Народные средства от шейного радикулита

Шейный радикулит

Радикулит, в зависимости от дислокации боли, бывает грудной, поясничный и шейный.

При шейном радикулите ощущается сильная боль в затылке и шее, усиливающаяся при движениях и кашле. Боль может отдаваться в руку и плечо. В руке может ощущаться как слабость, так и онемение или, наоборот, покалывание.

Шейный отдел врачи считают наиболее опасным отделом позвоночника, ведь он расположен очень близко к голове. Нарушения в шейном отделе могут выражаться в болях в шее, головной боли (в затылочной или лобной части, над ухом). Чаще всего боль появляется после сна в неудобном положении или после длительной работы в однообразной позе.
Если случился шейный прострел, вы ощутите это в виде одновременной боли в области шеи и головы. Нужно сразу же принимать экстренные меры. Ни в коем случае не давайте нагрузку на шейный отдел позвоночника: не поднимайте вверх руки, например, вешая одежду на вешалку, не вскидывайте резко голову, не поворачивайте шею (надо поворачиваться всем туловищем).
Чтобы не причинять резких движений, лучше ложитесь в постель и примите удобную позу. Если боль невыносимая, следует принять обезболивающее. Попробуйте осторожно и аккуратно повернуть голову. Шея должна прийти в нормальное положение. На ночь желательно сделать разогревающую ванну, нанести обезболивающий гель и сделать легкий массаж больного участка шеи и лопаток.
В последующие две недели берегите шею и голову, не давайте нагрузки, не носите тяжелые вещи в руках. Для профилактики хорошо использовать в качестве народных средств от шейного радикулита следующие простые упражнения, хорошо укрепляющие мышцы шеи: обопритесь локтями на стол, ладони крепко сцепите, упритесь в них подбородком и с силой давите головой на руки. Сцепив ладони по очереди на затылке и по бокам головы, вы так же с силой упирайтесь в них головой.
Нужно стараться держать спину ровно, ведь при правильной осанке гораздо меньшая вероятность болевых ощущений в области шеи. Для профилактики хорошо делать повороты головы медленно по 5 раз влево и вправо, а также наклоны головы, как будто пытаетесь положить голову на плечо.
Существует масса различных народных методов лечения радикулита. Люди, испытавшие их на себе, советуют наиболее действенные народные средства от шейного радикулита:


  • 1 лист капусты намылить мылом (хозяйственным), посыпать пищевой содой, сверху накрыть вторым листом, чистой стороной положить на больную шею и закутать шерстяным шарфом. Такую процедуру лучше делать на ночь.
  • Хорошо помогают спиртовые компрессы из настоек индийского лука, золотого уса. Нужно смочить марлю или вату в настойке, наложить на больное место, накрыть клеенкой или полиэтиленовым пакетом и укутать шерстяным шарфом.
  • Нужно прикладывать к больной шее мешочки с разогретой солью, песком, гречкой или рисом.
  • Пластырь Нанопласт хорошо помогает при шейном остеохондрозе, если чувствуется тянущая боль после напряженной сидячей работы.
  • Смочите марлю в аптечной настойке валерианы, наложите компресс на шею и укутайте.
  • При частых болях можно принимать внутрь корень и зелень петрушки с лимоном. Это народное средство готовится так: зелень вымыть, корень почистить, все вместе прокрутить через мясорубку. На половину стакана смеси 1 стакан кипятка Залить вечером и настаивать до утра. Процедить, выжать в настой петрушки сок половинки лимона. Принимать два раза в день по трети стакана настоя. Два дня пить, три дня перерыв. Так принимать, пока не наступит улучшение. Настой должен готовиться каждый день, оставлять на следующий день не нужно.

Регулярные массажи и упражнения для шеи помогут вам избежать шейного радикулита.