Лечение головной боли

Нередкими в наше время стали головные боли, имеющие множество причин возникновения: давящая одежда, подъем тяжелых предметов, зубная и другие боли, ходьба по лестницам, недостаток воды в организме и даже пересоленая еда.

Главное помнить, что боли в голове – это не заболевание, а лишь сигнал нарушений в организме. Лучшим способом предотвращения появления таких «сигналов» — является профилактика. Не забывайте про режим дня, не употребляйте алкоголь, наркотические средства и табак. Укрепляйте нервную систему, избегайте переутомления как физического так и психологического. Если, все же, боль в голове появляется, есть два метода ее лечения: наружный и внутренний.

Наружные методы лечения головных болей:

1. Горячие ножные и ручные ванны;
2. Самомассаж;
3. Длительное мытье головы без мыла специальными отварами: череды, чабреца, тысячелистника, душицы, донника, любистка, лопуха (корни или верхушки), мать-и-мачехи.
4. Смоченной одеколоном или уксусом ватой промазывать область у висков и над
5. Повязки на голову с прикладыванием разрезанной луковицы к вискам и лбу,
6. Примочки, и компрессы из отваров вышеперечисленных трав либо донника,
7. Процедура: на одну минуту зажать переносицу и затем расстояние между носом и губами (несколько раз)
8. Завязать тесьму над бровями, выше ушей до небольшого сдавливания кожи,
9. Поставить горчичники на икры ног или лопатки,
10. На ночь одеть шерстяной колпак на голову.
11. Вдыхать нашатырный спирт (несколько раз),


Внутренние методы лечения головных болей:

1. Напары.

Часто повторяющиеся головные боли необходимо лечить не менее двух месяцев с помощью сырья следующих растений:
Травы: Донники, Мелиссы, Пустырника, Руты, Спорыша, Спаржи лекарственной, Тысячелистника, Хвоща, Чабреца, Зверобоя, Душицы, Чистеца лесного, Чернобыльника, Яснотки, Льнянки.
Цветки: Календулы, Пижмы, Шиповника.
Листья: Первоцвета, Смородины черной, Мяты, Вахты трехлистной.
Плоды и цветки Боярышника.
лист и цветки Мать-и-мачехи.
Плоды Софоры.
корневище с корнями Синюхи.
шишки Хмеля.
трава и плоды Укропа.
При сильных спазмах добавьте к напару сушеницы, красного клевера, цветков и листьев ежевики и увеличьте количество наиболее эффективных при головной боли компонентов Чистеца лесного, Пустырника, Боярышника, Мелиссы.

2. Настойки:
— душицы или руты, календулы, девясила 3 раза в день по 30 капель (до еды)
— боярышника и 1/3 общего количества настойки валерианы (до еды)
— смесь настоек ландыша, мелиссы, пустырника, и 1/4 общего количества настойки мяты (после еды)

3. Мед  (каждое утро, в обед и перед сном по одной чайной ложке).

4. лук, сельдерей, капуста, чеснок, морковь, свекла, яблоки и другие овощи и фрукты (ежедневно)