сопровождающемся разрастанием соединительной ткани. Заболевание приводит к обездвиживанию костной ткани слухового аппарата и повреждению нервов внутреннего уха.

• возникновение болевых ощущений в некоторой лицевой части;

• нарушение глотательных функций.

Первоначальная симптоматика выражается в возникновении звона в ушах и только спустя некоторое время удается диагностировать развитие невриномы.

Тиннитус может быть вызван мышечной патологией в результате чего позвоночник подвергается дегенеративным процессам. Происходит это в результате мышечного напряжения, а приводит к пересечению слуховых путей. Как результат – одностороннее развитие тиннитуса.

• внезапно возникшая глухота;

Недуг обуславливается увеличением жидкостного состава в полости внутреннего уха, который начинает оказывать давление на органы, несущие ответственность за равновесие тела и координацию движений.

Особенности проявления недомогания

Вертиго

Наиболее распространённый тип, отличающийся нарушениями зрительного нерва, с Появление белого шума в глазах. Женщина замечает вращение окружающих предметов или чувствует собственное вращение по отношению к комнате. Появление зрительного миража увеличения или уменьшения предметов в пространстве. Наблюдается слабость, сопровождаемая тошнотой, боязнью яркого света и громких звуков, рвота;

Приходиться прилагать усилия, пытаясь остаться в неподвижном состоянии, и наблюдается сложность в координации собственного тела.

То же симптомы и ощущения что и при вертиго, но с резким их проявлением, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, тахикордией, потемнением в глазах и звоном в ушах. Лечение в этом случае можно направить на снятие симптоматики.

Выявление причин головокружения должно происходить только под наблюдением специалиста. При том, что даже если головокружение происходит под воздействием изменений уровня гормонов, нужно помнить, что консультация специалиста обязательна.

Вертиго

Лечение головокружения при климаксе

Диагностика тиннитуса воспроизводится на основе детального обследования, предполагающего расспрос пациентов. Важным является выяснение факта, проходит ли больной на данный момент лечение антибиотиками и осуществляет ли прием других медикаментозных препаратов. Помимо этого, задачей специалиста является выяснение истиной причины шума в ушах, которая может быть обусловлена наличием попутных заболеваний. Врач производит полное исследование состояния больного.

В первом случае лечения, направленного на устранение основной симптоматики на данный момент не найдено. И пациенты могут рассчитывать лишь на способы уменьшающие подобные восприятия.

Терапия по устранению тиннитуса предполагает лечение при помощи антидепрессантов и ряда медикаментов, показавших свою эффективность. К примеру действенный эффект при решении проблемы достигается посредством вспомогательных средств: габапентина и акампросата.

В последнее время при лечении тиннитуса популярностью стали пользоваться такие методы, как гипноз и электростимуляция.

Тиннитус – относится к такому ряду проблем, которые необходимо решать и чем раньше начать лечение, тем лучше.

С наступлением менопаузы у женщин прекращаются менструации, а значит, можно позабыть обо всех неудобствах, сопутствующих критическим дням. Но на смену одной проблеме приходит множество других. Женщины мучаются от приливов, скачков артериального давления, депрессии и других состояний, вызванных гормональной перестройкой организма.

Лечение тиннитуса назначается исходя из результатов, полученных в ходе проведенного обследования. Если у пациентки выявляются заболевания сердца и сосудов, нарушающих кровоток, ей назначаются различные препараты, действие которых направлено на укрепление сосудов, снятие спазмов и снижение артериального давления.

Если в процессе обследования выявляются нарушения функций слухового аппарата, проводится комплексное лечение, сочетающее прием медикаментозных препаратов и проведение физиопроцедур. При обнаружении инфекций внутреннего уха проводится антибактериальная терапия. При обнаружении злокачественных новообразований в головном мозге или во внутреннем ухе проводится хирургическое удаление опухоли, либо назначается лучевая терапия.

Проблемы с шейным отделом позвоночника устраняются с помощью медикаментозного лечения, мануальной терапии и лечебной физкультуры. В некоторых случаях может производиться хирургическое вмешательство. Однако операция проводится только в исключительных случаях, когда врач убедиться, что польза от нее превысит потенциальный риск.

Атеросклеротическая болезнь сердца и сосудов становится наиболее частой причиной появления шума. Решающее значение в ее лечении занимает корректировка рациона питания и избавление от вредных привычек.

Если причиной появления шума стали проблемы психического характера, пациенткам назначается психо- и физиотерапия. В некоторых случаях врач может назначить прием антидепрессантов и других препаратов, обладающих успокоительным и снотворным действием.

Устранить причины появления шума помогут травы, ягоды, фрукты и овощи, обладающие целебным действием.

Чеснок очищается и измельчается вместе с лимоном. Получившуюся смесь помещают в банку и заливают водой, а затем убирают в теплое темное место. Смесь необходимо настаивать в течение 3-х суток, после чего средство процеживают. Принимать полученное лекарство следует по 50 мл натощак перед завтраком. Лимонно-чесночный настой станет прекрасным профилактическим средством против головокружений.

Чтобы приготовить такую настойку, нужно чайную ложку сухого сырья залить 100 мл водки, а затем настаивать в течение двух недель в темном месте. Полученное средство процеживают и принимают ежедневно по 2 чайных ложки. Если по каким-либо причинам женщинам противопоказан прием алкоголя, из красного клевера можно готовить настои и принимать как чай.

Это средство поможет устранить шум в ушах только в том случае, если причиной его появления стало высокое артериальное давление.

Смесь трав

Две чайных ложки сухой смеси помещают в стакан и заливают кипятком. После остывания настой процеживают и доводят до первоначального объема, а затем выпивают по полстакана с промежутком в полчаса.

Лечение ягодами

Если причиной шума в голове стало высокое артериальное давление, устранить его помогут ягоды калины. Чтобы сохранить полезные свойства ягод, из них готовят морсы, в которые добавляют по 20 капель настойки пустырника и цикория. Принимают такой состав утром по ½ стакана.

Лечебная гимнастика

Избежать развития шейного остеохондроза, являющегося одной из причин шума в голове, поможет выполнение физических упражнений, в которых задействован шейный отдел позвоночника. Также полезно проводить самостоятельный массаж области шеи.

Суть упражнений заключается в вычерчивании цифр. Облегчить задачу поможет карандаш, который зажимается в зубах. Таким образом, цифры в воздухе вычерчиваются либо с помощью карандаша, либо без него. В последнем случае карандаш может быть воображаемым.

Массаж делается пальцами рук, выполняя круговые движения от основания шеи к затылку. При этом следует избегать сильного надавливания на мышцы шеи. Такой самомассаж позволит улучшить кровообращение в области шеи и расслабить ее мышцы.

Чтобы добиться положительного результата, необходимо запастись терпением и выполнять гимнастику и массаж несколько раз в день в течение нескольких месяцев.

Причин возникновения столь неприятного ощущения как шум в голове на самом деле может быть очень много. Очень важно найти именно свой источник болезни, который и провоцирует шум в голове.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения шума в голове:

  1. Хроническое переутомление и невроз. В данном случае избавиться от шума поможет полноценный отдых, обогащенный витаминами группы В рацион и положительные эмоции.
  2. Анемия. Шум в ушах исчезнет после того, как уровень гемоглобина будет в норме.
  3. Гипертония. Высокое артериальное давление сужает артерии, провоцируя шум в голове пульсирующего характера.
  4. Сосудистая дистония, которая сопровождается спазмами сосудов мозга, скачками давления, также провоцирует шум в голове. В этом случае помогут сосудорасширяющие препараты и нормализация уровня глюкозы и адреналина в крови.
  5. Дисфункция почек также нередко становится причиной шума, но прежде чем начинать лечение необходимо сдать все соответствующие анализы и получить качественную консультацию уролога.
  6. Повреждения щитовидной железы. Шум в голове может возникать в результате дефицита йода в организме.
  7. Ушные заболевания. Не только нефриты могут стать причиной образования шума в голове, но и обычные серные пробки, устранив которые можно избавиться от проблемы дальнейшего возникновения шума.

Конечно же, мы перечислили не все возможные причины, шум в голове может возникать и в результате более сложных заболеваний, требующих серьезного и длительного лечения. К примеру, избавиться от шума в голове, возникающего в результате атеросклероза, аритмии, арахноидита, опухоли мозга, в домашних условиях не только невозможно, но и достаточно небезопасно. Только назначенные специалистами препараты, подобранные после проведенного обследования, помогут решить данную проблему.

Ушной субъективный шум самостоятельным заболеванием не является и как нозологическая единица не рассматривается.

Шум в ушах — это лишь признак какой-либо болезни органа слуха или какого-то общего заболевания.

Выражается в почти всегда субъективном ощущении шума в ушах или в голове, похожего на свист чайника, шум двигателя или пульсирующий шум. Звон в ушах встречается часто, он непродолжителен по времени и нередко сопровождает ИВДП. В более серьезных случаях, затрагивающих около 2% населения, шум в ушах носит постоянный характер. Это очень тяжелое состояние, которое может привести к развитию вторичной депрессии и бессонницы. Объективный шум в ушах встречается очень редко.

Методы обследования

Дополнительные: тимпанометрия, аудиометрия, МРТ.

Вспомогательные: OAK, уровень мочевины и электролитов крови в случае подозрения на анемию или почечную недостаточность.

Большинство пациентов боятся диагноза «звон в ушах», так как он подразумевает длительные страдания. Если причина явно устранима или ее возможно скорректировать, постарайтесь успокоить пациента.

В случае постоянного шума в ушах, до тех пор пока не назначено специфическое лечение, лучше гипердиагностика, чем вероятность пропустить какие-либо корригируемые проблемы. Подобная тактика скорее указывает на то, что вы воспринимаете проблему серьезно, и позволяет вовремя защитить пациента.

Будьте готовы к переоценке имеющегося диагноза «шум в ушах» по мере появления новых симптомов. Так, звон в ушах может быть первым признаком болезни Меньера, проявившимся за месяцы или даже годы до основных симптомов.

Депрессия при шуме в ушах может быть достаточно тяжелой, чтобы привести к суициду. Проведите тщательное психологическое обследование и рассмотрите вопрос о назначении антидепрессантов.

Причины головокружения у женщин во время климакса

Для женщин наступление такого этапа как менопауза вызывает тревожные ассоциации. Примерно в возрасте пятидесяти лет (хотя для каждого это показатель индивидуален) многие начинают наблюдать у себя различные симптомы климактерия. Появляются приливы, потливость или скачет давление, присутствуют головные боли, нервозность.

galery-nn.ru

Слушать белый шум

Белый шум

«Белый шум» для новорожденных

На другое утро после появления на свет малышки, заехал мой младший брат Андрей, полюбоваться крошкой и принять на себя роль любящего дядюшки. Правда Катеньки хватило ненадолго, внезапно она сморщила личико и начала плакать.
- Наверно она проголодалась?- спросил Андрей.
- Нет. Скорее всего, она просто устала. Она только недавно появилась на свет, а познание окружающего мира очень утомляет младенцев. Не отвлекаясь от разговора с братом, я завернула кроху плотнее в одеяльце, так чтобы она чувствовала себя уютно и тепло и тихонько покачивая, поднесла ее к раковине. Я открыла кран на весь напор – вода весело зажурчала, а Катя, услышав бурление воды, внезапно перестала плакать, успокоилась и постепенно начала засыпать. Брат был шокирован, он глядел на меня во все глаза и не скрывал удивления, от всего увиденного – « Как? Как ты смогла? Что это? Фокус? Не могу поверить…» Всем младенцам нравится белый шум – фоновое звучание, напоминающее им звуки во время пребывания в животе у матери. Шум позволяет младенцам расслабиться, быстрее успокоиться во время плача, крепко заснуть.


Что собой представляет «белый шум»?

Можно провести аналогию между белым шумом и светом, где лучи представляют собой совокупность цветов всего спектра. В белом шуме также разные по интенсивности, тональности звуки смешиваются в один непрерывный шум. Белым шумом может быть звуки водопада, мотора, работающей стиральной машины, бурление воды из крана, шум вентилятора или иных бытовых приборов. Все эти виды звуков объединяет один общий признак – монотонность, которая действует успокаивающе на центральную нервную систему.


Почему малышам нравится слушать белый шум?

Маленьким деткам нравится монотонный шум по многим причинам. Во-первых, он напоминает им привычную шумовую среду в утробе матери. Во-вторых, шум действительно успокаивает малышей, когда они устали или не могут заснуть. В-третьих, белый шум способен отвлечь младенца от других непривычных и порой пугающих резких звуков окружающего мира – голосов людей, музыки, шум машин и др. Белый шум важен для малышей для сохранения привычной среды обитания в новой для них обстановке.



Как работает белый шум?

«Поначалу мне казалось полным бредом – успокаивать малыша гудением пылесоса. Но когда попробовала, моему изумлению не было предела, малыш не только замолчал, но и начал прикрывать глазки. Советую и другим мамочкам опробовать этот метод, помогает лучше музыкальных игрушек». Как же белый шум способствует успокоению малыша? В плаценте кровь в сосудах усиленно циркулирует – ведь основной ее задачей выступает насыщение кислородом организма маленького человечка. Американский врач – педиатр, Харви Карп утверждает, что звуки циркулирующей крови в сосудах ребенок в животе слышит постоянно, поэтому белый шум запускает врожденный рефлекс младенца, который направлен на расслабление ЦНС и успокоения младенца. Как показал пример, журчание проточной воды утихомирило младенца и позволило ему быстро заснуть. В каких же случаях можно использовать белый шум? На приеме мамочки говорят нам о том, что шум благоприятно воздействует не только на младенцев, но и на самих мам – по их мнению шум позволяет расслабиться, не вскакивать из – за каждого шороха, спокойно спать. Американские ученые в процессе исследования выявили, что монотонный шум (к примеру: вентилятор на небольшой скорости, работающий ночью) содействует снижению развития СВДС (синдрому внезапной детской смерти) на 70 %! Также положительное влияние белого шума было выявлено в результате исследования группы из 40 новорожденных в возрасте от 2 до 7 дней. Детей разделили на две группы по 20 человек. В Первой группе младенцам включали звуки белого шума, а во второй их пытались уложить спать традиционными методами (покачиванием, или просто оставляли в кроватке) В итоге: из первой группы младенцев в течении 5 минут уснуло 16 младенцев (80%), а во второй группе лишь 5 детей (25%). Белый шум может помочь матерям успокоить трудных младенцев.


Действие белого шума на процесс засыпания

1. Расслабляет

Шум позволяет младенцу расслабиться и спокойно заснуть. Если ребенок капризничает, хочет спать, но не может сосредоточиться на сне, шум его быстро успокоит и настроит на засыпание. Шум в процессе засыпания не должен превышать звукового порога в 50 ДБ. Если с таким шумом – например звуки льющейся воды (во время дождя или в душе) комфортно маме, то будет комфортно и младенцу.


2. Делает сон длительным

Сон новорожденного ребенка составляет 30 - 45 минут. При этом в период сна бывает внезапное пробуждение, на 5-10 минут перед дальнейшим глубоким сном. Белый шум позволяет младенцу спать дольше без перерыва на пробуждения. У малышей по сравнению с взрослыми, стадия быстрого «хрупкого» сна, возникает чаще. Поэтому белый шум служит «охранником» для сна чутких и беспокойных младенцев, а мамам нет нужды укачивать дитя на протяжении сна.


3. Отвлекает от посторонних звуков

Когда в доме много детей и взрослых, маме порой бывает трудно создать условия для спокойного сна младенца. Белый шум поможет маме настроить ребенка на сон и отвлечь от посторонних шумов. Если в комнате спят и другие дети, которые могут сопеть, или же им нужно утром собираться в школу, садик – белый шум мягко завуалирует лишние громкие звуки и малыш будет все также крепко спать. Белый шум может спокойно играть без остановки всю ночь, не доставляя при этом неудобств. Прежде чем применять белый шум для младенца необходимо разобраться, какой результат вы ожидаете получить. Если вам необходимо его применить единожды для успокоения новорожденного – можно взять фен, вентилятор. Если вам необходимо, чтобы ребенок благополучно спал всю ночь – можно добавить наш сайт в закладки и включать «белый шум» перед сном.


Влияние белого шума на взрослых

По проведенным исследованиям выявлено положительное влияние белого шума не только на детей, но и на взрослых. Шум способствует концентрации внимания, креативности мышления и помогает бороться с бессонницей. После проведения определенных мероприятий, специалисты утверждают, что белый шум способствует тонизирующему воздействию на человеческий головной мозг. А при правильных настройках быстро восстанавливает мозговую активность при стрессах, болезнях или переутомлении. Белый шум оказывает успокаивающее действие. Полезен при медитации и расслабляющих процедурах. Приятного Вам прослушивания!


xn--90aimhg5b8aw.xn--p1ai

как обуздать эмоциональную бурю и пережить гормональный штиль

Прощай, молодость или Постой, гормон!

Нам кажется, что только мужчины живут во власти гормонов. Но женщины зависят от них ничуть не меньше. Например, все изменения, которые происходят с нами в период климакса, связаны со снижением уровня всего одного гормона - эстрогена, женского полового гормона, который еще называют «гормоном молодости».

Эстроген оказывает влияние на многие органы и системы в организме женщины. Рецепторы, чувствительные к нему, находятся в матке, ткани молочных желез, урогенитальном тракте, костях, центральной нервной системе, желудочно-кишечном тракте, печени, кардиоваскулярной системе (сердце, сосуды). Поэтому в климактерический период женский организм подвергается серьезному испытанию, самочувствие может резко ухудшиться.

«50 оттенков» климакса

Из-за того, что влияние эстрогенов на женский организм крайне многообразно, проявления их дефицита также могут быть самыми разными.

И сердце замирает, и кругом голова…

Вазомоторные симптомы климакса могут иметь скорее физиологические проявления (приливы, повышенная потливость, приступы сердцебиения, боли в груди), или психологические (раздражительность, плаксивость, перепады настроения, беспокойство, провалы в памяти, депрессия, даже панические атаки), а также иметь смешанную форму (чувство усталости, снижение либидо, головокружения).

Глобальная засуха

К урогенитальным симптомам климакса относятся сухость слизистых влагалища, недержание мочи, болезненность во время полового акта и при мочеиспускании.

Зрелой женщины должно быть много?

Снижение выработки эстрогенов может приводить к набору лишнего веса, а также изменению фигуры: она становится менее женственной, меняются пропорции. Отсроченным проявлением климактерического синдрома является также остеопороз.

45 - ягодка опять…или…?

Изменение гормонального фона приводит к быстрому увяданию кожи, снижению ее увлажненности, плотности, упругости, повышению раздражительности, образованию новых морщин.

Экспресс-тест: климакс или кризис?

Бывает так, что проблемы со здоровьем мы списываем на возраст, усталость, образ жизни, в то время как на самом деле – это первые симптомы наступления климакса.

Если хотя бы один этих пунктов – о вас, вполне возможно, что процесс уже пошел:

  1. Нерегулярный менструальный цикл
  2. Возраст старше 40 лет
  3. Появление приливов

В гармонии с гормонами

Климакс нельзя просто «перетерпеть». Ведь изменения, которые происходят из-за недостатка эстрогена, необратимы.

Но их протекание можно облегчить, если позаботиться об этом заранее. Например, при помощи фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены – это вещества, получаемые из растений, которые способны оказывать на женский организм действие, подобное действию женских гормонов - эстрогенов.

Одними из самых популярных среди таких веществ являются фитоэстрогены цимицифуги. Фитоэстрогены цимицифуги способны устранять последствия и внешние проявления недостатка эстрогенов и, таким образом, смягчить проявление симптомов климакса у женщин после 45 лет.

В Америке фитоэстрогены принимает каждая вторая женщина старше 40 лет. Не так давно ВОЗ приравняла фитоэстрогены к необходимым элементам питания наравне с витаминами и микроэлементами1.

Ци-Клим : счастливый цикл вашей жизни

www.woman.ru

Головокружение причины у женщин при климаксе: слабость, шум в голове

Для женщин наступление такого этапа как менопауза вызывает тревожные ассоциации. Примерно в возрасте пятидесяти лет (хотя для каждого это показатель индивидуален) многие начинают наблюдать у себя различные симптомы климактерия. Появляются приливы, потливость или скачет давление, присутствуют головные боли, нервозность. Нередко возникают и головокружение при климаксе. Практически вся симптоматика объясняется гормональной перестройкой организма и ее последствиями, ведь менопауза это утрата женщиной не только возможности продолжения рода, но и нарушение процесса обмена веществ.

Нужно ли лечить симптом головокружения при климаксе

Перенастройка систем организма сопровождается недомоганием, женщина начинает ощущать слабость при климаксе. Эти новые ощущения у женщин не очень приятны, особенно если это головокружение. Этот симптом легко узнаваем в любом возрасте, а при климаксе вызывает серьезную тревожность, так как может быть вызван не только из-за дисбаланса гормонов, но являться следствием иных климактерических изменений, впоследствии выражающимися серьёзными заболеваниями. Симптом головокружения встречается довольно часто, но проявляется по-разному. Многие не видят связи головокружения с климаксом, объясняют это совпадением. Значение придают лишь, когда головокружение проявляется все чаще, становится сильнее.

Это ощущение может быть внезапным и застать врасплох. Представьте, что вы едете за рулем или переходите дорогу, стоите в магазине, гуляете по парку, работаете на производстве или в опасных местах. Существует риск критичных последствий головокружения и получения травм, особенно с возможной потерей сознания, поэтому важно прибегнуть к лечению этого симптома. Выявление причин плохого самочувствия — важное условие для адекватного лечения и предотвращения серьезных последствий.

Основные причины такого симптома

Выделяют несколько причин головокружения в период менопаузы.

Нехватка половых гормонов. Нервная система не способна нормально работать без гормонов. При гормональном дисбалансе, снижается выработка гормонов прогестерона и эстрогена. Возникают сопутствующие болезни, ведущие к головокружению, появлению вегетативной дистонии.

С течением времени усиливаются кружения головы, добавляется тошнота и другие неприятные ощущения, что заставляет задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем. При этом, многие не видят связи своего самочувствия с наступлением менопаузы. Различные причины, имеющие прямое и косвенное отношение к климаксу вполне способны вызвать такое состояние.

Болезни, вызывающие головокружение

Не только обычная гормональная перестройка способна вызвать головокружение, могут быть и серьезные причины связанные с ним. Бывает, менопауза способствует развитию болезней, действующих на вестибулярный аппарат:

  1. Шейный остеохондроз. Защемление нервов нарушает правильное кровоснабжение мозга. Дезориентация и сильная боль, вызываемая резким поворотом головы;
  2. Опухоль мозга. И доброкачественная опухоль увеличивается в размерах. Она также способна давить на ткани и сосуды. Новообразования вызывают головокружения, которые становятся только сильнее, при изменении позы тела, физической нагрузке. Проявляется болезнь наличием боли, появлением глухоты и ухудшением зрения;
  3. Заболевание зрительных мышц. Легкое и быстро заканчивающееся кружение, возникает чувство мелькающих перед глазами картинок.
  4. Инсульт. Нарушение целостности сосудов вызывает резкое головокружение, появляется двоение в глазах, ощущается слабость во всем теле. Ярко выраженное нарушение координации движений и отсутствие связной речи;
  5. Болезнь Меньера. Образовавшаяся жидкость в полости внутреннего уха давит на него. Чаще всего это следствие травм или инфекций. Поставить диагноз можно по приступам рвоты, потения, звона в ушах, утраты равновесия и невозможности принять сидячее положение;
  6. Периферическое кохвестибулярное расстройство. Появление заболевания происходит до наступления менопаузы, а при климаксе происходит обострение, которое и заставляет болезнь проявиться, из-за плохого снабжения кислородом;
  7. Вестибулярный неврит. Иными словами возбуждение нерва. Резкое возникновение и пропадание кружения. Голова начинает кружиться от поворота головы в сторону и подъема вверх;
  8. Рассеянный склероз. Данная болезнь характеризуется воспалением мозга и оболочки нервов. Важно начать лечение в начале заболевания;
  9. Перилимфатическая фистула. Характеризуется наличием лишнего отверстия в барабанной полости, пропускающее жидкость в район среднего уха. Оно появляется в результате хронического отита или травмы. Дополнительными симптомами могут быть наличие в голове шума с пощелкиванием в районе уха, ухудшение слуха.

Особенности проявления недомогания

Специалисты выделяют три вида головокружения, с индивидуальным подбором лечения для каждого:

Вертиго

Наиболее распространённый тип, отличающийся нарушениями зрительного нерва, с Появление белого шума в глазах. Женщина замечает вращение окружающих предметов или чувствует собственное вращение по отношению к комнате. Появление зрительного миража увеличения или уменьшения предметов в пространстве. Наблюдается слабость, сопровождаемая тошнотой, боязнью яркого света и громких звуков, рвота;

Нарушение координации

Приходиться прилагать усилия, пытаясь остаться в неподвижном состоянии, и наблюдается сложность в координации собственного тела.

Предобморочное состояние

То же симптомы и ощущения что и при вертиго, но с резким их проявлением, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, тахикордией, потемнением в глазах и звоном в ушах. Лечение в этом случае можно направить на снятие симптоматики.

Выявление причин головокружения должно происходить только под наблюдением специалиста. При том, что даже если головокружение происходит под воздействием изменений уровня гормонов, нужно помнить, что консультация специалиста обязательна.

Лечение головокружения при менопаузе

Может ли головокружение пройти само по себе? Ответ на этот вопрос будет отрицательным. При наличии этого симптома обращение к медикам необходимо.

Диагностику любого заболевания следует начинать с анализов. Проверяется при климаксе у женщин кровь на гормоны и содержание гемоглобина, изучают биохимию и содержание сахара. При отсутствии патологии можно начинать лечение народными средствами и простыми лекарствами, улучшающими кровоток.

Корректировка образа жизни

Лечебная физкультура, йога, определенные физические упражнения помогают снять симптомы головокружения, поддерживать организм в тонусе. Занятие специальными упражнениями, придают силы на восстановление равновесия, улучшают координацию и приводят к растяжению мышц, улучшению подвижности позвоночника.

К стабилизации состояния приводит изменение образа жизни. Правильная диета — один из наиболее важных моментов. Снижение употребления крепкого чая, кофе и сладкого в этом периоде рекомендуется врачами-диетологами. Также они настаивают на увеличении употребления воды как минимум до 2,5-3 литров. Полезное питание, состоящее из употребления в пищу свежих овощей, рыбы и фруктов будет хорошей профилактикой для организма в этот период. Увеличение потребления продуктов богатых минералами и витаминами групп В и Е помогут быстро справиться с гормональными всплесками. Узнайте какие лучше принимать витамины при климаксе.

Медицинские методы

Иногда требуется и оперативное вмешательство. Так у некоторых женщин выявляется атактический синдром вертиго. Лечение заключается в проведении хирургической операции в лабиринте уха или на зрительном нерве.

Нехватку эстрогена можно восполнить гормональными лекарствами. Современные средства успешно справляются с климактерическим симптомом. Такие препараты разработаны отечественными и зарубежными Фармакологическими компаниями носят названия: Ременс, Климадинон, Фемостон10/2, Климонорм, Прогинова.

Немалую популярность набирает и гомеопатия при менопаузе, с содержанием растительных гормонов, напоминающие женские по своей структуре. Климактоплан ведущий представитель такой группы средств. Он способствует крепкому сну, приводя в нормальное состояние вегетососудистую систему при менопаузе, избавляет от скачков в настроении.

Народная медицина

Так же существуют и народные методы, например лавандовое масло. Если им пропитать платок, то вдыхая время от времени, запах поможет справиться с головокружением. Это способ проверен столетиями, масло очень приятно пахнет.

Улучшить кровообращение, помогут, смешанные в равных порциях, соль, перец, уксус и горчица. Принимать с водой. Не забываем и о волшебном средстве из смеси 1 ч. л. меда и 2 ч. Л. яблочного уксуса, в одном стакане воды.

Однако, мы не рекомендуем заниматься самолечением, правильно будет обратиться к специалисту за оказанием своевременной помощи.

mesyachnyedni.ru


Смотрите также